尼泊尔在召唤（9月25-10月7日，徒步7天）

effye · 2009-08-07 02:38

借鉴攻略一：

国庆去了趟尼泊尔，11天的行程，天堂一样的地方，自己不大会写游记，就写点攻略给大家做参考吧，如有疑问交流的，我的msn是nqdh@hotmail.com

行程安排：

D1.上海----加德满都 去之前,与酒店联系,这样就会有车来接了（机场小额换汇）

D2.加德满都：皇家广场--博达哈大佛塔(Boudhanath), ---帕斯帕提那寺（Pashupatinath Temple）（办理机票确认；换汇；确定漂流）

D3 加德满都-漂流--博卡拉：从加德满都坐旅游巴士漂流，然后大约5/6小时到博卡拉，住湖边区，预定4天徒步线路

D4 徒步:早起租车到NAYAPUL（约1小时，700卢比），徒步开始，（5/ 6小时徒步路程）晚住ULLERI；

D5 徒步:徒步ULLERI --GHOREPANI， 4小时，住GHOREPANI，傍晚可上POONHILL 看日落（45分钟路程）；

D6 徒步:早起，再上POONHILL看日出。回GHOREPANI早餐，9小时徒步至GHANDRUNK

D7 徒步:4小时徒步GHANDRUNK，搭LOCAL BUS（20卢比/人）/ TAXI（150—200卢比/人）回博卡拉 (Pokhara)，FB

D8:博卡拉腐败购物

D9 博卡拉--加德满都-巴德岗，6小时（250卢比/人），直接换车LOCAL BUS （9卢比/人） 或TAXI去巴德冈（Bhaktapur）。

D10巴德冈-加都 早上再逛一圈巴德岗，taxi回加都 腐败，傍晚去看猴庙；

D11加都--帕坦—加德满都；早上打车20分钟到帕坦（逃票），中午回加都继续腐败，采购，22：45回程上海

交通：

签证：尼泊尔王国上海领事馆的地址是 曹杨路1040弄（武宁路口）中谊大厦2号楼28楼；021-52661817；收60元签证工本费，带好（有效期半年以上的护照和1张2寸照片），在周1~周5上午9~11点，下午1点~3点前往领事馆申请签证。领事馆每周2、4的 13：30 - 16：30发放签发好的签证，于申请日后第一个签证发放日领到签证。到银行凭身份证购买美元。

机票：上海-加德满都RA412, 周三、周日浦东机场起飞 （757） 14:10/17:30，6－7个小时到加德满都;尼泊尔周二、周六起飞22:45/06:05。需到尼泊尔皇家航空公司进行机票确认。（公司地点在new road的最东头路南的航空大厦，也就5-6层高） 临走要留下1695 RBS到机场缴交机场税.

票价：双程 ￥4050/人 （随季节浮动）。淡季(1月/5月6日--9月15日)往返：4000；

旺季（2.1--4.27/9.16--12.31）往返：5450；

尼航办事处：万航渡路1号（静安寺旁）TEL：32140717

扬子国旅51068476 火车站附近长安路

行家 021-63211729浦先生 淮海路常熟路附近启华大厦1375号2楼b jerome@tibet-tour.com

泰航曼谷转机：（投实51693178；RMB5200元）

去程：21：40-0：55，13：35-15：25

回程：13：05-12：35，18：50-7：05

加都交通:THAMEL出发：帕坦80-100RS，猴庙80RS，大佛塔120RS，巴克塔普尔250RS（local bus 10rs,在市北汽车站），机场100RS；

加都--帕坦：坐中巴车半小时。

加都--巴德岗：坐中巴车约一小时（10卢比）车站就在CLOCK TOWER后面的BAGH BAZAR路上，离泰米尔区就10-15分钟的脚程。

加都—Pokhla: 车站离THAMEL约10分钟步行,在新皇宫那条路上,早晨6:30开车. 200公里的距离，旅游巴士需要5到6个小时，车票还可以改签.长途汽车需要7--8个小时。.

1、最好的是GREEN LINE，豪华空调大巴，包一顿不错的午餐，提供矿泉水。从加德满都-奇旺为10美金，加德满都-博卡拉为12美金;

2、略差一些的SUNNY BUS，也是豪华空调大巴，在车尾还有洗手间，但整个车程中不包午餐，统一定价为500卢比。

3、再差一些的是SWISS BUS，进口旅游大巴，无空调，不包餐，中途休息两次车票由250卢比-400卢比不等;

4、普通旅游巴士:大多是印度出产的TATA，车次较多，车票由130--200卢比不等，车上会有一些NEPAL本地人;

到站后直接打的去LAKESIDE, 80RS

POKHARA回加都的车早晨7:00-7:30开

加德满都－奇旺:普通旅游BUS 150RS，;正常6、7个小时；

奇旺－博卡拉：同上

博卡拉：出租车起步大概RS70-80左右，博卡拉---NAYAPUL出租车单程为RS700；

换汇：在加德满都可以用美金or人民币兑换卢比.（最好在国内换好美元，在尼泊尔换卢比，这样比用rmb划算）

 博卡拉比加都低，最好在加都换。

 兑换货币的小店，汇率比银行略低，但机场可是高多了。

 银行表面看来汇率稍高，但收手续费，而且大都远离Thamel，人多排队拥挤，营业时间短（周日到周四10:00-14:30,周五10:00-12:30，周六和节日休息）；记得带上护照；

USD:RBS=1：74.019。

CNY:RBS=1：8.8。

住宿：

加德满都：

基本上300-400卢比就拿到带宽大洗手间、24小时供应热水的双人标间了; 我两次都住了龙游，又贵又吵，超级不推荐，但好处是中国人狂多；下面是网上摘录的一些信息：

1. Acme Guest House 花园很漂亮，400RS，服务态度也不错

2. Cosy Corner Lodge：与Pheasang Lodge相邻，收费约100-150卢比。

3. Deutsch House的旅店(Rs200) 离ACME很近，房间不是很光亮，300-400RS (good);

4. Hama在 Tibet Guest House旁边. 双人间500RB,三人间700RB（还可以）;

5. Holy Lodge：收费200-300卢比的不供沐浴，收费400-600卢比、供沐浴。

6. Hotel Florid (http://www.florid.com.np)，附卫浴Rs250，不附卫浴Rs150。不会太好但可以忍受。

7. Hotel Greeting Palace：与上述旅馆同样大众化。有车接，E-MAIL： GPALACE@WLINK.COM.NP;350-400RS

8. Hotel Great Wall (http://www.hotelgreatwallnepal.com)，淡季Rs300，干净、雅致，老板Raju Bhatta很和善，强烈推荐。

9. Hotel Lovers' Nest：房间还可以，收费约150-200卢比、附沐浴。

10. Hotel Nightingale：位置僻静，住宿费用约美金3-6元，附沐浴，还可以有折扣。

11. Hotel Star：旅馆普通而且有点老旧，附沐浴、收费约美金3-8元。

12. Kathmandu Peace Guest House：平价旅馆之一，住宿费用从美金3-6元〈公共浴室〉或美金7-12元〈私人浴室 〉不等。

13. Marco Polo Guest House：十分大众化的旅栈，后有天井和屋顶。双人房收费在150-220卢比之间、可以沐浴。

14. Marryland Guest House：老板自己的楼盘，老板住在最上层，安全非常得好，每晚8、9点就锁门了，300-400RS（独立浴室）。

15. Memorable Guest House：本旅栈为传统尼瓦式建筑，收费大约100-150卢比〈公共浴室〉、收费150-200卢比〈个人浴室〉

16. Mom's House Lodge：房间还算干净，但周围的餐厅酒吧很吵。收费低廉约100-120卢比、或200-250卢比〈附沐浴〉。

17. Mont Blanc Guest House：非常便宜的住宿地点，收费约100-200卢比。

18. Mustang Guest House：堪称为安静而愉悦的小旅栈，使用公共浴室者收费美金5-8元、私人浴室收费9-12元。

19. Prince Guest House：一处平凡而廉价的旅栈。

20. Shangrila Guest House：与周遭旅栈类似。

21. Sagarmatha Guest House：与Hotel Star相差无几

22. Souvenir Guest House：住宿费用约美金5-8元〈公共浴室〉、美金8-15元〈私人浴室〉，尚可议价。

23. Tibet Peace Guest House：空间不大，但服务亲切，房门可以上锁。旅馆内有浴室、电话和花园等。

24. Trans Himalaya Guest House & Himalayan kitchen：与前者为邻，同样属于现代建筑的中下级旅馆。附有餐厅和屋顶花园。

25. YANKI HOTEL， 250RB一间，独立洗手间24小时热水, YANKI 就在TIBET GUEST HOUSE的隔壁

26. Pheasant Lodge：因为便宜安静，所以常常客满。收费约100-150卢比。

奇旺：

1. CHITWAN SAFARI CAMP & LODGE，RB250/晚，干净有小花园。老板叫RAJENDRA，EMAIL：rajendrachw2000@hotmail.com；TEL: 056 -- 80078

2. HOTEL PARK SIDE;这是一个由一个家庭经营的旅馆，有奇旺最漂亮的两层楼小别墅建筑，很大的一个花园，（EMAIL：shernepal@yahoo.com；

博卡拉：

住在LAKESIDE，靠近湖边的好一点的旅馆要400rbs双人间（可还价），偏一点的旅馆甚至150卢比就可以拿下一个标准间了。我住Amrit Guest House ，还不错，下面是网上摘录的一些信息：

1. Amrit Guest House (http://www.amritnepal.com)，附卫浴Rs200，不附卫浴Rs100。房间普通，但便宜，在Standard Chartered Bank正对面，旁边的Garden餐厅夜夜笙歌，大约到十点半结束。靠湖的房间旁空地有个阳台，湖景很美，值得去看看。

2. Hotel Tropicana (http://www.hotelthetropicana.com)，最顶楼有不附卫浴的便宜房间Rs100，湖景非常好.

3. Chhetri Sisters Guest House (http://www.3sistersadventure.com)，湖边热闹的街往北延伸处，安静，干净，老板是有理想的三姊妹，提供女性的登山向导与挑夫。她们开设免费训练课程，让偏远村落里的女孩来上课学习成为向导与挑夫。最便宜的床位美金三元。

4. HOTEL BLUE HEAVEN，湖景房，USD4/晚， TEL: 00977 61 32648；

5. Hotel Marigold，据说湖景好，但房间普通。没有湖景的房间Rs200。在Standard Chartered Bank旁边。

6. Hotel Trekking-o-tel是一家非常漂亮的宾馆

7. LAKE VIEW RESORT,豪华套间每天250尼币,地点就在SWISS公司的巴士终点站继续向前走100米，每晚7点有民族歌舞表演。

8. Majesty Home与费娃湖隔街相望。

9. Nepal Guest House，Rs300，花园漂亮，房间干净明亮，很安静。

10. Pushpa guest house.这个旅店并不靠湖边，纯粹的家庭式旅店，倒也干净可爱。双人标间带浴室的，一个人住只要150卢比;

巴克塔普尔：

1. HIMALAYA GUEST HOUSE 小旅馆200Rs；（电话：977-1-613945，613004，himalgst@hotmail.com）

2. SUNNY GUEST HOUSE；EMAIL：sunnyres@hotmail.com；TEL： 6612004 6616694 6616094；窗下就是DUBAR SQUARE，USD6/450卢比；陶弥嘿广场（TAUMADHI SQUARE）旁边

吃饭：

加德满都：

1. Fire and Ice：意大利餐馆泰美尔区入口；披萨饼；外加一罐苏打水，300卢比。有加德满都最好的披萨、意大利冰淇淋、好咖啡。加德满都第一推荐餐厅,是我吃过最好的意大利餐厅。

2. Helena's restaurant的甜品真的很棒;顶楼用餐，尤其是65RS SPECIAL BREAKFAST;那可是THAMEL区最高的餐厅，无论是Carrot Cake、Chocolate Cake、Cheese cake都很好。

3. The Robin’s:冰激凌，单球才65卢比一只，双球120卢比牛油味的，十分香甜可口。THAMEL的入口处，FIRE & ICE的门外，很显眼的。

4. 中餐厅：龙游的餐厅可以提供中餐；

5. Brezel Bakery：这里是享用早餐的好地方，有刚烤好的新鲜面包，尤其是特制的褐色面包。

6. Pumpemickel Bakery：早上有刚出炉的新鲜面包，可以在后面花园享用滤泡式咖啡和新月形面包。早餐套餐大概RS150-200；正餐也就RS200-30；街边尼泊尔奶茶（NepaliTea）加白煮蛋；MasalaTea，是将奶茶加入masala及肉桂粉或姜一起煮

7. HOT BREAD，其实这是一家每晚9点后开始打折的面包店，就在LE BISTRO旁边，可在这里买过打折面包当第二天在长途巴士上的早 餐。

8. Le Bistro Restaurant：餐厅是法国名字，拥有宽敞而开放的中庭，可供户外用餐。提供性价比极高的早餐套餐。这里的超值早餐供应两个蛋、吐司和茶，其它还有牛排、以及有点像披萨和玉米卷饼的各种素食餐。

博卡拉:

1. 最好吃的西餐厅是moon dance，博卡拉第一推荐；

2. 早餐简餐55卢比：有一大杯奶咖+两片吐司+黄油和果酱+2个煎蛋+烤土豆；稍丰盛一些的75卢比，其实就是多加了一个麦片粥，

3. 满街都是的小吃车，奶茶一杯5卢比，炸咖哩饺（Samonsa）一颗3卢比，蒸饺（momo）一笼20卢比

4. 在湖边的Boomrang Restaurang和Phewa Park Restaurant晚上7点都有免费的尼泊尔民族歌舞表演，前者的音乐和舞蹈比较好，后者的服装比较夺目。

5. 满街都是卖鲜榨果汁的店，70-80rbs就可以买一升，自己带个纯净水瓶子去装。

6. Asia Tea House 有最赞的奶茶。从Blue Lagoon楼下网吧旁的通道走进去，就在网咖隔壁的小杂货店，Lakeside大半的商家都是从这里叫奶茶喝的，另外，这里的蔬菜炒面也还不错，Rs. 30或35。

7. FEWA PARK，环境好，在湖边，晚上有民俗表演，鱼排做得不错，价格中等

8. Mamamia餐厅非常精到的意大利餐厅，PIZZA很好

奶茶：尼泊尔的MILK TEA和MILK COFFEE，实在是好喝，几乎所有饭店包括徒步时的小茶庄都有奶茶和奶咖啡供应，价格从10卢比/杯--25卢比/杯不等，

长途电话:

长途电话，在龙游打国内长途直接拨，打到中国的价格是5尼币每分钟。

手机：可通，发短信的费用是￥1.98一条

观光：

加德满都：

1. 杜巴广场或者哈努曼多卡宫（Hanuman-dhoka Durbar Square），RS200; （如10天内再来，交一张照片办个手续就可以免费再来）

1.1童女神庙（Temple of Kumari）活女神是一名尚未发育的少女，一踏入青春期，就要再选另一少女来顶替。活女神下午4点会出来。庭院里还有一座微型寺庙，内有“学习女神Saraswati”（梵天之妻）的塑像。

1.2独木庙（Kasthamandap）是加都最古老的寺，加德满都（Kathmandu）的名字就是由它而来，成了献祭给Gorakhnath神的寺庙。庙中央的小木屋里供奉Gorakhnath神的塑像，Ganesh的神像在院内的各个角落里也随处可见。青铜狮子把守着大门，印度教中的象征性图案被描绘在这个三层建筑的第一层。

1.3Ashok Binayak寺（Maru Ganesh神龛） ：在独木院的北面，神龛虽然看来并不起眼，却是加德满都谷中四座最重要的Maru Ganesh神龛之一。在尼泊尔，Ganesh是一个非常受人爱戴的神，来拜访神龛的人络绎不绝。

1.4Maju Deval寺 ： Maju Deval寺有九层台阶，也许是这个城里人们最常光顾的地方了。这座巨大的寺庙有三层顶，顶上都有艳情的雕刻。这座寺始于1690年，由芭克塔普当时的皇太后命人建造。尽管寺中有一座Shiva神的塑像，寺顶却仿造了佛教建筑的宝塔状。在台阶尽头，还有一座小寺，是献给Shiva神的搭档Kam Dev神的。这座小寺是印度风格，有一个高高的玉米状的顶。

1.5塔莱珠女神庙（Taleju Temple）不能进入。广场内最有气势最值得一看的Taleju Temple每年只在10月份为期15天的德赛节（Dashain）期间对公众开放，三个人,是一个团体(Group),而团体可以享受一张免费票. 导游费100RB/小时。

1.6 Shiva-Parvati寺:杜巴广场北侧，楼下正面一排木雕门，美轮美奂，楼上开一小窗，窗口是湿婆与他妻子的塑像，个头与真人相仿，

1.7 加达纳许庙（Jagannath Tempel）:位于皇家广场最特别的。童女神庙里面一点的一个小广场有很多鸽子，鸽子后面的庙就是.Jagannath被印度教尊为主宰宇宙之神，此庙又称为“性庙”，是本区最古老的建筑。庙宇支撑屋檐的斜托木是彩绘的浮雕，长约1米多，宽30厘米左右，在立姿的佛像下是男女交欢的场景，其中也搀杂有动物交配的雕塑。围绕屋檐共有二十多根这样的斜柱，每一根柱子上刻画的形象都不一样，但其中的大胆奔放，雕工细腻是共有的。

2. 帕斯帕提那寺（PashupatiNath Temple）不要钱。是尼泊尔人轮回的地方，那里的河岸上24小时焚化遗体；只允许印度教徒进入，巴格马蒂河是恒河左岸支流，是一条圣河。有很大的一座塔林，塔里都有一个“林加”，这是一种生殖器象征的东西，帕苏帕纳蒂也是印度教主神湿婆的一个化身（湿婆有1000多个化身呢），形式便是象征生殖的“灵甘”（类似磨盘的平台之上有一个隆起）。

3. 斯瓦扬布纳特寺（Swayambhunath，又名Monkey Temple）50卢比。自身建筑的古朴味道十分浓郁：民房的窗饰极其繁复，寺庙建筑的细部一样过于精细。（来猴庙都是来看日落的，所以最好下午4点来）从DURBAR SQUARE往猴庙（SWAYAMBHUNATH）至少20分钟，

4. BOUDHATemple，100卢比;是世界上最大的佛塔。从THAMEL打的过去是100尼币。从正门的右手的一个市场进去，可以逃票。

2、巴克塔普尔：

相比帕坦，巴德岗安静些，古迹也多些。对于中国游客来说，750RS的门票凭护照50RS就可以买到，超级推荐一定要在那里住一晚；，看广场的日落和日出；

1. 巴德冈广场：矗立着高高的柱子，上面有印度的太阳鸟--GERUDA，正对着庙宇。位于巴德冈博物馆旁的黄金门和55窗宫也是著名的雕刻作品。55窗宫（The Palace of 55 Windows）；建于公元1700年，红砖墙上饰以优美的背景和雕刻图案，还有一个有55个用檀香木雕刻的窗户的阳台。

2. 陶弥嘿广场（TAUMADHI SQUARE）：这是巴克塔普尔的精华所在。在杜巴广场东南，是巴克塔普尔城里第二大广场。有著名的尼亚塔波拉塔（NYATAPOLA TEMPLE）Nyatapola寺塔有5层顶，加上6层的地台，是尼泊尔最高的寺塔，也是巴克塔普尔的象征。Nyatapola寺塔地台楼梯两侧都立着守护石像，从下层的大力士、大象、狮子，到鹰嘴狮身兽和佛像，据说每上一层神力加大10倍。

3. Tachupal Tole（又称Dattatraya Square大塔特拉雅广场）在城东，这里最出名的是东南角木雕博物馆东面外墙上的孔雀窗，精雕细刻的木窗已经成为旅游指南和明信片上最常见的图案之一。是巴德冈最具代表性的作品，位于Dattatraya巷旧宫墙上；位置有点高，要走上街道对面的二楼才能清晰地看到，她藏在Tachupal Tole广场边上一条不起眼的小巷子里，嵌在二楼的一户人家的窗户上。旁边细腻的装饰浅雕花，把这件无价的艺术作品衬托得更为精美。这一列墙体还有好几种的孔雀窗，如此复杂和精致的雕刻据说一是为了装饰和采光，二是为了方便宫廷里的人对外界的观察，因为光线的作用，外面的人无法看到里面的状况，而在窗内的人却能把外面的情景看得一清二楚。木雕博物馆门票20卢比，这张票还可以参观对面的铜器博物馆和杜巴广场上的国家艺术馆。需要照相的话还要另外给20卢比，但是不值得。

4. 色情木雕的Pashupatinath Temple和漂亮的砖石神庙Vatsala Durga Temple

5. 那罗仁金翅鸟庙(The Temple of Changu Narayan)昌古纳拉扬神庙在巴克塔普尔城北直线距离4公里的山上，据称是加都山谷里最古老的寺庙，现在是世界文化遗产，是尼泊尔建筑的典型代表。门票60卢比/人。从巴克塔普尔坐巴士上去单程票价10卢比/人，时间至少30分钟，因为路窄开得很慢。

6. 巴特萨拉女神庙（Batsala Devi）；

7. 塔特拉亚广场（DATTATRAYA SQUARE）。

8. Potters Square陶器广场在城南，这附近住的都是世代相传的制陶工匠，现场制作、晾晒，不过要是想拍他们做陶器的话，都是要给钱的。

9. 老镇的街道非常有味道。

3、PATAN：RS200。早上9点钱到达可逃票，但博物馆就进不去了；

1. 帕坦皇家广场（Patan Durbar Square）由三个主要乔克（庭院）组成，即中央摩尔乔克，桑达里乔克和克沙尔纳拉扬乔克，这里林立着雕工精细的石佛塔和庙宇。广场隔街相对的皇宫庭院，是帕坦的旧宫，马拉王曾住在这里，性爱木雕。各种不同姿势的性爱场景被雕刻在在印度教庙堂的柱子上。

2. 帕坦博物馆：广场东面是旧皇宫，穿过金门Golden Gate里面就是，是尼泊尔最好的博物馆。

3. 塔莱珠女神庙（Taleju Temple）最有特色。是整个杜巴广场中规模最大的神庙;女神庙是一座八角形的三层塔，整体来说这里的庙宇的木刻除了精细以外更多了些变化，门窗的雕刻不以平直的嵌入为主，多了些不规则的多边图案，整体显得柔美和细腻;

4. 以色情木雕出名的Vishwanath Temple体积巨大的印度风格神庙黑天神庙（Krishna Mandir）。

5. 金庙（Hiranya Varna Mahavihar）在杜巴广场西北面约200米的地方，入口很小但有指示牌，门票25卢比/人。建筑表面镀铜，神龛内部是释加摩尼佛祖和观世音菩萨的塑像。第一层楼上有释加摩尼佛祖各种神态的塑像，以及精美的壁画。佛祖一生的经历被描画在主神龛的前部。这座寺庙的门脸上立有两尊神兽雕塑，多少有一点点象是麒麟或者狮子。两座神兽雕塑都是素白的颜色，各自只有一点点突兀的红颜色，分别强调了神兽的性别：左边的一座被涂红了生殖器；右边的一座被涂红了乳房。

6. Kumbeshwar Temple在杜巴广场北面200米，是加山谷里仅有的3座5层神庙之一。神庙对面的大水池里，全天都有当地人在那里取水、洗漱，不分男女都在一块。

7. Mahabouddha Temple千佛庙在城的东南角，深深藏在一个被民居包围的小院落里面，塔身上密密麻麻装饰满了佛像，再加上独特的印度Shikhara式外形，很漂亮。

4、纳加尔廓（Nagarkot）：

离巴克塔普尔约20分钟车程。观赏连绵起伏的喜玛拉雅山脉，住宿比较贵。如果去了POONHILL，应该可以不去这里。

5、Pokhla:

租自行车RS30一小时; 一天40尼币./博卡拉划船RS250半天，RS350一天。如果要雇船夫就要另收费，每小时RS80。

DAVID FALL,瀑布位于湖畔东南约7公里，慢慢骑车也就40分钟，这样的小瀑布不推荐；瀑布出来，公路的对面便是西藏村。

比格纳斯湖距离费娃湖约10公里，由于路况不好，车行了约30分钟，那里门票不贵，才25卢比，

6、漂流:

找专门的漂流公司（KHM GH北面有一家比较大的），全程local bus，加都送上车（包早餐），漂流（途中包午餐），结束后公司的人帮我们拦到博卡拉的车，送上车并负责买票。这是一条“3级＋”的漂线。费用是12--15美金一天。比起国内的漂流差多了，一点都不惊险；

漂流加去CHITWAN，三天两夜在CHITWAN（55$/人）

徒步线路：

1、行程：

D1Pokari—Ulieri:坐车1小时到Nauapul，开始徒步，5--6个小时，走到Ulieri（1960m），海拔升高近一千米；下午的路程艰难得多，要走过陡峭的ULLERI阶梯；徒步途中每走一两个小时就会有settlement供你歇脚补充饮水，每到一个村子总能找到适合自己的美丽舒适的guest house，住宿很便宜，一般双人房100卢比一晚，有太阳能热水器洗澡；

D2: Ulieri--Ghorepani:比第一天轻松得多，只要走4小时，中午就到Ghorepani（2750m）,住下，为了次日去POON HILL看日出。最好住在镇子的最高处，这样可以随时看雪山，如果不累，傍晚可上POONHILL 看日落；一小时上去；客栈推荐Poon Hill View Guest House；Sunny Lodge & Restaurant；（100Rs/天/间）。

D3: Ghorepani--Poon Hill--Ghandruk早上4点半出门上山，45分钟到1小时爬上POON HILL看喜马拉雅群山的日出。下来吃早饭后出发.然后路程近9小时，先爬上一座山峰，也有3,000多米，比Poon Hill还高，沿途一路都可以看到巍峨的雪山。然后下山到谷底，再爬山到一个镇子（4小时），然后就一路下山，走进热带雨林，目的地Ghandrunk（1940m）。不要刚进镇就住下，往下走一会有非常漂亮的花园GH；今天的行程虽然很长，但主要是下山，所以很轻松

D4: Ghandruk-- Pokari是最轻松的一天。走了4个半小时下山路就到了入口登记处。坐过路的local巴士回博卡拉腐败。

2、费用：

登山证RS2000。（政府收，赶在4：30下班前把进山证给办好了注意周6政府休息不办理，就省了这笔费用了）

进山费RS300（毛党收，在进山过铁索桥的入口处）

雇挑夫，porter一般400/天（不包吃住）。一定找个英语好体力好的，在博卡拉找好最好，如果没找好，Nauapul也有很多porter；

用餐差不多，基本RS150-250一顿。通常三人一餐要花费500－1000RB。水山上要60－70RS一瓶。

2、注意：

如果人多，就把不用的东西集中在一个包里，存放在旅店里，免费，从山里回来时候再取，这样可以少雇porter；

山下一定买个木拐杖（90Rs），专业登山杖就不必了；

每到一处，头等大事要抓紧时间冲凉，否则太阳落山之后，水温凉只好干洗了；

第三天过热带雨林的时候，会有蚂蟥，只要不坐着休息，一般都不会被咬到；没什么大问题；

其它TIPS：

1、所有住店的插头现在大多都有中国式的了，不再只有三眼圆孔的，我从没用过转换电插座；

2、中国驻加德满都大使馆地址为：Baluwatar, Kathmandu 电话：411740，传真：414045，加德满都区号：01。

3、走之前最好在国内的网上下载些地图（比如加都、博卡拉、themal、安娜普尔娜山区徒步等，否则在尼泊尔容易迷失，呵呵）

4、尼泊尔人民非常非常友好善良，没有任何不安全感，给他们拍照很放心。徒步的过程中随处可以看到小孩子，最好准备写铅笔分发给他们，博得他们的欢心。

5、也有个别奸商，比如在烧尸庙会有僧人给你点眉心，问你要钱什么，坚决不给就是。

购物：

主要有军刀、羊毛羊绒围巾、纸灯笼、木雕、银器等

军刀：

 真正军刀大小的500-600rbs，比较小巧的叫Biltong只卖250卢比。，还有仿nepal police的刀，带警徽的，

 卖刀的店摊很多，但正宗的只有一家叫“Khukuri House的专卖店，是当地最早买军刀的店，也是唯一的军方用刀的专卖店，位置在Kathmandu Guest House的西南角（大门朝北走20来步的路口既是），与其它店不同，装饰花俏的刀很少，每把刀都有自己的证书，其中有二战时候的型号，这里的价格很公道，不需多还价，打个九折就差不多了。普通的正品军刀在50~100RMB，

 仿制品满街都有，推荐一家在Jyatha街上的店，兄弟俩开的，价格约为正品2/3。位置可能在Loyal Tvl.所在巷口的对面。

茶叶：

尼泊尔和临近的印度大吉岭地区是世界著名的红茶产区，其中的大吉岭红茶（Dajiling）最为出名。街上有不少卖茶的店铺，都已经包装好的竹盒装的100克的卖70卢比。

羊毛

 买披肩强烈推荐在博卡拉购买，可以拿到6-8折。Lakeside路北有家店（上写“我爱喀什米尔”的中文），老板会中文，价格比较公道；

 标签上写100% Pashimina- Hand made in Nepal- Dry clean only 这种100%羊毛的披肩一般是纯色的，手感柔软，披肩400-500rbs/条，围巾250-300rbs。

 标签上写100% Pashimina- Water Shawl 也是100%羊毛，与上面那种比似乎更光滑，也是纯色的，价格类似。

 Pashimina与棉混纺的，厚实，有各种图案花纹，价格比纯Pashimina的便宜很多，披肩250-300rbs。

 各家店里卖的货没啥区别，价格却是混乱的。加都推荐一家小店，Hama Hotel所在的小巷出来到大路上，马路斜对面（地图上看可能在Everest Steak旁边），店铺门脸很小，一半卖衣服一半卖披肩。这家店有个特点是深入地下三尺，露在地面上的是个很矮的门。

纸灯笼

一般中号的纸灯笼是40-50卢比一个，纸挂历40-70卢比一本；

银戒指

都在Rps180—200之间。180卢比的价格买了两个不错的925银戒。

建议尽可能多的在博卡拉买，其它的地方都贵，巴克塔普尔最贵！一般真的银饰背后有925章,价格不贵,如嵌绿松石的戒指或耳环在170-250RS间, 不但工艺比西藏的好,价格也便宜.

