金秋计划十一——神秘意境七藏沟

黄金计划：
金秋计划——神秘意境七藏沟
10月1日——10月6日

七藏沟的最大魅力，在于它的原始和安详，沿路风景，没有一丝一毫人为开发的痕迹。行走在海拔将近4000米的山沟里，碧波荡漾的海子，在湛蓝的天空下尤为壮观。翻越垭口的成就感，伴随着远远近近的雪山迎面而来，感觉到的是前所未有的震撼。草海是典型的高原湿地，它的纯粹和原始让你不由自主地怦然心动。红星海子更是魅力难挡：仰面可见的雪山，寂静的山林，绿色的海子，无一不令人陶醉其间。

据说，七藏沟的美丽和神秘也曾经被津津乐道，但很快便被九寨沟鹊起的名声彻底埋没。采药的藏族老人说，它比起九寨沟来毫不逊色，它才是传说中的仙境，更为珍贵的是，它是一处静谧唯美的处女地。
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多种选着——穿越路线

路线一(我这次走的路线)：可以从川主寺包车入尕米寺，从卡卡沟进沟，经草坝子、长海、鱼海子到草海、红星海子，再返回草海、鱼海子从另一条沟，即阿翁沟出沟。

路线二：从阿翁沟入沟从卡卡沟出沟，即反向徒步，两条路线差别在于第一条线路前期较辛苦，但越往后艰苦程度相对来说越低。喜欢先甜后苦的队伍可以选第二条。个人建议走这线路一比较合适，这样体力可以在行进过程中慢慢地、逐渐地得到恢复，有利于长假之后及时调整到正常的工作状态。

路线三：难度最大的路线，从卡卡沟或阿翁沟入沟，视个人爱好而定，从卡卡沟入沟可看到长海，从阿翁沟入沟可以看到典型的四川秋季的风景。此线路同样经鱼海子、红星海子，但游完红星海子后在红星岩下分路，住九黄机场方向行进，途中会翻越5000米左右的垭口，但据当地人说是此线路后半部的风景是最漂亮的，所谓无限风光在险峰嘛，可惜没有机会往险峰走过。

包车到达川主寺,整个过程考虑全程徒步，三人或者两人一匹马，这样可以不负重。同时实在有什么意外可以部分人骑马。一匹马４天估计在６００左右包括向导和路上主食（由于不是每人一匹马所以这个价格需要根据实际人数来交涉）————————————————————————————————————————————
为什么要去这里：

听多了“身体下地狱，眼睛上天堂”的说法，对于这次的七藏沟出行，我觉得自己是幸运的，因为身体没有并没有下地狱，而眼睛却着实上了回天堂。

目的地：
中国、四川、阿坝羌族藏族自治州、松潘县（此地未遭****灾害影响等~~！`）

风景类别：
雪山、海子（湖泊）、高山草甸、红叶、秋色彩林、异域风情；
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【活动类型】：徒步穿越
【活动时间】：　六天　　　　　　　　　　　　　
【出行方式】：大巴及包车
【难度指数】：★★★
【强度指数】：★★★★★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★★
【活动人数】：6人<15人
【活动领队】：待定 (冰峰探险领队介绍）
【高山协作】： 冰峰探险高山向导
【活动形式】：高原徒步，走马观花
【活动组织】：冰峰探险户外www.loooom.com
【联盟机构】：成都C2户外、圣地探险户外
【登山路线】：传统线路+加新线路
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【行程安排】：
黄金计划——神秘意境七藏沟

10月1日——10月6日

海拔：3300m——4200m左右
D1(10月1日)：成都－－松潘－－川主寺－－卡卡沟口(3100m)

早上6:30从成都麦德龙出发，不出意外下午约3点左右到川主寺(节假日堵车很厉害,至少延后2-3小时).如果正点到包车到达卡卡沟口，选择合适的地方住宿，与马帮及向导会合.

