09年7月 我们一行4人从贵州出发， 7天绕张掖、青海、夏河、郎木寺、花湖、唐克、红原、若尔盖、年宝玉则跑了3300公里，最后2天爬了华山。整个行程充实丰富，现把整个行程用心的回顾,为后来者提供参考,望大家不吝啬好评。
第一天，头天晚从贵阳飞到西安，然后直接赶火车下午2点半到到张掖（过兰州），专程去看传闻中的七彩丹霞奇观，这个景点果真名不虚传，后面有没有PS过的照片。
虽然不巧赶上（张艺谋在这里拍 “三枪拍案惊奇”这部电影，买断了部分观景点，我们通过找的网上推荐的的雷师傅（雷兴义），多花了60元钱，还是开车绕道进了景区，终于算是没有白跑。雷师傅因为现在有车了，所以可以提前电话约他接和送，他电话13909368799。（后有照片），当晚就回西宁住宿的 ，
第二天 从西宁往夏河拉卜楞寺进发，中间路上看见了二段这辈子最美的黄河水。是在循化县城出去，黄河水清澈见底，白云倒影，完全打破了黄河水黄泥滔天的印象，不信可见后面的照片。
因为我们去的这周 正好赶上藏族喇嘛放假，拉卜楞寺很多点很早就关门了，匆匆看了一个贡唐宝塔，随后就赶到郎木寺住宿。中间过了桑科和尕海。（这2个景点有名气，却完全不值得去的，和后面的类似景色比起差太多）
在郎木寺第一晚住的“老杨家”萨娜旅馆和 “阿丽饭店”这二处在网上都很有名的，特别是“阿丽饭店”，墙上贴满了驴友留言。但通过第二天，我们无意去的另一家比较起来，这二家都已经有点名不副实了。在阿丽饭店点了 号称中国第一派的“苹果派”，来之前很好奇，到底是什么样？有多好吃？这次我把它拍下来，大家可以有直观感受了（见下图），至于味道，我们四人里面，有三人都投了反对票。呵呵，还有她推荐的什么炮仗面 超难吃，千万不要点(以贵州人的口味来说的话)。
第三天 我们在从四川郎木寺游玩回来的途中，在左手边看见了一家名叫“扎西家“的餐馆和旅社，很随机的进去了，就在里面呆了3个小时，因为他们家东西太好吃了，什么牦牛鲜奶 、红椒烤牦牛肉、蘸吧猪肉炒野菌，都绝对值得一品（后面有详细照片），住宿也非常干净，还更便宜。并且有电脑可以上网。沿着郎木寺镇大街对直走（往四川郎木寺方向）15分钟左右就到。他家电话是13884069928 ,主人叫 白马
下午去了 花湖和唐克 。唐克是肯定值得一去的，门票是48元/人，我们4人通过讲价买了3张票。
而花湖则是我们此次行程中，最后悔、最后悔、去的景点 。那里应该叫”草湖“更真实，一个人58元，如果坐车进去还要20元（3公里路程）, 红原到若尔盖大草原沿途上遇见的花，随便比这个漂亮，大家千万不要再上这个当了。
看完唐克的九曲黄河，我们就直接赶到红原县城住下了
第四天 从红原-若尔盖-阿坝-久治- 年宝玉则仙女湖。这一天沿途都是风景，而且美丽极了。一开始j就是路过经过"红原"月亮湾“ （第一张照片）然后就是若尔盖大草原、阿坝的油菜花、最后是仙女湖的真正”花海“和日照雪山。（后有美景照片）
这一天我们是在”久治“县城吃的午饭，这一顿是路途中最可口最合胃口的一顿，是家川菜馆子叫“汇味鲜”。（后有照片）
