4.25-5.11 丽江虎跳中甸及稻城计划

我及几个GGMM 准备利用51 走走，欢迎DX前辈砸砖，不胜XIEXIE

以下计划有用前辈DX 之文，在此XIEXIE

1 .行程攻略

D1(25/April) SZ-LJ （夜 古城国际青年旅馆）
D2 LJ-HuTiao(古路湾客运中站-白水湾)-HALFWAY
D3 HUTIAO HALFWAY-HABA 村
D4 HABA HILL
D5 HABA HILL
D6 （30/MAY） HABA –ZHONGDIAN （哈巴村—>白水台—>中甸）
D7 ZHONGDIAN

（1）D8 ZHONGDIAN-XIANGZHEN-DAOCHEN（班车）
D9稻城——亚丁（包车）——冲古寺（骑马或步行）——洛绒牛场（骑马或步行）
D10洛绒牛场——牛奶海——五色海——洛绒牛场——冲古寺——珍珠海——冲古寺（骑马或步行）
D11冲古寺——稻城——海子山——稻城（包车）
D12稻城——中甸（班车）
D13（7/MAY）中甸-----丽江
（2）D13-D16丽江 and 卢沽湖

2.1丽江古城（大研镇）
旅游投诉/0888-5123432 消协/0888-5120372 国际旅行社/0888-5160371
简介： 一个反璞归真的文明古邦，一个诗意盎然的人居环境。
世界文化遗产，千年东巴文化。乐舞之邦，宗教乐土。
古朴的建筑风格，典雅的布局艺术。高原姑苏，世界殉情之都。
地理： 纳西族自治县
气候： 4月平均最低、最高气温7～20℃，日温差大。
交通： 民航售票处/福慧路/5161289
民航丽江站/5128088
长途汽车售票处/环城南路/5121622
运输公司客运售票处/5122187
特产： 虫草、天麻、雪茶
购物： 四方街
饮食： 食街（位于四方街旁）
住宿： 古城第一湾酒店/5181688（庭院宽敞漂亮，卫生条件好，价格稍高）
四方客栈/四方街西南角/5127489、5127487（位置好，卫生条件不错）
茶马客栈/新义街积善巷9号/5120351（环境不错）
双石客栈/5188907（条件不错，价格便宜）
古城青年旅馆/5188611（庭院宽敞，有茶室）
古城国际青年旅馆/古城新义街密士巷44号/5105403、5102345（提供洗衣机自助服务、上网、自行车出租）
和顺客栈/5123631 5122509 13908881759（卫生设施完善）
大石桥客栈/五一街兴仁下段71号/5184001、13908886834
丽江国际青年旅社/香格里拉大道北段丽兴园商住楼/5163579
新华客栈/5126656、13988816422
香格里客栈/5180435 13987048964 王丽红
金虹客栈/5184414 13987048696 王丽松
桃源客栈/5122969、13988826992
阿夏客房/5175403
怡舟客栈/5127439
和家客栈/5124063
老磨房客栈/5103244
人和院/5120777
木氏客栈/5126492
狮子山客栈/5128545
阿溢灿阁/5129188
河畔旅社/5124557
积善旅社/5127382
丽江宾馆/三星/福慧路/5121911
丽江格兰大酒店/三星/大研镇新义街/5128888
木老爷客栈/二星/丽江大研镇光义街忠义巷66号/5123877
云岭宾馆/二星/大研镇新大街/5187666
红山茶大酒店/一星/大研镇环城路/5125588
瑞雪客栈/丽江大研镇新义街34号/5184851、5184862
景点：
（1）丽江古城
（2）玉龙雪山：古城西北15公里，海拔5596米，可乘旅游车前往，1小时车程。门票40，索道40，骑马30。
（3）云杉坪：丽江县乘专线车至白水河，再乘空中索道。
（4）甘海子
（5）玉峰寺山茶：可乘公交车或包车前往，约25元。门票12元。
（6）石鼓镇/长江第一湾/上虎跳：乘专线旅游车前往。

