七月中约伴走阿里到南疆

这位朋友路线怎样啊 ????可以同行吗

这是初步的计划，到时候根据实际的情况作调整。

7月中旬新藏线游 (坐班車遊阿里新疆)
计划7月15日广州出发，穿越阿里到新疆，游南疆，8月8人从乌鲁木齐返回（返程票已出），各自归家。本贴借用已经走过此线老驴友的帖子，根据实际情况修改的，路上以火车、班车、便车为主，包车为辅的游玩方式。反正是省钱没主了，省得回来吃馒头过日子。呵呵。。。。不过吃的就别省了，俺喜欢美食，路上比较辛苦，所以在饮食方面就别亏待自己了。哈哈哈。。。。。。。此帖只是约人，俺不是什么头驴，路途遥远，找几个有兴趣的驴友一起晃晃。下面是初步路线计划，大家指点一下：
day 1—3:广州---拉萨 （计划7月15日从广州坐火车出发，T264：13：07-20：45 共56个小时左右，卧铺782左右；机票现在没多大的折扣，所以坐火车。7月17号晚上到拉萨） 住平措青年旅馆，30元多人间包早餐。
day 4:拉萨 闲逛，适应一下高原气候，这天可以去大昭寺、布宫、色拉寺、哲蚌寺、八角街等喜欢怎么走就怎么走；打听去阿里的情况等。 住平措青年旅馆
day 5: 拉薩 --日喀則 (班車￥60) 游扎什倫布寺 (￥55) 住丹增旅馆或刚坚果园招待所（15-35元左右）打听去塔钦的班车。
day 6--8: 日喀則 > 塔欽 (班車￥550, 3天一班走阿里南線但不定時, 非臥舖, 2日1夜可到, 應於抵達日喀則後立刻到車站打探) 住神山旅馆或冈底斯宾馆或藏民家。
day 9-10: 轉山 （最好請背夫）
day 10-11: 塔欽 > 聖湖 > 門士:卓達布日寺 > 獅泉河 (包車￥330/人) (往普蘭班車經聖湖, 但隔日一班, 等不到要包車, 平均￥100/人)
day 12: 獅泉河 > 札達 (班車￥260, 隔日一班但不定時, 只有這部班車到札達, 所以緊記先取得司機電話方便聯絡, 坐左邊睇景, 司機會停景點俾你影相)
day 13: 札達 > 札不讓村 > 古格 (票: ￥106) (全程步行免費)
day 14: 札不讓村 > 札達 (截車￥15/人): 托林寺 (票:￥80)
day 15: 札達 > 獅泉河 (包車￥230/人)
day 16-17: 獅泉河 > 葉城 (臥舖車￥450-500, 3-4天一班, 坐左邊睇班公錯, 司機會停班公錯俾你影相, 可坐出藏卡車, 價錢更平)
day 18: 葉城 > 喀什 (班車￥27) 住喀什麦田青年旅馆等，可以打听包车旅游信息等
day 19: 喀什 游清真寺、喀什老城 、香妃幕。住麦田一天时间大致可以逛的地方：
去了当地最大的清真寺艾提尕尔清真寺，去了老城区，去了香妃墓，去了当地的大巴扎（集市），正逢伊斯兰教的斋月，我们被迫守斋，因为白天没有人卖肉给我们吃，一直等到晚上开斋，狂吃一顿肉，先去吃当地特色：一鸽三吃（鸽汤，鸽肉，面包蘸鸽汤）然后在大巴扎吃烤鱼和烤羊肉。
1．艾提尕尔清真寺-也是全疆唯一一个允许女性进入经堂参观的清真寺
交通：从市区乘77路、13路公交车可到，此外还可以搭乘中巴车
门票20元
位于喀什市中心解放路，是新疆最大的清真寺，也是全疆伊斯兰教的活动中心。
这座规模宏大的伊斯兰教建筑物始建于1442年，后另经重修扩建，始具今貌。艾提尕尔，意为节日礼拜场所。大寺规制严整雄伟，砖砌方形拱寿门的大门楼高达12米，边廓环以15个穹形壁窿形楼。大寺南北长140米，东西宽120米。大寺正门楼以浅绿色为主色，布满精细刻花。进门后即为宽大的内广场，与内广场相连的为宏大的礼拜寺和教经堂，极富伊斯兰特色。
艾提尕尔清真寺既是宗教活动的中心，又是古尔邦节和肉孜节群众游乐歌的场所；每逢礼拜日和节日，成千上万的伊斯兰教徒集结在礼拜寺及大门内外的广场上，身着节日盛装的维吾尔族男青年会跳起“萨满”舞，场面十分热闹。
小贴士：游客进寺时要脱鞋。如果想拍摄穆斯林礼拜的场面，一定要事先征得寺内阿訇（主持）的同意，而且不能站在朝拜人群的前方和侧面拍摄；最好在清晨七点之前赶到艾提尕尔广场，到广场右侧的商场楼顶上去选点拍摄。
2。喀什的老城区
深遂的老城，低矮的屋檐，幽深的古巷，迷离的街道，还有偶然出没的大眼睛高鼻梁的维族。在绵绵细雨中，喀什的古巷横亘于现实和历史交错的时空中，我无法读懂她。。。
因为事先没有看攻略，也因为喀什99%的维族人不会讲汉语，为了找喀什的老城区，我们找了很久。先去了要收门票的高台民居，但在门口看到只是一大片空的建筑群，就没有进去。最后，打听来打听去去了艾提尕尔清真寺身后的那一大片老城区。是真正的民居，很有味道，又无需门票。。。
喀什的老城，有两千多年的历史。她本来在这个小城是历史的舞台上是主角，可是，被新兴现代建筑所吞噬，面积只剩下小城市四分之一了。喀什的老城是我国唯一保留完整的具有伊斯兰特色的迷宫式城市街区，。房屋建筑都是土墙和石墙建造的，据说这种房子的隔温效果极佳，屋外三四十度的高温，屋内却很阴凉。老城区里原来也住汉族人，但现在汉人多数都迁出老城区了
