2009沙巴仙本娜周边岛屿梦幻之旅－归来游记8.11更新（西巴丹、旅游财务 ...

wing0898 · 2009-07-24 18:06

2009沙巴仙本娜周边岛屿梦幻之旅游记（仙本娜印象）

Semporna仙本娜，一个泞立在苏拉威西海中的小小码头，小小埠镇。
但却是全球潜水信徒们去往斯巴丹朝拜的必经之地。
巴夭语和马来语“Semporna”，都是“完美”的意思。这里与邻近的诸多岛屿一样，有迷人的海滩、与丰富的海产。这里生活着一辈子以船只为家的游牧民族--巴夭族人。他们在珊瑚礁间搭建起耸峙的高跷屋，逐岸而栖，持续着与海相依为命的生活方式。这里每年的4月都会举办盛大的彩船赛会。

对于世界各地的潜水者来说仙本娜Semporna只是一个中转地，来这边的游客基本白天都是出海到各个美丽的海岛上浮潜或潜水的。这里的各大潜店都有潜水课程安排，据说专业水平比泰国好，价格也不贵，许多国人都来这里考OW/AOW潜水证

无论从中国还是KK或KL到仙本娜，如果坐飞机，都必须从斗湖中转。斗湖机场有的士到仙本娜，一般95RM，也可以联系你在仙本娜或离岛的住宿酒店，让他们来接。从斗湖机场到仙本娜需要1.5小时左右，路况很好，一路可以看到大片的棕榈林。如果从KK到仙本娜也可以坐夜班大巴，大概8小时路程，无需绕路斗湖，但是长途车还是比较辛苦咯。

出岛一般有两个方法：
－ 联系Semporna的Diving Agents，安排出岛
－ 如果打算住宿在各离岛上，可以让住宿处安排船接送

我找的是big John scuba，就在仙本娜码头，Dragon inn 旁边；住可以选择住仙本那或mabul岛上。如果你打算在那边呆几天，我建议一定上岛上去住，省掉每天做1个小时的船不说，还可以体验岛上的风情，每天在海边看看日落发发呆，很棒的感觉！

big John 电话: 0060142843723
姓名:林俊明 是个大胖子,英文名:JOHN,可以叫他BIG JOHN,十几年的潜水经验，很善于在水底找东西给你看，而且国语粤语流利，对于英文不太好的人沟通很方便。
EMAIL:bigJohnlim@hotmail.com （email几天不回是正常的,因为他们在MABUL没有网络,只能回仙本娜收）

2009年7月16日中午时分，我们从斗湖机场乘坐将近1个半小时的的士，终于到达了这个向往已久的码头小镇，司机直接把我们送到码头旁big john的潜店门前，这里一排都是潜店，不过却只有john的门前摆置了许多的纪念品出售，看来还是很有生意头脑哦～

第一眼见到john的时候和我想象中没什么不同，很健壮、皮肤很黑（估计是没有做好防晒的工作造成的，嘻嘻～）人很好，因为不记得在机场兑换好马币（机场的汇率是0.52，而仙本娜确是0.48），john爽快的以1比2的兑换率接受我们的RMB在作为该缴纳的学费（OW是850RM一人，西巴丹1天3潜是500RM一人），由于去到是中午时间了，肚子饿得咕咕叫，john问我们想吃什么，我们异口同声的说到：“海鲜！”...
于是john带领我们来到了一个码头的海鲜仓库，感觉不是对外开放的，里面全部都是活的海鲜，有鲍鱼、肉蟹、濑尿虾、象拔蚌、花螺.....