CD&书:

CD品质比较好的大概要300RB左右，尼泊尔民族音乐中最有特色的就是长笛；书有“二手LP”和“爱经”

明信片：尼泊尔的风光明信片都非常漂亮，普通尺寸的10卢比一张，买10张送2张，买20张送5张。寄回中国的邮资是18卢比，邮票也很漂亮。

T恤： 博卡拉和加都满街都有T恤店，出售很有尼泊尔特色的T恤，比如“安娜布尔纳徒步T恤，大佛眼T恤”，200—300rbs一件，可以现场制作，1小时取货。

雕花核桃木盒/木器, 300-800RS,取决于雕花工艺及盒的大小，木雕和陶制品；此类物品最好在巴德岗购买，因这两样在那出产。

语言

你好：拿马思爹

多少钱：哥弟有？或，哥弟背沙哦？

有：差。

有没有？：擦给china?

没有：china.

太贵了：芒果差！

鸡蛋：恩达，

牛奶：都地，

糖：几你，

面包：包落地，

面条：糟面。

不要：百油百油。

你吃了吗？：大白梨（男）看那看怒把有？

低迷（女）看那看怒把有？

我吃过了：卖里开仨给。

吃了再吃点：看那，看那。

好了吗？：不要？

还没好：西丁果china.

THANK YOU——丹尼巴特。

OK——温差。

FRIEND——撒替。

BOY——GE达。

GIRL——GE替。

BEAUTIFUL——TE里兰姆罗差。

宗教

1、象头神伽尼沙（Ganesh）

伽尼沙是湿婆神和雪山神女帕尔瓦蒂的儿子。象头神的形象是象头人身，四只手分别持斧、权杖、盘子和自己的断牙。传说伽尼沙出生时并不是象头，湿婆发怒时把他的头砍下。帕尔瓦蒂为使其复活，把出门后首先看见的一头大象杀了，给其子安了一个象头。

2、神猴哈努曼（Hanuman）

神猴哈努曼的传说源于史诗《罗摩衍那》。王子罗摩被流放时，他的妻于悉多被魔工劫走。哈努曼率猴兵帮助罗摩打败妖兵，杀死魔王，救出了悉多。据专家考证，中国古典名著《西游记》中孙悟空的形象就是从神猴哈努曼脱胎而出的。

3、智慧女神--萨拉斯瓦蒂（Saraswati）

萨拉斯瓦蒂，也叫"辩才天女"，是创造之神梵天的妻子，也是印度教的文艺女神和智慧女神。传说她是梵文的创造者，是一切文学、艺术和科学的保护神，掌管着语言、诗歌、绘画和音乐等。萨拉斯瓦蒂的形象非常美丽端庄，肤色雪白，明目皓齿，身着一袭白衣，头戴白色花冠，骑一只白色的天鹅或孔雀，四只手中分别持有琴、贝叶书、念珠和莲花。

4、财神拉克希米

拉克希米，也叫"吉祥天女"，是大神毗湿奴之妻，也是印度教的财富女神。印度的商店和大多数家庭都供奉着她的画像或塑像。她美丽温柔，面露微笑，头戴珠宝王冠，身着华丽服装，共有四只手，两只手持有莲花，另两只手作祝福手势。

5、帕尔瓦蒂女神（Parvati）

帕尔瓦蒂，也叫"雪山神女"，是大神湿婆的妻子。传说她是雪山（喜马拉雅山）的女儿。温柔、美丽、情窦初开的她爱上了正在雪山苦修的湿婆神，但遭到了潜心修行的湿婆的拒绝。帕尔瓦蒂痴情不改，在雪山修了千年苦行，终于赢得了湿婆的欢心，成为湿婆的妻子。帕尔瓦蒂是性力女神温柔、善良的化身。在绘画和雕塑中，她美丽、圣洁，常常与湿婆在一起。她以花环为项饰，长发披肩，面带微笑，身旁是手持三叉戟的湿婆神。

杜尔迦女神

杜尔迦女神，汉译佛经中称之为"难近母"。杜尔迎女神是正义、光明和力量的象征，印度教性力派把她奉为主神。据说她是梵天应众神的请求，为驱除恶魔而从帕尔瓦蒂身上创造出来的一个女神。她的使命是降妖驱魔，消除灾祸。在印度教的绘画中，杜尔迦通体金色，头戴王冠，骑一只猛虎或雄狮，她的十只手中分别持有剑、三叉戟、转轮、莲花等。她勇猛、力大无比，能征服一切邪恶。在印度西孟加拉国邦，每年春秋两季都要为杜尔迦女神举行盛大庆典。

6、迦利女神

她利女神，汉译佛经称之为"时母"，是凶恶和恐怖的象征。她性情残暴、凶狠、嗜杀成性。她的形象也非常恐怖，赤身裸体，肤色漆黑，项佩一串骷髅，怒目喷火，獠牙外露，血红的长舌伸出口外。她的四只手中分别持有三叉戟、利剑、滴血的人头和盛血的碗。

effye · 2009-08-10 03:21

借鉴攻略二：

去之前没看什么攻略，匆匆忙忙地打印了一堆东西，准备在路上看，但实际上在火车上也都是睡觉打牌吃东西，也没怎么看，加上我所选择的功略大多是与吃、住、行相关的，对于文化历史介绍不是很多，所以在巴德冈时颇受一位山东驴友的鄙视，他准备的极其充分，在巴德冈简直成了我们的导游，什么生殖崇拜啊、印度教佛教的纠缠啊，就像上了趟文化课，呵呵。不过没有办法，吃、穿、行还是自助游的重中之重，在拉萨东措青年旅馆时碰到了一位很热心的福建女生，刚刚从尼泊尔回来，很是热情地给我传授了很多尼泊尔攻略，受益匪浅，作为回报，在这里也大概写一写吧。
1、签证。
尼泊尔同中国关系很好，这体现在签证上的免签证费，所谓免签证费，只是针对初次到尼泊尔的旅行者，如果再次入境要交667RMB。目前大陆能办签证的地方有三个：北京、上海、拉萨，其中北京和拉萨都是彻彻底底的免费，但是据我们路上碰到的在上海办了签证的驴友说上海会收60元，如果加急则收300的加急费，当天可取（上网查了相关攻略，也基本吻合）。北京的情况不是很清楚。我们是去拉萨办的，运气不好，我们到拉萨是4月27日，但4月28、29 是周末，领事馆不上班，4月30号是周一，但是要命的是5月1号到5月7号是中国的五一长假，这段时间领事馆上班吗？让人气愤的也在这里，这个问题去拉萨前就想到过，打电话到拉萨的领事馆问，得到的答复是他们五一不休息，（理论上在拉萨办签证如果不碰到节假日什么的，应该是第一天上午拿进去护照，第二天下午去拿签证）但是没想到去领事馆后一打听才知道5月1号和2号领事馆也放假（1号是放国际劳动节，2号是放佛诞日的节），那么我们4月30号拿进去的签证，就只能在5月3号下午才能拿到，行程大大受到耽误。

再次想提醒一下去拉萨办签证的朋友，在拉萨市罗布林卡北路13号的尼泊尔大使馆旁有一家叫“西藏阿杂喇旅游服务有限公司”的旅行社，很小的门面，这家店跟尼泊尔大使馆里的部分官员勾结起来谋求一些利益，比如他们会提供复印表格给你，收费10元，但基本上如果是懂英文的人，这个表格都是可以自己填的，不需要靠他们（这个表格网上有下载，可以自己下载打印），另外他们会向急于拿到签证的人提供加急服务，他们的老板是一个藏族人，叫次成，他通过与尼泊尔大使馆的大使的关系，可以让当天早上递进的护照，下午拿到签证，收费是不低的，基本上200、300的随他们信口开河。某些时候可能这能解决旅行者的紧急需要，但是也束缚了自己，我们就碰到在他那里办加急的驴友被他强行要挟要搭乘他的车去樟木的事情。并且在今年新上任了一位领事，他与这个领事的关系不是很好，有办不出加急的风险，大概有十多二十人这次被他恍点了。

使馆的工作日为每周的周一到周五。受理时间是每个工作日的10：00—12：00。尽量早点去，人多地时候排到你的时候正好到12点就惨了。第二天下午16：00到18：00去面签拿签证，同理，早点去。面签的时候会见到领事官，问些简单的问题，比如去尼泊尔做什么啊、在拉萨住在哪里啊、去尼泊尔准备住在哪里啊，你可以英文答，也可以中文答，旁边一般是有一个翻译的，再以前的攻略里面还没听说谁去签证被拒，但我们这次去就真碰到了，这个还得部分归咎于那个我前面说的恶心旅行社，几个东北的做生意的人去办签证，结果那个旅行社帮填那个申请表格非常不服责任地乱把人家的职业写成农民，结果在面签的时候，签证官问他们种地种些什么啊这种问题，那几个东北人也是有点搞笑，土豆白菜地乱答，结果就被拒签了。

关于签证的官方信息在这里：http://www.nepalembassy.org.cn/ ，最近这个网站好像在更新，更新好大概应该能够下载到那个申请签证的表格，至于其中所说的收签证费是针对出中国人以外的外国人的，大家不需要担心。所需要提交的资料很简单，就是护照、一寸或两寸彩照、那个签证申请表格。以下是尼泊尔领事馆在中国大陆的三个地址。广东的驴友们可能通过香港领事馆来办更方便些。

尼泊尔 尼泊尔王国大使馆 北京市三里屯路西6街1号 Tel:010-65321795
Fax:010-65323251
E-mail:beijing@nepalembassy.org.cn

驻上海名誉领事 上海市曹杨路1040弄2号28楼 Tel:021-52661811
Fax:021-52661819
驻拉萨总领事馆 拉萨市罗布林卡路13号 Tel:0891-6813965
Fax:0891-68366890

2、关于去尼泊尔的时间

因为很多人去尼泊尔是想看到美丽的雪山，那么这个就跟天气休戚相关，下面贴一个尼泊尔的降水情况，大家就能看清楚差不多10月到3月（有当地人认为是11月到3月）是比较好的天气，降水不多，这比较有利于看到雪山。这个表格所指的情况是对加德满都而言。
月份 平均温度oC
平均降水总量(mm) 平均降水日数
日
最低 日
最高
一月 2.1 18.0 14.2 2
二月 3.8 20.2 16.7 3
三月 7.5 24.3 31.2 4
四月 11.3 27.4 54.4 6
五月 15.5 28.2 114.2 12
六月 19.0 28.3 256.4 17
七月 20.0 27.7 359.6 23
八月 19.7 28.0 314.2 22
九月 18.2 27.2 183.1 15
十月 13.0 25.8 59.4 4
十一月 7.4 22.7 7.5 1
十二月 3.0 19.4 14.2 1
当然这并不是说其他季节去就没有意思，我们是5月去的，感觉也非常好，虽然常会下雨甚至很大的冰雹，但是基本上都是来的快去得快，雨过天晴，空气异常清新，也没什么不好，当然的确会影响到看雪山。

3、关于来去尼泊尔的交通

基本上就只是从西藏到樟木口岸陆路进入和飞机进入两种。我们选择的走樟木口岸，这也是大多数去尼泊尔的驴友的选择，便宜并且风景不错，缺点是时间较长，从拉萨到樟木口岸路况正常且租用丰田4500之类的车的话大约需要13个小时，如果是做班车或包其他的车（如IVEC），没有16个小时是到不了的，从樟木口岸过边检后需要，还有一段山路（号称3公里，我觉得绝对不止）到尼泊尔那边的边境，那个地方叫友谊桥，这段路可以步行可以坐车（有很多做载客生意的小货车、小巴走这条线路，一个人10元钱），从尼方那边边境再到首都加德满都有Local Bus和包车两种选择，包车基本上是500Rs一个人，坐Local Bus是100多Rs，我们是包车的，加上中间停留在一个小饭铺吃饭总共花了5个小时左右到达加都，不清楚坐Local Bus要多长时间到加德满都）。飞机就很爽了，由于尼泊尔对于坐飞机去的中国公民采取的是落地签，也就是说你不需要跑到几个领事馆办签证，直接买了机票，带着护照就可以在首都加德满都的机场办理签证，代价是交通费用贵些，并且错过了从拉萨到樟木口岸路上的美景。

飞机方式

飞机去尼泊尔有：上海飞加德满都（尼航，这般机实际上是从日本大阪始发，经上海到加都）、广州飞加德满都（南航）、成都飞加德满都（国航）、拉萨飞加德满都（国航，这条线其实是成都飞加德满都的经停站）四条航线。关于机票的价格，我这边看到别人的攻略上有这些描述，摘录在这里：

