【AA约伴】国庆阿里转山,小北线－9.22准时启程！

全队目前已经有7MM4GG,剩余一空位（这年头，男人比女人磨叽）希望再有同学加入，严重需要GG，如果MM除非体能很好，原则上2车8人，互相好有照应。 毕竟阿里地区，海拔高条件艰苦。有意向去的同学，请开始锻炼身体，培养意志品质哦。如果本线路，以及本人超受追捧，再加一车也未尝不可。
本计划参考神山圣湖以及HappyLee等诸位前辈攻略综合而成，请各位指正。目前出行时间可根据全队情况做两天的前后调整。

从拉萨出发开始小北线的行程，22日开始。关键看全队的情况。确定要去的人，要多发表意见。

现在已经有11口人出票啦，11人确定。目前一空位有两人等候，队伍停止招收队员，谢谢。
我，喵总，Jason，夕阳刀，Aroma一同搭乘南航快乐飞航班前往拉萨。Bircham、落寞驴20日先于我们到达拉萨，负责采购。lanssi、南宫、潇潇于19日火车前往拉萨，21日抵达拉萨。北京的灯泡MM已经出票，9月21日，在拉萨与我们会和。
上海出发的同伴航班如下，请不要误机。
9月20日，CZ8102，15：10~17：40，上海浦东-重庆江北，票价350含税不含保险。
9月21日，CZ3183，11：10~13：30，重庆江北-拉萨贡嘎，票价640含税不含保险。
7月28日更新
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团队的八大纪律如下：
1、不能唧唧歪歪，挑三拣四，给啥吃啥，走哪儿住哪儿；
2、不能搞小团体，孤立团队其他同学，做到四海一家；
3、不能以上海话作为沟通语言，照顾非上海籍同学的感受；
4、不能有问题有不同意见藏在心里过夜，馊掉，搞到自己不爽，第一时间讨论解决；
5、不能不照顾女同学，不能不体谅男同学；
6、不能挥霍浪费各种资源，包括水、粮食、餐巾纸；
7、不能不风趣幽默，装酷戴着墨镜不理人；
8、不能打瞌睡，当你身处副驾驶的位子时，陪聊递烟点烟时你的工作；

团队的三项注意如下：
1、注意民族情感；
2、注意宗教禁忌；
3、注意各地民风；

阿里之行于22日开始
SUN 9月20日 抵达拉萨的同学请开始采购，并联系司机，协调补给事宜
接下去几日将在边境地区活动，请各位务必在抵达拉萨之前办妥边境同行证，都是老人了，不用提醒怎么办了。
西藏自治区内需要办理边境通行证的地区如下：

日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县（樟木）、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县