我们的购满清单如下：
濑尿虾 100RM 50RM/kg 买了4只正好2KG （一只就一斤的濑尿虾，和小孩子的手臂一样粗，而且里面全部有羔）
花螺 20RM （这里的花螺和国内的有点不一样，壳身是黑色带点的）
象拔蚌 18RM （不算太大，但john说这个清蒸口感不错）
沙白 7RM （用来滚汤，很清甜）

这写海鲜花了一共145RM，差不多等于300块钱RMB，相信在国内是不可能这个价钱可以吃到，海鲜买好下一步就是找地方加工了，跟着我们去到了一家枫林茶餐室，就在亚龙餐厅的正对面，感觉这里就像是一条食街、大排档。
这一顿竟然是john亲自下厨，实在是太荣幸了！

好，上菜了～
濑尿虾用来椒盐的做法，这和我们在广州喜欢白灼的做法很不一样，开始还有点觉得这样做浪费了，可是当拨开虾壳，看到里面满满的羔，以及虾肉非常的入味，立刻抛开之前的想法了～
还有旁边的蒜蓉蒸象拔蚌，非常鲜美爽口，正！花螺是用鸡蛋加酸甜的酱汁来煮，这样就不怕不入味了，还有一个鲜甜的沙白汤，饮品推荐店里的咸柠檬水，非常不错！

不要以为上面这些海鲜能够随意在仙本娜的任何餐厅吃到，之前提过这些海鲜都是john带我们直接到仓库里买的，仙本娜的海鲜大多数都卖到别的地方，在本地反而不多好的海鲜，虽然那边有个对外开放的市场可以买到一些，不过要一早过去，等到你下午去买，都已经是冰鲜了，几乎没活着的海鲜，所以真的要感谢john啊！

我们在离开仙本娜的最后一晚，也就是7.20日，又是一顿海鲜大餐，这次比上次要丰富多了，有龙虾刺身、清蒸七星斑、象拔蚌、巨大的肉蟹（单单是蟹壳就有两包烟的长度那么巨），这一顿，不算蟹和斑，其它的就要245RM！因为今天是LG的生日嘛，所以奢侈一下罗！继续上图，不要留口水哦～

说到在仙本娜的吃，还有一晚我们是去了MABUL CAFE，东西一般般，不怎么好吃。我点了一个之士老虎虾，虾瘦小得可以了，LG点了一个牛扒咸得要命，但那里的芒果冰确实非常棒，除了芒果粒、冰沙、在下面还有西米做铺垫，真是每吃下去就发现不同的惊喜，而且超值哦，4RM一大碗，hoho～

有照片的版本：http://user.qzone.qq.com/2121404/blog/1248458272

待续....

wing0898 · 2009-07-25 02:59

2009沙巴仙本娜周边岛屿梦幻之旅游记（龙门客栈）

仙本娜码头的龙门客栈(Dragon Inn)很有特色，全水上建的吊脚屋，四通八达。比起马尔代夫的水上渡假屋一晚要2000元，这里100多元/晚就能过过住水上屋的瘾，还是不错了。

走进龙门客栈必须要经过一条长长的走廊，走廊的两旁每隔一段距离会设置一些长条的木凳，经常看到一些本地人在上面摆放一些很粗的珍珠项链饰品在出售，

这张看到中文字体龙门客栈的屋子就是办理入住的前台了，入住的时候要先预交一晚的房费，建议提前预订，因为这里生意还是不错的。

这个鱼标本真的很巨大，还有旁边欢迎光临的木制海龟，这一切令客栈增添了几分神秘和亲切的感觉。

我们一共入住过2晚，一晚66RM（双人大床），一晚99RM（双人单床），房间很大，地板有裂缝（小心你的介子掉下去就真的没了）,可以看见脚下海面泛起的波光，有空调和电视机（14寸），独立的卫生间，屋子的墙壁全部都是树皮做的，据说那木料不会烂，这客栈已经造了二十多年了，依然还是那么稳健。

房费包含了早餐，拿着房间钥匙去就可以领取了，供应时间是6：30到9：00，早餐是两片面包和一杯咖啡，不会让你吃得太饱，估计是考虑到通常吃完早餐的人要坐船出发去海岛了（哈哈，完全个人想象的）。餐厅的洗手台是一个很大的贝壳，真的很有趣。

有照片的版本：http://user.qzone.qq.com/2121404/blog/1248489003

wing0898 · 2009-07-25 07:08

2009沙巴仙本娜周边岛屿梦幻之旅游记（马布岛印象）

“马布岛”是坐落在马来西亚沙巴州仙本那县南部的西巴丹岛（PULAUSIPADAN）及隔邻的卡巴莱岛（PULAU KAPALAI）水域附近。面对著美丽湛蓝的“西勒比斯海”CELEBES SEA倍受阳光眷恋的马布尔岛拥有洁白亮丽的沙滩，四周密佈椰林绿意，其涵盖约54英亩的岛上，渔民住有七百餘人，除原住民以外，餘者人口大多来自邻国的 ──（苏碌人和巴爪人）。