A. "上海有直飞尼泊尔的航班，一周两班。上海周三、周日起飞，尼泊尔周二、周六起飞。到尼泊尔的航班是由尼泊尔皇家航空公司所垄断的，尼航上海办事处可以买到来回程机票。根据季节不同，机票价格也不同，从4500元到5900元不等。4月、5月、11月可能要贵一些。当然，也可以只买单程，到了尼泊尔首都加德满都再买回程。通过比较不同的机票代理商、旅行社，只要花时间，是可以拿到最优惠的票价的。淡季单程最低可以到250美金，我们五一节买的是318美金，但后来发现还有300美金的。"

B.“我们因为时间紧迫，只有12天的假期，因此选择了最简单的尼航上海 – 加德满都直飞，说是直飞，实际是大阪 – 上海 – 加德满都航线，因此上机的时候飞机上已坐了很多的小日本，回来也是很一群小日本一起登的机！：（
由于是旺季，我们拿到的机票几近全价：上海 – 加德满都 双程 ￥4900/人，全价票是双程￥5320/人，但只要晚一个月（1月）或在淡季（雨季），双程机票只要￥3500/人即可搞定！如果买的是双程机票，一定要记得在加德满都的尼泊尔皇家航空公司办事处确认回程机票，由于要敲确认章，因此该处不接受电话确认，必须机票原件确认！虽说只要提前一天确认即可，但由于他们的HOLIDAY非常多，而且中午休息时间也很长，能提前确认就尽量提前确认吧！顺便说一下，虽然尼航在博卡拉也有办事处，但该办事处只能确认尼泊尔境内机票，对国际机票无能为力！”

在网上还看到了有从北京搭乘泰国航空到加德满都的航班信息，但不知是真是假，反正我看得其他攻略里没这样写的，在尼泊尔也没听谁说是从北京飞过去的，有待考证。

陆路方式

如果走陆路去加都基本上都是拉萨-樟木-友谊桥-加都这个线路，其中拉萨到樟木是这个线路的重头部分，因为这里面有很多种选择，不同的选择费用会不同。

选择一：到拉萨的北郊客运站去做拉萨到樟木的班车。
这趟班车途经曲水、尼木、日喀则、拉孜、定日
发车时间：拉萨周三和周六上午九点
售票地点：拉萨北郊客运站
票价：260元
司机手机：13638995781

选择二：自行包车前往。
在拉萨见到最多的包车就是丰田4500，就选择这个没错的，这个车同其他的车在走拉萨到日喀则这段路时没啥大区别，但是在定日到樟木这段路上区别可就大了，基本上丰田4500还能做到疾驰，其他的车就只能是蹒跚了。
车子费用方面随淡旺季变化较大，即便是旺季，基本上一个人500RMB是肯定能搞定的。如果碰到去樟木接团的空车，甚至一个人150或200也不是没有可能，和我们同住在东措青年旅社的驴友就找到了这么便宜的。
如果包其他的车会便宜些，我们包的是IVEC19座的一个类似中巴的车，实践证明虽然舒服过宇通，但是和丰田4500比还是差远了，我们车上坐了13个人，人均差不多300。
找车途径：a、最好去尼泊尔大使馆附近守候，碰到去樟木接团车的机率较大，那边也有很多司机把车停在那里的，基本上都是要去樟木的。b、在东措、八郎学、吉日以及你住的青年旅馆的留言壁上关注相关信息，有司机会贴租车信息上去，也有找到车的驴友招人。c、去一些旅行社，让他们帮你找，他们有好处拿的，都比较乐意给你提供租车信息的。d、在大街上抓住一个问一个。效率是低一点，但是保不准让你碰到特别便宜的。

选择三：班车，但不直接到樟木，而是先到日喀则，再在日喀则转班车去樟木
以前看攻略上说这样很难作到车，但是实践证明是可行的，至于好处是什么，大概是比直接去能稍稍省点钱，另外也可以顺便逛逛日喀则。

返回在线路方面基本上就是去的线路的逆过程，但是机票的购买可以通过旅行社（我在下面推荐的Himalayan idol treks可以办理这个，他家老板很熟悉中国人返回中国的几条航班的情况），或者凤凰、龙游等中国人开的旅馆都很熟悉的，有问题尽管问他们。值得一提的是，如果你时间充裕，又没去过香港想尝点花样，可以考虑从尼泊尔飞香港，因为中国公民凭护照可以在香港待7天，所以你可以利用这个机会不用办任何手续地去香港顺道玩一趟再从香港飞你要回到的大陆城市或者由香港去深圳，再做其他打算。如果你更加的疯狂，飞泰国曼谷，飞新家坡转飞回大陆都可以，但是如果非这些地方的逗留时间就没有7天那么长，而且可能需要你提供经该国转飞其他国家的机票才可以入境，具体情况可向我推荐的旅行社咨询。

如果选择陆路返回，那可以坐Local Bus，100多Rs（据称不够安全）， 或者去泰山、凤凰等中国人开的宾馆，基本上天天早上都有发车去樟木的，一个人500Rs，跟来的时候价钱一样。

4、关于入境

中国这边樟木口岸上午9点半开关，基本上就是排队填一张表格，连护照交给工作人员做登记盖章就好了，然后步行（这个严重不推荐，没必要，除非你热衷自虐式旅行）或坐你在进口岸前找好的车到友谊桥尼方那边，到了友谊桥中方这边还要再在护照上盖章才能过桥，所以说实际上只有通过友谊桥才是到了尼方地界，从樟木边检到友谊桥那段山路是在中方地界的。

过了友谊桥走几步就到了一座小平房前面，那里是尼方的入境边检，需要再在护照上加盖一个什么章，表明你的入境日（这个等出境的时候会作为你是否延期出境的依据），这里需要特别注意，在我去之前的攻略里都没有看到说在这里会收费，但是在拉萨碰到福建女孩的时候她告诉我这里会收200Rs的入境费，出境的时候也会收200Rs，到那里时发现果然是这样，而大家也都乖乖地交了钱，但是等到到了巴德冈遇到一位非常彪悍的山东驴友时我们才知道原来那是尼泊尔版的乱收费，纯粹是尼泊尔入境处工作人员的一种讹诈，反正中国人初来乍到不熟悉环境，200Rs也不多，交就交了。实际上可以装疯卖傻不知道他那个钱是什么，反正就是不交，他也拿你没办法，要么就是告诉他，这个钱你拒绝交，因为你知道是不该收的，他们也拿你没招的。出境的时候也是同理。

护照随身携带，有时候路上有岗哨会查的，但对于游客也就是得过且过，不太认真看。

5、关于换汇

尼泊尔货币叫卢比（Nepalese Rupee，简写Rs），基本上每天同人民币及美元的汇率都在波动，我走之前也看了不少攻略，差不多所有的攻略都是说最好在边境口岸樟木换好，因为汇率高点，但是我们在拉萨碰到了一个酒吧的老板，貌似很有经验的样子，跟我们说最好去了尼泊尔再换，有可能比口岸还高，还说了去加德满都的赌场先人民币换筹码，筹码再换印度币，印度币再换卢比的繁琐方式，据他说这样会换出很高的汇率。赌场的这种繁琐操作我们没有体验，但是他所说的在尼泊尔可能换到更高的汇率基本上是不可能的，反正我们没碰到，基本上在樟木口岸能换到8.9的话，在加德满都顶多能换到8.7（这个也很困难），而在博卡拉汇率会低很多，差不多只能换到8.0。樟木口岸换汇没有门店，都是由一些每天背着挎包在街上走着的人操作的，他们会主动上前询问你要不要尼币。

加都Thamel区有很多换钱的Money Exchanger，门口都标有当日牌价，每家牌价都一样，不用理会它标的牌价，进去就跟他侃好了，反正侃不到樟木口岸的价格也能侃得比他标的价格高。换得越多能得到汇率就越高点。反正如果已经到了尼泊尔再换钱千万选择在加都，其他城市汇率都很低的。

我感觉如果不是购物狂人的话，一般地去尼泊尔待个10天，换1500元人民币的尼币是够用的，当然这种就不是奢华游了。如果多换点也没关系，花不完带回口岸有很多当初卖给你尼币的小贩会回购的，汇率就不是很清楚了，因为我们是花的一干二净了。

6、关于住宿

对大陆自助游客来说网上比较有名的有龙游、凤凰(Hotel Pyramid P,地址：Thamal(Behind J.P.School),Kathmandu,Nepal,Tel:4246949,4244298)、泰山（Hotel New Gajur,地址：Jyatha，Thamel,Kathmandu,Nepal,Tel:4226623,4219631)三家，这里我把我知道的英文名称和地址电话写下来，因为他们的中文名和英文名相差很大，问路的话，你问TaiShan Hotel没有当地人知道这是什么的。龙游现在开了分店，所以有龙一和龙二之分，反正Thamel 区就那么大，这些店相互离得都不远。龙游的老板叫大勇（msn:alexxyz@gmail.com)，貌似在以前在上海工作的，凤凰老板是个广东人，泰山老板是四川人，基本上大家公认龙游住的去旅游的人多，凤凰和泰山住的去做生意的人多，这三家我们都住过，差不多确实是这样，尤其是凤凰很有一帮做生意的四川人住在那里，简直成了一个尼泊尔四川会馆。

这三家风格各异，基本上感觉龙游比较有情调一些，大堂和天台都挺漂亮，有三台液晶显示器电脑可以免费上网，但是房价比较贵的也是它家，我们住了一个晚上，两人间要600Rs。泰山最没情调，但是看起来比较实惠，两人间房间比较大，我们住的两人间400Rs一晚，没有免费上网，但是附近打电话和上网都很方便，泰山门口有网吧和电话吧。凤凰最大的亮点在于它提供不限量的免费早餐，早餐内容：馒头、稀饭、小菜腐乳，别小看这个，这个对于很多人很有吸引力的，因为天天吃西餐和尼泊尔饭，能够吃到中式的早餐还是很舒服的。至于房间我感觉价格跟泰山差不多，我们双人间住的400Rs一晚，单人间200Rs一晚，以上价格都是经过Bargain的，凤凰大堂里有一台破台式机可以免费上网，大堂里也可以打电话，打回中国5Rs/min，还是很便宜的。凤凰和龙游的房子都挺西式的，估计是以前外国人住的。泰山和凤凰都还附带有餐厅，可以点中国菜，基本上都是川菜，个人感觉凤凰的水准和价格稍好，当然，跟国内是不能比的。

住宿的地方很多，除了这三家据说还有一家北京饭店，我们每住不清楚详情，但听说不错。我觉得如果想碰到中国驴友的几率大点就选择中国人开的。也有很多朋友住在Kathmandu Guest House说很不错的。

选择房间不要选择靠街边的，加德满都的小青年们热衷于晚上出来在窄窄的街道上彪车，成群结对的，很吵。

在博卡拉的话推荐一个Hotel Peace Plaza(Lake side,Pokhara-6,Nepal,Tel:00977-61-523205)，就是很多攻略中传说的那种可以躺在床上看到湖、太阳和雪山（取决于天气）的房间，我们那个双人间700Rs一晚，不过可以加床住进3个人。Hotel Peace Plaza对面就是网上比较有名的Blue Sky Hotel，比Hotel Peace Plaza便宜些，大概双人间400~500可以搞定，其实风景也不错的拉，但是由于不在靠湖的一边，所以我们还是选择了Hotel Peace Plaza，但现在想想说实话，风景是差不多的，所以也推荐一下。Hotel Peace Plaza的老板生意精的感觉比较重，另外人严肃点，晚上太晚了我们露台上聊天他就上来说要睡觉了，并要关灯什么的。如果是图便宜的话，我也推荐一家，Memory Guest House(Lake side-6,Khahare,Pokhara,Nepal,Tel:00977-061-539236)， 房间不大，甚至可以说很小，但洗澡阿什么的也都齐全，还比较干净，也是那种躺在床上就能看到湖和雪山的，不过就是窗子小点儿，而且在二楼，没有Hotel Peace Plaza那么视野开阔，但关键是便宜，两人间只要200Rs，并且房主人不错，主人家有两个孩子，兄妹两个，哥哥大概19岁，使一所大学学社会学和英语的学生，妹妹好像16岁貌似也在college，学会计，没见到家中的男主人，只有母亲在，一家三口其乐融融的感觉，人也都很和善。出去逛累了回来跟他们一起看看电视，聊聊天什么的挺好，混得熟点还可以一起吃饭。

7、关于打电话和上网

走之前看的一些攻略把在尼泊尔的这两项费用说的狂贵，所以我基本上做了到了尼泊尔就消失不跟外界联系的准备，但到了后发现，其实在加德满都，起码在Thamel区，这两项费用都不贵，电话基本上都是5Rs/min（打回中国大陆），上网是20Rs/Hour，但是要注意的是有些网吧上网是没有中文系统的，那就不方便，有些中文网页打不开，我个人觉得泰山饭店门口的网吧还不错，另外在龙游上免费的网也不错。基本上在加都，这样的网吧到晚上10点（中国这时候是晚上12点）就打烊了，没有通宵营业的。

有什么要交待的赶快在加都搞定，到了博卡拉可就不是这个价了，Lake side附近上网是99Rs/Hour(走的离lake side远点的店可以Bargain到70）,电话我记不太清楚了，好像是是50Rs/min。

8、关于饮食

加德满都
说到吃，我的个人感觉是前几天大家都很兴奋，看到西餐、牛排、Pizza什么的觉得很好吃，但真是连吃几天的话就怀念中国的饮食了，谁叫咱中国人长了个爱国的胃呢。

有些攻略上把吃说得很便宜，我觉得是那些攻略比较过时了，当然如果说在尼泊尔吃一顿西餐要多少钱，在国内吃同样一顿要多少钱这样来比较的话可能确实是便宜些，但我们在国内也不能顿顿吃西餐阿，从每顿饭花钱的绝对值上来看，在尼泊尔我感觉正餐的话一个人一顿得20或30多人民币左右（吃个牛排什么的），那我们在国内一个盖浇饭可能也就6块钱，中西部地区还要便宜些，但是问题是在尼泊尔是没有这些东西的，吃的东西不一样，所以价格自然不同。

很多攻略上推荐一家叫Everest beef steak的，号称分量很大之类，经我们实地考察感觉，分量虽然可能还不错，但是味道一般。尼泊尔的牛排多采用水牛肉，肉质不是很好，但应该还是挺正宗的。这家店还有Pizza供应，千万不要点，性价比不高，很小，而且味道更加一般。