3．香妃墓
香妃墓，让我想起了印度的泰姬陵，两者都是为一个美丽而高贵的女人而建。但进去一看，香妃所在的坟丘在极不起眼的位置，小的如婴儿般的。遇见一个旅行团，导游在滔滔不绝的述说香妃的生平，大有刘心武揭秘红楼之风。我在一旁整整听了半个多小时没挪位。总结一下，导游主要在探索两个问题。1。香妃的真正的陵墓到底是在新疆的喀什还是在河北？2。乾隆和香妃有爱情吗？乾隆得到香妃时，她已经27岁，香妃的第一任老公是小和卓，她是小和卓第四个妾。。。民间流得着乾隆和香妃的爱情故事，但香妃始终未留下乾隆的子嗣。。。爱情需要证明吗？爱情用什么来证明？无法证明的爱，即使存在，对于凡夫俗子来说，又有什么意义呢。而于皇宫贵人，倒是为后人就提供了娱乐的话题，于是一部滔滔不绝“还珠格格”开始上演了。。。
门票20元
阿帕霍加墓的别称，坐落在喀什市东北郊5公里处的浩罕村，是伊斯兰教白山派首领阿帕克霍加及其家族的墓地，占地面积30亩，始建于公元1640年前后，是典型的伊斯兰式古陵墓建筑
4．大巴扎
全称是中西亚国际贸易市场，位于喀什市东北角的吐曼河东岸，又称东门大巴扎，占地250亩，内设21个专业市场，有5000多个固定售货摊位和一条食品街，商品种类达9000多种，年成交额在一亿两千五百万左右，喀什及新疆的各种土特产、手工艺品、日用百货、瓜果蔬菜、生产资料以及大小牲畜等应有尽有，是体现新疆维吾尔族民俗风情最集中、最浓郁的地方。尤其周日有一个活牲口巴扎最有特色，有时间一定要去看！
有关禁忌：
1。信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可冒犯！切莫谈论涉及猪的所有话题，谨慎起见最好狗肉都不要提起，切忌切忌！！！
2。在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题！！！
3。砍价时、逃票时注意民族团结，不要说出伤及民族情感或蔑视性话语；
4。很多饭馆内禁止吸烟和饮酒，所以尽量避免；
5。游览时(如进寺庙、清真寺)，请谨记有关旅游注意事项，入乡随俗；
6。一般寺庙、清真寺严禁拍摄，偷拍后果十分严重！有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行；拍摄人物时，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦；
7。在山区森林和荒漠植被较为密集的地方禁止吸烟或乱扔烟头！
8。不要取笑、围观、随意指指点点和尾随拍摄异族女子的言行及服饰等；
9。新疆本地人习惯以公斤计算重量，请千万注意；
10。刀具等物品禁止随身携带之飞机和火车上，请购买时考虑托运。
11。我的总结补充：1）在南疆尽量避免穿着短薄露透的衣服，如：热裤、吊带背心、露脐装等，以免招致异议；2）避免露富，不要当众数钱和显摆贵重物品；3）赠送小孩子小礼物时避免给钱财；4）远离酒鬼。
吃在喀什
鸽子肉：一鸽三吃（鸽汤，鸽肉，面包蘸鸽汤）。美味又有营养。
烤羊肉：在大巴扎的夜市吃，一般一串0.5-1元，一块肉一块羊肝。吃多了小心上火，喀什大街上多的是牙防所。
水果：葡萄、石榴、无花果，西瓜，都是甜得发腻。但可惜我们没有买到很甜的哈蜜瓜，估计不是产地。
干果：各种各样的干果，不过乌鲁木齐也买得到。在当时吃一点就行了，不用多买，然后导致上飞机时行李超重（我的同伴因为买了太多的干果，回上海时，多付了600元的行李超重费）
石榴汁
南疆的水果极甜，甜到让人生腻的程度。我们去时，正好是斋月。所以我们白天吃水果，晚上吃肉。秋天正好是石榴和无花果的季节。石榴榨汁吃比较对我的口味，但我们四个在大巴扎被宰，说好二元钱一杯的石榴汁，看摊主起码榨了十几个石榴，我们怕摊主吃亏，二元钱那值那么多的石榴，就对摊主说，够了够了，没想到，原来最淳朴的人是我们，摊主利用我们语言不通，收了我们四个每人二十元的石榴汁钱。这让我又分外怀念淳朴的藏族人。。。
喀什住宿
喀什的其尼瓦格宾馆：喀什市色满路144号，电话0998-2982103；当年英国领事馆。一楼/二楼/三楼的标间分别是120/100/80元。据说80元的标间很差，我们住的是100/120的，感觉还行，之后又去了周边地区的宾馆，都差不多，所以就一直在这里住下了。
DAY20-21：day 20-21:喀什—洪山—公格尔—白沙山—卡拉库里湖
帕米尔高原二日游 （计划包车）
司机周伟的车是桑塔纳，帕米尔高原二日游的包车价是800元。314国道，喀什到塔县到红旗拉甫一般的小汽车完全能胜任，不必越野车。周伟电话13199986652；EMAIL：zhoukashi@126.com；MSN：zw_0312@hotmail.com
DAY20:帕米尔高原第一日
喀什-红山-公格尔-白沙山-卡拉库里湖，慕士塔格峰（司机绕过了收门票的地方，并带我们去卡湖旁的克尔克孜族人家里吃了新鲜牦牛汤，然后我在卡湖边上骑了一个小时的马）-塔什库尔干