马布尔岛不但拥有数个绵延无际洁白的沙滩海湾，乃可供游泳的海浴场外，其最引人入胜的该是其清澈映目，蔚蓝碧莹的海水，尚有水底裡七彩繽纷的珊瑚藻类、色彩斑斕鲜艷的鱼类。

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岛上部分居民生活很穷，小孩子们的玩具是在地上晚玻璃珠、在海里游泳嬉戏、用泡沫制成的圆球当足球来踢，有些孩子衣服都没得穿，见到游客还会伸手讨钱，想想和我们城市里孩子的生活，真是天壤之别... ...
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一群孩子在地上玩玻璃珠的游戏...
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在海滩边遇到讨钱的孩子，他们在海边嬉戏玩耍...
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用泡沫制成的“足球”
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岛上大部分居民就是住在这样的吊脚屋里，听说也有很多是菲律宾人在这个岛上生活，很是贫困...

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在屋底下坐吊床的孩子...
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孩子们看到我要给他们拍照，马上站在一起摆好POSE，真可爱...

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岛上都要靠自己家的发电机发电才有电，穷人家就只能黑灯瞎火了...
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岛上很多杂货店，记得我经过一个小卖车，看见上面挂着一条条塑料袋50ml包装的酱油和醋，有个本地人告诉我，是因为太穷了，买不起一瓶，所以要用到的时候才会买一小袋，天啊！！！
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当然，不是整个小岛的人都那么穷，还是有富人区的，在靠近海上度假屋的附近，就看到许多美好的景象。
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在上面做SPA，迎面吹来凉凉的海风，真享受啊...

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忍不住在沙滩上玩了许久，直到太阳回家睡觉才舍得走...

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3辆崭新的摩托艇，在海上冲浪一定很刺激...

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岛上的警察局，比贫民屋强多了... .

wing0898 · 2009-07-26 14:30

2009沙巴仙本娜周边岛屿梦幻之旅—（马布考OW）

2009年7月16日 OW第一天:
我们从亚庇飞斗湖再到仙本娜,中午吃了接近和手臂一样长和粗的濑尿虾、象拨蚌、花螺…,好好味,要感谢John亲自下厨,下午安排看课程光盘和书,晚上住水上屋,半夜下大雨,很吵…
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OPEN WATER DIVER（开放水域初级潜水员简称OW）
开放水域初级潜水员是最基本的潜水课程，受训学员可以学习到潜水技巧、与潜伴潜水时的潜水安全知识。
在开始OW学习之前，每人要填两张表格。内容大致就是一些安全意外条例以及自我身体健康评测。
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我们就在john的办公室里开始学习OW的理论知识课程，由于之前在国内已经打印书本内容学习了一遍，因此主要就是看光盘资料，发给我们的书本一共是5个单元，但是OW只要求学习1～3个单元的内容，虽然是这样，还是在学习过程中犯困了两回（嘻嘻～）
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2009年7月17日OW第二天:
从仙本娜码头坐1小时快艇到马布岛,风浪很大,过山车般刺激,中午开始水中练习动作,下午下潜两次,晚上住在big john在马布的lodge...
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下水前john给我们介绍每一件潜水装备以及正确的穿戴方式，虽然我很讨厌潜水服（很难穿上去）和沉重的氧气瓶，令我举步艰难，不过一想到水底的美景，这些都不算什么了...
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BCD扣好在气瓶上，之后要像这样平放，不然会不小心砸下来伤到脚趾头哦，哈哈～
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脚蹼有两种，我穿的这种是套脚式，LG穿的是是调整式，看个人喜好吧，感觉适合自己舒服就ok～
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终于下水练习了，我们在水下学习各种技巧及动作，这里水很浅，所以根本没有耳压的困扰，不过让我感觉最困难的就是在水下和潜伴共用一个呼吸嘴的这个动作（这是OW课程中模拟在水下自己气瓶用完了的一个必学动作），加上每次吧呼吸嘴拿出来再放进去的时候，难免口中会进入一些又咸又涩的海水，真是难受... ...
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这条大鱼就是我们的午餐啦～哈哈...
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一个上午我们一共两次在浅水区进行练习，因为有两个动作（共生呼吸以及中性浮力控制）我的表现不太好，以致john不止一次对我说：“wing，你要努力喇，唔系无得去去诗巴丹咖！”，我赶紧回到：“唔好啊，我一定会努力咖喇！”
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以下是我觉得考OW比较困难的地方，说出来让准备考OW的同学们有点心理准备：
1、耳压的问题，正常人在水底3～5米就感觉到耳朵疼痛，这个时候如果平衡不了的话，是没有办法再继续往下潜的，有些人就是因为克服不了这个问题完成不了学业。 （我克服的办法是不断吞口水...）
2、在水下摘除、再带上面镜，并清除面镜的积水。（因为在海水里我感觉眼睛睁开会很难受，再说当你再带上面镜的时候，面镜内充满了海水，这个时候很多人不小心就会用鼻子吸进，所以你要在带上面镜后迅速排除面镜里面的水...）