如果吃Pizza我这边推荐一家，在加都的，Fire And Ice（Sanchaya Kosh Bhawan.219-Tridevi Marg.Kathmandu Nepal,tel:4250210)，就在Thamel 区的入口处，一家叫Himalayan bank的庭院里面，是一家意大利餐厅，尤其是Pizza很好吃，意大利面也不错，不过价格是有点贵的，但环境很不错。

博卡拉
很多攻略上推荐博卡拉的一家叫Busy Bee的餐馆，我们一行8人浩浩荡荡地去试了下，基本上牛排还可以，但是Pizza一般，环境不错，坐在一个露台上吃饭，看到不远处的费瓦胡，旁边是一株很高的皂角树。

在博卡拉有两家中国餐馆（我们碰到的一个当地司机说有3家），一家叫溢香阁，一家叫兰花饭店，我们光顾了一下溢香阁。溢香阁老板是个河南的小伙子，要说菜做得实在是一般，大概是河南厨师改良过的河南味川菜，并且对于我们要求便宜一点的要求基本上是不予理会的。我们没去过兰花饭店，但据去过的一个驴友说兰花饭店也好不到哪去。所以大家爱国的胃如果不能支撑到回到国内，也最好支撑到回到加都再吃中餐。

我在一家餐馆点了一种名叫PuLao的东东，据waiter说是一种印度餐，但端上来发现原来就是加了些稀奇古怪的香料和椰子肉的炒饭，味道一般，比较失败。但是那家餐馆的牛排还三明治还是不错的。

巴德冈
尼泊尔人把我们中国的包子叫Momo，其实那个也不是包子了，形状各异，有像我们的小笼包子形状的，也有像饺子形状的，反正他们一律叫Momo，比较令人气愤的是很多尼泊尔人以为Momo和chowmian（炒面）就是中华饮食的代表。我反正碰到一个尼泊尔人有这样意识的就要教育一番，告诉他们中国饮食的博大精深。有一些攻略上对这种饮食也有推荐，好像加都的Momo Star和巴德冈的Momo Max都有人在攻略里推荐过，Momo Star在thamel区的一个犄角旮旯的地方，我路过了，但是没进去吃。巴德冈的Momo Max有去过，更加的犄角旮旯，且店又小光线也不好，但是生意看上去不错，去这种地方纯粹是出于物美价廉的考虑，不是去吃环境的，另外也有点中国式的酸辣咸味，吃得舒服些，Momo max的消费差不多就是50Rs一顿饭吧，感觉能吃饱，特别推荐Chilly Momo，一种类似于把Momo煮了吃得方式，放了番茄、辣椒和一种香料，酸酸辣辣的很对我的胃口。

对了，要提醒一下，一些档次稍高的餐馆用餐都须付13%的VAT(增值税)，这个比较难讨价还价的，因为就好像你到了一家高级酒店讨价还价一样，别人看着也会觉得奇怪。有些攻略上说刷信用卡都要手续费，需要bargain才能去掉这部分费用，但是我们在Fire and Ice吃的那餐就是刷的信用卡，未见加收手续费。

其他
其实尼泊尔传统的正餐也不错，就是一种咖喱饭，当地人说那个叫special nepali food，由一种叫dal的汤+咖喱鸡块+土豆+新鲜蔬菜+一种很美味的蕃茄辣酱+白饭构成（可能也有不同的构成方式），我们在从樟木口岸到加都的路上吃了，一个人50Rs，吃了可以添，饭和菜都可以添，吃饱为止，我们很过分地两个人吃一份，而且吃了还添，老板也没说什么，还是乐呵呵的，要在中国早就跟你吵起来了，我们也是好奇，互相尝尝，味道不错，尤其是那个蕃茄辣酱。

很多攻略上都提到尼泊尔的水质不好，因为我们一直都是喝纯净水的，所以这点没有感觉，750ML的基本上都是15Rs一瓶（也有人买的12Rs），山上较贵。那种小玻璃瓶的可乐15Rs一瓶（也有饭馆卖25Rs)，塑料小瓶的25~35Rs一瓶，在烧尸庙那边居然有一个店对一听可乐的报价是120Rs，我确认了几次都是那个价，我也不知道为什么易拉罐就那么贵，真是天杀的。当地啤酒是蛮贵的，有进口和当地，进口的价格约160-180Rs，当地的圣峰啤酒(Everest)135-160Rs。　可能是有点掉以轻心了，我们这边一个女生乘机返回的当天下午吃了一顿传统的Nepali food，结果导致在飞机上上吐下泻，严重到快要死掉的状态，我本人第二天也是昏睡了一下午才缓过来，也不知道是水质问题、食物中毒还是怎么的，也有可能是前一天晚上去吃了很多街边小吃的缘故。

说到小吃，尼泊尔是比较贫乏的，反正晚上街头卖来卖去就是那几样，有一种烤肉一样的东西，肥肉掺杂瘦肉，肥的居多，放在一个树叶做的碗里，碗里垫点爆米花，再放1/4个柠檬上去，反正那个肉我是嚼不动的，只能嚼一嚼吐掉，如果不愿意吃不要扔，很多小朋友尾随讨吃的的，他们貌似对这个很感兴趣。还有一种类似于冰激凌的东西，放在碗里的，居然是冰激凌拌粉丝，真是汗，这两个东西也能放在一起吃，关键是那个冰激凌有种很奇怪的味道，反正我是吃不惯。再一种就是国内的卷鸡蛋饼了，这个是我唯一能吃惯的小吃。都不贵大概都是10~15Rs的样子。

超市里有一种干果挺好吃的，就是椰子、葡萄干、腰果、一种黄色的水果干已经不知名的东东的混合物，好像没见到有卖瓜子一类的东西，我觉得这是一个市场空白，国内的瓜子生产厂商可以去开拓一下。吃多了当地的饮食和西式餐点有时候居然想吃方便面，超市里这个东东是有的，多数都是杯面或碗面，有一种泰国产的杯面不错。特别值得一提的是在加都Thamel区有很多面包店，基本上都是在晚上8点以后半价，面包花样繁多，味道不错，我们去买的时候常看到有老外买得排起小队来，可见大家都认同是很划算的。

10、关于市内交通

我打车没打过表，反正都是凭感觉给钱，从机场到Thamel区以前很多攻略上写100Rs，还有些有牛人甚至侃到50的，依我们的经验看，这个可能是过时了，基本上200Rs是一个市场平均价，当然如果你特别牛能侃到130~150算很不错了，基本上50是别指望了，不会有人拉你的。（当然也有可能从机场到市内和从市内到机场不是一个价，这个我就不清楚了）
从加都到巴德冈，打车的话最便宜大概能侃到300Rs,如果坐当地的Local Bus是10Rs（这个很划算的，建议坐这个）。从加都到帕坦我们是坐Local Bus去的，10Rs，不清楚打车的价格，我觉得150应该没有问题，因为帕坦离加都近多了（隔着一条河）。去帕坦坐Local Bus的地方在Thamel 区之外的一个地方，还有点距离，走路的话大概要15分钟以上的。

有一个驴友的攻略里列了一下一些交通的价格情况，我觉得还是很符合实际的，转贴在这里，可以做个参考：

机场到Thamel：150-250卢比间
Thamel-巴克塔普尔Bhaktapur(旧称巴德冈Bhadgaon)约150-200Rs(车程1小时）　
Thamel-帕坦Patan100Rs（车程半小时）
Thamel-猴庙 50-80Rs
Thamel-Pashupatinath Temple帕苏帕提纳特庙100Rs，从Thamel到这里的时间和花费跟去博达哈佛塔差不多，两者距离也很近，可以考虑一起去
Thamel-Nagarkot 600Rs（包车2小时，当地车大约3小时）
当地公交车：Nagarkot-加德满都　30Rs人 巴克塔普尔Bhaktapur-Nagarkot 26Rs/人，但当地车次人特别多，常常超载好多倍。　

11、关于一些景点

加德满都
在加都慢慢转悠Thamel区的那三条街道就够花不少时间了，所谓的“尼泊尔是女性们的购物天堂”大概就是指的那一片，东西确实不少，卖手工艺品的，民俗服饰的，户外用品的，书店，围巾等等的小店很多。货比三家，一家家地慢慢逛游吧，很多攻略上都有写刚到的时候千万抑制住购买欲望，的确是这样，不过很少有人能抑制的住。讨价还价是必要的，但是也别太过分了，我感觉也都是中国人的侃价太厉害了，所以这些商户一看到往往都先问“Chinese？”，得到肯定回答后吸一口气，会心一笑：看来又是一场恶战了。

其实买东西的都还是比较厚道的，特别是那些看上去年纪比较轻的小伙子（基本上见不到女的店家，因为尼泊尔似乎奉行男主外女主内，抛头露面的事情都是男的上的），有的还有点羞怯，其实他们很多也都是刚刚从高中或者College（跟我们的大学似乎还不太一样，反正他们的大学我们再博卡拉去过一个，规模较小）毕业，帮着家里照看生意。所以国人我觉得也不要太过分了，适当的还就可以了（度怎么掌握我觉得还是多转转就有心得了，先照一半侃，不行了在往上加吧），我感觉基本上侃个两回合就能摸清他们到底心理底价是多少，不会像国内的商人让你充了冤大头还满心欢喜。我们买的一种纸做的灯笼200Rs一个，布的反而便宜点100Rs一个。

Kukuri刀是尼泊尔为英国军队作的军刀，也是很不错的一种馈赠礼品（我们看到也有尼泊尔本地人买了寄给国外友人的），有很多款式，价格随质量不同变化较大，我们买了一种长大概一尺多的，700Rs，应该说这个价格是很低的了，因为这是我们看到一个当地人买了好多侃了半天价后，搭车同买的。这种刀如果不是买的很多（5、6把以内），带出关时没什么问题的，友谊桥那道边检都清楚这个东西的，但是樟木那边不要太明目张胆（让载你回去的司机帮你想办法）也没有什么问题。我们回去时，在友谊桥边检被中方小士兵搜到了刀，不过他没说什么就放行了，过樟木那道关是让在我们回去的司机放在他车上混过去的。

个人感觉其他景点的话主要就是杜巴广场、Budhaha temple、烧尸庙（Pashupatinath Temple)、Monkey temple。加都的杜巴广场感觉没有巴德冈好，比较乱，但是地位很高，有一座Kumari Ghar(库玛利住的房子）一定要去看看，里面住着尼泊尔的living goddess，一个小女孩，装束很是特异的。一般她是不出门的，一旦出门对于加都来说就是大动静，基本上很难见到她，如果你运气好，在那里碰到有导游叫她，她会漏出个脸在一扇小窗，Kumari面无表情，一旦她对你露出笑的表情可能是不祥的预兆（看央视的一个片子说笑是好的征兆）。关于Kumari的来龙去脉的详细介绍，这里有个网址，可以去看看，说得很清楚 http://wikipedia.qwika.com/en2zh/Kumari。有驴友在攻略里提到Kumari女神每天下午16：00会露面5秒，所以没有必要请导游。

烧尸庙可以考虑打车过去，80Rs够了，可以看到印度教的烧尸仪式，有的攻略上说要去早点看，迟了就没有了，我们的经验是随时去都能看到，感觉他们烧尸是每天不停歇的，尸体一具一具底运过去，接连不断。游客可以拍照，但是只能隔河相望，还好那条河也不宽，看得比较清楚的。尸体会先在河的上游一处停在河边做一个类似于亲人告别的仪式，然后抬到下游河边的烧尸台上去烧。烧尸庙有很多猴子，大家一定要当心，不要手拿饮料或食物什么的不当心，一不留神就有猴子给你抢走了，我们同去的一个女生就被抢了饮料，惊吓之下，哭得呜呜的。

Budhaha temple很不错，据称是世界上最大的佛塔，位于加都城东，从Thamel骑车去约20分钟，打车要80-100卢比，门票75卢比/人。佛塔面积比Swayambhunath Stupa更大，半球形也更为标准，“尼泊尔之眼”建筑很壮观，也很可爱，初看到它的时候我觉得怎么佛像搞得像卡通人物一样那么可爱。据称Budhaha Temple附近时流亡尼泊尔的众多藏民的一个聚居地，如果有关于达赖的不好议论在这里还是少发的好，以免引起事端。从烧尸庙不行到Budhaha temple不算很远，就当散步了解尼泊尔民生吧：），打车过去我感觉80以内肯定可以搞定。

尼泊尔有几家赌场，国人如果没有见识过赌场可以去看看，听当地人说在加都共有5家赌场，都设在几家5星级酒店里面，我们去的是设在安娜普纳酒店的一座。在此教大家一个单词casino，这个就是赌场的意思了，免得像我们一样到处问人gumbling place怎么去，搞得当地人一头雾水。以前的攻略上说尼泊尔的赌场不允许本国国民去，只有外国游客品凭照才能进去，事实上，你进去后会发现赌的人大多数是尼泊尔本地人，也有些印度人，但是其他外国人就不多，我们问过一个赌场领班，他居然会中文，他说尼泊尔的赌场发展的不是太好，吸引不到外国人去玩，所以对本国人也就不是那么严格禁止了。

众多攻略上都写了去赌场的一个好处：可以免费享用自助餐。所以当我们去了后就到处张望自助餐在哪里呢？那个赌场有三层，一楼就是写老虎机什么的（还有赛车等游戏机），二楼是赌场（21点、梭哈什么的），二楼赌场边上放有饮料、酒水和一些小食品，炸鸡腿什么的，在赌的人都可以叫服务生取来放在自己身后的小凳上边吃边玩，真正的免费。但是这也不是传说中的自助餐阿。终于在我们锲而不舍的钻研精神作用下，我们发现了，原来三楼正是自助餐的所在，吃的东西花样不是很多，吃的喝的加起来大概也就十几种，味道还不错，似乎还有节目表演（前面有个舞台），但我们去的时候没看到。

在赌场遇到一个尼泊尔小伙子，听说我们是中国去的，激动得要命，手舞足蹈的，赌也不赌了，只顾着跟我们说话，我问尼泊尔受印度文化影响那么大是否比较喜欢印度人，得到的答案是否定的，这也是我第3次得到这样的答案，似乎他们不太喜欢印度人，倒是对于喜欢斤斤计较、比较挑剔的中国人比较喜欢。他指着他的一个同伴很鄙视的说他长得像印度人，说我们和他一样都是蒙古人种，比较像，搞得他那个朋友很郁闷。

