9月30晚，18：00无锡出发，晚住河南信阳或南阳
10月1日
从河南出发，经西安，宝鸡、天水，到兰州，近1000公里路程。
行车时间超过10个小时，为避免过于疲劳或乏味，计划在西安法门寺景区或天水麦积山景区参观。
10月2日
兰州至临夏140公里，
浏览有“小麦加”之称的临夏市的阿拉伯风情
临夏至至夏河，145公里，估计总耗时5个小时
在夏河去参观桑科草原，达宗湖
观拉卜楞寺暮景
夜宿夏河
10月3日
拍摄拉卜楞寺晨景
上午游览夏河西北的甘加草原以及白石崖溶洞、八角城
下午返回夏河参观拉卜楞寺
夜宿合作市
10月4日
参观米拉日巴佛阁。
前往碌曲县，游览则岔石林景区和尕海
宿朗木寺
10月5日
参观郎木寺后前往唐克黄河第一弯
途经瓦切经幡林
红原
夜宿马尔康
10月6日
参观马尔康
经小金，到丹巴，
夜宿丹巴
10月7日
从丹巴
经八美，塔公，新都桥
夜宿康定
10月8日
从康定，经沪定，雅安至成都
10月9日
成都至重庆
10月10日
解散返程
[对参加人员的要求]：1、喜欢摄影，对人文与自然风光都有兴趣。
2、能吃苦，对食宿都不过于挑剔，此行既不是FB，也不ZN
3、团队精神强，能服从车主与大多数人的意见
4、会开手动档JEEP车，有长途驾驶经验的GG优先
5、目前已有2人，且10月11日，从重庆返沪的机票已出，计划再招GG、MM各一人。
6、此次自驾是单程，驾车去，飞机回，不走回头路。
7、我的联系方式是msn:wuxicpj@hotmail.com