还有的就是上面我提到的那两个动作。
（以上纯属个人意见，毕竟每个人的适应能力是不一样的）
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虽然如此 ，我认为大部分人还是可以克服的，毕竟我们在学习每一样新事物的时候或多或少都会遇到困难，何况在水底的视觉和感官完全和陆地上是不同的，所以真的很值得！
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以下引用潜水手册前言的一段话：
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... ...经历了第一次在水底呼吸之后，一个全然不同的世界的门将为你开启。那并非是另一个世界，只是，它与我们所处的世界很不同，非常不同！跨越了这扇门，你的生命将不再是一成不变... ...
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上午练习结束后，算是基本合格了，这时感觉体力消耗了很多，坐在吊脚屋的吊床上，不知不觉的睡着了... ...
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一直到扑鼻的香气唤醒我，开饭啦～～大家很有秩序的排队取餐，
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big john在马布的lodge不算很大，感觉一次最多也就接待二十几个客人，有中国的、欧美的游客也有本地人，不是所有的人来这里都是考OW的，有的只是来发呆，有的来周边的小岛浮潜，这里没空调、热水、网络那两天正好坏掉，条件虽然一般，不过70RM一天包吃住，性价比算不错了。而且搭建在水上的吊脚屋一点也不觉得热，面包、咖啡、茶24小时供应，正餐有鱼、蟹、鸡...晚上坐在平台上吹着海风，或是躺在吊床上，享受吉他的弹奏和本地人低声的吟唱英文老歌，很是惬意啊...
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下午开船出去正式深潜，下水前john告诉我们，今天第一潜要去到12米才算合格，顿时让我感到了压力，刚一下到水底几米，体内的空腔就遭受到挤压，耳朵开始疼了，john不断的示意让我做平衡，我的手几乎没有离开鼻子，拼命做先鼻涕的动作，后来采用配合吞口水的动作，终于克服了，记得当时下水之后我就一直紧握john的手在水里游动，到了一个周围都是细沙的水底，我看见john吧自己的潜水表取了下来，把潜水表放在水底叫我看，哇哈哈～～～手表上面显示水底深度是12米，john伸出他厚实的手掌和我握手，我紧紧的握住不停晃动，心里暗自欢呼，我成功了HOHO～
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之后我们在12米的水深重复一些上午学过的水底技巧和动作，这次我表现比上午好多了，可是john还是威胁我，说我耳压的问题是我心理恐惧造成的，开始我海不承认，可是到后来想清楚真的是和心理有关，所以说，心态很关键啊！！！
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今天的第一次深潜就让我们在水中幸运遇见壮观的海底风暴,还看见1米长的大海龟、穿梭在珊瑚从中的尼莫、狮子鱼及五彩斑斓的海底… 可惜今天没带相机啊，之后那天也没带水底相机，毕竟是在上课嘛，担心被老师骂不专心嘛！
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7月18日OW第三天: 今天要完成第三第四潜，最深要到18米，通过了就可以拿到OW证书啦！！！

