下面是初步的计划，请多指教。希望有志同道合者能够同行。在这里十分感谢百年孤独、金刚等前辈的攻略。
【性质】：徒步穿越
第一条是泸沽湖——永宁——温泉——依吉——宁郎——俄牙同——各卡——卡斯——俄初——贡嘎冲古寺，马帮行走时间4或5天。
第二条泸沽湖——永宁——温泉——屋脚乡——古尼村——水洛乡——水洛金矿——呷洛村——贡嘎冲古寺，马帮行走时间8—10天。 （我的选择）
【时间】：10－15天 （4月28日～5月11日）
【人员】：4～6人（召集）
【难度】：准挑战级
【装备需求】：高山帐篷，羽绒睡袋，60L以上的大背包，气垫，防潮垫，食品，炉具（汽油一瓶），饭盒，药品，冲锋衣裤，登山鞋，雨靴、雨衣、水壶或水袋、头灯、刀具（瑞士军刀、砍刀）、相机（脚架、胶卷、电池）、、墨镜、指南针、防晒霜（防高原紫外线）
【行程安排】：
1、[$nbsp][$nbsp]深圳～泸沽湖。深圳飞到昆明（机票600门左右），从昆明坐汽车到宁蒗（不到20小时的车程，晚上在车上度过）。宁蒗到泸沽湖只需3个小时。以上的行程也可以从深圳直接飞到丽江，然后丽江到宁蒗再到泸沽湖（4～5小时）。两条路线的区别一是花费：深圳到丽江的机票在1400左右；二是时间丽江到宁蒗节省了大约十几个小时的时间。在这里却是体现了时间和金钱是等价的。
2、[$nbsp][$nbsp]泸沽湖调整准备。泸沽湖是一个比较成熟的景区，也是我们徒步的起点。在这里我们有两个目的，一是做好徒步前的准备，包括联系马帮和向导，充分了解前方的天气情况和路况，准备充足的给养等等；另外一个目的就是领略一下泸沽湖的风情美景。
预计在泸沽湖停留1天半的时间。夜晚宿于泸沽湖洛水村（湖边客栈，25元/床）。
注：泸沽湖简介。
泸沽湖，位于云南省宁蒗县永宁乡与四川省盐源县左所乡之间，距宁蒗县城76公里。当地摩梭人称为谢纳米，意为母海，因湖的形状如曲颈葫芦，故名泸沽湖。
泸沽湖是由断层陷落而形成的高原湖泊，水面海拔为5685米，是云南海拔最高的湖泊，湖水平均深度40余米，最深处达73．2米，仅次于抚仙湖，位盾全省第二位。整个湖泊状如马蹄.泸沽湖内，有5个小岛，属云南境内的3个，属四川境内的2个。最小的里格岛。土司岛地处湖心。土司岛的得名，是因为它过去专为永宁土司消闲游乐之用。里无比岛，又名大堡岛，距土司岛 3公里，处在一直线上。沪沽湖畔村落棋布，当地居民以摩梭人（纳西族支系）为主。摩梭人民居建筑为方木垛成的井千式木楞子房，以木板当瓦。内部以火塘为全家的中心，旁有老人及未成年孩子住的地方。由于历史的原因，在摩梭人中还保留着具有早期对偶婚特点的阿注婚姻形态，保留着母系氏族公社时期的一些特点，这种婚姻，在时间上，可长达数十年，也可短到一二夭；在数量上，可与一二人结为阿注，也可以与更多的人偶居。结合自愿，解除容易，双方不来往即算解除阿注关系。与此相适应，家庭是由血缘为纽带的母系亲属组成，家中财产均由母系血统的成员继承，子女均留母家，随母姓。男子的身份是舅父或舅祖父。妇女在家庭生活中和生产管理上是主持人，享有崇高的地位。
3、[$nbsp][$nbsp]正式开始徒步是从温泉村开始（绝对时间是第4天），直到亚丁结束全程。在温泉村泡完温泉（下一次要到稻城才能洗澡了），联系上马帮即开始出发了，按照预定的计划选择线路A或者线路B行进，我的计划是选择线路B，要玩就玩痛快一点。从这里开始就没有手机信号，全程随马帮行进。这段路程的行进速度要视地形以及天气情况而定，时间预算为8～9天。这个方向行进我觉得一个缺点就是卡斯地狱谷的穿越放在了最后，而这个时候往往是时间最紧的时候，因为卡斯地狱谷要准备两天的时间穿越。
沿途没有特别困难的地形，但是每天要在1000米起伏的山岭中前进，这是对毅力和体魄的顽强挑战。高原反应应该不是很明显，逐步进入高原区会慢慢适应的。山林中野兽不是很多，有一条十几公里长的蚂蟥带，如果是下雨天就会有不少的苦头吃。