到了仙女湖，一定要自带帐篷，（这是我们血的教训）临时去租靠不住谱。不是告诉没有就是坏的，气死人 我们因为这点没有露营成功，最后住景区门口 一个床位50元。如露营必须带0度以下睡袋，那边 真的冷。
第五天 早上9点从年宝玉则出发，经过达日--赶到花口峡已经下午5点多，最后在共和县住下的 从花口峡到共和的路程中间，车的右手边 有一处野温泉，男士们可以下去泡个澡，女士可以在旁边泡下脚，当地人都这样的。绝对原始,硬件不好，但水质不错，自己体会来。
第六天 好天气，痛快的在青海湖玩了一天。走的线路非常赞，推荐给大家，这线路是在我们包车师傅高强的带领下才有的 ，属于计划外，却很HIGH，而且又省了门票，看到了最美的青海湖风景，（景色见后面贴的照片）。 傍晚回到西宁，根据网上推荐去了“东乡万化手抓大王”，他家的东西 真真的好吃 。
第七天 上午去了塔尔寺 到了机场，中午到下午4点前就 来到 了西宁市中心的 “水井巷”步行街，吃小吃、购物度过 。
这条街对值得一去，要不就遗憾的 ，在这里我们吃到了 最好吃的 酸奶和牛肉面，这2家店名字叫永庆酸奶和"水井巷名吃杂碎店“（后贴有照片）还有肉加膜、甜胚 羊肉串等美食。
青海特产如果买牦牛肉干，推荐买”卡日曲“这个牌子，味道比“可可西里" 好吃太多了。还有有名的“发菜“----1两10元，人参果 ---40元一斤 个头最大那种 。
5点半 登上飞机，七天青海行程划上句号。整个行程圆满愉快少不了一个非常重要的因素。那就是我们找到了一个非常非常好的包车师傅----高强。他是我们在出发前，通过网上推荐找的。当时我们先后和网上有名的武师傅、祈师傅、李师傅、马师傅、沈师傅有过联系，最后选中和谈定了高强。
七天的事实证明，我们四人一致认为，这个选择真是太对了。因为选择了他，我们路上少受了很多苦，也少花了很多冤枉钱，更有了绝对的安全保障。
高师傅给人的印象就是 骆驼型的男人 吃苦耐饿 谦逊朴实 技术绝对过硬。
我们每天几乎都是1O多个小时的车程，晚上9点10点才吃饭，他从来没有埋怨。我们第一天赶夜路回西宁 遇见可见度几乎1米不到的天气。当时在海拔3800米的祁连山环山公路上，别说开车，走路都困难，他硬是开过来了，技术真没有说的。他人非常热心，中途帮我们讲门票价格、找住的地方等等，反正是那样省钱又对我们好的事情，他就会去做。
他人非常诚信，我们因为要接着要爬华山，买了一推特产没办法带就打算通过邮局寄回家，哪知道时间不够了，上飞机前，就托所有东西拖给他了。他在第二天就去办好了，一周后东西就收到了。
他电话 13897280681， 铁板推荐。（后面有他的照片）
我们9天全部的费用是3100元/人，含包车费、景点门票、五人的吃住、火车票、来回的飞机票。
更多精彩和华山详细介绍，请见下面。（因为我的等级不够，只有2M的相册空间.所以只能用几个朋友的账号来发接续更新）
希望大家不吝啬,多给好评，好让更多的人看见.
lpsnb
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2009-07-20 03:27
希望大家觉得有用,多肯定下,给好评.