景点介绍
帕米尔高原
亚洲地形的特点是中间高，周围低 在亚洲中心地带，有一个巨大的山汇，亚洲大陆上几条巨大的山脉喜马拉雅山脉 喀喇昆仑山脉 昆仑山脉 天山山脉 兴都库什山脉都在这里汇结，形成一个巨大的山结，它雪峰群立，与青藏高原同称世界屋脊，这就是帕米尔高原。
帕米尔高原位干中亚东南部，中国的西端，地跨塔吉克斯坦、中国和阿富汗、帕米尔，是塔吉克语“世界屋脊”之意，高原海拔4000米-7700米，拥有许多高峰 帕米尔高原早在中国汉代就以“葱岭”相称，因多野葱或山崖葱翠而得名。今日，从塔里木盆地的第一大城市喀什乘汽车只需一天便可到达帕米尔高原上的塔什库尔干，可谓天险变通途 沿途可观赏高原东缘海拔7719米终年积雪的公格尔山和海拔7546米的慕士塔格山。
帕米尔高原属高寒气候，是现代冰川作用的一个强大中心，约有1000多条山地冰川。自然景观垂直变化明显，高原上有广阔的牧场，在塔什库尔干河谷地，宜农宜牧，可种青稞小麦等多种作物，高原上居民90%以上是塔吉克人。
帕米尔，为波斯语，意思是 世界屋脊 我国塔吉克人这样解释帕米尔:最高的地方，这里的水向世界的四方流去。
我国境内的帕米尔指帕米尔高原的东部，海拔多在3200米与4500米之间 最高处达7700多米，它因虎踞地球之颠，而享有“万山之祖”之美誉。
汉唐时期横贯亚洲大陆的“丝绸之路”，就是通过帕米尔高原向西北延伸，直达大月氏，康居，安息及黑海之滨。
帕米尔的丝绸之路把古代的中原与古印度，波斯，中亚，小亚细亚等地联系在一起。现在，从喀什通往巴基斯坦的中巴友谊路就从塔什库尔干线穿越。
塔什库尔干塔吉克自制县与塔吉克斯坦，阿富汉，巴基斯坦三国相邻，是对外开放的边境县 1986年，中巴两国政府对第三国人民开放红其拉甫口岸，瑞士的一家报纸评论说： 红其拉甫口岸开放是1986年国际旅游史上最大的一件事，很多人认为红其拉甫口岸开放标志着2000年以前的丝绸之路的复兴
公格尔峰及公格尔九别峰：
坐落在新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州阿克陶县境内。公格尔山是西昆仑山脉上的第一高峰，海拔7649m；公格尔九别峰是西昆仑山脉上的第二高峰，由于山上终年积雪，犹如牧民头上所戴的帽子，所以当地牧民就称它为“公格尔九别”，语意为“白色的帽子”，海拔7595m。两峰同在西昆仑山脉西端的山脊线上，直线距离仅15Km，俗称公格尔姊妹峰。它们与其南面的慕士塔格山同居西昆仑山脉，为东帕米尔高原的三座著名高峰。
慕士塔格峰：
海拔7546m，塔吉克语意为“冰山之父”，和山脚下的卡拉库里湖是帕米尔高原的灵魂。位于阿克陶县与塔什库尔干县交界处，是著名的登山地点，也是从喀什去红其拉甫口岸的必经之路。
相传，慕士塔格峰上住着一位冰山公主，她与住在对面的海拔8611米的世界第二高峰乔格里峰上的雪山王子热恋，凶恶的天王知道后很不高兴，就用神棍劈开了这两座相连的山峰，拆散了冰山公主和雪山王子这一对真挚相爱的情人。冰山公主整天思念雪山王子，她的眼泪不停地涌出，最终流成了道道冰川。山上终年积雪不化，冰珠闪烁，如同一位须发皆白的老父，更因为它是冰川形成最早的山峰，所以被人们称做“冰山之父”。若非晴天，它的身影总是隐没于云纱雾海之中，轻易不肯露出“庐山真面目”，给人以老者的深沉神秘感。若在晴空万里之时，放眼望去，白雪皑皑的山峰夹带着伸向雪线下的道道冰川，宛若冰川公主为雪山王子歌舞时飘逸的白裙与长袖。
慕士塔格峰巍峨庄严，纯洁高雅，美好的传说又被塔吉克族的青年男女看作是纯洁爱情的象征。
卡拉库里湖：
门票￥50（可以让司机绕过收票点然后在湖边停下）。意为“黑海”， 距离喀什196Km，314国道从湖畔经过，海拔3600m，湖深30m，总面积10平方Km，是一座高山冰蚀冰碛湖。位于冰山之父慕士塔格峰的山脚下，水面映衬着慕士塔格峰，遇到晴朗的天气，碧水倒映银峰，湖光山色浑为一体，景色如诗如画，使人沉醉迷恋。湖畔的苏巴什草原上水草丰茂，牛羊成群。常有柯尔克孜牧民在此驻牧。还有塔吉克人的毡房和木屋。专设的登山营地，湖的北面30公里处有布仑口运输站，也为游客提供食宿。
依湖建有旅游接待站，湖边有毡房、木板房可供旅游者下榻。离攀登慕士塔格峰的大本营不远（徙步走或骑骆驼，5小时到达
环湖路线：环湖需顺时针走，从公路边出发徒步一圈大约10多km，要走大约3。5h，前面3/4都可以沿着湖岸走，最后在湖西南的草原上有几条小河，需要绕路找到窄的地方跨过去（找桥就会走得更远），最后回到公路上的那一小段可以路过一个小麻扎，夕阳的时候很有感觉。
卡湖边的赛马：
