想找7月初去雨崩的老驴友，

想找7月初去雨崩的老驴友，因为我们队里都是菜驴，希望有人带，现在已经有2GG2MM
大体安排是这样，具体还看情况决定
7月2日：
从丽江包车德钦，中途在中虎跳下车。在走路到乘班车先到桥头镇再坐车到中虎跳。人多建议包车，人少也可到客栈后找人一起拼车，包车费淡季约200元，旺季贵些，当然还要看车型。中餐可到中虎跳张老师家吃，吃完午饭再下峡谷，如果自己包车比较早到中虎跳的话也可以先玩再上来吃午饭。中虎跳就一种玩法，下山再上山，上下各一条路，可以不请导游，但就1、2个人的话还是请一个好有个照应。在虎跳石边感受金沙江的气势，呆一天也不会厌倦。可以徒步到小中中甸再坐车到中甸　　牢记（几种走法，我都不推荐从大具—桥头逆江而上的老线路，而推荐现在已经为大多驴友喜欢的反过来从桥头—大具顺江方向的走法。原因大家已经知道，现在从丽江坐班车去大具，明明不去玉龙雪山，却非要被强制购买每人60元（40+20）的雪山门票，令人愤慨。60元，已经是这路途上吃和住的全部费用了；4个人的每人60元，就是包车一日游的费用了。）（旧城）出来前功课做得不仔细，回沈阳以后，重新查资料，我才知道，中甸也分新城和旧城。旧城叫建塘镇，在新城的东面，是茶马古道的重要驿站。据说很古老，也很破旧。好多背包客都聚集在那里。我在新街转了一大气，就回了旅店。
——晚上可以去天生桥温泉：城东南，距离10公里（门票15元。温泉20元 。可住：120元）
下给温泉：城东南，距离15公里（门票15元7:00免费）没有住处呢）
——可以先去车站买了次日去德钦的第一班班车车票，然后就出门找旅店。（可以去这里到处都是牦牛肉馆，据说牦牛肉很便宜，5元钱一大碗。可我没有一点食欲。）

7月3日:
中甸—德钦（住飞来寺）（7个小时）
——早上7：00，最好找大巴，安全（由中甸去德钦的坐车最好坐在左侧风景好）也可包车

途径1.中甸到德钦186公里，沿214国道行驶，途经奔子栏、东竹林寺和白茫雪山（也叫白马雪山），
2.——（纳帕海）汽车要走行6个小时，出市区6公里，就是一大片在山坡围护下的平平的草原，和一大片海子。这就是著名的依拉草原和纳帕海。按说，这块坝子并不是很大，也就方圆十平方公里左右，这样的平原在我们那里比比皆是。也许在高原地区就显得弥足珍贵，竟然成了著名的旅游景点。当然，高原坝子也自有其美丽之处，马群和牛群散落在草原上，鸟儿在天上成群地飞过，一块块正待收割的青稞田黄橙橙的杂错在墨绿的山野间，正是收获的季节，藏民们搭起一个个晾晒谷物的青稞架，上面晾晒着庄稼、蔬菜等等。 悠闲的草原，悠闲的生活，一派幸福。安康、宁和、恬适的景象。%如果不为了骑马，根本没必要进依拉草原游览。只要坐车到纳帕海背面的山坡上，就可以欣赏到这里的美丽风光。%
3.——（金沙江第一湾）汽车刚刚九点多就到了奔子栏，这里是茶马古道上的重要驿站。司机说要在这里吃午饭。见鬼，虽然早上我只简单吃了点东西，不过这时候吃午饭也太早了点。我不明白为什么司机不争取早点赶到德钦。休息一阵，车出了奔子栏，这时，我记起网上介绍过，前面不远处就是著名的金沙江第一湾。于是连忙提醒司机到时候停一下车，让我们下去拍照。