头天晚
贵阳—飞西安（晚）(19:40-21:25)----火车(咸阳-张掖，23：12- 14:15）
第一天
下午2点半 张掖下火车—高强接车—找到雷师傅 –看七彩丹霞 --下午7点回西宁 ，车程5个小时。
第二天
一早出发 西宁—循化—夏河 车程6个小时 –游玩拉卜楞寺-----碌曲---1.5小时--尕海（不用停留） –朗木寺 （住宿、晚餐）
第三天
上午游玩朗木寺--12点前出发--1.5小时---花湖（不用停留） --1.5小时--若尔盖大草原--2小时---唐克18:00—索朗寺（看黄河九曲第一弯的日落） ----红原 （住宿、晚餐）车程2个半小时
第四天
红原--3小时---久治（午饭）—1小时---仙女湖景区 （游玩、住宿、晚餐）
第五天
仙女湖出发-----瑪沁東柯曲啞口（看日照金山）—-花石峡 –共和县（住宿、晚餐） 今天的车程有12个多小时 最辛苦的一天
第六天
共和—2小时---青海湖 南山----青海湖边 游玩---青海湖边的沙山（如果没有看过沙漠，这个景点绝对值得去看）----2.5小时 ---西宁（住宿、晚餐、水井巷夜市 ）
第七天
半天玩塔尔寺（其实这个景点很没有意思，可以把时间留给前面的行程） —西宁 （吃小吃 购特产）--- 16：00赶飞机。
第七天晚上
7点10分到西安— 马上搭火车---到华山（T56次 20：51—22：46）夜宿 华山脚下
第八天
6:00 爬华山----- 夜宿中峰或东峰（离的非常近）
第九天
5：30华山日出—飞空栈道（30元）—鹞子翻身（30元）--11：00开始下山---汽车---西安机场回贵阳(19：20---20:45)
个人建议
青海安排9天最好.这样 就可以去扎陵湖了并且很顺路 ,离 花石峡就2个小时的路程了.(不过要到玛多换吉普车进去). 年宝玉则 也可以多一天的时间
lpsnb
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2009-07-21 08:42
青海湖 游玩 线路
1.我们走的线路是从共和---青海南山--151基地--151基地湖对面的沙丘 --西宁 没有必要环湖. 景色都一样的. 你们到那里一看就知道了..
2.共和到青海湖边2个小时.
3. "就算是在两湖交界处的营地露营，"来回一天(10个小时)是肯定要的. 这还是喇嘛和藏族中学生的速度,而且我想如果花没有谢的话,我估计你们不会想走的.
4.实在喜欢看湖, 就到扎令湖 离花口峡1个小时 到玛多 然后转车进去.玩个大半天.
lpsnb
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2009-07-22 03:21
仙女湖 游玩线路及安排
1） 因为我们开始想租帐篷的但在景区没租到，所以没有露营。
2） 在4400米的海拔 步行速度会有变慢的感觉 ，在我们都没有反应的情况下；
3）沿途就是风景，人肯定是边拍照边行进的、肯定和平时不一样。
4）这个点时间预留多点，如果早点出就早点走。如果天气好，我猜你们不会想早走的。
5） 其实郎木寺的周边风景和寺院比起后边的行程，还是逊色了很多，建议停留时间少点，多为后面空出时间来，后面的寺院和风景，能让人更留恋。
lpsnb
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2009-07-22 07:10
想问一下仙女湖景区用不用买门票的？多少钱？我们环仙女湖的话要找响导和租马吗？大约要多少钱，我的预计前一天尽早赶到仙女湖，在2号营地露营后第二天一早走回景区门口
年宝玉则(仙女湖景区) 的门票每人60元. 环仙女湖的话 没有必要找向导,
租马不是随到随有的.也没有必要. 你现在调整后的时间就比较充裕了。
lpsnb
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2009-07-26 06:39
真实记录沿途的景色，是驴子游记和摄影作品 最大的区别。
不想因为别人因为自己的PS照片虚像 ，而误中毒，最后到了景点却是深深失望。忏悔呀。
lpsnb
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2009-07-31 08:03
我们包车的司机 叫高强, 因为我们走的线路大多路段 都是没有手机信号的,如果打他电话提示"不在服务区",可能表示他正在那条路上.