我和Elaine俩个曾经在木兰围场学会了骑马，看到卡拉库湖边可以租马骑，就在柯尔克孜牧民那里租了三匹马。我和Elaine各一匹，并让一个柯尔克孜族小伙骑剩下的一匹。这样可以让马飞跑，我特别喜欢在马背上飞驰的感觉，象腾云驾雾般的爽，而且在慕士塔格峰脚下，旁边就是清澈的卡拉库里湖。这种感觉真是太舒服了。唯一有点不和谐的是，Elaine骑马回去拿相机，留下我和那个柯尔克孜族少年在草原上。那个柯尔克孜族少年竟然用想对我动手动脚。见我不理他，怀恨在心，猛地抽了一下我的马。于是马在苏巴什草原上飞奔起来。马在奔，我的身体却象在飞。还好我在内蒙古上苦练的马术打下的基础还是扎实的，牢牢抓住缰绳，小腿夹紧马肚，身体微抬起并随着马的节奏起伏，我的马竟然比那个柯尔克孜族小伙的都跑的快。到了终点，那个柯尔克孜族小伙对我说一句，你的马骑得好啊。我只在心里暗自得意“小子，和我比，你还嫩了点”^_^
TIPS
卡湖边骑马20元一小时。牧民有些不太厚道，最好让司机介绍马夫。骑马注意安全。
塔什库尔干：
塔什库尔干，维吾尔语，意为“石头城”。因城北有古代石砌城堡而得名。
这里古称羯盘陀国，生活在塔什库尔干的塔吉克人自认为是离太阳最近的人。
西南与克什米尔（巴控）接壤，主要民族为塔吉克族，其县城最标志性的建筑是塔吉克帽子作顶的艺术馆，还有一个雄鹰展翅的雕塑，显示塔吉克人对鹰的崇拜。塔什库尔干汉代为蒲犁、依耐诸国地。唐代为渴盘阳国地，隶属安西都护府。元代隶属察合台汗国。清初称”色勒库尔回庄”，归莎车办事大臣管辖。清光绪二十八年（1902年）设蒲犁分防厅，隶于莎车府。民国2年（1913年）改分防厅为蒲犁县，隶属喀什噶尔道。1954年成立塔什库尔于塔吉克自治县，先后隶属喀什专区、南疆行政区和喀什地区。
塔吉克人Tadjik ——白色的亚洲人
塔吉克斯坦的主体民族。自称托吉克人。主要分布在阿富汗北部赫拉特绿洲、巴达赫尚省和兴都库什山脉南麓及塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦。属欧罗巴人种印度帕米尔类型。使用塔吉克语，分多种方言，属印欧语系伊朗语族。有文字，信伊斯兰教，多属逊尼派，部分属什叶派，少数为伊斯玛仪派。塔吉克人是中亚地区的一个古老民族，其远祖可追溯为公元前10世纪前后来自欧亚草原的一些使用伊朗语的部落 。这些部落在中亚地区的阿姆河流域、泽拉夫尚河和卡什卡达尔河流域、费尔干纳盆地和今中亚以南的地区，与原先住在这里的居民大夏人、粟特人、帕尔坎人（古费尔干纳农民），以及在中亚北部和东北部游牧的塞种人结合逐渐形成塔吉克人。到6世纪 ，随着突厥汗国的崛起 ，突厥人的成分日益增多，从10世纪末起，他们在中亚地区的政治生活中逐渐占据优势，从此开始了长达数百年之久的突厥化过程。许多塔吉克人被同化，但是，塔吉克语言始终保留着，还成了突厥人统治地区的国语。过去，平原地区的塔吉克人主要从事农业（多靠人工灌溉），兼营园艺和畜牧业。农业以种植棉花、小麦、大麦、大米、马铃薯为主。农具十分简陋；住在山区的塔吉克人主要以畜牧为生，饲养绵羊、山羊、马、牛和牦牛等，过着半游牧半定居的生活。
塔吉克族家庭一般都是三代同堂，男性是一家之主。婴儿的出生是件大喜事，亲友闻讯前来祝福。在婴儿身上洒面粉以示吉利。塔吉克人注重礼节，热情好客，谁拿走客人一件东西，意味着恳请客人前去做客。忌用脚踩食盐或食物，忌骑马穿过羊群，忌接近主人的羊圈或以脚踢羊，这会被认为是大不敬。吃饭时忌将饭菜倒在地上，等主人收拾完餐具才能离席，交谈时忌脱帽。
阳光照耀着塔什库尔干
和喀什相比，塔什库尔干是一座可爱的小城，她虽然没有喀什那么历史悠久，但也不象喀什那样具有那么浓重的伊斯兰情调。秋日的塔什库而干，安宁而祥和地躺在遥远的边疆。路上来往着高鼻子绿眼睛的塔吉克族人，他们有着和欧洲人一样的面孔，却和我们一样属于亚洲人。
在塔城，我们最喜欢做的事，就潜伏在学校门口，等着学生们放学，然后象狗仔队一样地拉着他们拍照。而那些可爱的孩子，总是大大方方地让我尽情地拍，然后看着相机中他们自己的笑脸，然后笑着一哄而散。
和满城尽是维吾尔族的喀什相比，塔城除了小数民族，还有以来自四川为主的汉人。这让我们不会有无法交流的问题，同时也让吃了两天的烤肉和水果的我们又一次尝到了美味的川菜，而且在白天也有饭吃（这里的人，即使是信伊斯兰教徙，但并不象喀什那样的严格遵守斋月的规矩）。
DAY:帕米尔高原第二日
塔什库尔干的石头城看日出-塔城早餐-红旗拉甫-洗温泉-喀什
石头城：
门票￥8，无优惠，不过看门人经常不在。位于塔什库尔干县城北隅，是汉代西域三十六国的蒲犁国的王城遗址。日落日出时景色尤甚。
如果中午12:00从喀什出发，能在傍晚前赶至塔县石头城看日落
红旗拉甫：
是世界上海拨最高的口岸，距喀什县城424Km，海拨在5000米左右，这里是喀什通往巴其斯坦的中巴公路国内段的终点，竖有中国国界的界碑，每年只在4月15日-10月15日开关。
DAY22—24：喀什—吐鲁番（K9788火车15：20—次日13：17）住吐鲁番
第一天下午游坎尔井、交河故城、吐鲁番市容
第二天火焰山-葡萄沟—高昌古城—柏孜克里克千佛洞—苏公塔
DAY24:吐鲁番—乌鲁木齐 游乌鲁木齐大巴扎等 住白桦林青年旅社
DAY25:返程各自归家。

这是初步的计划，到时候根据实际情况调整，攻略是借用别人的，呵呵。。。希望有机会同行，省点米