注：卡斯沟，“佛教典籍中提到的世界八大寒林（尸体）”之一的地狱谷，是人类肉身由凡界进入天堂的比经之路。穿越十八层地狱便达到了天界――念青贡嘎日松贡布（亚丁）。从这里穿越还可以省却128元的亚丁景区门票。
4、[$nbsp][$nbsp]从亚丁租车到日瓦、然后再到稻城，从稻城直达成都，坐飞机返回深圳。此路上要预算两天的时间。这一段路程只能用风尘仆仆来形容了。
【向导和马帮】
向导和马匹是行程中的支柱，这是去年十一时百年孤独等驴友的行情。
一般在泸沽湖里格村的扎西或者洛水村的老地主帮忙联系马帮，马帮是温泉乡的。马匹50元/天匹，包括马夫；向导100元/人天。也可以在温泉乡直接联系马帮，会便宜一些。
马匹的数量建议以一人一匹为宜。每人至少有一个大包，还有若干公共物质，马伕和向导的行李也要挂在马匹上，以及锅碗碗瓢盆什么的，更兼许多驴友中多半有一两个比我们菜些，走得累了是要骑马的，总得匀出一匹来吧。所以一人一匹绝对必要，银两多的多租一匹备用也不算吃亏。帮也可以只租半程，因为骡马托负行李走上八天以上还是非常辛苦的，到邛（音穷）引村以后再更换马匹也未尝不可，价钱也相应稍便宜一些。
【预算】
来回机票、租马和向导等等，没有细算，应该能够控制在4K以下。
我的假期和你一样，关注
你选择的这条线路并不只是在海拔1000多米的山林穿越的
水洛--金矿--呷咯--洛荣牛场
这一线需要翻越海拔4900的一个垭口
平均每天海拔上升在1000左右
高原反应必须引起足够重视，带好药物
另外天气变化是很大
我是去年五一走的这条线路
天气并不太好，中途有一天遇到大雪
要有足够的心理准备
风景是美丽的，道路是艰苦的
祝你们好运！
非常感谢蛋糕给出的忠告，还会有向你请教的时候的。
“风景是美丽的，道路是艰苦的”！所以希望愿意同行的朋友多考虑一下行程，充实我们的计划。我的QQ是26877840，我的信箱是kevinwchan@163.com。欢迎交流，把你们的想法和计划与打算都可以说出来讨论。我平时一般在晚上9点以后上线。
这是个初步的计划，目前一个主要的限制因素就是人员。由于路途比较远而且属于准挑战级，因此我认为最好需要4～6人成行。主要是人少精力有限，很多事情恐怕安排不过来（我平时很忙，呵呵），同时路途上也有照应，而且不能太菜（这个我相信）。注意时间大概是4月28日～5月10日的样子，由于目前还没有确定公司放假的时间，因此出行时间还没有最后定下来，可以做适当调整。计划就是法定假期再加上前后各几天，共15天以内。
如果你基本能够确定成行的话我们可以一起准备。我认为目前还需要做的准备。
1、首先当然是招兵买马，凑足人数。这可是此次计划能够成行的根本所在。
2、接下来就是细化行程。这很重要，我们胜利的法宝就是对敌人了如指掌，不要犯现在不死正在犯的错误。
3、装备也是必不可少的。根据沿途的气候和地形情况，我们要确定哪些装备是必须的，这样即可以做到轻装上阵又可以确保万无一失。而且拍片的时候还可以有的放矢。
4、财务预算是很有必要的。这一次花费也不算小哟。
5、接下来以后就是酌情考虑进行一两次拉练，互相熟悉以下，锻炼一下我们的配合。
6、当然锻炼身体是必不可少的。不但为了出游，还为了抵抗非典型。呵呵。
还在看放假的时间
珠海有两个
经验丰富
装备齐全
不过要看时间是否能走到一起？？
我下午会知道放假的时间
然后要去定机票
呵呵，希望能够同行。
目前已有响应：
wq4365：能够成行
许玮（2人）：去中甸，可以同行部分线路
阿土仔（2人）：路线没有完全确定，假期也没有完全确定。
小风车（2人）：行程一致，但是时间不能同步
亚Q：只有十天假
就目前看，能确定的就wq4365一人，小风车很可惜时间上不能同步起来。
不管怎么样大家周末日聚一下吧，可以交流一下心得。
已经确定4月27日下午飞昆明
5月11周日回珠海
基本可以同行了
不过我要看具体的时间安排
昆明—宁蒗 发车点：昆明市黄土坡客运站（电话0871- 8320823）
始发站 终到站 发车时间 公里数 车型 票价 运行时间 备注