林芝地区：墨脱县、朗县、米林县、察隅县

山南地区：浪卡子县、错那县、洛扎县、隆子县

阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县

注：香港、澳门和国内客人如持有走活的护照则不需要办理边境证。

注：建议边境通行证最好在出发前办理，到达拉萨后也可以办理，但是费用较高，需要3个工作日。西藏其他地区基本无法办理边境通行证。

注：康马县往亚东边检站必须有边境证并注明前往地点：亚东。活的护照也不能通过，因为亚东属于未开放地区。
TUE 9月22日 Day1
拉萨—江孜—日喀则 住日喀则 （260公里）
早上先为未来的行程准备好充足的粮草：压缩饼干、巧克力、咸饼干、方便面、榨菜、罐头、香肠、大白兔奶糖、苹果和水。途经聂唐大佛，出发早的话下午游览以汉式风格建筑和壁画而闻名的夏鲁寺、扎西集采和新宫。扎西集采金银铜器加工厂（在山东路西侧中尼公路旁）的手工银首饰制品很出名，营业时间是周一到周五每日上午九点到下午一点和下午四点到七点。日喀则有邮局。
住宿：在拉萨住宿丹增宾馆（较有民族特色）或者桑竹孜宾馆（交通方便，可以付费洗澡）。
备选：如果当日8店出发，抵达日喀则时间尚早，待大家游完扎什伦布寺后，继续出发，前往拉孜，晚上21点抵达拉孜住宿。
住宿：在拉孜住拉孜农民旅馆，服务尚可，卫生尚可，不用睡袋。
WEN 9月23日 Day2
喀则—拉孜—昂仁（56公里）－桑桑（60公里）－22道班（122公里）－萨嘎（56公里） 住萨嘎 （430公里）
桑桑出产西藏最好的酥油茶，但是这里路边店的饮食很贵，一定要注意讲价。萨嘎是噶尔前的最后一个补给点，有电视、电话，需要彻底检查车况和做好补给工作。萨嘎有邮局。进入萨嘎前要检查边防证和身份证。
住宿：1、建议住宿邮电招待所（鸿雁招待所）或者
2、加加段招待所，但是很潮湿而且有老鼠出没；不过用水较为方便。下午时间早的话星月餐厅里面的沐浴间可以洗浴。
3、“萨嘎宾馆”不错，但价高，可入住其对面的
4、星月酒店（即星月洗浴中心）二楼，其属于萨嘎宾馆，八人间，25元/床，干净；