7月中旬新藏线游 (坐班車遊阿里新疆)
计划7月15日广州出发，穿越阿里到新疆，游南疆，8月8人从乌鲁木齐返回（返程票已出），各自归家。本贴借用已经走过此线老驴友的帖子，根据实际情况修改的，路上以火车、班车、便车为主，包车为辅的游玩方式。反正是省钱没主了，省得回来吃馒头过日子。呵呵。。。。不过吃的就别省了，俺喜欢美食，路上比较辛苦，所以在饮食方面就别亏待自己了。哈哈哈。。。。。。。此帖只是约人，俺不是什么头驴，路途遥远，找几个有兴趣的驴友一起晃晃。下面是初步路线计划，大家指点一下：
day 1—3:广州---拉萨 （计划7月15日从广州坐火车出发，T264：13：07-20：45 共56个小时左右，卧铺782左右；机票现在没多大的折扣，所以坐火车。7月17号晚上到拉萨） 住平措青年旅馆，30元多人间包早餐。
day 4:拉萨 闲逛，适应一下高原气候，这天可以去大昭寺、布宫、色拉寺、哲蚌寺、八角街等喜欢怎么走就怎么走；打听去阿里的情况等。 住平措青年旅馆
day 5: 拉薩 --日喀則 (班車￥60) 游扎什倫布寺 (￥55) 住丹增旅馆或刚坚果园招待所（15-35元左右）打听去塔钦的班车。
day 6--8: 日喀則 > 塔欽 (班車￥550, 3天一班走阿里南線但不定時, 非臥舖, 2日1夜可到, 應於抵達日喀則後立刻到車站打探) 住神山旅馆或冈底斯宾馆或藏民家。
day 9-10: 轉山 （最好請背夫）
day 10-11: 塔欽 > 聖湖 > 門士:卓達布日寺 > 獅泉河 (包車￥330/人) (往普蘭班車經聖湖, 但隔日一班, 等不到要包車, 平均￥100/人)
day 12: 獅泉河 > 札達 (班車￥260, 隔日一班但不定時, 只有這部班車到札達, 所以緊記先取得司機電話方便聯絡, 坐左邊睇景, 司機會停景點俾你影相)
day 13: 札達 > 札不讓村 > 古格 (票: ￥106) (全程步行免費)
day 14: 札不讓村 > 札達 (截車￥15/人): 托林寺 (票:￥80)
day 15: 札達 > 獅泉河 (包車￥230/人)
day 16-17: 獅泉河 > 葉城 (臥舖車￥450-500, 3-4天一班, 坐左邊睇班公錯, 司機會停班公錯俾你影相, 可坐出藏卡車, 價錢更平)
day 18: 葉城 > 喀什 (班車￥27) 住喀什麦田青年旅馆等，可以打听包车旅游信息等
day 19: 喀什 游清真寺、喀什老城 、香妃幕。住麦田一天时间大致可以逛的地方：
去了当地最大的清真寺艾提尕尔清真寺，去了老城区，去了香妃墓，去了当地的大巴扎（集市），正逢伊斯兰教的斋月，我们被迫守斋，因为白天没有人卖肉给我们吃，一直等到晚上开斋，狂吃一顿肉，先去吃当地特色：一鸽三吃（鸽汤，鸽肉，面包蘸鸽汤）然后在大巴扎吃烤鱼和烤羊肉。
1．艾提尕尔清真寺-也是全疆唯一一个允许女性进入经堂参观的清真寺
交通：从市区乘77路、13路公交车可到，此外还可以搭乘中巴车
门票20元
位于喀什市中心解放路，是新疆最大的清真寺，也是全疆伊斯兰教的活动中心。
这座规模宏大的伊斯兰教建筑物始建于1442年，后另经重修扩建，始具今貌。艾提尕尔，意为节日礼拜场所。大寺规制严整雄伟，砖砌方形拱寿门的大门楼高达12米，边廓环以15个穹形壁窿形楼。大寺南北长140米，东西宽120米。大寺正门楼以浅绿色为主色，布满精细刻花。进门后即为宽大的内广场，与内广场相连的为宏大的礼拜寺和教经堂，极富伊斯兰特色。
艾提尕尔清真寺既是宗教活动的中心，又是古尔邦节和肉孜节群众游乐歌的场所；每逢礼拜日和节日，成千上万的伊斯兰教徒集结在礼拜寺及大门内外的广场上，身着节日盛装的维吾尔族男青年会跳起“萨满”舞，场面十分热闹。
小贴士：游客进寺时要脱鞋。如果想拍摄穆斯林礼拜的场面，一定要事先征得寺内阿訇（主持）的同意，而且不能站在朝拜人群的前方和侧面拍摄；最好在清晨七点之前赶到艾提尕尔广场，到广场右侧的商场楼顶上去选点拍摄。
2。喀什的老城区
深遂的老城，低矮的屋檐，幽深的古巷，迷离的街道，还有偶然出没的大眼睛高鼻梁的维族。在绵绵细雨中，喀什的古巷横亘于现实和历史交错的时空中，我无法读懂她。。。
因为事先没有看攻略，也因为喀什99%的维族人不会讲汉语，为了找喀什的老城区，我们找了很久。先去了要收门票的高台民居，但在门口看到只是一大片空的建筑群，就没有进去。最后，打听来打听去去了艾提尕尔清真寺身后的那一大片老城区。是真正的民居，很有味道，又无需门票。。。
喀什的老城，有两千多年的历史。她本来在这个小城是历史的舞台上是主角，可是，被新兴现代建筑所吞噬，面积只剩下小城市四分之一了。喀什的老城是我国唯一保留完整的具有伊斯兰特色的迷宫式城市街区，。房屋建筑都是土墙和石墙建造的，据说这种房子的隔温效果极佳，屋外三四十度的高温，屋内却很阴凉。老城区里原来也住汉族人，但现在汉人多数都迁出老城区了
3．香妃墓
