9月30日 深圳-昆明（飞机）
10月1日 昆明-香格里拉（又名中甸，又名迪庆）飞机
10月1日 香格里拉－奔子栏－金沙江大转弯－东竹林寺－白茫雪山－德钦－飞来寺（公路里程为184公里），宿 飞来寺 （正找好的包车师傅）
10月2日 飞来寺-西当-上雨崩，宿上雨崩村
10月3日 上雨崩-笑农大本营-冰湖-上雨崩－下雨崩，宿下雨崩村
10月4日 下雨崩-神瀑-下雨崩-飞来寺。宿飞来寺
10月5日 上午休息， 飞来寺下午－德钦-香格里拉。（或者5日呆在飞来寺，宿飞来寺。）
10月6日 香格里拉。（或者6日上午飞来寺去香格里拉，下午玩。）
10月7日 香格里拉-昆明-深圳 香格里拉-昆明（大巴或飞机）
欢迎有同样路线同样时间的一起。