TUR 9月24日 Day3
萨嘎—仲巴（145公里）－帕羊（71公里）霍尔（209公里）－巴噶（28公里）－即乌寺（9公里） （470公里）
出萨嘎后风景越来越好，路右侧有两座并肩而立的雪山名为多让普列炯，阳光下分外漂亮。沿途有三个垭口需要翻越。道路南边是喜马拉雅的连绵群峰，拉藏过后还可以看到宽阔的马泉河。拉藏正北则是岗底斯山海拔7095米的罗波岗日雪峰。但到了临近老仲巴时出现了一片片的沙漠，一种凄迷的苍凉，老仲巴县城几乎已被沙漠吞没。夜间住宿牦牛旅馆。从老仲巴开始有一段较宽阔的路面，需要寻找较新的车辙来确定路线。沿途有马泉河相伴，景色越发苍凉。
离开帕羊后途径一片冬季草场，还会经过一个草滩，如果运气好，可以看到黑颈鹤。香筑过后将翻过阿里与日喀则地区的界山，海拔5216M马攸木拉山口。垭口过后，第一个出现在眼前的是公珠错，这一带时有黄羊出没。巴噶山口有巨大的玛尼堆和经幡，可以远眺神山冈仁布钦，在它的南面则是那遥遥相对的纳木那尼，两座雪峰之间是明镜般的圣湖玛旁雍错和风云变幻的鬼湖拉昂错。巴嘎往普兰方向9公里处为即乌寺，是最佳的玛旁雍错拍摄地点。中午在藏民帐篷休憩，只能进食快食面。
住宿：可以住宿1、玛旁雍错旁边的神湖旅馆，优点是方便，缺点是昂贵和污染环境。
2、即乌寺后面的村庄可提供藏式住宿，温暖而有特色。村边的山谷里面有温泉沐浴间（条件极一般），蓄水速度很慢，可以提供简单的洗浴。
FRI 9月25日 Day4
巴噶－普兰（81公里）－科加（15公里）－普兰（15公里）（总111公里）
景点有拉昂错湖、悬空寺、国际市场（尼泊尔大厦）、贤伯林寺废墟和科加寺，沿途可见极美丽的神山圣湖。住宿县委大院或者边检站。普兰有一小邮局（在通往科加的公路边上），如果邮局没有营业的话可以试一下直接到大门里面院子里的第一间房敲门找局长。国际市场有季节之分，平时很清淡。普兰可以补充到大量由新疆运来的水果。
住宿：住主干道上“孔雀宾馆”门口二楼的“岗措招待所”，重庆人开的，干净，宽敞，被禄新，环境好，9床400元。但是，楼下的朗玛厅通宵唱歌，直到次日清晨六点；
SAT 9月26日 Day5
普兰——塔钦（总117公里）
收拾装备，备齐粮草，找好挑夫，尽早休息。请注意选择挑夫，旅馆老板或者熟人介绍的挑夫较有保障，因为已经出现过挑夫席卷行李而逃的情况。冈底斯饭店味道很好，但是上菜速度极慢，如果食客多的话千万不要在此等候进食。
住宿：住村口一家较新的藏民开的1、“塔尔钦利民扶贫宾馆”。该旅馆多是四人间，干净，有玻璃长廊可放杂物、凉晒衣服、聊天、做饭。被禄厚，干净，不需睡袋隔脏。服务员好，但老板两夫妻凶。35元/床； 或者2、神山旅馆或者3、冈底斯宾馆。
SUN 9月27日 Day6
转山第一日
MON 9月28日 Day7
转山第二日（转山细节会再另外贴出）
住宿：住村口一家较新的藏民开的1、“塔尔钦利民扶贫宾馆”。该旅馆多是四人间，干净，有玻璃长廊可放杂物、凉晒衣服、聊天、做饭。被禄厚，干净，不需睡袋隔脏。服务员好，但老板两夫妻凶。35元/床； 或者2、神山旅馆或者3、冈底斯宾馆。
TUE 9月29日 Day8
塔钦－门士（65公里）－莲花生寺（9公里）－门士（9公里）－巴尔兵站（56公里）－札达（122公里新路） （总260公里）
本日应尽早启程，否则只能住宿巴尔兵站。巴尔兵站很大，住宿不成问题，不过饮食较一般。距离门士9公里处有温泉谷、莲花生寺和转山径，大约一个半小时可以完成整个行程。莲花生寺有很有特色的玛尼堆和玛尼墙，山上经幡飞扬，是藏民转完神山以后的必到之处。落日下的札达土林美丽如画，新路这段土林是沿途风景最美之处。札达有邮局，可以加盖古格纪念邮戳。本日若往冈仁波齐内圈的色龙寺和江札寺游览，则早上大约额外需要三到四个个小时左右的时间。人武部招待所对面的天仙洗浴可以洗澡，并且提供不太干净的洗衣服服务。旅游一品香餐馆的味道不错，面片尤其好吃。
住宿：住宿人武部招待所（推荐，有自来水、晾衣绳，有院落可以看星星）、古格宾馆或者邮政招待所。
WED 9月30日 Day9
扎达游览 古格 土林
札达－札不让（8公里）。早上游览古格王朝皇宫遗址（离县城18公里），遗址的土山上有300余洞，洞中有很多擦擦泥佛像和盔甲片，此处以拍摄日出为最佳（札达到札不让要半个小时，应在七点前出发）；下午游象泉河谷托林寺和一百零八座佛塔，象泉河谷的岸上是最佳的日落拍照点。托林寺要找文化局售票，很麻烦。
住宿：住宿人武部招待所（推荐，有自来水、晾衣绳，有院落可以看星星）、古格宾馆或者邮政招待所。
TUR 10月1日 Day10
札达－那木如（134公里旧路）－噶尔（104公里）（总238公里）
早上观土林日出，往那木如路上距离札达40公里处有东嘎－皮央窟洞壁画（需文化局介绍信）。北方澡堂式洗浴，可以洗澡和清洗衣物。终于又回到了灯红酒绿的现代化城市，进行修整和补充。噶尔有邮局，农贸市场有大量的新鲜水果。
住宿：阿里迎宾馆（也叫藏羚羊迎宾馆）
FRI 10月2日 Day11
噶尔－革吉（112公里）－改则（370公里），（总482公里）。
路过狮泉河，途径羌塘草原西部，路上有缘的话可以见到藏羚羊和藏野驴等野生动物。本日行程较长，但是路途较为平坦，路况一般。盐湖是一个小镇，可以略作修整，最重要的是可以修车。本日路途较长（需要十二个小时），时间很紧，建议早上八点前出发。路上车辆稀少，需要特别注意车况。改则有邮局。
住宿：政府招待所或者交通招待所
SAT 10月3日 Day12
改则－措勤（总265公里）。
途径扎日南木错湖，可观看野驴、黄羊、岩羊、藏羚羊和野兔等野生动物。中午路过的达雄乡的藏式蛋炒饭味道很好，房子也很有特色，不妨试一下一边享受晒高原阳光一边打牌的滋味。措勤有邮局。
住宿：人武部招待所（推荐）、扎日南招待所或者县政府招待所（对外叫高原旅馆）。
SUN 10月4日 Day13
措勤－22道班（242公里）－萨嘎（58公里）。（总300公里）
途经索雅藏布江、打加错湖、达格架温泉（中国第一间歇泉）、多雄藏布江和22道班。中午路过那个叫阿里招待所的餐厅，面条味道很差，而且老板会随意加价。小心草原路边的狗，很凶恶。路边的喷泉很美丽，记得去洗一下手。住宿邮电招待所（鸿雁招待所），下午时间早的话星月餐厅里面的沐浴间可以有热水洗浴。
MON 10月5日 Day14
萨嘎-日喀则 （总430公里）
TUE 10月6日 Day15
日喀则-拉萨 （总260公里）
全程总计路程：3613公里
全程个人费用预计：RMB8000（包车＋食宿＋机动费用以防不测）
重点风光：
羊湖，扎什伦布寺，圣湖－玛旁雍错，神山－岗仁波齐，鬼湖－拉昂错， 雪山－纳木那尼峰，扎达土林，古格古城，扎达县城托林
装备篇：
装备（个人）：