昆明 宁蒗 16：00 599 普通卧铺 106 16-17小时 每天一班
途径 攀枝花、战河
昆明市黄土坡客运站市内交通（公共汽车）
2路 火车站—黄土坡客运站
26路 机场—黄土坡客运站 均是终点站
这个信息很重要，这样我们就可以28号的飞机到昆明了。
出发：
深圳早上的飞机到昆明，12点以前到达昆明；16点开始出发到宁蒗，29日上午10点到达宁蒗，然后到泸沽湖还有3个小时的路程。预计下午5点以前肯定能够到达泸沽湖，宿在洛水村。这样可以在30日中午以前开始出发。从洛水村到永宁需要1个小时（包车），在永宁采购必须的食品等。大概在12点左右可以正式从温泉村开始徒步。
Tip：
1、 百年孤独的帖子中在永宁采购和从永宁到温泉村只用了20分钟的时间，所以永宁的采购能力值得怀疑。
2、 金刚的帖子，洛水村到温泉租车（破旧的中巴）160元，今天开始手机没有信号。
费用发生：
1、 深圳到昆明的机票：600元
2、 昆明到宁蒗的车费：130元
3、 宁蒗到泸沽湖的车费：20元
一般是在永宁采购米，肉、蛋等食品，水鞋也可以在当地买
背包会用包装袋包好放在马背上，徒步时只需带一个小包就可以了
一般是在永宁采购米，肉、蛋等食品，水鞋也可以在当地买
背包会用包装袋包好放在马背上，徒步时只需带一个小包就可以了 [/quote]
多谢兄弟指点！呵呵
高原反应算是此行的 比较关键的一个状况，专贴一篇帖子，了解一下；
http://www.m55m.net/shownews.asp?NewsID=490
高原反应的预防：
新华网西藏频道12月5日电 高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。短时间内进入高原均可产生头痛、头昏、心悸、气短等反应。重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷。对急性高原病应以预防为主。
（1） 到高原前进行仔细的体检，排除不适宜在高原工作的疾病。
（2） 从低海拔到高海拔地区，可实行阶梯上升，逐步适应。
（3） 快速到达3000米以上地区时，应携带氧气及预防药物。
（4） 到达高原地区后，体力活动要循序渐进，尽量减少寒冷刺激及上呼吸道感染。
（5） 日程不能安排的太紧，尤其是初到2日内。
（6） 患高血压、心脏病的游客应坚持服药。如有重度不适，应及时诊治。
（7） 登高时，速度不可太快，出现胸闷等症状，应立即原地休息，有条件可吸氧，情况允许时返回起点。
俺是珠海小风车的同伴
，希望能一起度过一个难忘的假期。俺们27号就到昆明了。
票定下来了吗？如果确实27号到昆明，可以先帮我们（HAWAYII和我）买两张28日去宁蒗的票。
走时看看大家能否沟通一次。
已经买了机票
27号晚到昆明
可以帮忙买票
到时候联系我
13902872585
OK，没有问题。出发之前我们联系一下。
haiwall，好久未见
不知这次路上是否又能遇上
期待ING。
呵呵，小青，久违了！
深圳太大而世界太小，我们总是相遇在深圳之外呀。
这一次你的计划又是什么呢？
如果有时间就过来珠海聊聊吧
哈哈
国务院决定今年暂不实行“五一”放长假制度
http://www.sina.com.cn 2003年04月20日15:40 新华网
新华网北京4月20日电 卫生部常务副部长高强20日在国务院新闻办举行的记者招待会上表示，国务院决定，今年我国暂不实行“五一”放长假制度，避免人群大面积流动和疫情扩散。尽管旅游收入会有很大损失，但是中国政府会把人民的生命和人民身体健康放在第一位。(完)
郁闷呀！
计划不变，按原定计划行动！
又不早说
秋天去吧
玩的开心点
我去不了了
丽江的人打电话告诉我们，云南和四川的风景区都封了，你还是和当地的旅游局确认一下吧。
是否按计划成行，严重关注。若决定出发请及时通知。
我们深圳的四个人已经买好27晚去昆明的机票
一切按原计划进行