香妃墓，让我想起了印度的泰姬陵，两者都是为一个美丽而高贵的女人而建。但进去一看，香妃所在的坟丘在极不起眼的位置，小的如婴儿般的。遇见一个旅行团，导游在滔滔不绝的述说香妃的生平，大有刘心武揭秘红楼之风。我在一旁整整听了半个多小时没挪位。总结一下，导游主要在探索两个问题。1。香妃的真正的陵墓到底是在新疆的喀什还是在河北？2。乾隆和香妃有爱情吗？乾隆得到香妃时，她已经27岁，香妃的第一任老公是小和卓，她是小和卓第四个妾。。。民间流得着乾隆和香妃的爱情故事，但香妃始终未留下乾隆的子嗣。。。爱情需要证明吗？爱情用什么来证明？无法证明的爱，即使存在，对于凡夫俗子来说，又有什么意义呢。而于皇宫贵人，倒是为后人就提供了娱乐的话题，于是一部滔滔不绝“还珠格格”开始上演了。。。
门票20元
阿帕霍加墓的别称，坐落在喀什市东北郊5公里处的浩罕村，是伊斯兰教白山派首领阿帕克霍加及其家族的墓地，占地面积30亩，始建于公元1640年前后，是典型的伊斯兰式古陵墓建筑
4．大巴扎
全称是中西亚国际贸易市场，位于喀什市东北角的吐曼河东岸，又称东门大巴扎，占地250亩，内设21个专业市场，有5000多个固定售货摊位和一条食品街，商品种类达9000多种，年成交额在一亿两千五百万左右，喀什及新疆的各种土特产、手工艺品、日用百货、瓜果蔬菜、生产资料以及大小牲畜等应有尽有，是体现新疆维吾尔族民俗风情最集中、最浓郁的地方。尤其周日有一个活牲口巴扎最有特色，有时间一定要去看！
有关禁忌：
1。信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可冒犯！切莫谈论涉及猪的所有话题，谨慎起见最好狗肉都不要提起，切忌切忌！！！
2。在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题！！！
3。砍价时、逃票时注意民族团结，不要说出伤及民族情感或蔑视性话语；
4。很多饭馆内禁止吸烟和饮酒，所以尽量避免；
5。游览时(如进寺庙、清真寺)，请谨记有关旅游注意事项，入乡随俗；
6。一般寺庙、清真寺严禁拍摄，偷拍后果十分严重！有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行；拍摄人物时，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦；
7。在山区森林和荒漠植被较为密集的地方禁止吸烟或乱扔烟头！
8。不要取笑、围观、随意指指点点和尾随拍摄异族女子的言行及服饰等；
9。新疆本地人习惯以公斤计算重量，请千万注意；
10。刀具等物品禁止随身携带之飞机和火车上，请购买时考虑托运。
11。我的总结补充：1）在南疆尽量避免穿着短薄露透的衣服，如：热裤、吊带背心、露脐装等，以免招致异议；2）避免露富，不要当众数钱和显摆贵重物品；3）赠送小孩子小礼物时避免给钱财；4）远离酒鬼。
吃在喀什
鸽子肉：一鸽三吃（鸽汤，鸽肉，面包蘸鸽汤）。美味又有营养。
烤羊肉：在大巴扎的夜市吃，一般一串0.5-1元，一块肉一块羊肝。吃多了小心上火，喀什大街上多的是牙防所。
水果：葡萄、石榴、无花果，西瓜，都是甜得发腻。但可惜我们没有买到很甜的哈蜜瓜，估计不是产地。
干果：各种各样的干果，不过乌鲁木齐也买得到。在当时吃一点就行了，不用多买，然后导致上飞机时行李超重（我的同伴因为买了太多的干果，回上海时，多付了600元的行李超重费）
石榴汁
南疆的水果极甜，甜到让人生腻的程度。我们去时，正好是斋月。所以我们白天吃水果，晚上吃肉。秋天正好是石榴和无花果的季节。石榴榨汁吃比较对我的口味，但我们四个在大巴扎被宰，说好二元钱一杯的石榴汁，看摊主起码榨了十几个石榴，我们怕摊主吃亏，二元钱那值那么多的石榴，就对摊主说，够了够了，没想到，原来最淳朴的人是我们，摊主利用我们语言不通，收了我们四个每人二十元的石榴汁钱。这让我又分外怀念淳朴的藏族人。。。
喀什住宿
喀什的其尼瓦格宾馆：喀什市色满路144号，电话0998-2982103；当年英国领事馆。一楼/二楼/三楼的标间分别是120/100/80元。据说80元的标间很差，我们住的是100/120的，感觉还行，之后又去了周边地区的宾馆，都差不多，所以就一直在这里住下了。
DAY20-21：day 20-21:喀什—洪山—公格尔—白沙山—卡拉库里湖
帕米尔高原二日游 （计划包车）
司机周伟的车是桑塔纳，帕米尔高原二日游的包车价是800元。314国道，喀什到塔县到红旗拉甫一般的小汽车完全能胜任，不必越野车。周伟电话13199986652；EMAIL：zhoukashi@126.com；MSN：zw_0312@hotmail.com
DAY20:帕米尔高原第一日
喀什-红山-公格尔-白沙山-卡拉库里湖，慕士塔格峰（司机绕过了收门票的地方，并带我们去卡湖旁的克尔克孜族人家里吃了新鲜牦牛汤，然后我在卡湖边上骑了一个小时的马）-塔什库尔干
景点介绍
帕米尔高原
