10.1香格里拉出发梅里雨崩

9月30日：晚上21：15 飞机，深圳-昆明，宿昆明
10月1日：早上7：40飞机，昆明－香格里拉。然后包车，香格里拉－飞来寺。宿飞来寺守望6740
10月2日：包车，飞来寺－西当温泉。徒步（或骑马），西当温泉－雨崩。宿雨崩上村徒步者之家
10月3日：徒步（或骑马），雨崩上村－大本营－冰湖－雨崩下村。宿雨崩下村神瀑客栈
10月4日：徒步（或骑马），雨崩下村－神瀑－雨崩－西当。包车，西当－飞来寺。宿飞来寺守望6740
10月5日：包车，飞来寺－香格里拉，宿香格里拉
10月6日：班车，香格里拉－丽江，宿丽江。
10月7日：早上8：40飞机，丽江－深圳。

10月1日-5日的包车已经确定，人员已经确定。

9月30日 深圳-昆明 21:15-23:15，宿昆明
10月1日 昆明-香格里拉 昆明-香格里拉：07:40-08:30，飞机

10月1日 香格里拉－飞来寺 宿飞来寺
香格里拉－奔子栏－金沙江大转弯－东竹林寺－白茫雪山－德钦－飞来寺（公路里程为184公里）。
从中甸包车沿着滇藏线前往德钦（车程约7小时），途经奔子栏109公里、金沙江第一弯、贺龙桥、东竹林寺131公里，翻越国家级自然保护区白茫雪山153公里（4292丫口）和梅里雪山观景台，沿途风光如画，可随时停车拍照，抵达德钦县城。
德钦-飞来寺，2小时车程.

10月2日 飞来寺-西当-上雨崩，宿上雨崩村
一早看日照金顶，看完梅里日出就包车去西当温泉。
飞来寺-西当温泉：包车1.5-2小时车程
西当温泉到垭口是12公里，一般是四个小时。垭口到雨崩上村是5公里，基本都是下坡路，还算好走，一个半小时后赶到雨崩上村的徒步者之家。18公里，骑马3小时,145元（徒步5小时）

注：优先考虑骑马，西当温泉-上雨崩：145元，到徒步者之家：165元，到下雨崩：185 元。
租马：雨崩-大本营，去85元，来回135元。

10月3日 上雨崩-笑农大本营-冰湖-上雨崩－下雨崩，宿下雨崩村
上雨崩-笑农大本营：12公里，骑马3.5小时。到了大本营后，继续顺着山脊往上爬1小时就到了冰湖。
骑马：下雨崩到神瀑去75，来回105。

10月4日 下雨崩-神瀑-下雨崩-飞来寺。宿飞来寺
出发去神瀑，从客栈到神瀑往返一共14公里，需要四个小时。通常到了神瀑，都是顺时针的绕神瀑三圈，身上沾的水气越多越好。
上雨崩-西当温泉：17公里，骑马（徒步6小时）
西当温泉－飞来寺：2小时车程。 一般驴友出入建议以骑马为主。

10月5日
上午休息 飞来寺下午－德钦-香格里拉，宿香格里拉

10月6日 上午休息，香格里拉-丽江，宿丽江，

10月7日 丽江-深圳 丽江-深圳08：40飞机，12：20分到深圳。