最好的办法就是发短信.他有信号的时候,会回复的.
lpsnb
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2009-07-31 08:25
重申
本人所有PP都没有做任何PS的, 实地实景拍摄. 只给人真实的参考，PS图片"美归美,却不可能是你"旅途中所能见到的......不想带有遗憾的话,就不要相信那些PS过的图片
青海行程的第二天 就是从西宁-夏河玩拉不愣寺-尕海-郎木寺住宿 (希望大家觉得有用,多肯定下,给好评)
沿途的风光 最令人印象深刻的就是看见了 清澈如湖 的黄河水，那清色让我们都感叹为什么，黄河水到了中下游会如此的不堪，然我们铭记它的原来面目吧！
循化到同仁途中的一个黄河水库
沿途的草原风光
拉卜楞寺比塔尔寺更值得留恋 ，而且藏传寺院和汉人的寺院不同，拉卜楞寺更应该说是一个片区的总称，它开放的点都是分散，需要分别购票参观的 。可惜我们去的时候 在放假，所以只去了贡嘎宝塔院，票价10元，其他都关门了。
大经堂 外景
贡嘎宝塔大殿 圣像 绝对的精美绝伦
路程有些赶了。。。。
青海行程的第三天 是郎木寺 - 花湖 --唐克 ((希望大家觉得有用,多肯定下,给好评))
我们选择的是 四川郎木寺玩，在这里玩一定要早点到，8点前进去，也许能看见喇嘛们上课的情形，他们称为 “辩经”，非常的具有震撼性，看了这个以后，会觉得这些学生的学习过程比汉人 愉快 舒展多了，所以日后形成的气质有有了很大的差异，那份豪气来源这种氛围。当时只顾着拍照 观看了，忘记了拍摄一个片段，事后挺遗憾的 。
在郎木寺 ，我也第一次近距离看见了高原上的“格桑花”和乌鸦，在这里你会发现乌鸦很多，而且经常出现在寺院烧松木的塔边上。
到了郎木寺除了参观寺院，少不了就是美味了。我们去了网上很有名的2家吃和住，感觉已经盛名不符了。唉，长江后浪推前浪了。((希望大家觉得有用,多肯定下,给好评))
在“扎西”家 我们吃了鲜味无边的牦牛奶，那口感 觉得值得大家去品尝，很浓厚 不像城市里的牛奶不知道掺了多少水。还有就是在总帖里推荐的几道菜都值得点来吃。我们在这里点了香蕉派，同行的3个人都说比昨天的苹果派强多了 。主人的帮手叫“白马”是个藏族小伙，懂的很多，汉语水平也很高，和他聊天，能长不少见识。
扎西家大门
扎西家 屋内的陈设
蕨巴猪肉炒野菌（一道绝对值得吃的 很地道的藏菜）
红椒烤牦牛肉（新鲜可口）
香蕉派+酥油茶（色味俱佳）
酸奶 （除西宁那家老字号外，最好喝的了）
在郎木寺 你还可以看见一些喇嘛下课后的情形
害羞的他们
练习吹法号
我们当时也路过了扎西藏家，但是没时间进去吃。羡慕楼主啊！
第三天下午,就是从朗木寺出发,过花湖 到了唐克.看完九曲黄河 ,就住在红原了.。((希望大家觉得有用,多肯定下,给好评))
中午的时候,天开始下起了雨,高原的风景 如果少了阳光,确实无趣了很多很多. 车到花湖的时候 天开始放晴了,但还是有很多云, 花湖在我们的想象中,应该是铺天盖地的 草原上开满了花,为了这个梦想 ,我们商良了半天 咬咬牙齿,每人花了 58元钱 进去了. 进去以后 才发现 真真的上当了,草到是大片大片的,花确感觉是是营养不足,辚辚碎碎的 完全无花的海洋 的视觉. 如果你不是太有钱了 太有时间了 就别去那里折腾了。因为 我们第四天 从红原到若尔盖,路涂中遇见的 草原和和花 比这个强十倍.如果你要去年宝玉则的话,那才是 "花的海洋" 真正意义的"花湖"
花湖所能拍到最好的景色了（除了水和草，不见花）
离开了花湖 就去了唐克,在那里看黄河九曲也要收门票了,而且是48元一位.就是爬上一个山坡,远眺.在这里我们意见了拉不楞寺的几位喇嘛,大家非常友善的合影和拍照.这个景点还是值得去的.另外爬到有经幡的山头,我们几个人也是20分钟就到了 ,那里需要1个多小时? 山头的风到是非常的大..直接不走楼梯,直接爬山最省力气..
