一、召集帖：
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen//371452,0,0,1.html
二、参与人员：
【讲师】：野火
讲师助手: 山潇
【安全宣导小组】
主持 ............刑天剑客
财务，签到 ...蓝色的天空
记录.............空游
检场.............玛雅狼
【学员名单】
１，梦想阿龙
2,南宁发仔
３，星辰若火
４，Swlily
5,麒麟枕头
6,准备就绪
7，山海阳光
8，打标记
9，熊钰
10，空谷幽灵
11，三@丰
12，深圳大兵
13，hhyyhhxx
14，山友老张
15，风之语者
16，主绳
17，姿
18，景天
19，碧海蓝天SZ
20，天伟---莞
21，深圳达子
22，罗必达
23，木头凳
24，红尘自有孙行者
25，隐匿在黑夜中
26,东方神雕
27,雪中清荷
28,飘
29,马客
30,落叶集
31,YSH123
32,bijiaojie
33,jinpp
34,suki64247890
35,逐光
36,老水兵
37,大福（空降）
38,金牛牛(空降)
39,Creakwaken(空降)
三、活动情况：
1、报名确认学员38人，实际到场学习39人,两人没到，三人空降．希望以后勿空降，因为教室面积有限，每次讲座为了增强更大众的安全意识，一般都是按教室的最大容积来接受报名．这次的学员以经常组织活动领队和协作和活跃会员为优先．确认的原则也基本按此．
一枚咸鱼(费用已经由姿代交), alienlw缺席，北斗注册不了在规定截止时间后退出, 请"alienlw", "北斗注册不了"按照规定将报名费用打入磨房安全宣导基金，由本期财务"蓝色的天空"跟进。
2、 科学馆这个教室最多可以坐40人左右. 设施一般,有桌有椅方便作笔记．只是对时间控制较严，时间过后工作人员就会来催下课．．
课堂秩序比较良好。教室里坐满了人也比较安静,大家专心听讲师说话, 提问问题也较踊跃,互动较好，比较圆满.
４、野火作为深圳户外玩海的资深者，对于深圳及周边的海洋是相当的熟悉，讲课资料也作的非常好，充满激情的讲课方式，随兴的讲解自己的深刻体验．
介绍各种与海有关的运动，讲解浮潜，泅渡，帐船，游泳等各种技能非常多，详细讲解了大鹏海岸周边海洋的一些运动及运动安全防护的实例，对于喜欢海洋，喜欢玩水的学员有开阔眼界，增强实践非常大的作用．．
最后强调个人对于带安全隐患活动的不盲从性，环保观念给人留下深刻印像．
希望各活跃学员能在与海打交道的活动中更好的注重安全，更多的强调团队性，一个人的安全观念可以影响并带动周边的一群人，为更好的普及安全意识作出自己的贡献．
距离团队越远，就离危险更近一步．这种安全观念希望能更加深入人心．
四、财务报告：（见后面财务签到义工的跟帖）
五，讲座内容：（见后面记录义工的跟帖）．
衷心感谢讲师——野火及讲师助手山潇的辛劳付出，给所有学员带来了实用性非常强的课程，感谢全体学员的支持与配合，也感谢安全宣导小组的各义工们的付出．
希望大家多做作业，尽量少说感谢之类的, 每人说出一句对于自己影响最大的话, 就算是讲师和自己的成功. 将课程中的收获与大家一齐分享。同时，任何有关安全宣导小组的工作的意见和建议也在此提出，希望我们可以做得更好，谢谢．
【安全宣导讲座0904】江（海）岸活动的危险及风险控制
——课程纪录
时间：2009年8月12日[星期三] 19：42--22：10
主题：江（海）岸活动的危险及风险控制
讲师：野火，户外知名早期驴友，《野人谷》成员之一，01年注册磨房。喜欢一切与水与海亲近的活动，并为之着迷、痴迷。
课程纪录
19：00，报名成员陆陆续续到齐