亚洲地形的特点是中间高，周围低 在亚洲中心地带，有一个巨大的山汇，亚洲大陆上几条巨大的山脉喜马拉雅山脉 喀喇昆仑山脉 昆仑山脉 天山山脉 兴都库什山脉都在这里汇结，形成一个巨大的山结，它雪峰群立，与青藏高原同称世界屋脊，这就是帕米尔高原。
帕米尔高原位干中亚东南部，中国的西端，地跨塔吉克斯坦、中国和阿富汗、帕米尔，是塔吉克语“世界屋脊”之意，高原海拔4000米-7700米，拥有许多高峰 帕米尔高原早在中国汉代就以“葱岭”相称，因多野葱或山崖葱翠而得名。今日，从塔里木盆地的第一大城市喀什乘汽车只需一天便可到达帕米尔高原上的塔什库尔干，可谓天险变通途 沿途可观赏高原东缘海拔7719米终年积雪的公格尔山和海拔7546米的慕士塔格山。
帕米尔高原属高寒气候，是现代冰川作用的一个强大中心，约有1000多条山地冰川。自然景观垂直变化明显，高原上有广阔的牧场，在塔什库尔干河谷地，宜农宜牧，可种青稞小麦等多种作物，高原上居民90%以上是塔吉克人。
帕米尔，为波斯语，意思是 世界屋脊 我国塔吉克人这样解释帕米尔:最高的地方，这里的水向世界的四方流去。
我国境内的帕米尔指帕米尔高原的东部，海拔多在3200米与4500米之间 最高处达7700多米，它因虎踞地球之颠，而享有“万山之祖”之美誉。
汉唐时期横贯亚洲大陆的“丝绸之路”，就是通过帕米尔高原向西北延伸，直达大月氏，康居，安息及黑海之滨。
帕米尔的丝绸之路把古代的中原与古印度，波斯，中亚，小亚细亚等地联系在一起。现在，从喀什通往巴基斯坦的中巴友谊路就从塔什库尔干线穿越。
塔什库尔干塔吉克自制县与塔吉克斯坦，阿富汉，巴基斯坦三国相邻，是对外开放的边境县 1986年，中巴两国政府对第三国人民开放红其拉甫口岸，瑞士的一家报纸评论说： 红其拉甫口岸开放是1986年国际旅游史上最大的一件事，很多人认为红其拉甫口岸开放标志着2000年以前的丝绸之路的复兴
公格尔峰及公格尔九别峰：
坐落在新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州阿克陶县境内。公格尔山是西昆仑山脉上的第一高峰，海拔7649m；公格尔九别峰是西昆仑山脉上的第二高峰，由于山上终年积雪，犹如牧民头上所戴的帽子，所以当地牧民就称它为“公格尔九别”，语意为“白色的帽子”，海拔7595m。两峰同在西昆仑山脉西端的山脊线上，直线距离仅15Km，俗称公格尔姊妹峰。它们与其南面的慕士塔格山同居西昆仑山脉，为东帕米尔高原的三座著名高峰。
慕士塔格峰：
海拔7546m，塔吉克语意为“冰山之父”，和山脚下的卡拉库里湖是帕米尔高原的灵魂。位于阿克陶县与塔什库尔干县交界处，是著名的登山地点，也是从喀什去红其拉甫口岸的必经之路。
相传，慕士塔格峰上住着一位冰山公主，她与住在对面的海拔8611米的世界第二高峰乔格里峰上的雪山王子热恋，凶恶的天王知道后很不高兴，就用神棍劈开了这两座相连的山峰，拆散了冰山公主和雪山王子这一对真挚相爱的情人。冰山公主整天思念雪山王子，她的眼泪不停地涌出，最终流成了道道冰川。山上终年积雪不化，冰珠闪烁，如同一位须发皆白的老父，更因为它是冰川形成最早的山峰，所以被人们称做“冰山之父”。若非晴天，它的身影总是隐没于云纱雾海之中，轻易不肯露出“庐山真面目”，给人以老者的深沉神秘感。若在晴空万里之时，放眼望去，白雪皑皑的山峰夹带着伸向雪线下的道道冰川，宛若冰川公主为雪山王子歌舞时飘逸的白裙与长袖。
慕士塔格峰巍峨庄严，纯洁高雅，美好的传说又被塔吉克族的青年男女看作是纯洁爱情的象征。
卡拉库里湖：
门票￥50（可以让司机绕过收票点然后在湖边停下）。意为“黑海”， 距离喀什196Km，314国道从湖畔经过，海拔3600m，湖深30m，总面积10平方Km，是一座高山冰蚀冰碛湖。位于冰山之父慕士塔格峰的山脚下，水面映衬着慕士塔格峰，遇到晴朗的天气，碧水倒映银峰，湖光山色浑为一体，景色如诗如画，使人沉醉迷恋。湖畔的苏巴什草原上水草丰茂，牛羊成群。常有柯尔克孜牧民在此驻牧。还有塔吉克人的毡房和木屋。专设的登山营地，湖的北面30公里处有布仑口运输站，也为游客提供食宿。
依湖建有旅游接待站，湖边有毡房、木板房可供旅游者下榻。离攀登慕士塔格峰的大本营不远（徙步走或骑骆驼，5小时到达
环湖路线：环湖需顺时针走，从公路边出发徒步一圈大约10多km，要走大约3。5h，前面3/4都可以沿着湖岸走，最后在湖西南的草原上有几条小河，需要绕路找到窄的地方跨过去（找桥就会走得更远），最后回到公路上的那一小段可以路过一个小麻扎，夕阳的时候很有感觉。
卡湖边的赛马：
我和Elaine俩个曾经在木兰围场学会了骑马，看到卡拉库湖边可以租马骑，就在柯尔克孜牧民那里租了三匹马。我和Elaine各一匹，并让一个柯尔克孜族小伙骑剩下的一匹。这样可以让马飞跑，我特别喜欢在马背上飞驰的感觉，象腾云驾雾般的爽，而且在慕士塔格峰脚下，旁边就是清澈的卡拉库里湖。这种感觉真是太舒服了。唯一有点不和谐的是，Elaine骑马回去拿相机，留下我和那个柯尔克孜族少年在草原上。那个柯尔克孜族少年竟然用想对我动手动脚。见我不理他，怀恨在心，猛地抽了一下我的马。于是马在苏巴什草原上飞奔起来。马在奔，我的身体却象在飞。还好我在内蒙古上苦练的马术打下的基础还是扎实的，牢牢抓住缰绳，小腿夹紧马肚，身体微抬起并随着马的节奏起伏，我的马竟然比那个柯尔克孜族小伙的都跑的快。到了终点，那个柯尔克孜族小伙对我说一句，你的马骑得好啊。我只在心里暗自得意“小子，和我比，你还嫩了点”^_^