九曲黄河
红原的住宿条件比较好,连夜赶到红原也为第二天到年宝玉则预留出更多时间,到了红原 随着海拔上升,最大的感受是 衣服越穿越多了. 。
((希望大家觉得有用,多肯定下,给好评))
第四天 一早出发 今天的线路是 红原---若尔盖-坝--久治--年宝玉则(仙女湖) 路上风景真是美 处处令人精叹 到了仙女湖 ,天那真的是 花的海洋. 刚开始的时间 天是阴天,但最后居然出了太,并看见了日落,并且在这里遇见了一群玛曲的中学生和隆加寺的喇嘛,很投缘的成了朋友.
红原大草地 (草原风景精华段的起点)
若尔盖草原一景
阿坝美景四合一 （ 美丽的城镇 值得去花时间去停留 特别有特色）
我们去的时候 阿坝的油菜花正开着欢了
在阿坝公路上奔跑的喇嘛（当地海拔4200米 ）
彭湃的牦牛
LX 3 哇……
第四天的下午点终于来到了 年宝玉则. 来之前 已经想象很多,但近距离走时,却发现想象力太渺小了。 这真的是 花的时间 花的海洋 .仙女湖旁边的成片成片的 草地 都开完了黄色的小花,让人醉倒
((希望大家觉得有用,多肯定下,给好评))
花的海洋
一群喇嘛就在其湖色花海中流动 (这周是他们朝拜圣湖-仙女湖的日子)
往仙女湖边上一站,就看见成群的鱼儿在游动
天气开始放晴 景色更美丽
让我们很幸运 日照雪山
非常的棒!
请问LZ你们从西宁--郎木寺--唐克--年宝玉则的包车费用总共是多少呢？什么车型？
赞啊，看了“中毒”，刚从内蒙回来，又想去
记号
不错。
抵达仙女湖前 ，要先到县城 久治，因为到了 年宝玉则就没有可口的热饭吃 了 ，要好好补充下。我们找到一家饭馆，吃了我们四人认为是 最地道的川菜的一顿饭。
((希望大家觉得有用,多肯定下,给好评))
这道回锅肉 绝对让人回味
它家的菜都非常合口味，位置就在年宝玉宾馆侧对面得的联通公司旁边。
久治 回锅肉 的诞生地
仙女湖 花海 经幡
“黄色”的真相
"睡在花海中.圣湖.雪山边”
到了 第五天 天开始下起小雨，我们比预期提前了从仙女湖出发了。一大早，到了昨天认识的喇嘛帐篷里去，像他们道别，原来他们每个帐篷里面都有一个火炉，是烧牛粪的。哇 那牛粪的火力真强 ，并且又好燃烧，比煤炭强多了，一会整个帐篷都热和起来了。
喇嘛 帐篷 炉子 牛粪
在年宝玉则除了风景好以为，就是遇见二群人 ，一群藏族中学的学生，一群喇嘛。这群中学生可有意思了 ，我们当时手里拿着景区门给的年宝玉则景点宣传手册，他们跑过来看，我们当时想，就送给他们吧，没有想到一会他们一群人跑过拿着那个手册 问我们上面的英文发音和意思，把我们感动死了。太爱学习了。开始的时候 ，他们还很害羞，慢慢就熟悉起来，也就狂给他们拍起照片来，并且和我们每个人，最后留下了QQ,约定好回来后发给他们，还打算请我们吃饭， 真是青春无敌，淳朴可爱。 因为实在2M空间太有限了，所以只能精简再精简照片了，谁能告诉我，怎么提高 空间大小？（多亏朋友们的友情帮忙，才能继续接力更新下去） 大家多给好评了！
藏族学生 天使的笑容
藏族学生 天使的开心
喇嘛 生活写真一瞥
道别 简单而不舍
登上仙女湖右手边的高山 仙湖全景和雪山
山水天空间 盘旋的苍鹰
相片很漂亮。。。。
好文好景好照片