2.2 虎跳AND HABA AND中甸
第-天 丽江-->桥头-->（高路徒步）本地湾
坐丽江古路湾车站8：30或者丽江客运总站9：00出发的丽江—白水台班车（是同一班车），11：30左右经过桥头，然后开往虎跳峡方向，过检票口不远，公路左边是“香格里拉第三中学”，驴友在这里下车，左边就有一条岔路上山，这就是徒步线路了。
约12：30抵长胜村，14：30抵中落余，在纳西雅阁（NAXI FAIMRY）用中餐；15：00出发，16：30登上24道拐顶端干岩房，17：45抵达两家人，19：00抵达本地湾，在中途客栈（HALF WAY）入住。
( 虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。从虎跳峡镇过冲江河沿哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。

它位于青藏高原、云贵高原的衔接部及滇西北横断山脉和滇东高原区两个地貌形态组合区域交界地带，是由玉龙雪山和哈巴雪山强烈构造抬升和金沙江河水下侵蚀而成。

虎跳峡是世界上落差最大的峡谷。峡长20公里，最宽处江面约50米，最窄处约20米，峡底与哈巴雪山、玉龙雪山海拔高差3590至3790米。是世界上仅次于雅鲁藏布大峡谷的著名峡谷。谷地海拔1800米，江面落差200多米。有18个险滩，两岸雪山峭壁笔立于江面之上3000多米。

整个虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里。时而飞瀑直泻，时而巨石磺生，行走在这条险路上，你就能感受到心脏与整个峡谷共鸣的震撼。峡谷内上虎跳一带的气候与下虎跳的气候有明显的差别。上虎跳一喧降水量853.4毫米，比较湿润，下虎跳则为586.4毫米，较为干燥。虎跳峡雨季在5-11月，最大隆雨量集中在7-8月间。峡谷盛行西南风，2-4月为最强。

从峡口下行两公里，两岸险峰耸天，江面奇窄，一？巨石兀立江心。相传猛虎曾凭此石一跃过峡，因而取名虎跳峡。
本世纪30年代，著名地理学家美国人洛克曾三游虎跳峡，流连忘返，直到租用飞机拍下虎跳峡全景而后罢。1986年9月10日中国洛阳长江漂流探险队用无动力漂浮工具首次漂流虎跳峡全程成功，队员孙志岭和四川省《青年世界》杂志记者万明为这次漂流探险献出了生命之壮举，更为该峡增添了几分豪气。

过上虎跳沿江向北，经永胜村便到中虎跳，“满天星”礁石区是这里最险的地方，这里离上虎跳约5公里，江面落差甚大。百米峡谷中，礁石林立，犬牙交错，水流湍急，惊涛拍岸，卷起无数雪浪苍烟。两岸的悬岩怪石间，生长着阔叶灌木丛，枝繁叶茂，郁郁葱葱，使惊险中又生幽趣。

从中虎跳过险境“滑石板”，即到下旧金山跳。这里地势宽阔，近可看峡，远可观山，驻足于此，回眺玉龙、哈巴，只见山势险峻，峰顶云雾缥渺，时隐时现；俯视下虎跳则急流奔涌，江水喧腾如雷鸣。

下虎跳有纵深1公里的巨大深壑，这里接近虎跳峡的出口外，是欣赏虎跳峡最好的地方。

伫立虎跳峡边，震耳欲聋的咆哮，那吞天吐地的气度，完全成了一种雄性威力的宣泄。众多潜伏江底的虎跳石，阻拦激流涌泻的巨流，喷溅一道一道如翻江倒海般的巨浪，形成白浪冲天的雄奇景观。