4.——（白茫雪山）　汽车要翻越白茫雪山垭口。广袤的白茫雪山是金沙江与澜沧江的分水岭。从山底下的金沙江河谷到白茫雪山山顶，相对落差超过了3400米，气候也一下从热带河谷过渡到永久性冰雪带。很明显的，我们在上山的路上就经历了阔叶林、阔叶针叶混交林、针叶林以及高山灌木、高山草甸的植被更替。 就在汽车爬上高高的白马雪山垭口时，
5.——（梅里雪山）过了白马雪山垭口后，转过一道道山梁，不久，远处出现了壮丽的梅里雪山。梅里雪山是最难得一见的雪山，因为它所处的纬度低，雪山蒸发量极大，山顶终年云雾缭绕。据说，一年中能看到他真容的概率不到20％。难得一见的梅里雪山，第一次见面，就坦然露出了她真诚的笑容。海拔6740米的太子峰卡瓦格博清晰地出现在我的眼前。他脚下的巨大冰川历历在目，仿佛伸手可及。
到达（德钦）　下午2：30，汽车到达德钦，德钦海拔3485米，座落于峡谷之中，四处全是高达近百米的大山。德钦原来的名字叫阿墩子，清光绪年间改名升平，当地人偶尔仍会叫它升平，这个名字其实更好，让人有一种国泰民安的感觉。
在飞来寺住一晚，拍日落和日出。达德钦，海拔3270米，住财鑫宾馆，标间60元，
晚上小花园FB，欢度中秋节，15斤红酒，大部分人醉倒。
全天徒步3小时，上升270米，下降1250米。住山行者部落，老板，米拉，高山向导出身，对梅里的各种特殊线路都很熟悉。
小星星，面的司机，人不错，好相处，电话：13988788133。中甸的景色很好，有松赞林寺，纳帕海，伊拉草原，蜀都湖，白水台，天仙桥温泉等。
上午去松赞林寺，从市内坐2路公车可以到，1元钱，门票10元。下午去依拉草原，很不错的景色，可以包一个电动三轮，15元，可坐四个人，比公车还便宜。门票10元。 晚上可以在中甸购物，中甸民族纪念品很有特色，特别是藏族服装。超市也很便宜，建议买点东西第二天去玩时吃（景点的吃得特别贵）。然后去租车（不要去散客接待中心，很贵），在长途汽车站对面有很多车出租的，可以与司机讨价还价，大概租了一个奥托车去纳帕海和蜀都湖150元。

去那帕海和蜀都湖（记住头天晚上必须租好车，没有公车去哪儿）大概离中甸50多公里。那帕海10元/人。蜀都湖15元/人。晚上回中甸时路过天仙桥可以泡温泉，大的20元/人，包间80元/人。中甸的客运站旁有民航售票点，中甸到昆明的飞机550元，最好提前4天预定。

如果包车（事先确认）早上9：00出发前往德钦，行程约7小时。建议包车前往，因为沿途风景非常好，包车可以随时让他停下来照相，这个钱一定不要省，否则会有很多遗憾。中途在奔子栏吃午饭。道路很烂，既窄且险，一定要找一个技术好的司机，否则很危险。
也可在客运站搭车前往，早上7：20，票价34.5元/人，中途司机会停车在奔子栏吃午饭，车程6小时，翻过白茫雪山垭口，海拔4280米。

下午到达德钦，可先到飞来寺眺望梅里雪山。梅里雪山是藏传佛教的八大神山之首，颇具王者之尊。，梅里雪山十三峰，主峰卡格博正是一座金字塔形的雪山，被誉为“世界最美之山”，海拔6470米迄今无人登顶。观赏梅里雪山的最佳季节是1-5月冬春季，现在是雨季经常云遮雾罩很难看到雪峰的全景，一般在清晨太阳刚出来并且天气十分晴朗的时候才可能看到梅里雪山。有人专程前往并住在那里，为的就是一睹梅里雪山，如果你想要看到梅里雪山，就要多安排一些时间住在那里，因为除非运气好到极点，不然在这个季节是很难看到梅里雪山的。 （我运气不错，到的当天下午，黄昏时，雪山出现了）
晚上 可住飞来寺，德钦是个小县城，所以没有什么好玩的。

7月4日.