衣物类：冲锋衣裤、抓绒衣裤、内衣裤、高帮硬底防水登山鞋、高山羊毛袜、－10度睡袋、保温帽；

贵重物品类：机（车）票、相机、存储卡、相机电池、其它电池、手机、相关充电器、现金、信用卡、身份证、回乡证（港、澳居民）、边境证；

个人用品类：毛巾、牙刷、牙膏、卫生纸、女士用品、湿纸巾、纱巾、轻便拖鞋、护膝、肥皂、防晒霜、护肤用品、润唇膏；

杂物类：太阳帽、太阳镜、火柴、头灯、塑料袋、中背包（带防雨罩）、旅行包（放大衣物等置车上）、登山仗（2根）、瑞士军刀、（MP3）、个人照片（或许临时办证件用）、笔、笔记本、（登山表）、水壶、金属饭盒、筷子；

药物类：消炎药、退烧药、感冒药、感冒冲剂、创口贴、肠胃药、眼药水、（维生素）、清热药品、阿司匹林、高原安、葡萄糖； 请根据个人情况自行准备，队伍不设立公共药箱。

公共类：液化罐、大炉头、高压锅、大炒锅、对讲机、西藏旅行书、应急药品、地图；

给养：米、黄瓜、大白菜、面条、矿泉水、碗面、榨菜、压缩饼干、火腿肠、罐头、盐、调味品；

礼品类（沿途送小孩）：铅笔、笔擦、糖果等；

建议：准备一些大的塑料袋，将你的背包和行李包套入放于车上，可以防脏。
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经过微调后的行程
9.22 D1，拉萨－过羊湖－过卡若拉冰川－浪卡子－江孜（264KM）
住江孜，下午可以逛白居寺、宗山城堡、帕拉庄园
注意：浪卡子属于山南地区，需要办理边防通行证，请不要遗漏
9.23 D2，由江孜前往日喀则，当天可以玩扎什伦布寺、夏鲁寺、萨迦寺，到拉孜住宿（281KM）
这一天其实内容很强大，希望大家坐足功课，这些寺庙都是很有看头的。
9.24 D3，拉萨－萨嘎，赶路而已（296KM）或者赶到仲巴住下，多跑206公里，大家给点意见。
9.25 D4，萨嘎－塔钦，还是赶路（595KM）貌似是有点不可能完成的任务，容我再跟司机沟通沟通。
9.26 D5，D6 转山
9.28 D7，前往玛旁雍措，住在湖边，去普兰晃晃，看看有没有可能买到新疆来的水果。
9.29 D8，由湖边启程前往扎达。
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