19：30，课程开始，邢天剑客简单来了个开场白，简单介绍了一下本次课程讲座的内容和对讲师的介绍。因现场投影仪与电脑之间的转换出了点问题，野火为了活跃现场气氛，开始跟现场所有的学员分享了自己小时候的一些趣事，ID的由来，以及自己如何走入户外运动这一领域和自己真正爱上后所参与的一系列户外活动。可以说，课程还未开始，但大家已经提前感受到了野火相当丰富的户外经验，和他的风趣言语。通过野火非常简单的介绍，但已经全面概括了所有与水与海有关的活动：泅渡，划艇，漂流，潜水，冲浪，划水，风筝划水，帆船……，相信随着世界各国运动的发展，还会有更多更好玩更刺激的新鲜水上运动涌现。
简单纪录：
泅渡：讲究一对一的划艇护航
划艇：在参加的时候，首先要了解自己的体能，以及对将要进行运动的海域的认识
潜水：深圳的潜点还是有很多很好的地方
冲浪：深圳最近有小一部分人在玩，但深圳相对来说天然的资源太少
19：56 一阵摆弄后，投影仪与电脑之间的衔接总算是处理好了，也总算是彻底解放了考验野火脱稿演讲的能力，课程正式开始：
开篇：
无论接触哪一项运动，首先要了解的就是如何避免及降低这项运动给我们所带来的风险。对于海岸线活动的风险，总结就是六个字：天时，地利，人和
天时：
根据野火的经验之谈整理：深圳由于其特殊的地理位置，海面上午相对平静，下午会起风；海平面基本都高于零海拔，海浪起伏不大，高低落着基本在2.5米左右，对于划艇运动会有所影响，超过三级的风对艇会有排头浪，艇会进水，尽量避免。
1、观天：
台风
暴雨
狂风
雷暴：上岛基本上都会碰到，尤其以七娘山雷暴最多，有雷暴时尽量不在海面活动
烈日：中暑
海龙卷：深圳也会产生
2、潮汐：是可以预测的，甚至都可以预测到几个月后的潮汐，深圳南澳海域野火比较后推荐的查询网站：http://gb.weather.gov.hk/tide/CKLwtide.htm。潮汐惯例：每间隔一天的潮汐时间，按前一天的潮汐时间再推后四个小时计算。
3、其他突发：考验人在进行海上活动时的应变能力
总结：进行海面上的活动时，任何天气预报都是不准的，只能做参考。而渔民对近海区域洋流判断多是依靠多年在海边的经验
名词解释：赶海——是居住在海边的渔民，根据潮涨潮落的规律或有天文大潮时，赶在潮落的时机，到海岸的滩涂和礁石上打捞或采集海产品，称为赶海
地利
1、洋流等对活动的影响
2、风化岩石产生的虚土：
3、人为破坏：潜水最怕渔网；海岸工业；走私船
人和
1、挑战的欲望&安全的意识（习惯）
野火给出自己研究所得出的公式：能力/欲望=安全系数
人应该把所有的安全意识变成无意识
无论参加何种活动，基于对安全的考虑，都应该养成备份原则
2、能力（游泳是基础）：在自然水域应有转变情况的能力
团队
1、三人一小组，小组再大组
2、有意识保护队员
3、拉帮扶队员最正确的拉手方式：手腕与手腕之间的互拉
深圳海岸及周边各海岛的特点
大鹏半岛沿岸：东冲，洋流比较大
沱泞列岛：清澈度很好，洋流很大
野火建议：在深圳下海，应在海岸线30以外，50米左右活动，而深圳的海岸线，30米以内的海浪是比较大的。野火并强烈要求从安全的角度出发，潜水时应在沙滩处下水，或有凹槽的地方。
在课程基本上都讲解得差不多的时候，野火再依据自己的经验之谈，讲解了一些玩海面活动时注意事项和一些小窍门：
1、潜点的选择：选择背风、背浪点，如能遮阳更好，或在沙滩上下水，但千万不能从高空跳落。
2、防晒：不用相信任何的什么防晒霜，布料是最好的防晒材料。担心晒伤，可提前抹防晒油、凡士林。晒伤后：冲淡水后冰敷，擦新鲜的芦荟汁（如有冰冻的芦荟汁更好）
3、防水母：抹凡士林最好，可穿全身包裹的泳衣。五月份是水母的繁殖期，尽量避免下水。如万一被水母刺伤：一般冲淡水即可，严重（起疙瘩）擦醋，更严重，擦皮炎平。
4、防鲨鱼：不要产生太大的水花，避免佩带闪光的金属首饰等，有要有突然的动作转换。
5、深圳周边一些有毒的动物和鱼类
