跋山涉水后，回到都市，我们可以选择羽毛球哦。
我有一帮玩伴，每周三、周五晚上8-10点在北四环奥体中心打球。有兴趣的朋友可以来哦。
qq群：65478005
集训是本俱乐部的一个传统节目，每年一次。主要针对俱乐部会员中男女单打前六名，及俱乐部外具备相当水平的球友提供的一次集中式、计划性强、高强度、低成本的有专业教练指导的服务。因此，希望有意报名参加者务需认真阅读一下规程。
一、参训资格
- 底线：初级提高水平
- 青稞俱乐部男女单打前六名，可直接进入集训名单。
- 非俱乐部会员，有意加入俱乐部长期活动比赛的，具备相当实力水平的球友，测试合格后可以参训。
二、参训时间
- 2009年7月16日----2009年9月27日。
- 每周四晚8-10点，每周日晚6-8点。
- 共计21次，42小时。
三、参训 人员 及 场地
- 本次集训召集12名水平实力相当者，特别欢迎女球友。
- 每次3个场地
-每个场地2小时
四、集训内容
- 学习及纠错：主要针对单打定点及移动中处理球的技术，进行学习，及纠错。
- 球路：接近实战的2打1，3打1，旨在帮助球友串联个人所掌握的基本技术。
- 体能：通过系统的、花样繁多的体能训练，提高球友身体耐力、爆发力、启动及移动能力。
五、集训费用
俱乐部会员1000元，一次缴清。
非会员1100元，一次缴清。
此费用包含：场地费、教练费、每次两桶RSL6号、一箱子多球。学员只需要带装备准时出席。
六、集训教练
专业退役，小帅哥一名。训练方面很有一套。
七、集训注意
本次集训，是福利性的，相对于外面的培训班，成本已经压缩到最低。因此，报名参加者需要确认自己可以全程出席，中途因个人原因缺课、退出，学费不予退补。
本次集训，体能专项强度较大，因此万望大家首先确认自己身体无不适合大强度训练的病兆。因个人隐瞒病史而在训练中出现意外的情况，俱乐部概不负责。
本次集训，旨在为俱乐部培养力量，因此参加者需确认集训后，可以出席俱乐部活动，及对外的联谊赛。
集训是一项集体活动，因此希望大家做守时、守信的人，尽量准时、全勤。
集训是有计划性的集体活动，每次课的训练质量都关涉到每个参训球友。因此希望参训者能严格听从教练安排，持续推进训练计划。严厉杜绝个人主义。
遇有个人主张和俱乐部集训宗旨相悖的情况，请无条件服从俱乐部安排。
充分利用场地，节约用球。
七、参训联络及其他
电话：15801445845
集训是本俱乐部的一个传统节目，每年一次。主要针对俱乐部会员中男女单打前六名，及俱乐部外具备相当水平的球友提供的一次集中式、计划性强、高强度、低成本的有专业教练指导的服务。因此，希望有意报名参加者务需认真阅读一下规程。
一、参训资格
- 底线：初级提高水平
- 青稞俱乐部男女单打前六名，可直接进入集训名单。
- 非俱乐部会员，有意加入俱乐部长期活动比赛的，具备相当实力水平的球友，测试合格后可以参训。
二、参训时间
- 2009年7月16日----2009年9月27日。
- 每周四晚8-10点，每周日晚6-8点。
- 共计21次，42小时。
三、参训 人员 及 场地
- 本次集训召集12名水平实力相当者，特别欢迎女球友。
- 每次3个场地
-每个场地2小时
四、集训内容
- 学习及纠错：主要针对单打定点及移动中处理球的技术，进行学习，及纠错。
- 球路：接近实战的2打1，3打1，旨在帮助球友串联个人所掌握的基本技术。
- 体能：通过系统的、花样繁多的体能训练，提高球友身体耐力、爆发力、启动及移动能力。
五、集训费用
俱乐部会员1000元，一次缴清。
非会员1100元，一次缴清。
此费用包含：场地费、教练费、每次两桶RSL6号、一箱子多球。学员只需要带装备准时出席。
六、集训教练
专业退役，小帅哥一名。训练方面很有一套。
七、集训注意
本次集训，是福利性的，相对于外面的培训班，成本已经压缩到最低。因此，报名参加者需要确认自己可以全程出席，中途因个人原因缺课、退出，学费不予退补。
本次集训，体能专项强度较大，因此万望大家首先确认自己身体无不适合大强度训练的病兆。因个人隐瞒病史而在训练中出现意外的情况，俱乐部概不负责。
本次集训，旨在为俱乐部培养力量，因此参加者需确认集训后，可以出席俱乐部活动，及对外的联谊赛。
集训是一项集体活动，因此希望大家做守时、守信的人，尽量准时、全勤。
集训是有计划性的集体活动，每次课的训练质量都关涉到每个参训球友。因此希望参训者能严格听从教练安排，持续推进训练计划。严厉杜绝个人主义。
遇有个人主张和俱乐部集训宗旨相悖的情况，请无条件服从俱乐部安排。
充分利用场地，节约用球。
七、参训联络及其他
电话：15801445845