（抱歉，活动取消）约伴+讨论:(国庆)成都-康定-新都桥-丹巴-四姑娘山- ...

约伴+讨论国庆)成都-康定-新都桥-丹巴-四姑娘山-成都，全程包车摄影

暂定路线日程如下：
10月1日，深圳－成都
10月2日（环线游D1），成都到新都桥，宿新都桥
10月3日（环线游D2），新都桥－八美－丹巴，宿丹巴
10月4日（环线游D3），丹巴－日隆，游四姑娘山，长坪沟，宿日隆
10月5日（环线游D4），游双桥沟，海子沟，宿日隆
10月6日（环线游D5），日隆－夹金山－成都
10月7日，成都－深圳

以下为另外一个帖子里弄来的环线游图片，还有攻略（谢谢辛勤劳动的桐子们）

D1
成都/雅安/二郎山/泸定/康定/折多山/新都桥
全程约400公里，约需8小时，我计算的时间是充分考虑到走走停停、拍拍摄摄的。希望不堵车，车况良好吧。路况：从成都到雅安为高速公路，高速多营收费站出站，下来从天全、二郎山以后开始转为318国道，这也是中国国家地理杂志评选中国最美的景观大道
夜宿：新都桥木雅背包客栈
电话：0836－2866565
价格：25 元/人
介绍：双人间在3楼，有可爱的小天台，主人白马央吉十分好客，还有热闹的篝火舞会。就是洗澡水小了点。

1.成都——雅安（此段全程137公里高速公路，所需时约1.5~2小时） 不建议游玩，可花几分钟分钟沿途拍照即可，以便日后日记，路书用。

2. 雅安—二郎山—泸定—康定（此段全程180公里，所需时约3.5~4小时）
下了成雅高速，沿G318行驶，到达终点康定，雅安至康定段处于川西高原,沿318国道到二朗山隧道都是铺装柏油2级路面,二郎山隧道全长超过4000米。过隧道后到康定，所以耗时较多。 期间可以选择在泸定或者康定吃饭。建议在康定，如果到康定时间为1：30分，一个小时吃饭后，下午去新都桥的路上就让我们领略美景吧。

3.康定—折多山—新都桥 （此段全程约80公里，此段行车时间，我们就叫师傅慢慢开吧，折多山的山顶是摄影好地方，海拔4200米，最后到达新都桥海拔3300米左右）
新都桥-----海拔３３００米左右，高原气候，温差较大，气候多变，初次上高原的朋友可能有不同程度的高原反应。新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”，新都桥是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，秋天那金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……
第一天线路：
从成都到新都桥，沿途观赏泸定铁锁桥、折多山山顶远眺。该天的重点是康定到新都桥沿线，因此上午沿途拍照时间尽量压缩，午餐时间也可以压缩，争取能下午1点赶到康定，为下午去新都桥选择阳光明媚，时间充沛的形成。夜宿新都桥，我们和师傅路上搞好关系，以便第二天的高原路线，师傅从精神，情绪上都能给我们带来舒适和谐的旅程。

D2：
新都桥－塔公－八美 —丹巴（全程180公里，行程约需3小时）　
起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。建议司机朝折多山方向开一段，仔细欣赏这美丽的摄影天堂。10点左右出发去塔公。
1. 新都桥－塔公乡 (40多公里，行驶时间约40分钟):

二至三级柏油路面，是川藏北线的必经之地，风景与塔公相似，以藏区草原景色为主。到新都桥,拍摄光与影的世界

2. 塔公乡－八美镇 (30多公里，行驶时间约半小时，海拔3500米)
　柏油路面，但由于建成时间较长，部份路面被川藏线上的大货车碾压损坏，需谨慎行驶，可以称得上二级或三级，风光以高原草原风光为主，与八美的风光有异曲同工之妙，以塔公草原、塔公寺及木雅金塔、雅拉雪山最为有名。全程正常行驶时速可达40-70公里。中餐在这里搞定。

3. 八美镇－丹巴 (110公里，行驶时间约2小时，海拔1780米－－3500米)

柏油路，路面平整，很好行驶。沿途约有30公里的地段被称为“东谷天然盆景风景区”，风光宜人，除此之 外，将到八美乡时，途中的高原风光更令人叫绝，如果说有人将新都桥称为“摄影者的天堂”的话，那八美的风光有过之而无不及。全程正常行驶时速可达60-80公里。此段路为上坡，可俯拍高原田园风光,建议上到顶后,往下走一段,选择拍摄地点效果好一点. 前往丹巴拍摄丹巴碉楼群，离丹巴县城3公里的梭坡是好地点(据说在河的这边公路拍摄好一点),在离城7公里的甲居藏寨也是个好地方。晚餐在丹巴搞定。