作为世界上最深的峡谷，不测的峡谷包潜着神奇和奥秘的景观。1996年9月，洛阳长江漂流队首漂虎跳峡成功，虎跳峡不再是包藏杀机、不可征服的激流险滩。1996年10月28日虎跳峡轰然一声巨响，峡内出现“高峡出平湖”新景观。过去只可远观的神秘虎跳峡，如今已露出了它的真面目，更是增添了对游客引跳心脉的魅力。

虎跳峡所在的虎跳峡镇是滇藏公路的枢纽。这里旅馆林立，交通方便，上可到中甸，下则达丽江、下关、昆明等地。游客可从不同的方向到达虎跳峡观赏。)

第二天：本地湾—>中虎跳—>新村—>哈巴村
晨7：00起床，洗漱和早餐，7：45出发，约9：15抵达公路边的中峡旅馆（TINA’S）（你也可以在这里用早餐），将行李寄存并预定午餐，9：30出发下中峡江边，10：30抵江边，游玩后原路上攀，约12：00可返抵中峡旅馆，午餐；约13：30在公路边等候桥头—白水台的班车；也可以只是经过中峡旅馆而不入，直接下中峡江边，10：30抵江边，然后过“一线天”，12：00多抵核桃园，在“山白脸”或“山泉”用午餐，等候13：30前后经过此地的桥头—白水台班车；车过下虎跳，约在14：00经过新村，接着公路盘旋上升到哈巴山腰，15：30左右抵达哈巴村；入住哈巴雪山客栈（淡季价10元/人）。

第三天：哈巴村—>白水台—>中甸
晨7：00起床，洗漱和早餐，8：00坐哈巴村—中甸的班车出发，8：30左右抵达白水台，下车，游玩白水台景区（门票30元）；在白水台用午餐；坐上13：00白水台—中甸的班车，16：00前可抵达中甸。
[$nbsp][$nbsp]消协/0887-8223564 市政府/0887-8222335
地理： 迪庆藏族自治州，下辖中甸（香格里拉）、徳钦、维西三县，平均海拔3380米。
气候： 4月平均最低、最高气温0～10℃
交通： 丽江→中甸约6小时车程，最好中午前到中甸，下午去松赞林寺足够了。
特产： 虫草、雪莲、牦牛干、银制品、藏刀
饮食： 土鸡虫草汤乃中甸一绝
住宿： 碧塔大酒店/香格里拉县长征路下段/8226620
迪庆宾馆/香格里拉县城长征路中段/8227599
永生宾馆
康巴酒店/香格里拉县长征路/8222091
香巴拉大酒店/香格里拉县长征路/8224984
香格里拉县政府招待所/8222831
景点：
（1）碧塔海（3539米）：香格里拉县城东35公里，原始森林、苍松古栎、杜鹃醉鱼。需包车前往，但不能至湖边，下车后有7公里路需骑马。
（2）纳帕海（3266米）：香格里拉县城西北8公里，草原、雪山、珍禽。乘小客车前往。
（3）葛丹松赞林寺：香格里拉城北5公里，乘中巴可直达，门票10元。“小布达拉宫”。
（4）白水台：香格里拉县城东南三坝乡白地村，距县城100公里。
（5）硕都海：香格里拉县城东北35公里，原始森林，草原牧场，湖光山色。需包车前往。
(住龙行客栈：辛智0887-8289250 13988754775；骆驼13087420151
旅行者俱乐部，中甸团结路和平路路口（客运站右首前行到团结路即到）20元/床；0887-8228671

乘1路公交车（1元/人）即可到松赞林寺，又称归化寺（门票10元）
乘2路车（5元/人）去纳帕海（门票10元）)
[$nbsp][$nbsp](白水台位于中甸县东南三坝乡白地行政村境内，距县城101公里，海拔2380米。它是由溶有碳酸钙的泉水，在轻盈缓慢的流动过程中，经阳光照射发生化合作用，凝固、结晶而形成碳酸钙白色沉积物不断覆盖地表而呈现的千姿百态的岩溶地貌。