（总之：对于海洋里的生物，包括岩石，如要碰触，都必须带手套。）
6、预防面镜或眼镜起雾：可直接买防雾镜和防雾胶水，但造价太高，野火推荐物美价廉的：口水擦镜片；牙膏擦镜片后清水洗净；普通胶水擦镜片；刮胡膏擦镜片等。
原本有与讲师的互动环节，但因时间关系，只好作罢，但在课程结束时，野火再向大家推荐了他的几样特别装备：
1、手机防水袋：还可以漂在水面上
2、防水灯
3、光敏闪灯：也称之为网标灯，在黑夜的时候自然会发亮
最后，野火借由一个小小的游戏告诉我们：人，往往都是想做自己说的事，或做自己想做的事，可到了最后才发现，原来我们都是在做别人说的事，在做别人在做的事。所以，行动的力量要远远大如言语的力量。
感谢野火，与我们分享了海上运动给他带来的一切，包括开心，快乐，当然，也有辛苦和不为人知的艰辛，还有暗藏的危险！
感谢宣导，给我们带来了这么精彩的一堂课程！
感谢本次所有参加的成员，有你们的支持，才让本次课程如此圆满！
——本次课堂纪录仅为我自己的一言堂，难免会有遗漏和疏忽之处，欢迎大家批评指正。
我好像记得是四十分钟，不是四小时呢？
四十分钟才是正确的，四个小时是没专心听课的
昨晚野火老师的演讲很精彩！同学们受益匪浅！上几张图片简单记录一下这个精彩的过程。
刑天、空游帮忙张贴地图
野火老师一边讲课一边等投影仪恢复正常
同学们聚精会神听课
野火老师，帅吧？！
山潇和驴友齐心协力下终于让投影仪正常工作了。
野火老师精彩演讲，教了大家很多实用知识。
这个是正确的方法
这个方法可能会把手扭断。。。
同伴攀岩和攀爬的时候，这个简单的动作可以保护同伴。
榜样的力量。。。
老师还介绍了一些简单实用的工具
时间过得很快，课程在同学们依依不舍中结束了。
跟野人学到不少知识 谢谢鸟
又学习了 讲师真的是幽默啊
课程内容相当好，感谢野火TV，感谢安全宣导TV,将来还感谢活学活用TV，沟通交流TV……
每个LZ把经验分享给大家，磨坊的活动更安全、精彩。
讲师野火的讲座生动幽默,肢体语言丰富,课场时不时传出掌声及笑声.
野火通过自己的户外经历,给大家讲述了在下海活动中的一些心得和注意事项.
通过这次讲座学到:
1,海水第二天涨潮时间比第一天晚40分钟
2,涨潮,退潮时间短,起伏大的时候更易引起洋流,也即更易引起漩涡.
3,突出的海角是洋流比较快的地方.
4,圆滑的石头是由淡水冲击形成的,因为咸水有腐蚀作业,不会形成圆滑状,所以在圆滑石头处往下挖一般可以找到淡水.
5,能力与欲望共同控制着安全系数,能力越大,安全系数越大,欲望越大,安全系数越小.
6,在团队行进分工时,不以人为单位,而是三人一组,以组为单位,如三人一组担当开路.
7,拉人不拉手掌部位,而是拉手腕处.
8,队友做攀爬时在下方做抱石保护动作.
9,最好的防晒油是布料
10,5月份是水母的繁殖期
11,涂抹口水或牙膏或胶水可有效解决目镜起雾的困扰
临近结束的小游戏,让我明白学到的东西要多用,自己多用脑思考,不要跟着别人的动作照做
受益匪浅，谢谢！
12:海岸边活动前一定要查高流湾潮汐图
13:一般岸边活动尽量在海湾里边活动 不要到湾外边活动 洋流大
14:要在沙滩边下水 不要在崖壁处下水
15:雷雨 暴雨 台风天气禁止海上活动
16:头灯 手电等用品必须是防水的
17:泅渡时注意走私船这个搅肉机
18;在没有其他队友保护的情况下 一个人不能进行泅渡等海上活动
19:鲨鱼反到对人并不够成太大威胁 身上不要佩带反光的东东 以免鲨鱼误
以为是鱼鳞 是食物
20:南澳 大甲岛 小甲岛一带贝类 青口 等海产丰富
21:海里活动带上手套和穿上鞋 袜子
22:..............
嘴上的安全不是安全，行动的安全才是安全，不要疏忽细节，把每个基本的技术动作练得熟记于心，肌肉的条件发射。。。。。。户外的态度决定户外的人生.
