坐上中巴去拉萨！！！

川藏线是一条美丽而富有浓郁民族风情的旅游线路。纵多的雪山、河流、草地、湖泊装扮出一幅幅美丽动人的画卷。金碧辉煌的寺庙，七彩的民居，鲜艳的民族服饰，更增添了一丝神秘感。高山峡谷使得这条路曲折多变，多年来被人们所而向往又畏惧。
旅游目的：尽量舒适，不提倡腐败。也不反对腐败。以舒适为前提。决不自虐。

2009西藏旅游路线计划

7.14广州出发，三天后到达成都休息娱乐，等同伴集结.（17号下午集合完毕午饭后离开成都）
7.17 成都出发经都江堰，卧龙翻巴朗山到四姑娘山（日隆镇）（18号计划进入海子沟（活动自愿，不想去或去过的可以休息或自由活动）住：日隆镇
7.19 上午离开四到五个小时车程经小金到达丹巴。(20号：梭陂乡的碉楼，甲居藏寨) 住丹巴
7.21 丹巴-八美-塔公-道孚-炉霍
7.22 炉霍-甘孜（可以去泡闻名四方的卓德温泉，休息）
7.23 甘孜-马尼干戈-新路海-石渠（24号色须寺巴格嘛尼墙）住：石渠
7.25：石渠-玉树（25号结古寺文成公主庙新寨嘛尼堆玉树赛马节）
7.26：玉树赛马节
7.27：玉树-囊谦-类乌齐（类乌齐开始。进入西藏地区）
7.28：类乌齐-昌都（28号，修整，逛强巴林寺,逛街，购物，自由活动）
7.29：昌都-邦达-八宿-
7.30; 然乌（住然乌镇。观看傍晚和早上的美丽然乌湖风光）
7.31：然乌-米推冰川-波密 (可以早起的，一起开车送到然乌湖边拍照，午饭后前往米堆冰川)
7.31：波密--鲁朗（看鲁朗的风光，晚饭吃著名的石锅鸡。后上山看南加巴瓦雪山）住：鲁朗
8.1：鲁朗—林芝（早上可以看看鲁朗的田园风光，）
8.2：林芝—拉萨 (沿着尼洋河，看着美丽风光。翻过米拉山。就是通往拉萨的大道)
时间允许：可以在经过墨竹工卡的时候上著名的甘丹寺参光。
欢迎大家回到拉萨
8.3，4：拉萨在拉萨修整。发呆，在大昭寺门口晒太阳，喝甜茶，泡酒吧，八角街购物
8.5：拉萨—羊卓雍湖—卡若拉冰川--江孜（江孜宗山抗英遗址—宗山城堡。白居寺）
8.6：江孜—拉孜--定日
8.7：珠峰（在珠峰是否过夜视朋友们的身体情况定，如有任何人不适则必须下撤当日回到定日）
8.8：定日-日喀则
8.9，日喀则（9号日喀则逛街，参观扎什伦不寺等）
8.10 日喀则—拉萨（拉萨娱乐，修整三天）
沿青藏公路回程：在青藏公路上。可以看到连绵的雪山，广阔的草原。站在昆仑山，唐古拉山口，经过可可西里保护区，在索南达杰墓前停留，运气好，还可以看到著名的藏羚羊。
8.13 拉萨—那木措：上午拉萨购物或做些准备，简单午饭后12.00离开拉萨往那木错（那木措住一晚）
8.14 那木错—雁石坪
8.15 格尔木
8.16 格尔木---青海湖（住：青海湖）
8.17 青海湖—西宁—塔尔寺（住西宁，夜晚可以去食街痛快的吃烤羊肉）
8.18 西宁—天水（途径著名的麦积山石窟，参观下）
*因时间问题需要离开的。可以在西安，兰州等地火车或飞机离开，这里已经是中原。交通十分便利。

8.19 天水—西安-渭南（愿意的可以爬下华山，车等一天，大家都不去则晚上停渭南）
8.20 西安---洛阳
8.21 洛阳---长沙
8.22 长沙---广州
活动结束
海子沟：是四姑娘山三条沟中最漂亮的一条沟，其景色与双桥沟、长坪沟完全不一样，既不像双桥沟这样简单，也不像长坪沟这样狭窄，前半段(锅庄坪、朝山坪)以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的最佳之地，也是摄影爱好者拍摄四姑娘山最好的地方(如拍摄日照金山等)，每年当地藏民均要在此迎面对四姑娘山举行隆重的朝山仪式(朝山会是每年农历5月初5)。