另外提一句，一个筹码基本上需要人民币20多元。

我们是晚上去的赌场，在去的路上碰到了尼泊尔一个乐队露天表演节目，似乎是一家厂商赞助的活动，场面蔚为壮观，一天街都被封锁了，街上挤满了人，那乐队的歌还真是挺好听的，唱到高潮处，下面的年轻人都振臂齐唱，很有感觉。

巴德冈
我们的感觉是巴德冈是必去的，巴德冈在加都的东边20多公里处，非常不错，不愧是世界文化遗产，那些漂亮的古建筑让你觉得能够体验到历史的沧桑和昔日的繁华，而巴德冈古建筑以及民居的特色也让你感觉到浓厚的印度教、尼泊尔文化。在别人的攻略里看到说在巴德冈很有必要住一晚上，我的感觉也是这样，我们住了一晚上，住在正对着巴德冈durba square的一家名加siwa的hotel3楼，从窗口望出去正好能看到杜巴广场上漂亮的佛塔和殿堂，而我们到的当天下午，正好下起了阵雨，雨中的巴德冈别有一番味道，待雨停了，又非常的清新。

杜巴似乎是皇宫的意思，杜巴广场也就是皇宫广场的意思，在加都、帕坦、巴德冈皆有杜巴广场，其中加都的规模比较大，但是乱糟糟的，也很脏，巴德冈是这三个古城里最干净，最漂亮的，相对也比较安静些。巴德冈住宿稍贵，我们两人间是500Rs。

很多攻略里都提到过，巴德冈对外国人的门票收费是750Rs，中国人凭中国护照只要50Rs，确实是这样，我们享受了优惠。说实话，要逃票也非常容易，尼泊尔所有要收票的景点可以七绕八绕地绕进去，甚至就是收票点，检查票也非常不严格，但是我们觉得实在是没有这个必要，因为已经很便宜了，而且看的都是货真价实的很漂亮的古迹，比起国内很多毫无意思的公园（比如臭名昭著的什么也没有的拉萨罗布林卡公园）还收很高的费用，实在是实惠得不耐烦了。另外，尼泊尔人经济状况不是很好，人又都那么和善友好，实在是应该多给予他们一些。

去巴德冈可以打车去大概300Rs，也可以做当地的Local Bus，15Rs一个人，也可以向我们那样先从加都去那加阔特，然后从那加阔特返回加都的路上在巴德冈停留。

帕坦
个人觉得如果时间紧，又仔细地转过加都和巴德冈的古迹的话可以忽略帕坦，因为如果不是专家的话，感觉看得东西大同小异，并且帕坦的感觉没有巴德冈好，比较脏乱。当然帕坦的杜巴广场上有两幢佛塔还是很漂亮的，我感觉有点像澳门的一些建筑风格。

那加阔特(海拔1900米)
离加都大概30多公里处，从加都去那加阔特会路过巴德冈。我们当时就是包车从加都去的那加阔特，待了一天后，返回加都时去的巴德冈。这个地方很不错，在山上，很安静很安静，山上有些Hotel，基本上是一个疗养度假的地方，如果天气好，在那加阔特可以看到连绵不断的数座7000米以上的高峰，包括珠穆朗玛峰，非常壮观，如前所述，由于季节缘故我们没能看到，比较遗憾，但是仍然感觉不错，住的房子很漂亮，名字叫Hotel view point，是那加阔特的最高点，在楼顶了望台俯瞰以及看着远处天空中奇妙的阳光和云彩，觉得时光很和缓。那加阔特天气比加都凉，特别是晚上，带点长外套。

从加都去那加阔特会比较麻烦一点，因为如果你只想自己包个单程过去的话，回加都是没有车的，所以一般去都是包一辆Taxi的或者其他类型的车去的，如果去了肯定是要住一晚上的，否则就没什么意思了，这样的话Taxi或者其他类型的车子需要专门跑一趟来接你回去，所以这个价格会稍微高一些，高的有理由，可以理解。基本上人越多会越便宜，4、5个人以上的价格和2个人以下的价格相差是蛮大。

我们当时去是4个人一起的，找了加都一家旅行社，我们去博卡拉的车票也是这家旅行社代办的，老板名叫Pramod，典型的尼泊尔年轻帅哥，人很好，非常耐心，我们路上遇到的几个年龄较大的中国驴客因为不懂英语，有一天为了行程安排上的问题纠缠他们到晚上11点多（正常情况下他们7点前就应该下班），也一直很耐心地一边画图一边讲，非常敬业。他给我们的价格是2200Rs每个人，包含了往返车费、那加阔特最有名的Hotel View Piont(很多明信片上有这个的照片，它是那加阔特最高点）一晚的住宿，以及非常正宗的西餐晚餐一顿，我们提出还要第二天的午餐，他很为难地跟我们说回加都后可以请我们吃尼泊尔传统晚餐，结果他果真兑现了，呵呵，那个时候我们还不是很熟，现在去估计不光顾他的生意，他也会请得高档点：）。

我们同行的一个女生因为买返程机票的问题也向他询问了很多细节问题，最后由于她的信用卡取现额度满了资金不到位，还由他带着去用信用卡刷卡套现，在好几次接触下来大家也就熟了成了朋友，那个女生返回的那天下午，Pramod还请我们大家一起去吃饭为她送行（当然，礼尚往来，我走的时候也请他们吃了顿中餐，哈哈）。

所以在此我想隆重推荐一下他的旅行社Himalayan idol(Tel:00977-14259465, Cell:00977-9841288861, Website: http://www.himalayanidoltreks.com, Email:himalayanidol@wlink.com.np)，这家旅行社有个中文名字的，好像叫“峰之杰”还是什么来着，我记不太清楚了，有招牌的，其实他的旅行社很好找，就在泰山宾馆的大门里面，靠近泰山宾馆的一间不大的办公室，办公室不大但提供的服务倒是很全面，去搏卡拉、奇特旺、那加阔特等等的旅行安排，包括漂流、徒步什么的他都能安排，还有定车票、订机票什么的都可以找他，我觉得他的价格还是很公道的，比较典型的例子是碰到的一个广州的驴友通过凤凰的老板定的机票比我们这边的一个女生通过Pramod定的机票价格贵出了十几二十美元。

我们走之前都留了msn，现在都有沟通，由于有些价格方面的信息记得不是特别清楚，为了写这篇攻略的缘故，我向他了解了一下他的一些方案，和交通方面的价格信息，他很认真地发了一个他的报价方案过来，对中国人他也很喜欢，针对中国人有一个特别的优惠报价，我想在后面单辟出一块来贴一下他的一些方案，虽然算是一种广告贴，但是觉得对旅行者来说还是方便的。（他刚才给我发方案的时候还在msn上跟我说正在跟一个中国的年纪稍大的女性谈去奇特旺的报价，他已经给了很低的价格了，但是那个顾客还是抱怨太贵，他也很无奈，问我怎么办，哈哈。我跟他说中国游客就是这样的啦，喜欢讨价还价的，我开玩笑跟他说，让他用他的魅力来打动这位中国女游客，呵呵，他很老实地说：“I dont' think so it is working now”）

博卡拉(海拔850米)
基本上只要时间充裕点的话，到尼泊尔的人都回选择去搏卡拉，虽然坐汽车基本上要走6个小时的山路，但是还是阻挡不了人们的向往，可见这个地方的吸引力。

去博卡拉其实要么是去trekking（负重徒步）的，要么是去休闲，由于trekking费时较多，最短花在trekking上的时间也要3天，所以我们就放弃了这个，也算为下次去预留点玩的项目：）。（大概了解了一下trekking,在博卡拉有很多条成熟的徒步线路，从2天，5天，7天，9天到15天，21天的很多选择，2天以上要交进山费，2000卢比/人，可在入住的GH预定导游和挑工，价格约USD10-15不等，山上一路住宿都为100卢比/人，各种补给都可补充，在山里住据说比较便宜，但吃很贵。）

至于休闲，去过云南泸沽湖的驴友们注意了，基本上类似，就是住在湖边每天发呆就可以了。博卡拉那个著名的湖叫费瓦胡（Fewa Lake)，费瓦胡感觉上不是特别大，但是由于有绿色的山，已经绿色的山后雪山的映衬，所以还是相当漂亮的。博卡拉其实是挺大的一座城市（这是我们从费瓦湖另一面的一座山上俯瞰的时候才发现的），但是基本上旅行者都只是在Lake Side活动，不会去广大的市区。我们是租了自行车骑去玩过，说实话就是中国的一个比较乡村气息浓厚的城市的感觉，如果把那些英文的路牌啊商店广告啊什么的换成中文的，会真的感觉就是在中国。所以没时间的话就别瞎转悠了，就老老实实地呆在Lake side 吧。

到了博卡拉最好租辆自行车，会摩托的话摩托也行，当地人很厚道，押金什么的都不要的，推车走人就可以，自行车是5Rs/Rs，一天30Rs就可以搞定，摩托车一天500Rs。

费瓦湖可以泛舟，我们看了一下价目表，如果自己划只要150Rs左右一小时，如果要船夫就是200多Rs，划到对岸去上山的走大概20多分钟就能到山顶，山顶有一座白塔，是一个很大的佛像，据说是中国、尼泊尔等四国联合建造的。在山顶俯视博卡拉市你就会发现原来博卡拉还挺大的，旅客们常驻的Lake side只是很小的一片。

Lake side 有很多酒吧啊、餐馆啊、卖旅游产品的，旅行社等等，基本上先一家家地转吧，然后有肚子的话再一家家地吃过去，不过西餐的那点儿东西，吃来吃去也腻味的。个人感觉，博卡拉除了住，其他的东西是贵过加都的，所以要买什么纪念品什么的还是在加都买吧。

除了费瓦胡，贝格纳斯湖（Begnas lake)也值得一去，这个湖离lake side 有点远，可以骑自行车或打车去，我们是打车去的，包来回是1200Rs一部车，这个要砍价的，开始一个司机要2000Rs。在贝格纳斯湖看Annapurna山（一座很漂亮的雪山）是很赞的。

提醒一下抱着看雪山目的去的驴友，费瓦湖边能看到一群雪山，比较有名的是fish tail mountain，贝格纳斯湖也能看到一群雪山，比较有名的是Annapurna，在博卡拉是看不到珠峰的。

博卡拉有件东西是比较好玩的：滑翔，滑翔有两种，一种是滑翔机，一种是滑翔伞。前者当地人人就叫gliding，后者叫Paragliding。我们玩了Paragliding，当地的这项业务被两家公司瓜分，一家叫 Sun Rise Paragliding，一家叫 Blue Sky Paragliding，我们参加的后面这家公司的。由于基本上一个人Paragliding完成后才能上另一个人，并且是否能够跳还取决于天气因素，所以这个活动还是日程安排停满的，需要预约的，基本上忙季的时候，第一天只能预约到第三天去飞，我们就是那样。Paragliding的价格是75美金，在很多攻略上看到很多牛人侃到很低价的，有人号称能侃到50！孰我们无能，我们就是以75美金成交的，由于是刷信用卡付账再多加了3美金手续费。在天空飞行的时间取决于天气，如果天气条件合适基本上要30多分钟，但我们那天天气不太好，没什么风，所以只滑翔了10多分钟，10多分钟要78美元，可能很多人觉得不值，但是就我们的感受来讲还是值得的，如果这项活动是你第一次参与，又是在美丽的博卡拉。滑翔地点是在一座山上，一辆的士会把你送上去，这些就不需要你操心了，上山下山什么的都有那家公司帮你安排好的。滑翔时是两个人一顶伞，你和你的教练，如果你提出和你的朋友两人一顶伞的要求是不会被同意的。基本上觉得没啥不安全的，就是降落的时候会比较刺激，因为是旋转式下降，也会有些头晕。

忘了说了，从加都去博卡拉，坐一种tourist Bus的话是300Rs一个人，坐Green Line的话要13美元（可能可以还到12），包一顿据说很美味的饭，坐前者还有些当地人一起在车上，坐后者差不多就都是旅游的人了，以驴子们节省和融入当地人民生活的眼光来看还是Tourist Bus比较合适。我们坐了那个300Rs的，感觉也还不错，中间会停下来吃两餐饭，反正自己埋单，吃不吃随便，不会出现国内强行消费的情况。

奇特旺（Chitwan）

这个地方我们没有去，据说是热带雨林，能看到很多野生动物，犀牛最为多。奇特旺天气很炎热，如果去注意防暑降温。

12、关于邮寄明信片、物件托运

在加都随处可以看到书店，书店里一般都卖明信片，有些书店门口还设有邮箱，买了明信片和邮票，填好后直接放进去即可，很方便，一般来说贺卡需要10天左右的时间才能到达中国大陆你要寄的地方，邮票需要25Rs，明信片基本上是10Rs一张，也有一些店狮子大开口的，明信片有两种，一种长的，一种短的，在很多店里这两种的价格是一样的，都是10Rs，但也有一些店对长的那种要价高些。

购物狂们注意了，尼泊尔的邮政比较落后，邮寄包裹似乎只有加都可以，博卡拉的邮局无法办理包裹业务。贵重物品还是让UPS寄送吧，价格大约为1200Rs/kg。还有一个办法是去找凤凰宾馆的老板，他自己也在搞边贸运输，帮你带点东西去边境口岸樟木应该是没什么问题的，价格嘛就自己去谈吧，估计东西少的话只要你坐他的车返回樟木，不收费也有可能。

13、其他的一些Tips

信用卡。信用卡最好带上以备不时之需，很多人的购物潜能到了以后就会被发掘出来，虽然去之前看了无数攻略决定精打细算什么也不买，但是最后还是要血拼一把，这个时候信用卡可发挥功效。另外如果现金不足也可以提现，反正我在樟木口岸只换了1200RMB的Rs，最后不够用了，就用信用卡在ATM上提现，加都的ATM很多的，银行林立，什么Kathmandu bank,Nepal investment bank,Himalayan bank等等，唯一全球知名的银行是Standard and Chartered（渣打银行），在ATM取款还是比较安全的，不会发生国内的那种刚取了款就被人乱刀砍的事件，也不会有什么乱七八砸的人盗窃密码什么的，因为每台ATM旁边都有银行雇请的专门的一个保安守着。ATM只能取Rs的，不能取其他货币，银行会直接转成美元，回国后人民币还美元即可。借记卡是无法取现的，我们带的借记卡上虽然标有Mastros（万事顺卡）或Visa interlink的标志也取不出钱，至于中国银联的就更别指望了，我们没见到哪台机子上标有接受银联卡的。Visa比Master Card的接受度似乎更高点。

尼泊尔局势。一句话，没啥不安全的。不要说现在国内局势已经很缓和的，就算是有什么武装冲突对旅客而言也不会有什么不安全，当地无论什么势力都不会来伤害旅行者。除了首都加德满都及附近地区，其他地区目前都已经被毛派（Maoist）控制，我们对于当地人民对反政府武装的态度很感兴趣，问了好多当地人，得到的答案都出奇的一致，他们喜欢毛派，讨厌现政府，尤其讨厌现在的国王，现在那个国王就是国内媒体报道过的那个被儿子枪杀的国王（比兰德拉）的弟弟（贾南德拉），当地人都认为枪杀老国王的并非是媒体报道的是由于王储迪彭德拉不满王室对他的婚姻干涉，而是现在的国王贾南德拉阴谋篡位而设计的屠杀。对于现政府的政策当地人也很不满，我们就曾经遇到有大批民众在Thamel区附近的教育部抗议示威，要求改革教育制度。

尼泊尔道路。路是柏油路，当然档次不是最好的，但是也不错，车子开上去并不感觉颠簸，但是城市与城市之间山路较多，从樟木到加德满都和从加德满都到博卡拉都是山路，那个山路绕来绕去的，容易晕车的人要准备好晕车药。

14、Himalayan idol treks 的一些旅游方案

Special packge for chinese nationality 2007

Pakage 1) China/ Nepal. Kathamdnu city tour/ 1 day Rafting tour and Chitwan/ Pokhara/ Nagarkot.