晚上下了一场大雨，可是第二天睡醒，天气却又变得非常晴朗，先来个阳光浴～

之后john从仙本娜过到来，让我们准备进行第三潜了，这时我才想到肚子还没填饱呢，赶紧去找吃的，还好john给我们带来了本地的粽子和点心（红色的糯米外皮，里面馅满好吃的），看看下面是不是想留口水啊!嘻嘻～

这个粽子不比肇庆棕的卖相差吧～

吃饱饱坐船出发罗～.
john很有型的告诉我们，今天的目标是18米，还提醒我要努力了！我当然会，我要完成OW，我要去诗巴丹！！！（因为连OW都过不了的话是不能去诗巴丹的...）

我们就在这个地方开始我们的第三潜，估计这里的海底景观不错，我们看到很多人都在这里下潜或者浮潜，看着这海水的颜色就舒服,今天海水下面又有什么等待着我们呢... 怀着期待的心情落入水中....

结果是我们在马布这片美丽的海域下面成功潜入18米,开心!再次紧握john的手，激动啊！！在水底john经常发现一些奇妙的景观让我们打开眼界，这次再遇海底风暴,我拼命游过去想加入,被John制止,我们还遇到半米长的乌贼、石头一样的鳄鱼鱼,（似乎john特别喜欢这类鱼，每次见到都拔掉嘴里的呼吸嘴去kiss它，那样的情景真的很有趣，哈哈！），邂逅粉红色水母、灵活的海鳗…好多好多....

我深爱这蓝蓝的深深的大海…

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这里还要一提的就是那理论考试，一共90题，如果不认真把书读完并记忆下来的话，这试卷真不容易完成啊！！！！（ 和汽车考牌时候的理论试卷难度差不多）
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下集预告：梦幻西巴丹 水底美景 tune酒店 KK最新印象

wing0898 · 2009-08-10 15:38

梦回诗巴丹Sipadan

就犹如朝圣者心目中的麦加一样，Sipadan就像是潜水者心目中的天堂，一个座落于离马来西亚沙巴州仙本那大约35公里外的海岛，吸引着全世界潜水爱好者的到访一睹其风采．诗巴丹岛由火山的造山运动，海底陆块自海深2000米处向上垄起而形成一个“冬菇”形状，并有许多不同种类的珊瑚形成珊瑚礁在其上生长．全岛不到30亩，退潮时整个岛呈马蹄型，走完全岛一圈不超过30分钟，而涨潮后却只剩下不到1/5密林被盖的陆地，被雪白幼细的沙滩所围绕在碧海蓝天下．

照片描述：诗巴丹岛型图

在潜水界的传奇里，Sipadan的名字总让人联想到一大群的Barracudas和Jacks像军队般旋转移动，Hammerhead sharks在海里巡逻，七彩缤纷的鱼儿在珊瑚礁里飞奔，还有海龟优雅地在激流里游泳．这岛受欢迎的其中一特色是其珊瑚礁石峭礕，就是这样得天独厚的条件，所以1993年经过具有影响力的潜水杂志访问潜水同好，他们一致认为Sipadan是世界上“海滨潜水”之最，同时也为世界五大峭壁潜水之首。水温温和、水流和缓、水中能见度也属中上，更方便的是到达潜点的时间不会超过10分钟。几乎所有的潜水杂志都将诗巴丹岛评为世界级潜水胜地。世界野生保护基金会（WORLD WILDLIFE FUND)确认此地是世界上其中一处珊瑚最美丽的地方。潜水之父JACQES COUSTEAU称诗巴丹为一件未被触摸的艺术品．

照片描述：我在诗巴丹沙滩留下的手印

Sipadan的海底生物之丰富被视为马来西亚之冠，各种软、硬珊瑚比比皆是，大型的海洋生物鲸鲨、锤头鲨、海豚、魔鬼鱼不时到访，而海狼、铁头鱼、鱼参鱼、白鳍鲨、灰鲨、龙躄、鲮鱼、细鳞等等，更是这里的长期居住者。最负盛名的当然是海龟，每次下潜都可以看到不下二、三十只以上，另外世界上唯一被人类发现的龟冢就在这个岛的峭礕里。