海子沟的后半段主要以海子为主，按去过的游客的说法，当你到达有海子的地方的时候，这里的景色会美得让您窒息，所以如果您是一个真正的驴友的话，您不能不去海子沟。

海子沟的游览只能靠步行或骑马，由于距离太长，一般需要一天时间，但您如果是一个真正的美景爱好者，建议您在沟内露宿一夜，真正享受海子沟美丽的景色。

海子沟的门票是40元左右，骑马费用如下：

沟口到锅庄坪或朝山坪往返：50元/人(含马夫一人，可兼向导)

沟口到老牛院子： 100元/人(含马夫一人，可兼向导)

沟口到大海子或花海子： 150元/人(含马夫一人，可兼向导)。
丹巴：是嘉绒藏族风情文化的中心。自古便有“千碉之国”的美誉，以位于丹巴县城以东约3公里的梭坡乡的碉楼最具特点。嘉绒藏寨依山而卧，白色主调与绿茸般的背景巧妙搭配，把神秘的古老风水学说与浓厚的宗教文化底蕴融为一体，达到“天人合一”的最佳境界，人称“童话世界”。丹巴山寨是嘉绒藏寨中最具特色的，是中国乡土民居建筑的一朵奇葩。数千年来这些乡土民居一直保持着传统的建筑风格和浓郁民族特色，尤以尤以甲居、大寨、小巴、梭坡、蒲角顶、中路等地最为集中和突出。

塔公寺是康巴藏区萨迦派（花教）的最大寺庙
道孚藏语马驹的音译，道孚藏族自称是西夏人的后裔，道孚民居被称之为“藏区建筑绝唱”，富丽堂皇、鲜艳夺目是其外观，原木立柱、雕梁画栋是其内部特色。

甘孜县城位于雅砻江北岸，海拔3390米，这里是整个川藏北路和川、青、藏三省交界处的一个重要物资集散地，相当繁华。甘孜寺是“霍尔黄教十三寺之首”，规模宏大，是五世达赖的弟子霍尔.曲吉昂旺平措于1622年所建。

马尼干戈是川藏线上的一个交通枢纽，。——猛地踏进马尼干戈，满街骑着高头大马盘着长长辫子，腰间佩戴藏刀的高大彪悍的康巴汉子，真有点美国西部片的感觉。
新路海距离马尼干戈只有7-8公里，位于雀儿山脚下，藏语名为“玉隆拉错”，意为“倾心湖”，传说曾令格萨尔王的妃子倾心，故而得名，是四川海拔最高、面积最大的冰川湖，湖被群山、森林环抱。雪山、湖泊、森林交织成一幅绝美的画面