住宿：当地藏家
餐饮：中餐、晚餐
需时：约11个小时
海拔：成都540m，卡卡沟口(3100m)

D2(10月2日)：卡卡沟口(3100m)－－长海子(4200m)（全天徒步１６ｋｍ，路很好走，坡度不大，走不动的可以提前租马,后来当地藏民讲这一天不止16km）

从沟口营地出发，沿路进入沟内，十月初的卡卡沟已经有红叶相衬了，虽然还说不上满眼秋色，但矮小的红色灌木丛、渐黄的树叶间杂在草地、木屋、蓝天、白云间已经足已能够让所有人放松心情了。 12：30到13：30简单午餐、休整。全程路线路况较好，上山的坡度也比较平缓。全程16km，大约下午5点左右到达长海，安营扎寨。
注：因为已进入海拔较高的地区，可适当地将队伍的行进速度减慢，以适应不同体质的队员身体情况。行进中部分路段会涉水，所以鞋子和防水裤要特别注意

住宿：扎营
餐饮：路餐、晚餐
需时：约8个小时
海拔：长海子3400m左右

D3(10月3日)：长海子——草海(3300m)（全程１０ｋｍ，但是要翻４０００ｍ的哑口，垂直运动比较大。即便骑马也有一段路必须下马走路）

早上10：00从长海子出发，半小时后到达海拔4000米垭口下，12：00到13：00简单午餐、休整。约2小时后完成垭口的翻越，到达山下，步行约3个小时（下午约18：00）到达草海扎营。

注：第三天的行程因为要翻越垭口，体力消耗较大，可随身带洋参片、葡萄糖、葡萄糖水或果珍水以补充体力。

住宿：扎营
餐饮：路餐、晚餐
需时：约9个小时
海拔：4200m垭口

D4(10月4日)：草海—－红星岩—－红星海子—－鱼海子营地或草海（单边８ｋｍ，难度不大，要翻越一个４０００m的哑口）

10点从营地出发，约2小时到达红星岩垭口下，午餐、休整后往红星海子行进，步行约1小时可到红星海子，尽情拍摄游玩后由红星海子返回鱼海子营地（如果大家不怕麻烦不想重复睡在同一个地方，就收拾帐篷到鱼海子露营，如果不想动就在草海营地露营）。到了七藏沟不到红星海子，就等于没有来。

注：
1、鱼海子漂亮而不张扬，天气好的话安安静静在坡上对着海子发呆也是一种享受。
2、草海里草可能因为长期水源充足的原因，行走的时候容易下陷，注意穿防水的鞋子。
3、从红星岩到红星海子徒步时间不用太长，但坡度较大，注意行进时速度的把握。
4、红星海子是当地的圣湖，尊重当地人的风俗，在红星海子不能大声叫喊，也不能触碰湖水以免惊动山神。

住宿：扎营
餐饮：路餐、晚餐
需时：约6个小时
海拔：草海子3300m

D5(10月5日)：鱼海子营地或草海——阿翁沟沟口——松潘（全程只有１３ｋｍ，最轻松的一天）

10点出发，经七彩滩、七彩林后在1５：00到达阿翁沟沟口。包车由阿翁沟沟口到川主寺，来的时候没有好好逛这里，现在应该好好感受一下藏传佛教了，１８点前离开坐车到松潘住宿。

注：从鱼海子到阿翁沟一线路况较好，风景也相当漂亮，溪流、彩林，典型的川西北秋季风光。

住宿：松潘宾馆
餐饮：路餐、晚餐
需时：约11个小时
海拔：3500m左右

D6(10月6日)：松潘或者川主寺－－成都

住宿：自理
餐饮：中餐
需时：约11个小时
海拔：松潘2200m,成都540m
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费用： 1850元/人