D3
丹巴-日隆镇（全程98公里，行程约需2小时）游四姑娘山，长坪沟，宿日隆
1. 丹巴县－小金县(55公里)－日隆镇(43公里)（全程98公里左右，行驶时间约2小时）
均为一级柏油路面，车少人稀，有小金河一路相伴，舒服及安全均为一级。全程正常行驶时速可达60-80公 里。

2. 去日隆有个猫鼻梁，是拍四姑娘山全景最好的地方，爬到观景台的马路对面的小坡上,视角好一点,拍摄 要下午6--7点好,光线走向的问题,下午比早上好得多。小金是事故多发地段，行车需仔细，建议快速通过，不作过多停留。四姑娘山建议玩长坪沟，也就是说当天早上7点出发，争取早上九点进入日隆镇，安排好住宿，进入长坪沟。当晚宿日隆镇。

3. 长坪沟：沟口到喇嘛寺遗址5公里，有通车土公路。此后的路段只能步行或者骑马；喇嘛寺-枯树滩5公里，即 唐柏古道，为高低不平的石板路，雨天或冬季结冰路滑，步行反而较骑马要稳健；枯树滩-两河口5公 里，两河口-木摞子5公里，快到木摞子时是一个牧场，几乎无路可走，马匹不易过去；木摞子-鸡冠石11公里，鸡冠石-老鹰岩，距离不详，可能在25公里以上。长坪沟门票70元，另加骑马费50-150元，或者观光车40元

D4：游双桥沟，海子沟，宿日隆
1. 双桥沟：全长35公里，从沟口入内可观赏到阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山、人参果坪、沙棘林、尖山子、九架海、阿妣山、猎人峰、血筑墙垣、械松逸彩、牛棚子、长河坝等二十几个景点和十几座海 拨4000多米以上的雪山。沿途沟谷开阔平坦，溪水潺潺，原始森林长满山岗，高山雪峰峥嵘突兀。 双桥沟门票80元，需另加观光车80元。

2. 海子沟：全是崎岖的山路，步行或骑马均可；其中：长坪村-锅庄坪3公里，全是上山的路；锅庄坪-老牛园子8 公里，老牛园子-大海子2公里，大海子-花海子2公里，花海子-双海子8公里。海子沟门票60元，另加骑马费50-150元

D5：日隆-成都，回程，休息，回看照片，总结，算帐。

【建议装备】
1、个人装备：
证件：身份证、暂住证、银行卡、信用卡、钱等
生活用品：背包、水壶、垃圾袋。
衣物：冲锋衣，防水冲锋裤，手套，羽绒服，抓绒衣裤一套，排汗保暖内衣一套，换洗内衣裤若干，羊毛袜若干，备用鞋、衣各一套， 便携拖鞋一双。
防晒品：防晒霜（50SPF以上）、太阳镜、帽子
卫生用品： 牙刷、牙膏、梳子、发夹、毛巾、洗面奶、洗发液、沐浴露、唇膏、护肤霜、、湿纸巾、卷纸若干器材、
其他用品：手机、手机电池、手机充电器、相机、记忆卡、相机电池、充电器、手表、头灯电筒各一、备用电池、笔和笔记本、三脚架（背得动的话）、打火机、火柴、绳子、针线包、橡皮筋、小刀、水果刀、指南针、口哨
妨虱用品：沙姜粉

2、药品：
高原反应药：红景天、氧气袋。
感冒、头痛、呕吐药：白加黑，阿斯匹林、散利痛、芬必得治头痛、维生素B6治恶心、呕吐等。
口腔药：喉康散。
消肺炎：头咆安苄胶囊、氧氟沙星、诺氟沙星。
消炎药：螺旋霉素。
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。
外伤药：皮康霜.、酒精棉、清凉油、蚊不叮、正红花油、云南白药、创可贴、红药水、纱布、胶带。

3、食品：
大量巧克力、饼干、奶糖、维生素片、牛肉干、润喉糖、榨菜、水、口香糖、不胜枚举，想得到的，背得动的都可以

【应注意事项 】
一、高原反应：
行前的锻炼身体和提前一周服用红景天和肌苷片，不但可以预防高原反应还可以抗疲劳。也许有的人认为
无用，但除非你是强强驴和想带着遗憾回来，否则，你还是听我的好了。
稻城地区海拔倒也不高，但是路上还要路过几个高海拔的地方，并且也有人因为在稻城高原反应意外死亡的。第一次上高原的需要多注意一点，千万不要感冒，高原反应一般开始的时候是头昏，然后头痛，会伴有胃部不舒服可能会呕吐。一旦出现高原反应，需要你积极主动去适应高原，漫步行走，放松心情。高原过夜是难点，晚上高原反应会比较严重，头痛等等会比较严重影响睡眠，一颗康泰克或者黑片都可以帮助入睡，另外红景天是治疗高原头痛的药物，在很多药店都有出售。

