7月10日川藏南线16天

川藏南线+来古冰川+米堆冰川+雅鲁藏布大峡谷+纳木错+日喀则15日游

D1、成都—雅安—二朗山—泸定—新都桥（全程约324多公里） 宿：康 定(情歌大酒店)

早上由成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍峨二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（2170）（4.1公里）,阴阳两重天后到达大渡河(川西最大最深峡谷)，过康定古城，翻越折多山（4270）到达摄影家的天堂—新都桥（3460）。下午去木雅天葬台和居里寺。
小提示：2009年4月-11月折多山顶至新都桥镇全线修路，实行交通管制,路况较差，所以当天出发时间较早，请游客谅解。

D2、新都桥—雅江—理塘—巴塘（全程约398公里） 宿：巴 塘(金穗宾馆)

尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。从新都桥出发，过高尔寺山（4412）（翻过高尔寺山垭口不远，路左有一向南岔路，沿此路行5---6公里，就是黑石山。见黑石山标志石碑后，离开公路翻上向东的山坡。此处是远眺蜀山之王---贡嘎山绝佳之地），途中将经过雅江，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上剪子弯山（4658米），最后到达第一高城--理塘（4014）。理塘因其座落在海拔4000米以上，故被人们称为世界高城。理塘周围虽然海拔甚高，但地形却相对平缓。这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。就在高城城郊，有一座金碧辉煌的藏传佛教（黄教－格鲁教派）的长青春科寺。下午翻海子山（4685），观姐妹湖，穿六个隧道，经措普沟热坑温泉，措拉柯自然保护区，至“弦子之乡”巴塘古城（2589）。住县城。
主要景点：折多山（4270）、新都桥（3460）、高尔寺山（4412）、剪子弯山（4659）、卡子拉山（4718）、海子山（4685）、眼镜湖（姐妹湖）

D3、巴塘—竹巴茏金沙江大桥—海通沟---芒康—竹卡--左贡（全程265KM） 宿：左贡大酒店

在巴塘，古天主教堂的遗址，至今尚保存完好。跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过竹巴茏金沙江大桥（3840）后进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，便正式进入了西藏自治区。过中巴拉山垭口（4170）、芒康山垭口（4180），在滇藏与川藏公路的交汇处--芒康用餐后，芒康县城（3950），就是进入西藏后的第一个县城。之后翻拉乌山垭口（4380）、如美镇、觉巴山垭口（3930）和东达山垭口（5110），到达左贡（3800），路况不是很好，经常有“人仰马翻”的感觉。伴着草原上成群的牛羊，傍晚进入左贡县城。
主要景点：巴塘草原、金沙江大桥、过竹卡大桥100米拍摄澜沧江峡谷、快到觉巴山垭口时拍摄“之”字形山路、觉（脚）巴村、东达山垭口

D4、左贡—邦达—业拉山99道拐---怒江天险嘎玛沟—八宿--然乌（全程约291KM） 宿：然乌湖

早晨出发，经邦达（4350）（由此可分道前往昌都，并入川藏北线，去纳木措湖），翻业拉山垭口（4618），车在公路上以之字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段。穿越怒江天险嘎玛沟和怒江大桥（2746），过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光景色宜人，抵八宿（3700）。从八宿过安久拉山口（4460），汽车沿秀美的藏东南山谷和高山草甸前行，远眺雪山和冰川。沟内两壁是巨大的冰川，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的拉古冰挂、冰川。 然乌湖是著名的高原冰川湖。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。满目是绿草茵茵的草场，茂盛的庄稼，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，而山顶则是皑皑白雪。座落在山林中的波密县，空气清新，十分迷人。这里是东喜马拉雅山山脉所在，抬头眺望四周皆是白雪皑皑的雪峰其中有著名的南迦巴瓦峰和加拉贝里峰。当晚一定要在然乌湖小镇（3950）停留住宿，享受这里的“阿尔卑斯”般的雪山美景。（然乌湖青年旅舍，老板向秀碧：013908958027、013908950647）
主要景点：邦达草原、业拉山99道拐、怒江峡谷、天险嘎玛沟、八宿藏居、然乌湖。

D5、然乌一天（然乌湖—来古村---来古冰川---来古—然乌镇） 宿：然乌湖

然乌湖在然乌大桥往察隅方向（然察公路）13公里处。从然乌大桥转入往察隅的省道10公里看到来古冰川的牌坊，再走10公里即到来古村。不过从牌坊到来古村比较难走，越野车可能要涉水过多条河流，最好是有向导。
来古村周围有许多冰川形成的冰湖，每个冰湖都因地质和土壤成份的不同反射出不同的颜色，有个冰湖上还漂浮着冰山，极像南极。来古村的冰川主要有：美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川、牛马冰川。其中生成于岗日嘎布山东端长达12公里的雅隆冰川最为雄壮，它从海拔6606米的主峰一直延伸到海拔4000米的来古村。黑白白相间的中碛形成的跑道在宏伟中增添了几分美丽。
主要景点：然察公路沿线的然乌湖、最富有美景的村庄—来古村、来古冰川

D6、然乌—瓦村—米堆村--米堆冰川--波密（全程约129公里） 宿：波 密(紫钻酒店)

早起，可拍摄然乌湖日出景色，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。之后前往米堆冰川，它由两条世界级瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。后驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。驶出30公里处晚至波密（2750）。（波密县又名扎木镇）
主要景点：安目措沿途10公里景色、瓦村、米美村、米堆村、米堆冰川（如D6不徒步米堆，那么可以把D7的嘎朗湖提前游玩）

D7、波密— 嘎瓦弄天池（路过嘎瓦寺）—嘎朗湖---波密（全程约100KM） 宿：波密(紫钻酒店)
沿墨脱公路经24K到嘎瓦弄天池游玩，回程游玩嘎朗湖，返回波密入住。（如D6去了嘎朗湖，那么D7天池回来后直接去八一，住八一。）

D8、波密—通麦--鲁朗林海--色季拉山--八一 （全程约235KM） 宿：八 一（小天鹅宾馆）

一早出发，车在原始森林中穿行，向川藏线上的天险--通麦（2080）进发。通麦至排龙（2010）15公里路段遍布雪山河流，山体疏松脆弱，一遇风雨或冰雪融化极易发生泥石流和塌方，走完这段最艰险的路，会有如释重负的幸福感。越过天险之后路况明显好转，接近鲁朗（3870），茂密的森林遮天蔽日，呈现鸟鸣山幽花香袭人的另一番宜人景色。穿过鲁朗林海，翻越云雾缭绕的鲁朗林海，在色季拉山（4702米）时遥望著名的南迦巴瓦峰，顿觉心旷神怡。晚住八一（3420）。

主要景点：岗乡自然保护区（在波密城西22公里处的帕隆藏布江畔）、通麦大桥、鲁朗兵站旁边观景台（3600米）俯瞰山下世外桃园—纳麦村、鲁朗林场、4320米观景台拍摄南迦巴瓦峰、尼洋河风景区。

D9、八一--雅鲁藏布大峡谷—直白村（全程约170KM） 宿：直白村

乘车前往直白，沿途你可以游览到嘎那珠布寺、大渡卡古堡遗址，你还可以去格嘎村自费沐浴温泉（5元/人），洗去你一身的疲惫，在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰，观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。

D10、直白村----八一（全程约170KM） 宿：八 一（小天鹅宾馆）
直白村出发返回八一。（如时间允许，D10可直接去拉萨）

D11、八一----墨竹工卡县----直贡梯寺(天葬台)—拉萨(全程约450KM) 宿：拉 萨（唐卡大酒店）