照片描述：西巴丹的海龟2009.7.19
以上优美的文字引用自网络搜寻得来（担心自己的文笔不佳，令诗巴丹失色了，呵呵！）

离开诗巴丹已经有二十天了，可是仍然沉浸在那美好的时光里，不愿自拔，如果这个世界上真的有天堂，那诗巴丹绝对是个不错的选择... ...
在出发前往马来西亚前，我提前了将近1个多月通过big john预订了诗巴丹的一日三潜（RM500/人，据说还在持续上涨！），感谢网上的朋友们给予提醒，如果不提前预订的话，那这次的旅行将无缘诗巴丹了，记得在马布岛就遇到有人因为在等去诗巴丹的名额，足足等了7天才等到上岛的机会... ...
2009年7月19日，我和LG怀着无比向往的心情从马布乘船向童话般的诗巴丹进发，大约花了二十分钟的时间，我们终于登上传说中美丽的诗巴丹，记得当时我的脑海里浮现出麦兜说过的话：“蓝天白云、椰林树影、水清沙幼、真系一个世外桃源吖”

照片描述：诗巴丹的天空

照片描述：很清澈的海水

船把我们送到码头的地方就让我们在这个小亭签名登记，据说目前岛上每天仅允许120人进入，看来不是说说而已！

这就是岛上的休息亭，来这里一天三潜的话，中间进餐就在这里解决，岛上没有商店也没有食物出售，通常食物是自带过来。

这张照片很清晰的感觉到为什么说诗巴丹的岛型是蘑菇了把，你可以看到沙滩过去是很浅的海水，颜色是浅绿色的，而5米的浅滩之后就是垂直落差600~700米深的湛蓝海洋。 这种现象估计不是那么容易能够看到的，也证实了诗巴丹的奇特之处。

照片描述：我就这样，面对大海，坐着发呆，感觉也很是惬意... ...
如果说岛上的风景美不可言，那么诗巴丹水底的美景更是令人赞叹！由于岛型奇特，我一直感觉在诗巴丹水底潜水就犹如在峭壁上攀岩，可却是一种很奇妙的悬浮式的攀岩，呵呵！

这就是诗巴丹的海底景象，鱼多到看都看不过来，恨不得自己多几双眼睛，就像置身在水族箱一般。

这是我低头拍的一张照片，可以看到脚下深不可测，感觉就是万丈深渊。

在海底，我遇见了调皮的尼莫，慵懒的海龟，严肃的鲨鱼，还有各种各样说不出名字的海底生物，那一刻，感觉自己就是一条鱼儿，无忧无虑，自由自在，随心所欲地自爱海里游荡... ...

wing0898 · 2009-08-11 15:33

此次旅游财务报表出炉了～

行程地点 消费类别 消费金额/元 人数 备注
深圳－亚庇－深圳 双程飞机 1540 2人 0机票预订的价格
机上饮食 100 2人 有点狂吃的感觉^_^
亚庇－斗湖－亚庇 往返飞机 308 2人 提前预订的价格
单程亚庇－斗湖 600 2人 由于飞机误点，只好重新买票555～
机上饮食 80 2人 感觉吃得还可以…
亚庇机场－TUNE酒店 的士 240/6次 2人 往返那么多次，一言难尽啊！！！
斗湖机场－仙本娜 的士 175 2程 车程1个小时左右
TUNE酒店 住 162 8晚2人 一个字，超值！
亚庇 吃 大约200 2人
购物 大约1500 2人 详见购物清单
仙本那 住（龙门客栈） 198+132 2晚2人 2晚房间不一样
吃 500+145+85 3餐2人 龙虾、斑、濑尿虾
马布岛 船、吃、住 840 3晚2人 性价比还可以
OW学费 3400 2人 毕业啦～
马布卡帕莱2潜 360 2人 坐飞机要18小时减压
相机租用费 200 2天 值！（因为拍到好DD）
诗巴丹 1日3潜 2000 2人 值得再去！
马来西亚签证费 160 2人
合计 12925 2人 一共8天