二、天气状况:

成都－二郞山东部属亚热带季风气候，二郞山西部至折多山下为温带季风气候，折多山至稻城均属高原季 风气候。过二郞山后天空逾加明郞，晴日增多，但紫外线强度也更高，气候也比较干燥。

三、景点补充介绍：
1、四姑娘山三条沟都是沿途雪山沟谷流水瀑布，美景不断，非常值得细细感受。

2、巴朗山海拨5040米，其上下山路的垭口地区海拨约为4500米，山高坡陡，路险难行，景色却极为美丽，白云如海，雪山连绵，草甸起伏，翻越巴郎，峰回路转，朝晕夕阴，烟霞漫漫。在山顶眺望，白云如潮水涨满长长的峡谷，风起云涌，波澜壮阔，蔚为壮观。山谷原始森林密布，松萝如烟霞般悬挂林间。古人过巴郎山 时写道"立马秋风绝顶山，千崖万壑拥斑斓。披开云雾依辰极，身在青霄紫气间。"不知你会有怎样的感慨？

3、新都桥镇又叫东俄罗，是川藏南、北线的分路口，比较繁荣。从新都桥镇开始口味渐渐以藏式为主，蔬菜完 全靠内地输入，而藏式口味的糌粑，面粉，青稞， 酥油茶，牛羊肉随处可见。 新都桥镇并不大，从镇上看景色也很一般，“摄影天堂”指称应该是指折多山－新都桥镇之间的地段。风景确实非常壮观。 新都桥至理塘路况极差，此段高原缺氧，停车拍照时请尽量放慢速度，活动量最好控制在最低。

四、饮食：
1、 可吃到川菜和藏菜，而藏式口味的糌粑、面粉、青稞、酥油茶、牛羊肉随处可见。
2、 途中用餐条件较差，最好自备佐食。

五、其他：
1、不要随意给藏民小孩子钱财和小恩小惠，以免破坏那里淳朴的民风，使藏民们产生一种给人帮助就必须收钱 物的错误印象.如想帮助那里的孩子，可将学习用品捐赠到寺庙去，这是众多旅游者在藏区得到的心得体会。
2、不要轻易让人带路，无论大人和孩子，十几分钟的路敢向你要50元的带路费。这里的小孩子也早都没有了童心，我们就有人被牵马的十多岁的小孩骗手机打了电话。如果要问路就向游客最好是背包客问，这些人都非常好的。

【重要提示】
关于高原反应：
1、 刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、
失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般
都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好
的作用。
2、 人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微, 最好不要吸氧,这样使你很快适应高原环境。
3、 刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
4、 要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。
5、 初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早
休息,多睡眠。这一条要从下飞机开始做起,很多人一下飞机,没有什么高原反应,就自以为是,结果一到晚上
症状才出现,这时后悔已晚了。
6、 初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
7、 一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱；如果反应较重,影响到了睡眠,可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重,就可到医院进行治疗。
8、 常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高山反应。
9、 也许不是直接的,但相信也是有用的,就是要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

【约伴意向】：
1. 现在已有1GG+1MM（就是俺和俺LP啦）欲约伴4-5人，方便包瑞风商务车，分摊费用会节省一些，欢迎色驴加入。
2. 费用除机票外，控制在2000元/人左右，包括租车费，门票（有没有逃票绝招），四姑娘山的游览车，骑马费，咱不是有钱人，本着能省则省，但不自虐的原则旅游
3. 租车事宜，正在向磨房的天涯无痕请教，可能最后要请他帮忙租车。
4. 本人听说成都的生活很悠闲，于是硬生生的压缩行程，挤出一天在成都逛街，找小吃，敬请谅解
5. 本人并非头驴，纯粹约伴同行，无相关领队、头驴经验，欢迎有领队才能的人员加入。现在到国庆还有一段时间，欢迎各位有心同行之士共商行程，也请有经验人士多多指教，具体旅程会根据天气情况作出适当的调整，届时全体成员一起商量决议！
6. 报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则。户外活动有风险，请谨慎选择参加，自助完成活动。
7. 免责声明： “凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队或召集人不承担，由受损害人依据法律规定和本领队或召集人声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队或召集人声明。本声明中关于免除领队或召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其他同行人 。”
8、任何情况下安全第一，请勿擅自行动。自备必须药品。建议出行前为自己购买一份保险，6-12天的保费45元。磨坊在线购买地址为：http://www.doyouhike.net/baoxian/
9、尊重当地民族风情，友善待人。热爱大自然，除了脚印，什么都不要留下

本人MSN:wuyelin119@163.com，工作日的白天在线，欢迎加我，讨论出行事宜。
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