白水台的华泉地貌是我们迄今所发现的规模最大的华泉台地之一。据有关专家测定，白水台已有20-30成年的历史。

白水台有“仙人遗田”的美称。近观，白水台宛若一个个银色大转盘层叠在一起，又似片片斜月散落人间。远眺，它犹如一道凝滞的瀑布，亦或像一块玉雕的天然屏障，在阳光下熠熠生辉。

在白水台的左侧，一泉台形似一弯新月，清泉盈盈四溢，相传是仙女梳头的地方。出白地村往东行不远，可看到高达60余米的白地瀑布。悬泉飞挂，水雾弥漫，气势不凡。秋冬之际，水雾弥漫，气势不凡。秋冬之际，水流较小，涓涓小溪，倒泄如练，轻柔飘逸。夏季溪水如注，奔腾而下，气浪逼人，十分壮观。

白水台地海拔高2380米，占地面积6平方公里。台四周青松滴翠，涌泉涓涓，秀色迷人。秋季来临，万山红遍，白水台像一块精心磨砺的美玉，银白中映出五彩缤纷。

登临台顶是一块平地，这里地势空阔，随山形逐台向下分布，它的中央有一个由十多个泉池串联成的“天池”。沿平台往前，便到源头，在一株茂盛油绿的柳树下，泉水喷涌而出，积为小潭，天光云影，山花丛林，互相映衬，泉水从水潭流向“天池”，再由台顶越过银埂玉丘，沿坡缓缓流下，清泉与白底融为一色，似流银泻乳；再凑近仔细观察，泉中夹带着无数晶莹细小的白沙，在阳光下闪闪发亮。从白水台顶往下看，竟似千百台迭起的琼台玉阶，又像千百道云波雪浪，自上而下，一台台、一层层，堆云凝雪，纯白如脂，莹润如玉，纤尘不染。台面上，有的如银环滚动，环环相扣；有的如大小梯田，叠层而起；有的如鱼鳞细波，曲折有致。从台顶看到台下，似巨型银色玉屏，它光芒四射，耀眼夺目。
白水台不仅是一个风景秀丽的地方，它还是纳西族东巴教与东巴色形文字的发源地，其东巴纸和墨制作保留了传统工艺，是难得的珍品。相传，白水台还是纳西族的美利东和美利色两位天神为使白地的纳西族学会造田耕地而变幻出来所作的演示。的确，在我们看来，白水台的造型就像一丘丘梯田。据称，纳西族东巴教的第一圣祖丁巴会罗从西藏学习佛经回来，途经白水台，被其美景吸引，留下来设坛传教。白水台由此成为东巴教徒的神圣之地。

每年二月初八，正是白水台满山遍野百花争艳的时节，村舍的桃花、杏花，山上的杜鹃、山茶与哈巴雪山的皑皑白雪交相辉映。在这春光四溢的日子里，四面八方的纳西族汇集到这里，在泉边、林下，三五成群，歌舞、野餐，向神灵祈求新的一年进而的丰收，欢度自己一年一度的“朝白水”。纳西族古老的史诗里说，有两位天神为了教会纳西族人民开山耕田，才特地演化出了这片“仙人遗田”。因此，人们自古把这里当作神灵的化身而崇敬。历史上就有“不到白地不算真东巴”之说。

现在到白水台观光游览，交通、食宿都很方便。每日都有班车发出，星期日、节日还开出加班车，游客可按时乘车前往。白地村还开设有四家食宿店，其中东巴山庄还设有标准房间，随时欢迎游客的到来。
远远望去，那台台、层层天设地造的白玉台坡，就犹如绿山丛中点缀着一条白帘瀑布，近处细观，仍有无声的泉水缓缓不停地从上一台玉盆中溢漫到下一台玉盆，而每一台玉盆里都沉积了一叠重一叠的精美剔透的波痕。这就是人们称为“仙人遗田”的奇观。)

