路程是有点赶，没时间啊，有经验的兄弟给个参考，我路上估计寺庙不会怎么去光顾，然后按下面的走，如果实在不行把古格砍掉，当然希望留着。至于各单日日程我研究过以前的攻略好像都是可以，只是不知道具体执行起来怎么样。
9.28 DAY 1:拉萨－羊卓雍湖--江孜—日喀则--拉孜（151） 总416km
9.29 DAY 2:拉孜--萨噶(306公里）--仲巴（145公里）--帕羊（71公里） 总529km
9.30 DAY 3:帕羊（71公里）--霍尔（209公里）--圣湖玛旁雍 (一直在圣湖可以玩上个半天）
10.1 DAY 4: 圣湖拍日出，然后赶到塔钦并转山至A-B-C（20km）
10.1 DAY 5: 转山C-D-E-F-A（32km）
10.3 DAY 6: 塔钦——-扎达(土林）— 古格古城
10.4 DAy 7：古格-狮泉河-班公错
10.5 DAY 8: 班工错-狮泉河-改则
10.6 DAY 8：改则-尼玛
10.6 DAY 10：尼玛-文部
10.8 DAY 11：文部-班戈
10.9 DAY 12：班戈-纳木错
10.10 DAY 13：纳木错-拉萨
10.11 DAY 14: 拉萨休息
10.12 DAY 15: 拉萨-上海