1.（西当）下午3：点出发去西当。到了在澜沧江上的柏树桥旁边，有游览梅里雪山的收费站，门票61元。可住在“绒人家旅馆“，不仅有浓郁的藏居风格，房子装潢的十分漂亮，经堂内外到处是精致的木雕；而且有各种现代化设施，干净，舒适，真的很不错。而宿费一晚只要15元。
3.来雨崩的人，许多人为少走一段路，都会去山上的温泉住，据说那里接待条件一般，宿费是25元，洗温泉淋浴还要另收费用。更重要的是：去雨崩，许多人都会把多余的物品寄存在旅店，轻装进雨崩。如果原路返回，去温泉住比较合适；但要转山而归，就应当住在西当，因为在雨崩玩完后，沿着藏民转山的路线经尼农直接返回西当是最方便的。这时你不可能再爬山上去到温泉取东西。而且这条转山路线不仅返程时不用再攀登海拔3800米的高山垭口，而且风光极美，简直就是徒步者的天堂，不可不走。
西当—雨崩(带上红糖水。用时9个小时)
——到村口，给我指明了去温泉的近路。本来，从西当到温泉，有车行道，可那太绕远，长安面包需要跑半个小时。从山上翻过去，徒步一个小时就到了温泉。
不过这路确实不好走，一出门就沿着大约30度的坡度一直上山，爬到一个小山顶，上面又出现岔路，令人无所适从。问住在半山腰的一位大嫂，她热心地指点我，一直看着我上路，到山上，看我又在岔路前发呆，就在山下大声喊叫，指点我走上正确方向，才放心进屋——这些朴实可爱的藏区人　我上山的道路，眼前是道路近景，远处是道路的延伸。 沿着30多度的坡度，我一直垂直上升了有200多米，才看到车路从那边蜿蜒过来。这条小路说是路，其实有的地方根本看不出路，只隐隐约约能看出牛羊走过的痕迹。我气喘吁吁来到半山腰，浑身是汗，在路边，脱下外衣，凉快凉快（徒步要一个小时）
——温泉到雨崩。　从温泉到雨崩有14公里左右，要翻过一座3800米的高山垭口。一路上都是原始森林。树高林密，没有人烟，中间只有三个驿站，有藏民在那里经营小卖店，并为过路的人免费提供饮水。我从西当经过一个小时到达温泉。
(1.) 我们经过两个小时的长时间跋涉，方才到了第一个驿站——轻松小卖部。问老板娘，说这里到垭口，才走了三分之一。从温泉上来，是真正的登山，沿着20-30度的坡度一路向上，连个缓步的地方都没有，真的可以说是步步高。
(2.) 12点50分，出发约6个小时后，我终于到达了高山垭口，这是山顶的一块平地，约三四百米，密密的经幡在这里架起了一个甬道，人们就在经幡的甬道中穿过。
(3.) 在山顶，有一个较大的驿站，不仅有卖店卖各种东西，还可以接待住宿。看驿站的藏族大娘热情招呼我休息。　　一过垭口，面茨姆（神女峰）就豁然入目。不过此时她云雾遮掩，仿佛羞于见生人的新娘。
——　从垭口到雨崩。大约2公里，要从海拔3800米下降到3000米左右，坡很陡，但下山容易多了。站在山顶上，小小的雨崩村历历在目。在大山的围护下，恰似世外桃源，安详宁和，又如深山里的村姑，不着粉黛，却尽显秀色。
——下午2：40,我终于来到了许多人在网上努力推荐的世外桃源雨崩村。
（——包车去。从亚当到温泉，虽然说并不很远，车费也只有5元钱。可亲自翻越这几座山后，你就会觉得，这5元钱花的确实是物有所值。当然，对喜欢ZN的驴友，负重爬山自有其乐趣在其中（半个小时）
——我找到网上介绍的上下雨崩之间的阿那主家。由于大家都奔此处，所以他家几乎客满。住宿价钱也比别人家高，25元一个床位。吃饭另算。也无所谓，人多热闹。阿那主家在半山坡上，正好面对梅里雪山的面茨姆峰，面茨姆峰又称神女峰，据说是太子峰卡瓦格博的妻子。梅里雪山主峰卡瓦格博（我没机会拍到这个角度这样清晰的照片，该照片系从网上下载的） 神山主峰卡瓦格博峰海拔6740米，并不算高，但由于地形、气候的变化莫测，却是一座迄今为止无人登顶的处女峰。1991年1月中日联合登山队在攀登卡瓦格博峰时遭遇山难，17人全部葬身于雪山冰川中，成为世界登山史上的第二大惨案，这件事就发生在雨崩
