约伴: 9月19日拉萨集合阿里大北线进南线出( 目前3GG2JJ)

路线：拉萨——当雄——纳木措——班戈——多玛——双湖——尼玛——文部——尼玛——洞措——改则——雄巴——革吉——葛尔（狮泉河）——扎达——大金——塔尔钦——普兰——霍尔——萨嘎——帕羊( 4550) ——仲巴——萨嘎 (4450)——老定日——绒布寺——珠峰——新定日——拉孜——日喀则——江孜——拉萨

景点：
神山：冈仁波齐，希夏邦马，珠峰
圣湖：纳木措，当惹措，玛旁拥措，拉昂措，羊湖拥措等
雪山冰川：罗波岗日峰，马卡鲁峰，纳木那尼峰，洛子峰（8516米），卓奥友峰（8201米），普若岗日冰川，东绒布冰川等
山脉河系：冈底斯山、喜马拉雅、狮泉河、当却藏布（马泉河）、森格藏布、雅鲁藏布等
藏传寺庙：－－－－－－－－好多
古格王朝

【行程安排】
D1：拉萨（3650）集合
D2：拉萨（3650）——当雄——纳木措（4710）——班戈
D5：多玛乡 (5000) ——尼玛 (4700) （途中约１２－１３小时），
D6：尼玛－文部镇（当穹措）－文布一村(当惹雍措)—措折罗玛镇(拜谒苯教的神山达果七峰、圣湖当惹雍措和祖寺玉本寺)（途中约８－9小时）、
D7：尼玛－洞错－改则（途中约１４－１５小时）
D8：改则--雄巴--革吉--狮泉河（4300）
D9：狮泉河（4300）-- 东嘎——皮央洞窟--扎达（3750）拍扎达土林日落（建议当天到古格，看古格日落）：
D10：扎达拍扎达土林日出--古格遗址￥105--扎达--托林寺￥80（就在扎达县里）--拍扎达土林日落（象泉河谷）
D11：扎达——门士--古鲁甲寺、山顶上的穹隆银城--大金
D12：两天转神山冈仁波齐，大金寺——进入拉曲峡谷——双腿佛塔——经幡广场——色弄寺——曲登拉约——哲惹布寺（宿），22公里，约10小时
D13：哲惹布寺——“死亡之地”——“检验石”——卓玛拉山口——托恚ù缺狶 ham Chukhir ——补给站——玛尼堆群——仁珠屯寺，22公里，8小时。——尊最普寺－塔尔钦（31公里）, 再徒步2小时
D14：塔尔钦－即乌寺－玛旁雍错(4600) －那木纳尼峰－拉昂错——普兰
D15：普兰——楚果寺——霍尔——即乌寺
D16：即乌寺——霍尔—帕羊( 4550) －仲巴－萨嘎 (4450)，
D17：萨嘎－佩枯错－西夏邦马保护区－老定日－绒布寺－珠峰大本营
D18,D19: 珠峰ABC
D20：珠峰大本营－嘉错拉山口－新定日－拉孜－日喀则
D21：日喀则－满拉水库－江孜－卡若拉冰川－羊卓雍错—拉萨
D22：解散,各找各妈