哈巴村周边的美丽风光比白水台更值得逗留，所以我的推荐里安排在哈巴村住宿一晚；哈巴雪山客栈是登山爱好者中赫赫有名的一家客栈，乃大本营下的“大本营”，山友们在登哈巴雪山前后都在这里逗留，客栈有着丰富的哈巴雪山信息，有山友们的登山照片、留言和旗帜等，纳西族店主名叫和绍全，女店主的弟弟更是登上哈巴顶峰20多次的专业向导。出村子向东沿公路（即白水台方向）步行约45分钟可抵观景台，是眺望哈巴雪山俯瞰梯田的极佳位置。下午班车抵达哈巴村，将行李放置在客栈，你还有充分的时间去趟观景台。
[$nbsp][$nbsp]．如果你有更多的时间，可以多化一天在这里，第二天登一下哈巴山，抵达山间湖泊黑海，或抵达海拔4100米的大本营后再返回哈巴村，5、6月份这一带杜鹃盛开，美丽缤纷。
[$nbsp][$nbsp]．如果你时间不多，也可以不在哈巴村下车，直接坐到终点站—白水台，约在16：00左右就可抵达白水台，两三个小时足够你游玩白水台景点，然后入住白水台的客栈；第二天上午坐8：30（8：00从哈巴村发往中甸）的过路班车前往中甸，中午前就可抵达中甸，可节省起码半天时间。

2.3 稻城
从稻城到日瓦约73公理，全是碎石路，但据说路基很平整，行驶时间约一个半小时；日瓦到亚丁33公里碎石路，在亚丁住冲古寺营地；沿途重点景观：稻城万亩青杨林、赤土河谷风光、稻城政教合一时代的统治者--金碧辉煌的贡岭寺、神秘古老的玛尼堆、骑马进入香格里拉净地--亚丁。游完亚丁后，夜宿洛绒牛场营地，可欣赏亚丁神山围绕的夜空繁星；
关注：亚丁是我最向往之地，此次的精髓景点都在亚丁保护区内；整个保护区由三座圣山成品字型围护而成，森林、草甸、雪山、海子、古寺溶为一体，恍若仙境；只是可能会有高原反应，较为辛苦，但我还是会登至五色海（4800米）或牛奶海，体味生命禁区的绝美。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]稻城，古名“稻坝”，藏语意为峪沟口宽阔之地。稻城最高海拔6032米，最低海拔2000米，县城海拔3750米，为藏族聚居地，此外有汉族、纳西族、回族等民族。

稻城的地理、地貌都较特殊。它北高南低，西高东低，群山起伏，逶迤苍莽。山脊河谷相间，形成既有终年积雪的高海拔山岭，又有幽深诡秘的低海拔河谷，还有宽阔的草场，潺潺的溪流，景色变幻多姿、十分迷人。

北部为高原宽谷区。海子山骈稻城河，海拔3600——5000米。为青藏高原最大的古冰体遗迹，素有“稻城古冰帽”之称。其冰蚀地形发育完全，冰蚀岩盆星罗棋布，3200多干方公里内使有大小海子1145个，规模和数量都是我国少有的。是研究第四纪冰川地貌的重要基地。1982年在其中部发掘出恐龙牙齿化石，在南部发现桉树化石。海子山群峰连绵，沟壑纵横，大小海子漂砾遍布，怪石林立，景色绚丽而磅礴。 　　

中部为山原区。包括波瓦山和赤土河。赤土河清澈秀丽，群鱼穿梭。河畔草场广袤，溪流交错，森林一望无际。波瓦山山势雄秀，四季景色分明；冬日白雪皑皑，银装素裹；春夏，杜鹃遍开，争芳斗艳；秋天红叶似火，尽染层林，分外妖娆。 　　