——在雨崩住喜爱后可以走走下雨崩，　我出了旅店的门，从高高的山半腰下到100多米以下的雨崩河谷，过了一座小木桥，沟底是茂密的森林，和阜新的大青沟一样，河水潺潺，森林密布，不过比大青沟漂亮多了。这里的树有多个品种，树叶色彩缤纷。更有各种花朵开放岸边，景色十分优美。　
过了桥，又爬上百米左右的高坡，才来到下雨崩所在的坝子。经过一户人家，迎面就是网上广泛介绍的大名鼎鼎的神瀑客栈——阿钦布家。看来他家也住满了人，有许多人在进进出出，阿钦布正在房顶修理太阳能热水器
日，飞来寺——西当温泉（2650米）——上拉宗拉垭口（3700米）——雨崩（3140米）（徒步4小时）
6：00起床，6：30飞来寺拍日出，
9：15包车出发，10：40到达西当温泉（2650米），
12：00开始徒步（骑马），
15：00上拉宗拉垭口（3700米），
15：50雨崩徒步者之家（3140米）。
全天徒步4小时，上升1050米，下降560米。
徒步者之家老板：阿那主，当地名人，最早接待驴子，条件较好，电话：0887 8411173，可帮忙找去神湖和走尼农线的向导，向导费偏贵。
7月5日神瀑（可以找向导）地图上标明有7公里，来回14公里。
，徒步者之家——神湖——神瀑——徒步者之家（徒步10小时）
6：30徒步者之家出发，
7：00雨崩下村神湖山脚（3050米），
11：00到达神湖（4300米），上神湖附近的山坡（4350米）拍照，
12：30下撤，14：35下到山脚，
15：00骑马去神瀑，16：00到达骑马终点（3400米），
17：00到达神瀑（3600米），19：00返回徒步者之家。
全天徒步10小时，上升1500米，下降1500米。（去神湖的向导是阿那主的弟弟，当地人也很少去神湖的）。
7月6日
冰湖和大本营 从客栈出发，爬坡12公里，到达笑农大本营。这里是91年中日联合登山队攀登卡瓦格博时在这里驻扎的大本营，冉冉升起的红旗迎风飘荡，低矮的木屋的主人热情的用白开水欢迎我们的到来，背后的雪山距我们越来越近，看到眼前的一切，景色无比美丽，但心却想流泪，因为在我的脑海里挥之不去的，萦绕在我耳边的还是那17个生命在此留下的声音和足迹，不管这些登山者是多么的不受梅里的欢迎，但那毕竟是17个鲜活的生命！
继续爬坡3公里,说来简单只是简简单单的一个3,但爬起来，绝对需要足够的勇气和耐力，由于受高原反应影响， 好激动，好兴奋，但我们却压抑内心的兴奋，据说在雪域圣地，不允许喧哗，否则会惊扰山神。当晚回到雨崩客栈已是近7点，呵呵，我们今天徒步了11个时，并且是步履艰难啊。
徒步者之家——大本营——冰湖——徒步者之家（徒步8小时）
8：50，徒步者之家（3140米）出发，
10：30到达垭口（3600米），
11：00到达大本营（3550米），午饭，休息1小时，
12：00大本营出发，13：00到达冰湖（3800米），拍照1小时，返回大本营，
15：00大本营开始返回，16：30回到徒步者之家。
全天徒步8小时，上升710米，下降710米。
7月7日 雨崩—尼农(7小时)—西当
——　本来，走这样的路，我应当找个向导才对，可我想，去年许多人来转神瀑，昨天又有几批来转山的人刚刚走过，路径应当很清晰，我手里有地图和网上的介绍，估计问题不大，至少大方向不会错。所以就大胆上路了。

