1、推荐国航深圳至尼泊尔往返的套票，虽然贵一点，但去程和回城可以各停一个城市，可以顺便在拉萨和成都停留，时间自己定。 2、插座转换器基本用不上，各个旅馆都有适合的插座。 3、换汇的话最好在中国人开的几个旅馆，划算一些。 4、强烈推荐成都宾馆的川菜，量大，口味还算正宗。 5、住宿的话建议多看几家，凤凰等只能算一般。 6、有时间的话强烈建议徒步，皇宫寺庙等很容易产生审美疲劳。
9月中旬徒步合适吗？
徒步：时间我是有的，但怕我的体力跟不上！
请问，带美金还是人民币，哪个方便且合算？谢先！
少量美金备用即可，基本用不上，记得换成小钞（20元以下），如果找零的话，商家一般称没有美元，要找卢比（用很黑的汇率）。徒步线路上的客栈基本不收美元。
凤凰是换卢比的不错地方，比外面街上多0.5。凤凰的设施实在比较烂，卫生也不好，它的长处是中国人的集散地，换钱订票，交流信息，另外有便宜的中国菜吃（家常饭），烦了西餐和印度菜，可以到这里换口味。
住过凤凰后面的地平线（同一条巷子再往里到尽头），感觉不错，不很旺季时好点的房间12USD左右
PS：同意楼上的意见，凤凰的川菜也还可以，特别是在山里走了这么多天刚回到人间
强烈推荐博卡拉的唐人餐厅，广东老板（兼厨师），不错的手艺，就是放到国内也可以了，酸菜鱼非常好吃。
山里没有这么惨吧，沿路的客栈条件都还可以，做的饭也不错，尤其是西式的饮食，在国内吃到这样的饭菜，要到正式的西餐馆子，价格很不菲了，尼泊尔徒步是西方游客传统的项目，西餐做的地道也不稀奇了。建议大家去的话，不要只点熟悉的奶茶和炒饭，多试试其他的口味，可以看看旁边的老外吃啥，他们一般比较会点。我推荐这几样东东：
柠檬茶：好像是柠檬原汁冲热水调的，走路走到脚软，来一杯酸酸甜甜的热茶，真是太美了。
薄荷茶：味道像口香糖，在Ulleri到Ghorepani的路上喝过一杯超好喝的，后来在其他客栈喝得就像糖水了。
姜茶：冷的时候没有比姜茶更好的了。
奶酪火腿意粉：吃过N次，各家客栈做的口味基本一致，很好吃，很补充体力。
披萨：各家客栈各有各的风格，但都不错，觉得比必胜客好吃。
Momo：当地特色，有时像饺子，有时像包子，馅有时配奶酪，味道不错。
面包：虽然都叫Bread，但加上Plain的其实是薄饼，推荐早餐吃，涂蜂蜜酱味道更好。
甜点和各式的派，
在Ghorepani的客栈我们六个中国人凑钱，花1700卢比吃了一只大公鸡，绝对的走地鸡，清汤炖，严格说明不要放乱七八糟的调料，那个味道啊，连汤带水的消灭掉，连舌头都要吞掉。
当然，吃惯了中国菜的胃老是消受异国口味，也要抗议的，尤其是没有清炒蔬菜吃。所以回到博卡拉后，大嚼了一盘蒜蓉小白菜，畅快之至。
住客活动的核心部分就是餐馆，拼起一个长条大餐桌，周围按回字形排一圈凳子或床，铺上传统风格的毛毡，暖和又舒服，如果停电的话就在桌上点蜡烛，反而更有感觉。不同国家的男男女女和背夫导游相杂而坐，喝茶吃饭，聊天打牌，不认识的人都可以变成朋友，乱侃各种各样的话题，交流信息和心得，这种乐趣在别的地方不易得到。消磨到8-9点，游客陆续回去洗洗睡了，餐厅就成了背夫和导游的寝室。
在山里走了8天，累是累了，但好吃好喝，不觉得有多苦，特别是心情极度放松，反正手机也不通，走路，吃饭，聊天，单纯的像在世外桃源一样，下山后，确是回到了人间，尘世的烦恼也陆续随之而来了。