南部为高山峡谷区，俄初山骈东义河。俄初山海拔5140米，高峻而益显巍峨，挺拔却不失俊俏，象一位美貌仙子端坐云霓。最今人陶醉的是俄初的秋色：红的娇艳，黄的明丽，绿的柔和，五彩缤纷，漫山遍野，“浓妆淡抹总相宜”。东义河则如一匹骏马自俄初山飞驰而下，两岸石木参天，巍岩嶙峋，涛声隆隆，瀑布层叠，山水相映，妙趣横溢。

毗邻俄初山是驰名藏区的雪域神韵——稻城神峰。它由三座雪峰组成，峰名相传为五世达赖所封：北峰仙乃日，意为观世音善萨，海拔6032米，南峰央迈勇，意为文殊善萨，海拔5958米，东峰夏诺多吉，意为金刚手菩萨，海拔5958米，方圆共约800干方公里。稻城神峰冰封雪锁，雄奇壮丽。山腰的五色海七彩斑斓，变化无穷，山下草原，珍禽异兽与人和谐相处。藏民视之为神山，叁拜者络绎不绝。 　　

稻城历史文化悠久。全县13座寺庙中，雄登寺和贡嘎岭寺享有盛名。贡嘎岭寺建筑宏伟，存有五世达赖所赡“弥勒铜像”一尊，为罕见文物；雄登寺建于明初，藏有十万颂经书，供奉大小佛像数百尊，其中有九世班禅檀香木释迦牟尼佛像。境内藏族虽同出一源，但因居住分散，山川阻隔，又导致语言、服饰、风俗的差异。在浓郁的宗教氛围渲染下，平添了许多独特深邃的人文色彩。 　　

1928年，美国植物学家、探险家约瑟夫、洛克到达此地，1931年7月美国《国家地理杂志》上撰写文章并发表所摄照片。1979年以来，英、美、日等科学家前来考察，对其丰富的物种资源和优美的自然景观赞不绝口，1997年12月，省政府批准为省级自然保护区，目前正在申报国家级。稻城高原因特殊的地理结构和气候特点，长期以来，因地处偏远，交通不便，人迹罕至，同时也得益于深厚的宗教文化，其自然环境得到较好保护，是未经人类角动的一片净土。近千年的宗教文化影响，稻夸大寺院建筑遍及全县。纷呈各异的民俗风情，节日、婚丧嫁娶、喜庆仪式、服饰、音乐歌舞等无不受着宗教文化影响，散发出让人难以搞拒的魅力，使雪城之外的人们纷纷走进这片圣地，领略它那古朴独特的文化气息。

稻城是世界的风光宝库，是野生动物、植物的天然乐园，更是人们心目中的香格里拉。她是“养在深闺人未识”的美丽村姑。她那奇绝的自然风光，古朴的民俗风情，神秘原始的人文景观，终於冲破时空的藩篱，焕发出青春情韵愺和迷人魅力，使钟情於她的摄影家们纷纷拜倒在她的石榴裙下，用一幅幅精美的画而，把她的音容风貌展现在我们面前。
稻城亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部距成都约800公里，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段，东南与凉山州木里县接壤，西邻乡城县并与云南省中甸县毗邻，北连理塘县，面积7323平方公里，县城海拔3750米，人口3万，96%为藏族，属高原季风气候，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，境内海拔最高6032米，最底2000米，自然风光极其优美，被誉为最后的香格里拉，最佳旅游季节为五月，六月及九月，十月。
主要景点及风光：