上路前，我本来还想看看，能否拍到梅里雪山的日照金山，可雪山上云雾缭绕，东面太阳升起的地方云层也越积越厚，看来日照金山没什么希望。 出发，继续上路，这条路就是沿雨崩河谷的大山上的小路，并不很清晰。路在半山上，下面几十米的深处就是奔腾的雨崩隆曲（雨崩河），上面几十米则是大山的上半部。山坡上是密密层层的灌木丛和草丛。仔细辨认着朝前走。没多久，前面的小路出现了分岔，有的向上，有的向下。我因为知道到前面后还要下坡过桥，就没有选择向上的路。 快9点的时候，我来到了一个朝圣者营地，这是一个简易的大房子，周围种着一些萝卜等蔬菜。大房子里空空如也。只有一些稻草和一些新鲜萝卜。这是给前来转山的人们休息和住宿用的，这样的营地我在雨崩村的河谷里也看到一个。 快9点的时候，我来到了一个朝圣者营地，这是一个简易的大房子，周围种着一些萝卜等蔬菜。大房子里空空如也。只有一些稻草和一些新鲜萝卜。这是给前来转山的人们休息和住宿用的，这样的营地我在雨崩村的河谷里也看到一个。前方的道路，就是在这光秃秃的万丈悬崖的峭壁上沿着峡谷继续前伸。百米以下是汹涌的雨崩河水，头顶之上是悬崖峭壁。水渠在山腰曲折徘徊，蜿蜒前行，水渠边只有20-30公分的渠沿可以落脚。　随着道路延伸，水渠与河水相距越来越远。大约两公里后，水渠（即山路）与河水间上下高差已经有近百米。这时候，雨崩河峡谷到了尽头，被另一条大峡谷——澜沧江大峡谷截断，清清的雨崩河就汇入了奔腾着红色河水的澜沧江。灌渠道路一直延伸几公里，到达尼农才终止。其实这样的道路看似危险，却比前面的路好走的多，也安全的多。因为这段道路不仅十分清晰，没有分岔，而且因为水渠基本在一个等高线上延伸，基本相当于走在平地上，所以一点不累。只要没有恐高症，走这样的路应当是十分轻松。下午13点15分，我终于看到了澜沧江畔美丽的小村——尼农。　在白塔前是一座横跨澜沧江的悬索桥。这里原来没有桥，只有一条溜索。人们过江只能靠溜索悬来荡
——尼农——西当
从雨崩到西当大约60华里左右,到尼农刚好走了一半，当然是比较难走的一半，后面的路据说就比较好走了。本来进尼农村，我想补充点饮用水。可一打听，村里的饮用水就是一直伴我几公里的水渠中的水。这水在上游固然很干净，可一路下来，已经遭到污染。令我难以接受。可一想，到老乡家也是这个水，那还不如直接从水渠中灌。于是，我灌满了水壶，继续上路。　从尼农出来，前面的路还是横在半山腰上的羊肠小路。有两条，一条在上面，一条在下面，我先上了上面的一条。后来觉得不妥，就大声问远处的牧人，他告诉我，走下面。我又费力回到了下面。
过了尼农，下一个村落是扎郎。我决定到藏民家讨一点热水，冲泡一点绿豆糕当午饭。走进扎郎村的第一户住家。扎郎又是两条路，一条通往山上，一条通往山下。他告诉我走山下的路，近，而且好走。（又走了五六里地，这里离西当已经不远，远处，西当下面的总也村已经清晰可见。就在我快到西当的时候，后面叮叮咚咚，一队骑马的人出现了）
10月11日，徒步者之家——尼农——西当——飞来寺（徒步8小时）
8：00徒步者之家出发，12：20到达尼农村（2090米），
午饭，13：20出发，16：00到达西当村（2400米），
17：30到达飞来寺山行者部落。
尼农线向导：鲁松尼扎，很年青的帅哥，尼农村人，电话：13988723145，可打电话到雨崩或西当来接人。
全天徒步8小时，上升310米，下降1050米。
7月8日 西当—德钦（）—中甸——丽江
阿布说去德钦的中巴8点多才从下村开上来。我来到村中心卖店前，这里是候车的地方。这时才7：30，车还没有来，看来时间还早，反正没事，我就往前溜达。在村口在村口呆了一会儿，中巴过来了。我就先上了车，车里还没上人，我找到一个右边靠前的座位坐好。因为根据我来时的经验，坐在这里看沿途风光看的最清楚。等车开到卖店前，那里已经等满了要进城的人，8：30,告别了美丽的西当，我乘车回德钦。
后门路程自由安排，
预算1300左右