为了国庆出行，8月23日(周日)，火凤线拉练

8月23日，火凤线拉练
为了国庆出行，8.23(周日)早8点30，约人火凤线拉练
周六上午八点二十集合，火炉山135路公交总站 。八点三十分准时出发，过时不侯。

火凤线拉练，有兴趣的朋友一起参加 联系人：老坏 13318851730 。

附有关火凤线的路线说明

出发地点：火炉山公园正门（岑村车管所边）

火炉山135路公交总站

火炉山急升坡路口

走过急生坡（此为第一下撤点）

白架石休息10分钟后出发，沿山路下北坡,过酸奶店和广汕公路（此为第二下撤点）

猪仔山急升坡路口，上急升坡，二号界碑路餐，上风凰山

一号界碑,风凰山顶、 下风凰山

本线路设两个下撤点：

1.火炉山顶：经急升坡上山后可沿台阶回到135路公交总站；

2.广汕公路（七公里）。

参与者可根据体力自行决定下撤否。

途经公交：78路、135路、234路（总站，可在宏城广场前公车站乘坐78或234，靠东的车站）

路线：火炉山－猪仔山－凤凰顶-绝望坡

路程：约12km

计时间：约4小时

难度：入门级

强度：初级

需要特殊装备：无

建议装备：水壶、帽子、登山鞋，登山杖

可带可不带装备：GPS、手套

严禁装备：皮鞋、高跟鞋和裙子

水量要求：2L

干粮要求：可自带零食 ，建议面包，水果，馒头，咸菜

预计午饭：无，山上吃干粮

费用：AA制，路费自己计算，10元/人 就车费

允许中途退出点：下火炉山后，上猪仔山前

关于火凤线的补充说明（初次参加的人士请看，已走过的朋友跳过，呵呵

难度定为“入门级”，是因为走这条路线无需任何专业技巧，也无虚任何专业设备，同时危险系数很低，而将强度定为“初级”，则是因为只要身体健康的成年人，在没有经常锻炼的情况下走这条线路，可能会感到有些吃力，但只坚持就一定能顺利完成。

火凤线，在火炉山第一爬坡路段前，是公园的常规登山路线，或是水泥路，或是阶梯路，第一爬坡路段，则是全程最陡的一段爬升路线，初次行走的人在这一段可能感到比较辛苦，强度在整段行程中也是最大的。火炉山的下山路线，有台阶线，也就是俺们首次活动走的线路，也是公园的常规登山路线，或是水泥路，或是阶梯路，另一条小路线，则都是土路，中间有几段下坡路线较滑，所需时间也比台阶线长45到60分钟。

猪仔山上升段，是火凤线中连续上坡距离最长的一段，但坡度没有火炉山上升线陡，只是需要将强的耐力，猪仔山的第一个和第二个小坡稍有点长，剩下的基本都是在走山脊，都是微小坡和微微小坡一级的坡仔而已，一般就算第一次爬感到辛苦的话，要是一个月内再爬第二次的话，就会感到很轻松了。

而凤凰顶下山，则全程都走台阶路

对腿部力量不强的人士，登山杖会有一定的帮助。
提示：

1.带毛巾。这个很管用

2.带件换的T恤吧。并带件长袖，有些地方过草丛，怕划手。

3.水，糖果，水果也可以带上和大家分享。

4.带个朔料带吧。我要求大家把自己的垃圾带下山。

5.带上一个好心情，因为本来就很累的事情！

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任任何人不承担，由受损害人承担全部有关责任，凡报名者均视为接受该免责声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，责任同样由报名者本人承担

联系人：老坏 QQ：298240897 手机：13318851730

。]要去的朋友请跟帖报名。鄙视迟到的，劝退放鸽子的。