包括：

1、交通费：成都出发至返回全程大巴车费；

2、马费 （不包括个人骑马。个人骑马自费）

3、向导协作：根据队员人数定；

4、餐费：成都出发至返回全程餐费（个人腐败除外）；

（第2—4天的午餐自理-主要是干粮，因为主食是在马背上度过）

5、公用装备费，野营费，环保费；

6、住宿费（川主寺费用）

7、旅游高风险保险费

8、活动组织、领队费

（10以上成行、人员限制20人，先报先得）
特别注意：
1、徒步出发前身体状态不佳者建议留守营地，继续适应海拔和修养，在与领队协商后可考虑参加后续队伍的冲顶，不收取任何费用。
2、要赶时间者、身体状况良好者可当日返回川主寺，第二天返回成都。
3、徒步穿越完成后，要自行活动者需告知领队，并且不得再进行高危险活动。
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【活动装备】：
个人装备：
1.）背包带防雨罩、腰包（自己选择）
2.）登山鞋（最好是高防水，至少防水、防滑性能好的. 备用解放鞋，个人认为半夜NN最有用）
3.）雪套（必不可少）
4.) 登山杖（自己选择）
5.）雪镜（一般墨镜即可）
6.）帐篷，睡袋，要求耐寒零下5度，注意防水
7.）冲锋衣裤（防水衣裤）
8.）绒衣裤 、羽绒服
9.）套头帽（晚上睡觉的时候戴起保暖作用极好）
10.）厚的棉手套或防水手套
11.）袜子若干
12.）头灯（电筒）（备份电池）
13.）保温水壶
14.）内衣
15.）刀、哨子
16.）火柴、打火机
17.）防晒霜（>40）、防晒唇膏（>30）
18.）个人餐具
19.）防潮垫
20.）纸巾、毛巾、塑料袋、牙膏牙刷（或口香糖）
21.）相机、胶卷、笔记本、笔、个人特殊药品
22.）个人食品：路餐和个人喜欢的小吃
23.）药品：根据个人情况
【公用装备】：
对讲机两对、药品、炊具、炉具和炊事帐篷等
炉头（协调）、套锅（协调）、气罐若干、腐败物资

【注意事项】：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物、塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
4、队员之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决。
5、本行程为特别行程，本行程不接受关于吃、住、车方面的投诉，虽然我们会尽量安排好这方面的事项。
6、报名者必须是年龄在18--45岁之间的，身体健康、无任何急、慢性病、四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。出发前请咨询医生。
7、凡隐瞒自己疾病的，一切后果自付。
8.登山者必须无条件听从教练及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果由自己负责。
*高原反应：不同的人会有不同程度的高原反应，但一般都不严重，不要剧烈运动，不要喝酒，要多 休息、适当用一些药物，尽管不是很有效，很多文章中已有这方面的介绍、如果发生高原反应，也不要急，这是很正常的事情，可采取休息、吸氧等方法。
9、活动所涉及区域海拔在3000-5300M，注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知领队，以便及时采取相应措施。活动区域最低气温（夜）约零下5度左右，请选用合适的睡袋及防寒衣物。
报名者须是身体健康、体能良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力的有户外经验人士。出发前需咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自负。
10、能尊重科学的登山和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有强烈的团队意识，有良好的协作协调能力，能有效的完成领队的安排和命令；

【报名事项】：
1、本次活动限20人内,少于10人则本次活动取消。
2、请有打算的队员提前做好工作安排，另外请提前准备装备，加强体力的锻炼与恢复,有困难请及时联系我们。
3、本次活动对装备有一定的特殊要求，详细请咨询：15889507412浪子雨
4,请确定要参加本次活动的队员及时跟我们联系，并预交500元/人的定金用于联系定房、包车以及购买公用食品。

特别提醒：
1、请自带帐篷，没有者可由我们统一协调，有炉头也请带上，这样你就可以开小灶了。
2、雪镜(或颜色深镜面大的太阳镜)，是登雪山或徒步必需的，否则出太阳时，雪面的反光会严重刺激你的眼睛。
3、未在4000以上高原长期逗留过者，建议提前一周服用红景天等抗高反药物预防。
4、防水手套、雪套、高倍防晒霜、头灯，东西小但致关重要，别忘了。
5、需要预定返程机票、火车票、汽车票的山友需提前告知，我们将尽最大努力让你顺利返程。
个人报名表：请决定参加活动后如实填写（报名表下载）

【联系方式】：
1、网上：此帖后跟帖并站内短信留下联系电话(重要!!)
2、电话：（浪子雨）13881987242 、15889507412
紧急联系电话：15889507412
QQ：
邮箱：llpsc_lz@126.com
MSN：Llp840515@126.com
网址：www.loooom.com
俱乐部地址：成都市二环南三段一号祥福苑大厦E21A

3、外地朋友可将定金汇至以下帐户：
开户银行：招商银行
账号：6225 8800 0174 5547
开户人：李霖鹏

开户银行：工商银行
账号：6222 0244 0201 8308 969
开户人：李霖鹏
报名程序：
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
第二步：跟领队取得联系，确认细节。
第三步：完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记。
第四步：将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐。
第五步：定金到帐则报名生效。
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