与爱心瑜珈结缘是在07年，好友婷婷拉着我去，说练瑜珈可以放松自己的心情，可以调节紧张的情绪。最主要还可以帮助睡眠。且价钱也很实惠，那我当然乐意。第一次去觉得很有趣，爱心瑜珈在福田区委斜对面的中央花园里面，环境很好，进入大门，见很多学员在跟着瑜伽老师上公开课。
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有一位老师和我们聊天，还给我们表演了几个难度较高的动作。呵呵，我们当然也想有一天能做到，于是，我们按自己的情况填了表格报名了。
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