Package 2) KTM Rafting / chitwan/ Pokhara/ 5 days Trek to Poon hill/ Nagarkot and back to China.

Package 3. KTM / Chitwan/ pokhara / trek to Annapurna base camp/ KTM city tour

Package 4 / arrival KTM city tour. Langtang trekking / chitwan / Everest sightseeing Flight and back to china
Package no 1
Day 1:- upon arrival in KTM airport and transfer to hotel.
Day 2: Kathmandu city tour by tours car with guide.
a) moneky temple; b) Kathmandu durbar square ; c) Bauddha nath stupa; d) pashupati Nath Temple ( Hindu temple); e) Bhaktapur Durbar Square( Badgaun). And stay same hotel.
Day 3:- Depature early in the morning from KTM to Rafting point. 3 hours raft in trishuli River. After rafting drive to Chitwan.
Stay 2/3 days in chitwan with full package.
Day 4:- jungle activities in chitwan
a) elephant safari; b) jungle walk; c) culture programme; e) bird watching; f) tharu village tour; g) coneon Trip;h) elephant breeding center .
Day 5:- guide will take for one of the above activites and depature to Pokhara about 10 am. And will be pokhara at 2.30 pm and stay 3 start hotel in pokhara
Day 6:- full day pokhara city tour:-
a) davis water fall; b) International mauntaon musem; c) Hindu temple; d) baoting in Fewa lake.; e) natural cave; .f) world peace stupa
after sightseeing back to hotel.
Day 7;- Pokahra to Kathmandu by tourist bus or plane. And stay hotel in kathmadu.
Day 8:- Kathmandu to Nagarkot by car and stay one night in Nagarkot at hotel view point.
Day 9:- get up early in the morning to see the sunrise with beautiful panaromic mauntain view. After sunrise breakast and back to ktm. Stay hotel in ktm or flight in the in shchudle then fly to SHA( China).
Price is RMB 1000
Price is iclude:- KTM hotel, rafting . chitwan 2/3 days full package. Pokhara hotel and and breakfast. Ktm and pokhara city tour by car with guide, nagarkot by car hotel and breakfast.
Price is not include:- lunch and dinner in KTM and Pokhara. Intrance fee all the sightseeing place.
Package 2
Day 1:- Day 1:- upon arrival in KTM airport and transfer to hotel.
Day 2: Kathmandu city tour by tours car with guide.
a) moneky temple; b) Kathmandu durbar square; c) Bauddha nath stupa; d) pashupati Nath Temple ( Hindu temple); e) Bhaktapur Durbar Square( Badgaun). And stay same hotel.
Day 3:- Depature early in the morning from KTM to Rafting point. 3 hours raft in trishuli River. After rafting drive to Chitwan.
Saty 2/3 days in chitwan with full package.
Day 4:- jungle activities in chitwan
a) elephant safari.; b) jungle walk; c) culture programme; d) bird watching; e) tharu village tour; f) coneon Trip; g) elephant breeding center .

Day 5:- guide will take for one of the above activites and depature to Pokhara about 10 am. And will be pokhara at 2.30 pm and stay 3 start hotel in pokhara

Day 6:- full day pokhara city tour:-
a) davis water fall; b) International mauntaon musem; c) Hindu temple; d) baoting in Fewa lake. e) natural cave.; f) world peace stupa
After sightseeing back to hotel.

Day7:- Pokhara drive to trekking starting point( nayapool). Then 3 hours trek and camp to Tikhedunga.
Day 8:- Tikhedeunga to ghorepani.
Day 9:- ghorepani to Tadapani
Day10:- Tada pani to Ghandruk.
Day 11:- Ghandruk to Pokhara
Treks over. And stay one night in Pokhara
Day 12:- Pokhara to KTM
Day13:- shopping in Kathmandu.
Day 14:- fly back to china.
Price: - RMB 1750
Price is include:- ktm hotel, Rafting. Chitwan full package. Pokhara hotel with breakfast, full package trekking with trekking guide. Pokhara to Kathmandu tourist bus service, etc.

关于这些方案，除了一些格式上的调整，我基本上原汁原味地照搬过来，没有做翻译，因为觉得大多数人应该能够看懂的（看不懂的单词查查字典就当学习：）），一些涉及地名的咚咚，有的我也不很清楚。我觉得价格方面这个只是初步的报价，应该还有一些下浮的余地，当然就我的了解Pramo是一个报价很公道的人，指望大幅度侃价我觉得不可能。另外，每个人时间及经济方面的预算也都各异，你可以在这些方案的基础上作一些修改，或者完全不参照这个方案都没有问题。对Trekking有兴趣的人也可以联系这家旅行社，因为老板Pramod曾经也是位Trekking的向导，对这方面比较了解，我们看到有一位中国的女士曾经聘他做向导，然后回国写了篇文章发表在一本旅行杂志上，上面配了他们的合影，Pramod还挺自豪地拿出杂志给我们看。

15、结语

当地人对于中国人都是很友好和热情的，其实一路玩下来，仔细想想到底最喜欢尼泊尔什么，还是当地淳朴的民风，虽然你不要指望当地人都是傻瓜视金钱如粪土，但是单从我们逛商店不停地把在前一店买的东西落在下一家店但每次都能拿回来（好多次还是店主主动找到我们还给我的）就可以看出这个国家人民的单纯和和善（也碰到过一个卖东西的WS男）。提到中尼关系，尼泊尔人都是竖起大拇指的。尼泊尔可能总体来讲经济还比较落后，人民生活水平不高，但看到我们有一些国人出去后就摆出一副大爷的样子就很令人觉得尴尬。讨价还价很有必要，但是也要注意个度，关键是不要带着那种来自大国高人一等的心态。应该说无论是餐馆还是旅游方面尼泊尔人的服务都是很不错的，他们都特别的有耐心，对你提出的要求都有相当正面的回应，无论多么麻烦也一点没有愠色，关于金钱方面我感觉，他们虽然需要金钱，但却不像国内这边那么看重，一个受印度教和佛教宗教信仰影响的国度的民众对中国的旅客带着好奇和一团和气，如果我们也能够有来自大国的正确心态和稍微多一点点的耐心和大度，和善的尼泊尔人也会有更加友好的表示，那旅行就更加完美了。

effye · 2009-08-12 08:14

借鉴攻略三：
出国前，也在网站上搜索过关于尼泊尔的攻略的帖子，也买了介绍尼泊尔的旅游书籍，但自己去过以后，觉得可以给出一个更实用的关于签证，交通，住宿等的建议，便开始堆砌些文字，希望对后去的驴友有所帮助。另本攻略写于2006年12月，请参考时注意时效性。
1. 充电器和转换插头：
旅行在外，随身听，数码相机，对讲机等等都是必不可少，所以给它们充电也是一个很关键的事情。尼泊尔用的电压是230伏特、50赫兹，电源插座通常有两孔和三孔的，欧标（德标）的转换插头能和两孔的插孔匹配。所以出国前去数码广场卖配件的摊位买一个欧标的转换头即可。
此外，许多中国游客常去的地方，如加德满都和博卡拉的酒店里甚至有我们国内用的两眼插座。
比较夸张的关于充电的事情发生在我们去博卡拉徒步的一个晚上，在我们住在Ghorapani的一家山中旅店，充电居然是收费的，要1个美金1次。好在那晚相机还是有电，所以就没有去用。否则美景当前，在贵也得去充电不是？
2. 货币
尼泊尔的货币是卢比RS，我们去的时候，1个美元约合71RS，1个人民币将近9个RS。在尼泊尔的任何地方，美元都是硬通货，我们进过的所有店家（包括徒步时山中的小杂货店）都是收美元的。所以带些美元现钞是很有必要的，注意也要带些美元零钞。另外，加德满都的汇率比其它城市的要高，所以你可以估计自己要用的数目，在加德满都调换。不过提醒一下，换汇时大面额的美金比小面额的美金汇率要高。
此外，汇率也是可以谈的，记得在加德满都时，大街小巷里所有的MoneyExchange都标价1USD=69.36RS,但我住的酒店的老板主动Offer我1USD=71RS，我也没有再去要更高的价。。。
尼泊尔的离境税是每人1695RS，或25美元。所以临走前务必要留些现金。
3. 信用卡
尼泊尔的用卡环境不是很好。但是建议还是带一张信用卡，一来防身，二来在临走前大血拼的时候或能发挥奇效。。。不过在加德满都，特别是游客聚居的泰美尔(Thamel)区，大多数商店都是接受信用卡的。不过如果你要用信用卡付账的话，切记在谈价时说明，否则店家会说要付手续费，要求你多付费用，最后可能会弄得大家都不愉快。国内发行的Visa,Master国际信用卡都能用的。建议用美金卡。
4. 旅店
尼泊尔有各种档次的酒店，由10块人民币到100多美金都有。象Hyatt, Crown Plaza在那里都有分号。如果你想住这些类型的酒店，建议你跟团，这样拿到的价格会好些。这次我们走的是中低端路线，基本住的都是在400-800RS之间的Hotel或Guest House.我平时出差习惯了事先定好酒店，所以出发前就根据网上查的结果，定了Thamel区的一家叫Hotel the Greatwall的酒店(比较旧的攻略里叫Hotel Victoria，两年前改成现在的名字，可能是为了招揽越来越多的中国游客)，电话打过去，老板开价450RS，觉得还行，就订了。到了以后，老板带我们去看了一间有电视（12寸小彩电，但有很多卫星台，包括CCTV-9）的房间，700RS，觉得还行，就住了。后面再奇特旺(Chitwan)，博卡拉(Pokahra)的酒店，都是这个老板推荐的，反正差不多价格就都接受了。不过巴克塔布尔(Bhaktapur)的酒店稍稍贵一些，建议住那里的Sunny Guest House,就在尼泊尔最高的印度神庙边上，感觉很好，800RS。
如果你是一个喜欢砍价或者心理素质极好的人，完全可以等到了那里再一家家Hotel或GuestHouse自己看过来，这样拿到的价格应该还会好些，而且也可以选择自己喜欢的房型，位置。
对大陆自助游客来说网上比较有名的有龙游、凤凰(Hotel Pyramid P,地址：Thamal(Behind J.P.School),Kathmandu,Nepal,Tel:4246949,4244298)、泰山（Hotel New Gajur,地址：Jyatha，Thamel,Kathmandu,Nepal,Tel:4226623,4219631)三家，这里我把我知道的英文名称和地址电话写下来，因为他们的中文名和英文名相差很大，问路的话，你问TaiShan Hotel没有当地人知道这是什么的。龙游现在开了分店，所以有龙一和龙二之分，反正Thamel 区就那么大，这些店相互离得都不远。龙游的老板叫大勇（msn:alexxyz@gmail.com)，貌似在以前在上海工作的，凤凰老板是个广东人，泰山老板是四川人，基本上大家公认龙游住的去旅游的人多，凤凰和泰山住的去做生意的人多，这三家我们都住过，差不多确实是这样，尤其是凤凰很有一帮做生意的四川人住在那里，简直成了一个尼泊尔四川会馆。

这三家风格各异，基本上感觉龙游比较有情调一些，大堂和天台都挺漂亮，有三台液晶显示器电脑可以免费上网，但是房价比较贵的也是它家，我们住了一个晚上，两人间要600Rs。泰山最没情调，但是看起来比较实惠，两人间房间比较大，我们住的两人间400Rs一晚，没有免费上网，但是附近打电话和上网都很方便，泰山门口有网吧和电话吧。凤凰最大的亮点在于它提供不限量的免费早餐，早餐内容：馒头、稀饭、小菜腐乳，别小看这个，这个对于很多人很有吸引力的，因为天天吃西餐和尼泊尔饭，能够吃到中式的早餐还是很舒服的。至于房间我感觉价格跟泰山差不多，我们双人间住的400Rs一晚，单人间200Rs一晚，以上价格都是经过Bargain的，凤凰大堂里有一台破台式机可以免费上网，大堂里也可以打电话，打回中国5Rs/min，还是很便宜的。凤凰和龙游的房子都挺西式的，估计是以前外国人住的。泰山和凤凰都还附带有餐厅，可以点中国菜，基本上都是川菜，个人感觉凤凰的水准和价格稍好，当然，跟国内是不能比的。

住宿的地方很多，除了这三家据说还有一家北京饭店，我们每住不清楚详情，但听说不错。我觉得如果想碰到中国驴友的几率大点就选择中国人开的。也有很多朋友住在Kathmandu Guest House说很不错的。