TIPS
卡湖边骑马20元一小时。牧民有些不太厚道，最好让司机介绍马夫。骑马注意安全。
塔什库尔干：
塔什库尔干，维吾尔语，意为“石头城”。因城北有古代石砌城堡而得名。
这里古称羯盘陀国，生活在塔什库尔干的塔吉克人自认为是离太阳最近的人。
西南与克什米尔（巴控）接壤，主要民族为塔吉克族，其县城最标志性的建筑是塔吉克帽子作顶的艺术馆，还有一个雄鹰展翅的雕塑，显示塔吉克人对鹰的崇拜。塔什库尔干汉代为蒲犁、依耐诸国地。唐代为渴盘阳国地，隶属安西都护府。元代隶属察合台汗国。清初称”色勒库尔回庄”，归莎车办事大臣管辖。清光绪二十八年（1902年）设蒲犁分防厅，隶于莎车府。民国2年（1913年）改分防厅为蒲犁县，隶属喀什噶尔道。1954年成立塔什库尔于塔吉克自治县，先后隶属喀什专区、南疆行政区和喀什地区。
塔吉克人Tadjik ——白色的亚洲人
塔吉克斯坦的主体民族。自称托吉克人。主要分布在阿富汗北部赫拉特绿洲、巴达赫尚省和兴都库什山脉南麓及塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦。属欧罗巴人种印度帕米尔类型。使用塔吉克语，分多种方言，属印欧语系伊朗语族。有文字，信伊斯兰教，多属逊尼派，部分属什叶派，少数为伊斯玛仪派。塔吉克人是中亚地区的一个古老民族，其远祖可追溯为公元前10世纪前后来自欧亚草原的一些使用伊朗语的部落 。这些部落在中亚地区的阿姆河流域、泽拉夫尚河和卡什卡达尔河流域、费尔干纳盆地和今中亚以南的地区，与原先住在这里的居民大夏人、粟特人、帕尔坎人（古费尔干纳农民），以及在中亚北部和东北部游牧的塞种人结合逐渐形成塔吉克人。到6世纪 ，随着突厥汗国的崛起 ，突厥人的成分日益增多，从10世纪末起，他们在中亚地区的政治生活中逐渐占据优势，从此开始了长达数百年之久的突厥化过程。许多塔吉克人被同化，但是，塔吉克语言始终保留着，还成了突厥人统治地区的国语。过去，平原地区的塔吉克人主要从事农业（多靠人工灌溉），兼营园艺和畜牧业。农业以种植棉花、小麦、大麦、大米、马铃薯为主。农具十分简陋；住在山区的塔吉克人主要以畜牧为生，饲养绵羊、山羊、马、牛和牦牛等，过着半游牧半定居的生活。
塔吉克族家庭一般都是三代同堂，男性是一家之主。婴儿的出生是件大喜事，亲友闻讯前来祝福。在婴儿身上洒面粉以示吉利。塔吉克人注重礼节，热情好客，谁拿走客人一件东西，意味着恳请客人前去做客。忌用脚踩食盐或食物，忌骑马穿过羊群，忌接近主人的羊圈或以脚踢羊，这会被认为是大不敬。吃饭时忌将饭菜倒在地上，等主人收拾完餐具才能离席，交谈时忌脱帽。
阳光照耀着塔什库尔干
和喀什相比，塔什库尔干是一座可爱的小城，她虽然没有喀什那么历史悠久，但也不象喀什那样具有那么浓重的伊斯兰情调。秋日的塔什库而干，安宁而祥和地躺在遥远的边疆。路上来往着高鼻子绿眼睛的塔吉克族人，他们有着和欧洲人一样的面孔，却和我们一样属于亚洲人。
在塔城，我们最喜欢做的事，就潜伏在学校门口，等着学生们放学，然后象狗仔队一样地拉着他们拍照。而那些可爱的孩子，总是大大方方地让我尽情地拍，然后看着相机中他们自己的笑脸，然后笑着一哄而散。
和满城尽是维吾尔族的喀什相比，塔城除了小数民族，还有以来自四川为主的汉人。这让我们不会有无法交流的问题，同时也让吃了两天的烤肉和水果的我们又一次尝到了美味的川菜，而且在白天也有饭吃（这里的人，即使是信伊斯兰教徙，但并不象喀什那样的严格遵守斋月的规矩）。
DAY:帕米尔高原第二日
塔什库尔干的石头城看日出-塔城早餐-红旗拉甫-洗温泉-喀什
石头城：
门票￥8，无优惠，不过看门人经常不在。位于塔什库尔干县城北隅，是汉代西域三十六国的蒲犁国的王城遗址。日落日出时景色尤甚。
如果中午12:00从喀什出发，能在傍晚前赶至塔县石头城看日落
红旗拉甫：
是世界上海拨最高的口岸，距喀什县城424Km，海拨在5000米左右，这里是喀什通往巴其斯坦的中巴公路国内段的终点，竖有中国国界的界碑，每年只在4月15日-10月15日开关。
DAY22—24：喀什—吐鲁番（K9788火车15：20—次日13：17）住吐鲁番
第一天下午游坎尔井、交河故城、吐鲁番市容
第二天火焰山-葡萄沟—高昌古城—柏孜克里克千佛洞—苏公塔
DAY24:吐鲁番—乌鲁木齐 游乌鲁木齐大巴扎等 住白桦林青年旅社
DAY25:返程各自归家。

目前一人，约齐四人就可以包车走了

我们两人

好的，15979100696，这是我的电话

像是司机吧?

这个还不清楚,要吧人员全部定下来了再和师傅商量,现在人还不齐,还没找师傅