海子山自然保护景区：以“稻城古冰帽”著称于世，是喜马拉雅山造山运动留给人类的古冰体遗迹，海拔3600-5020米，极目远跳，天地浩瀚无垠，乱石铺天盖地，憾人心魄，1145个高山湖泊散落与嶙嶙乱石间，碧蓝如玉，景色极为壮观，世间罕见。
亚丁景区（念青贡嘎日松贡布）：意为终年积雪不化的三座护法神山圣地，三座雪峰拔地入云：北峰观世音菩萨仙乃日（6023米），南峰文殊菩萨央迈勇（5958米）东峰金刚手菩萨夏洛多吉（5958米），三座五世达赖赐封的雪域神峰呈品字形巍然矗立，一尘不染，俊秀雄奇，撼魂荡魄，围绕着神山散布着珍珠海，牛奶海，五色海，冲古寺，千年玛尼堆，洛绒牛场等奇异景观，雪峰，森林，草场，牛羊，溪流，湖泊相映成趣，共同组成了亚丁美妙绝伦的风光。

桑堆：牧场开阔平展，河流平缓如镜，远出山峦起伏，村落，牧人，牛羊散落其间，不少稻城的景点风光照片出自于此，以秋季红草地最为著名。

傍河色拉景区：县城周围典型的藏式高原田园风光：炊烟，薄雾，柏杨，藏寨，山峦，神秘的光线……如诗如画，让人顿感恍入仙镜。

茹布查卡温泉：距县城4公里，水质清澈，无色无味，水温达摄氏68度以上，是献给疲惫的游客的好礼物。

贡嘎郎吉岭寺：全县最大的黄教寺院（冲古寺便属其辖下），寺中存有五世达赖所赠弥勒铜像，进入神山之前先行朝拜此寺感觉更佳。

2.4 梅里雪山
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]位于滇西北青藏高原南延的横断山脉纵谷地区，包括怒江州、迪庆州以及丽江地区、大理州的部分地区。西与缅甸接壤，北与四川、西藏毗邻。景区内有怒江、澜沧江、金沙江３个风景片区，８个中心景区，６０多个风景点，总面积３５００多平方公里。３条大江在滇西北横断山脉纵谷地区并流数百公里，三江间距最近，处直线距离６６.３公里，其中怒江、澜沧江最近处只有１８.６公里的怒山相隔。景观主要有：三江并流、高山雪峰、峡谷险滩、林海雪原、冰蚀湖泊；少风的板块碰撞、广阔美丽的雪山花甸、丰富的珍稀动植物、壮丽的白水台、独特的民族风情等，构成了雄、险、秀、奇、幽、奥、旷等特色。它是云南省面积最大、景观最丰富壮观、民族风情最多彩，极令人神往，但基本上是尚未开发的处女景区。它是联合国教科文组织指名调查、经国务院１９８９年批准定为第二批国家级风景名胜区。
[$nbsp][$nbsp]梅里雪山,又称雪山太子，当地藏民视为“神山”。它位于德钦县东北约10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，北连西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相接，平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”。它是康巴藏族人民心中的圣山，主峰卡格博峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰。太子雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，早在30年代美国学者就称赞卡格博峰是“世界最美之山”。中日登山队连续三次攀登，均未能达峰顶。卡格博峰下，冰斗、冰川连绵，犹如玉龙伸延，冰雪耀眼夺目，是世界稀有的海洋性现代冰川。山下的取登贡寺、衮玛顶寺是藏民朝拜神山的寺宇。每年云南、西藏、四川、青海、甘肃的藏民都要前来朝拜，有浓郁的藏族习俗，是人们登临探险的旅游圣地。
梅里雪山是云南最壮观的雪山山群，数百里冗立绵延的雪岭雪峰，占去德钦县34.5％的面积。海拔6000米以上的太子十三峰，各显其姿，又紧紧相连。主峰卡瓦格博峰海拔6740米，是云南最高的山峰。迪庆藏族人民在梅里雪山脚下留下了世世代代的生存痕迹，也将深厚的文化意蕴赋予了梅里雪山。从州府中甸乘车至 德钦县城，再往城东行数公里，就到了飞来寺。此时，作为梅里雪山主体雪蜂的太子十三蜂，就展现在视野里。若巧逢天气晴朗，那清远澄净的蓝天，映衬着高洁雄奇的雪峰，卡瓦格博峰白色的锋芒直指苍宫。其左右排列的各个雪峰，都仿佛受其制约着，又仿佛是其摩下的不可分离的一个整体。
这个整体显现着奇异多姿的形态，在广阔明净的空间绘出一道白得耀眼的线条。不过，这种在晴空下一览无余的机遇并不是常有的，许多时候，云就罩在雪峰之顶，或系挂于山腰，使其呈现朦胧神秘的形象。这种缥渺的景象使太子十三峰愈发神奇。雪比云白，比云亮，而那云，分明只是雪峰含蓄婉约的一种符号。在宗教气氛浓郁的迪庆及周边藏区，藏传佛教的信徒们，历来把这里当朝觐之地。
梅里雪山不仅有太子十三蜂，还有雪山群所特有的各种雪域奇观。卡瓦格博峰下，冰川、冰碛遍布，其中的明永恰冰川可谓最壮观的冰川。此冰川从海拔5500米的地方下延至海拔2700米的森林地带，长达8公里，宽至500多米，面积有73.5平方公里。此冰川号称世界上少有的低纬度海拔季风海洋性现代冰川。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]卡瓦格博峰的南侧，还有从千米悬崖倾泻而下的雨崩瀑布，在夏季尤为神奇壮观。因其为雪水，从雪峰中倾泻，故而色纯气清；阳光照射，水蒸腾若云雾，水雾又将阳光映衬为彩虹。雨崩瀑布的水，在朝山者心中也是神圣的，他们潜心受其淋洒，求得吉祥之意。梅里雪山的冰川冰瀑令人心醉，这里的高山湖泊、茂密森林、奇花异木和各种野生动物也是雪域特有的自然之宝。高山湖泊清澄明静，在各个雪蜂之间的山涧凹地、林海中星罗棋布，且神秘莫测，若有人高呼，就有“呼风唤雨”的效应，故而路过的人几乎都敛声静气，不愿触怒神灵。完好、丰富的森林则是藏民们以佛心护持而未遭破坏的佛境。佛心护持而未遭破坏的佛境。
国务院将此公布为我国第三批重点风景名胜区“三江并流”的主要景观之一。90年代，梅里雪山引来众多科学探险者和登山健儿。从1902—1996年，先后有英、美、日、中等登山者攀登雪山，未能登顶。1991年1月，17名中日登山健儿在雪山遇难，如今其遗体、遗物已被认领，魂魄却永系雪山深处。这些登山者和探险者使梅里雪山在世界上闻名遐尔，更增添了几多神秘感。