选择房间不要选择靠街边的，加德满都的小青年们热衷于晚上出来在窄窄的街道上彪车，成群结对的，很吵。

在博卡拉的话推荐一个Hotel Peace Plaza(Lake side,Pokhara-6,Nepal,Tel:00977-61-523205)，就是很多攻略中传说的那种可以躺在床上看到湖、太阳和雪山（取决于天气）的房间，我们那个双人间700Rs一晚，不过可以加床住进3个人。Hotel Peace Plaza对面就是网上比较有名的Blue Sky Hotel，比Hotel Peace Plaza便宜些，大概双人间400~500可以搞定，其实风景也不错的拉，但是由于不在靠湖的一边，所以我们还是选择了Hotel Peace Plaza，但现在想想说实话，风景是差不多的，所以也推荐一下。Hotel Peace Plaza的老板生意精的感觉比较重，另外人严肃点，晚上太晚了我们露台上聊天他就上来说要睡觉了，并要关灯什么的。如果是图便宜的话，我也推荐一家，Memory Guest House(Lake side-6,Khahare,Pokhara,Nepal,Tel:00977-061-539236)， 房间不大，甚至可以说很小，但洗澡阿什么的也都齐全，还比较干净，也是那种躺在床上就能看到湖和雪山的，不过就是窗子小点儿，而且在二楼，没有Hotel Peace Plaza那么视野开阔，但关键是便宜，两人间只要200Rs，并且房主人不错，主人家有两个孩子，兄妹两个，哥哥大概19岁，使一所大学学社会学和英语的学生，妹妹好像16岁貌似也在college，学会计，没见到家中的男主人，只有母亲在，一家三口其乐融融的感觉，人也都很和善。出去逛累了回来跟他们一起看看电视，聊聊天什么的挺好，混得熟点还可以一起吃饭。
事实上现在泰米尔区中国人开的旅馆和饭店是比较多的（再过几年可能就变成“唐人街“了）

泰米尔有：凤凰宾馆，泰山宾馆，北京饭店，长城宾馆，龙游一，龙游二，安多饭店，大华饭店，四海酒家。龙游一和二国语基本用不上，中国人不多，通用国语和满眼中国人的是凤凰，四海，北京饭店。其次才是长城，大华，泰山。泰米尔外还见过一家，名字忘了。
双标现在的价都是500RS,菜做得最好的是四海（四川味），其次是凤凰（四川味），泰山的瑞祥火锅很不错，再其次是北京饭店和大华。龙游中餐基本上是哄老外的。
5. 旅游线路
去博卡拉徒步就可以有31天的线路，加上加德满都河谷，奇特旺，蓝仳尼（佛祖释家摩尼诞生地），那加廓特等地方，如你细细品味，在尼泊尔呆3个月也不足为过。
考虑到国人一般会没有那么富裕的时间，所以建议行程如下，是综合我们这次的实际行程和弥补我们的一些不足，缺憾而作的修正：
D1: 到达加德满都，住加德满都，到达后有时间可以在Thamel区闲逛，打探旅游纪念品，为回程购买做准备。
D2: 加德满都（市区观光：烧尸庙，猴庙，大佛塔，老王宫；确认机票），帕坦（老王宫），住加德满都。
D3: 早上出发去奇特旺自然保护区，也是联合国人类自然遗产。中午到达，下午在奇特旺逛塔鲁族村庄（记得国内带些包装的零食，奶糖，话梅，牛肉干给村中小孩），然后看河边日落，晚上看塔鲁族的表演，住奇特旺，我们的酒店是加德满都的酒店推荐的，不过到那里自己找的确有点麻烦，因为长途车停的地点离镇上有点距离，第一次去还真不好找。
D4: 奇特旺，早上骑大象丛林游，近距离观察野生动物(独角犀，孔雀，鹿…)，下午先乘独木舟泛舟河上，可然后丛林徒步, 住奇特旺
D5: 早起观鸟，然后乘车出发去博卡拉，下午到达，下车的地点有先办徒步事宜（建议在湖滨区lakeside的街上找旅行社，酒店推荐的会比较贵，因为最后他们还是再转包给旅行社，不过好处是方便，省时间），如果还有时间，可以游菲娃湖(Fewa Lake)，当天住博卡拉。
D6: 早起，乘车到达起点Naya Pul，开始安娜普纳山中徒步，时间可长可短（2-31天），建议选择我们走的3天的反向小环线(正向会用4天)，即Naya Pul-Gungdruk-Ghorapani-Naya Pul，风景不错，时间也不长，宿Gungdruk的山中旅店。
D7: 徒步第二天，宿Ghorapani的山中旅店。
D8: 徒步第三天，早起登上Poon Hill观日出，然后开始漫长的下山行程，当天回到博卡拉，住博卡拉。
D9: 休整一天，顺便参观当地的印度寺庙，白水河和大卫瀑布，有时间还可以去菲娃湖中泛舟。晚上住博卡拉。
D10: 乘车返回加德满都，并转往那加廓特，住那加廓特。
D11: 那加廓特看日出，这里可以看到珠峰(西方称Mountain Everest)当天到达加德满都河谷的三个古城之一的巴克塔布尔(Bhaktapur)，住巴克塔布尔。如果你住在老城(如Sunny Guest House)，进城前需要买票，请记住买票时用中国护照，可以从750RS减为50RS，这是可能整个尼泊尔唯一对中国人优惠门票的景点，绝对不要错过！
D12: 巴德岗参观（杜巴广场，陶器广场等），下午返回加德满都。
D13: 购物，晚上乘飞机返回国内。
6. 交通
在尼泊尔，常用的交通有出租和长途车。
在博卡拉和加德满都市区，出租车是常用的交通工具。从机场到市区一般300RS（如果你到达在晚间），从市区到机场一般200RS。切记乘出租车不要打表，要按照攻略中看到的大致价格谈价。而且在景区不要跟那些等在景点的出租车问价格，一般他们等了半天，会要一个比较高的价格，往外走几步，可能会碰到载客过来的车，心会平些。
城市之间则靠长途车。Greenline, Gloden Travel等旅游大巴是各个攻略里都回提到的专门针对外国游客的长途车，每天往返于加德满都和一些大的旅游城市之间，服务不错，但价格相对高（如加德满都到博卡拉要10-12美金，合700-840RS，但包一顿中饭），但一般的旅游中巴会在500-550RS左右，不包饭。尼泊尔的路况很差，象若干年前的云南，200多公里（大概杭州->上海的距离）的路要走5-6个小时。所以途中一般会停车两次，一次休息（一早出发的话是早饭），一次中饭。如果是当地人的长途车应该是更便宜。但是车一路停，人也挤得很多，车况也差些。不过绝对是一个不可不尝试的经历，毕竟旅游的一个目的就是体验当地人的生活。我们从加德满都去帕坦，巴克塔布尔及回程都乘的是Local Bus，尝试做了一回当地人。比较夸张的是他们能在我们乘11个人的金杯车里塞上18个人。。。至于车票，一般你住的酒店都能帮你买旅行大巴和中巴的车票，但注意要砍价。至于Local Bus，你只需找到乘车的车站就行，满了就走，车上买票。Local Bus的售票员，绝对也是一道风景，座一次试试就知道了。
在博卡拉，奇特旺，租个自行车四处逛逛也是一个很好的选择。
7 餐饮
到了尼泊尔，在加德满都，博卡拉和奇特旺等旅游城市，世界著名的料理种类都很容易找到，西餐，墨西哥餐，日本料理，韩国烧烤和中餐都能找到。不过不建议吃中餐，因为没有什么地方的中餐能比国内做得更好。而且去国外就是应该去尝尝各种当地的特色。
尼泊尔本地的特色餐食是一种叫Dal Bart的套餐，由咖喱蔬菜、豆子汤和米饭和泡菜组成，有地方还提供鸡肉，不过要另加钱。一般是哪里都能吃到的，最大的好处是管饱，除鸡肉外，什么不够都可以加。在Thamel区有一家叫做The Naplis Kichten的饭店，做得特别好吃，我们有一天在那里吃了三顿。
加德满都有一个连锁的甜品店，忘记名字了，在新王宫门口的大街上有一家，里面买的甜品用纯牛奶制成，味道非常正。（可能有人会觉得太甜，不过难得吃是没有问题的）。
至于喝水，我们一直喝的是瓶装水。一般都是1升装，从加德满都10RS一瓶，到徒步登山时可能就是80RS一瓶了。除非你对自己的肠胃有绝对的信心，生水建议还是不要喝，即使有些地方的水看着很清，当地人也直接饮用。
8. 购物
尼泊尔的物价还是比较低的，即便在游客聚居的Thamel区，物价也比上海低上许多，况且一般买东西都能打折 。（根据我的经验,买书，明信片,冰箱贴可以打9折，买羊绒围巾可以在7.5折，买廓尔克军刀也大约在7.5折，如果买得多可以再多要折扣）尼泊尔人一般比较和气，不会为你报了低价勃然大怒。所以你完全可以试试卖家的心理底线。除了上面写到的围巾，军刀，尼泊尔的唐卡，茶叶，手工艺品，纸张,木雕等等都是很值得购买的旅游纪念品。但在机场你会碰到严格的安检，所以建议不要试图带任何有年头文物出境。
另外尼泊尔的日用品也很便宜，所以一些旅行必须品，如牙膏，沐浴露,防晒霜等等都可以在当地的超市购买,不用千里迢迢从中国背去了.

effye · 2009-08-14 03:11

9、 衣着：
九月至翌年三月，尼泊尔早晚清凉，要穿厚毛衣或外套大衣，但日间温度会回升至25度左右；四至六月的天气闷热，傍晚常有阵雨；六月至九月是雨季，而且雨量惊人，故在这段期间前往尼泊尔，应携带透气良好兼防水的风衣。无论是否登山健行，登山鞋也应准备一双。而登山所需用品可以在加德满都或波卡拉租借或购买，这些用品多数是登山队留下来的物品，实用但不一定便宜。

10、 医药保健 ：
尼泊尔海关对旅客入境的检疫都很松散，但为了自身安全，最好还是接受齐全的痢疾、伤寒、霍乱和破伤风等预防注射。
尼泊尔流行一种名为“加德满都痢”的肠炎，所以切勿饮用未煮沸的生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。在南亚次大陆地区为患的疟疾，虽然在尼泊尔并非是疫区，但在森林地带，如奇旺(chitwan)的国家动物公园区内，还是最好在两星期前开始服用疟疾丸，直到离境后六星期才停止。天气炎热的季节要带防蚊剂，雨季时更要慎防血蛭。此外，在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等。

11、 小费：
外国旅客给旅馆和餐厅小费已成风气，大部分旅社、酒店和餐厅都收取10%的服务费，旅馆侍者或门房的一般小费约5至10卢比，出租车司机并不一定要给，但是如果服务特别周到的，多给一些也无妨。

12、 民俗禁忌：
面对多元的民族文化，根深蒂固的文化传统，外国旅行者应注意一些与当地人交往中的禁忌事项：
• 尼泊尔的问候语是“那马斯特（namaste）”，相应动作是双手合十；
• 进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；
• 注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；
• 不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；
• 注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；
• 进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；
• 皮毛物品严禁带入寺庙范围内；
• 围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；
• 照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；
• 男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的；
记住：许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意，但这种摇头不是我们通常意义上的左右摆动，而是从左上开始往右下的摆动，所以也说不上是摇头。

Gear ：

1.身份证件：护照、身份证、机票、信用卡 、美元、人民币、Rupee
2.其他：大背包（女55以上，男70以上）及防雨罩、小背包及防雨罩、登山鞋 、凉鞋、登山杖 、水杯/保温杯 、 睡袋（山上有被子，但为了卫生起见，有个薄睡袋心里好受多了）、头灯或手电＋电池（一定要，经常停电）、 墨镜、 护膝、相机及充电器、手机及充电器、转换插座、文曲星或者小型英文字典、笔记本和圆珠笔。
3．服装类：防水冲锋衣、防水冲锋裤、长袖快干衣裤，短袖上衣与短裤、抓绒衣，袜子（4双以上），内衣、纸内裤、雨衣。
4.洗潄用品：沐浴、洗头、洗衣皂、卫生纸、湿纸巾、防晒、唇膏、毛巾等。
5.药品：芬必得、感冒药、保济丸、拉肚子药、消炎药、清热药、创可贴、防蚊水。
6.食品：火腿肠、VC泡腾片、糖果、朱古力、饼干等。

effye · 2009-08-19 07:50

关于蚂蝗：

在安娜普纳山徒步要注意蚂蝗，特别是在Ghorepani-Ghandruk这段。

查资料得：蚂蝗（蚂蟥），又名蛭、马蛭，属无脊椎动物，环节动物门，蛭纲，水蛭科，一种吸血环体动物。

蚂蝗分旱蚂蝗、水蚂蝗、寄生蚂蝗三种。前两者是常遇到的。旱蚂蝗的“老巢”多在溪边杂草丛中，尤其是在堆积有腐败的枯木烂叶和潮湿隐蔽地方的为多。这些家伙平时潜伏在落叶、草丛或石头下，伺机吸食人畜血。这种嗜血动物会不知不觉地爬上你的腿部，悄悄吸饱了血之后自行掉下来，当你发现腿上血流不止时，它已没了踪影。（旱蚂蝗依靠的是热感应，非常灵敏，据说比狗的鼻子厉害多了）水蚂蝗（水蛭）则潜伏在水草丛中，一旦有人下水，它们便飞快地游出附在人畜的身体上，饱餐一顿之后离去。

如果你发现旱蚂蝗正在吸血，不要用手去扯它（否则它会象一根拉长的橡皮筋跟你较劲，结果是你赢了，但是旱蚂蝗的口器却留在了皮肤伤口里引起感染，使你痛痒难忍 ），正确的方法是朝它吐唾沫、滴风油精/肥皂水/浓盐水、烟头烫（推荐，呵呵，终于找到一个抽烟的好处了^_^）等，使它自行脱落，（还有一种快速的方法，你可以拍拍被叮咬地方的附近，这种震荡会使旱蚂蟥脱落。）最后用火烤把它消灭干净！

被旱蚂蝗吸血后，伤口会血流不止（这是旱蚂蝗分泌了一种溶血素，使伤口血液不能很快凝结），止血的办法是：轻者碘酒消毒，过一会儿就没事了；重者压迫血管上方，快速用用清水把伤口冲洗干净并用棉签拭干，用碘酒对伤口进行消毒后，敷上云南白药（如果有的话）并用创可贴（止血贴）把伤口绷紧，纱布绷带包扎好。（如果没有这些东西的话，也不用着急，有一个土方，用竹叶烧焦成炭灰，或将嫩竹叶捣烂敷在伤口上，也可以达到防感染和止血的目的。 注：未验证）

虽然有对付蚂蝗的办法，但被它叮咬，吸血一通毕竟不是件舒服的事，所以最好是做一些防备工作。最主要的是穿长裤，并且把袜子套于裤腿外，扎紧裤脚。另外裸露的地方最好涂抹防蚊剂或防扩油膏，当你全身都散发出这种味道，蚂蝗便敬而远之。