收获颇多，谢谢
财务报告:
收入:實到39人X15元+15(咸魚沒到姿代交)=600元
支出:場地費250元+租投影機250元=500元(感謝刑天劍客提前兩天先墊付)
講師交通費補助50元.
結餘50元存入磨房安全宣导基金.
場地費與租投影機費用請看下面的發票.
請北斗注册不了,alienlw兩位同學盡快將費用存入磨房安全宣导基金,謝謝配合!
12日講座的兩位飛機已經在13日12點左右把上課費用匯入磨房安全宣導基金,跟進完成.
野火的讲座很精彩，虽然我现在不会水，但是正在学游泳，总有一天我也会和大海亲密接触，感谢安全宣导小组和讲师的辛勤付出。
蓝色的天空财务辛苦了。
就是喜歡為同學們服務,希望以後能有更多機會服務大家
感謝姿MM的協助 ! 第一次當財務經驗不足能力有限,以後會更好
讲座签到表
小游戏让我明白学到的东西要多用,而且在用的时候一定要先思考,不要盲目的跟着别人的动作照做，也许别人的动作是错的，以免大家一起犯错。
我是旧论坛的蓝风凰，以前磨房很多成员ID都在野人谷里人物搬出来的，可惜现在很多都不认识了。;
野火的课生动，风趣，使我受益匪浅，跟大家分享我学到的内容：
如何降低海岸活动的风险？
1、天气：
1.1）、暴雨、台风、雷暴天气严禁海上活动，雷暴天气禁止上岛，因为海平面很低，而岛将成为雷击的主要目标---引雷
1.2）、潮汐：初一、十五是涨潮的时间（有句俗话：逃得过初一，逃不过十五，是有其特殊含义的自行领会）
[特别提醒]
海岸线活动要特别注意查看潮汐预报图http://gb.weather.gov.hk/tide/cklwtide.htm（在深圳南海海域较适用）
潮汐变化规律：第二天的海潮一般情况下要比第一天迟40分钟。
根据潮汐图联系地形状况注意退潮流量起伏引起的洋流和漩涡形成“吸水器”，注意避开！
2、海岸线寻找淡水方法：圆滑的石头是由淡水冲击形成的（注意认别，挖取），因海岸线一般突出尖锐的石头是经过海水风化腐蚀的。
3、泅渡，防走私飞艇对人的伤害---船浆变人肉绞拌机（提醒：晚上下海游泳建议带上防水网标灯（闪光灯），有利于安全的同时还能让队友知道你所在的位置）
4、人：挑战的欲望&安全的意识（习惯）
●安全=能力/欲望
能力越大，安全系数越高；欲望越大，安全系数越低。
5、海岸线游泳不要靠近崖壁，以防遍体鳞伤，远离崖壁在50米外最安全。（建议在沙滩才可下水游泳）
6、防晒护理：新鲜芦荟是首选（冰冻过的芦荟更佳）
7、防晒及防水母方法：防晒油+凡士林，穿长裤，长上衣下海；水母伤害处理：淡水冲、醋、皮炎平
8、防鲨鱼：基本不用防，注意不要戴反光金饰品。
9、备份原则：防水袋可保护通信工具--手机正常紧急通信，建议使用直板手机，有利于放在防水袋也可拔打接听。
10、团队：坚持三人同行制度，一个队伍应以小组为单位分工。（时刻记住：你离团队越远、将离危险更近！）
11、拉人的方法：拉人不拉手掌，正确方法是：拉手腕处更牢固。（注意：应以左手拉对方的左手，否则轻者受伤，重者扭断手臂）
12、泳镜起雾处理方法：口水或牙膏或胶水，擦涂效果很好。
最后的小游戏：告诉我们一个道理，安全即使天天讲，但关健在于运用，要用心多练多用，将其形成一种自然的习惯性条件反应，要有清晰理智主观的分辨能力，不要跟着错误走，别人犯错你也跟着错。
11、拉人的方法：拉人不拉手掌，正确方法是：拉手腕处更牢固。
唉 没有跟上
之前不懂 拉个女孩子 也不知道这么拉 左手给她好像不对 右手给她 怕自己扶不稳
太遗憾了，没参加成。。。
飞机费已经转账了。
以后希望再有这样的课程。
学习了！谢谢老师，谢谢交作业的同学！
傷口滲血或是 MM 經期都不宜下海... 鯊魚能在 10 公里外感應到血腥的！