石渠藏语名“扎溪卡石渠年平均气温-8℃~5℃,冬季一般-20℃左右,每年5~10月是黄金季节,气温10℃左右.想象得出,石渠是个清凉世界。扎溪卡草原是四川最大的草原，每年的6至9月，是草原最美的季节这个时候来到扎溪卡，正赶上当地“耍坝子”的好时候。这时候的草甸上星星点点搭起了许多蘑菇似的白帐篷，人们穿上鲜艳的民族服装，骑着高头大马，带着牦牛肉酥油糌粑青稞酒，来到草原上享受阳光享受生活。雅砻江流域河谷宽阔,水流平缓,徒步或漂流，草原美景可尽收眼中。色须寺:
距石渠县城40公里,通汽车,是石渠最大的格鲁派寺庙,供有藏区第二大铜塑镀金强巴佛(仅次于西藏扎什伦布寺的强巴佛),而且是康区唯一有资格授予"格西"学位(相当于佛学博士)的格鲁派寺庙."色须"意即"戴黄帽子的部落后裔",据说"石渠这个名称就是由此读音演变而来的.
巴格嘛呢墙:
距县城50公里,通汽车,是目前藏区最长最大嘛呢墙.
从马尼干戈到石渠一直到青海的玉树，300公里的草原，300公里的路程，300公里的野花，300公里的天际线，300公里的开阔。再狭窄的心胸也会变得宽广。
玉树：盛夏的玉树草原，绿草如茵、百花盛开、牛肥马壮，到处呈现出欣欣向荣的兴旺景象。在这样的黄金季节，整个玉树地区从村到乡、从乡到县都会开展规模不等的赛马等文体活动。规模最大的还是玉树藏族自治州人民政府每年7月25日举办的全州性传统赛马会，为期一周。上千顶帐篷组成的五彩缤纷的帐篷城、康巴藏族潇洒漂亮的民族传统服饰和驰名中外的玉树歌舞，构成了玉树赛马会的三大奇观。新寨玛尼堆：结古寺的第一世嘉那活佛晚年住在结古镇东边的新寨村，并在此修建嘛呢堆。藏族人民有个传统，认为每往玛尼堆上摞一块石头，就多一份功德，所以到上个世纪的五十年代，新寨嘛呢堆经过了200年左右的时间，“众人拾柴”已经形成了高1.5米的嘛呢石墙围绕着比一个足球场面积还大的嘛呢石城，城中红色神塔威严耸立，经幡随风飘舞，庄严神圣，据说，这里有25亿块嘛呢石，堪称“世间第一大嘛呢堆”，成为藏族宗教文化的优秀代表。
囊谦，它位于唐蕃古道在青海境内的最南端，与西藏接壤，也是进藏的必经之路。名字来源于囊谦王朝。才角寺。属于白教的一个寺庙。
昌都：旧名察木多，在西藏自治区东部澜沧江谷地中。昌都地区行署所在地，川藏公路经此。西藏东部重镇。昌都强巴林寺位于昌都镇内的四级台地上。该寺是由宗喀巴弟子喜绕松布于公元1444年创建的。
然乌湖海拔3850米，面积约22平方公里，为藏东第一大湖。然乌湖周围高山危耸峻峭，众多海拔5000米以上的高峰皆有冰川发育；而山下近湖坡地则长满了青翠苍劲的松柏等针叶林丛，在这群山绿影环抱之中的然乌湖显得格外静谧而妩媚，它那明镜般的湖面倒映着四围的雪峰、翠林和那蓝天白云，景色异常迷人
米堆冰川：《中国国家地理》评选的中国最美冰川第四名。你可以走进冰川。站在巨大的冰舌上。面前就是连绵的冰川和高大的雪山
南迦巴瓦：国家地理杂志排名第一,云中的天堂。南迦巴瓦终年云海茫茫，历代藏族都将他视为通天之路，神灵的居所。一年中能看到的机会并不多，能看见南迦巴瓦的现身，可见神灵对你的眷顾了。
鲁朗: 位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。景区看点鲁朗林海由灌木丛和茂密的云杉、松树组成，是鲁朗最美的景致. 到鲁朗不吃石锅鸡是一件遗憾的事，石锅是用一整块石头掏空而成，鸡则是当地藏民养的土鸡，用雪山上流下的溪水配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材慢慢地炖，绝对是人间美味。　
　江孜，藏语意为“胜利顶峰，法王府顶”。江孜的白居寺是一座名寺，主要有两大特色，其特色之一是一寺容三派，它原属萨迦教派，后来噶当派和格鲁派的势力相继进入，各派一度互相排斥，分庭抗礼。最后，还是互谅互让。于是，白居寺便兼容萨迦、噶当、格鲁3个教派
青藏公路是世界上海拔最高的公路之一。翻越四座大山--昆仑山（4700米）、风火山（4800米）、唐古拉山（垭口海拔5150米）和念青唐古拉山；跨过三条大河，通天河、沱沱河和楚玛尔河，平均海拔4500米，其中西藏境内544公里。穿过藏北羌塘草原
青海湖地处青海高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静
塔尔寺是青海省藏传佛教中的第一大寺院，原名塔儿寺，得名于寺中大金瓦殿内纪念宗喀巴的大金塔。是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。
麦积山石窟为中国四大石窟之一，其它三窟为：龙门石窟、云冈石窟和敦煌莫高窟。麦积山石窟属全国重点文物保护单位，也是闻名世界的艺术宝库。麦积山石窟艺术，以其精美的泥塑艺术闻名中外。麦积山石窟的一个显著特点是洞窟所处位置极其惊险，大都开凿在悬崖峭壁之上，洞窟之间全靠架设在崖面上的凌空栈道通达。游人攀登上这些蜿蜒曲折的凌空栈道，不禁惊心动魄。
注：西藏出名的景点不再一一叙述。
此次行程预计一个半月。45天。行程上万公里，穿过四川，西藏，西宁，甘肃等地。沿途风光，人文景点众多。游历半个西部。
须准备物件：1边防证，护照，身份证。

2 由于地处高原，气温相对寒冷，请准备好足够御寒衣物。以防感冒引发高原反应。由于全程有车，相对舒适，所以不需要太专业户外服装或用品。可以根据自己喜好选择服装，但必须有足够御寒能力。鞋具有一定的防水能力。