3、雨崩
雨崩村位于德钦县梅里雪山的神女峰下，这里交通极为不便，山路陡峭，是远离尘啸的“世外桃源”。这里风光独特、壮美，特别是从神女峰之流泻下的“神瀑”，更是显之神灵，每年都有络绎不绝的藏民、香客、朝圣者前来朝拜。最近摄影家罗锦辉在雨崩创作拍摄时，竟然在镜头中惊奇地发现了在神女峰山脚下的岩石上，有一尊巨大的“人面兽狮头像”，这为秘境中“秘境”--雨崩更增添了几分神秘的色彩。
雨崩神瀑位于卡格博峰南侧，为千米悬崖倾泻而下的瀑布，象万干匹白练悠悠然下垂，经风一吹，不时涌银吐玉，飘飘洒洒，十分壮观。若逢阳光返照，云雾蒸腾，便有彩虹出现，美胜仙境。转经香客朝拜雨崩神瀑，以飞泻而下的瀑水淋湿衣襟为吉兆，更以能见到彩虹为终生大幸。

风景区主要旅游景点：
中甸
归化寺（松绽林寺）
东竹林寺
中心镇公堂
云南第一峰：卡格博峰
白水台
碧塔海自然保护区
纳帕海自然保护区
白茫雪山自然保护区
怒江大峡谷
泸水

三、装备和给养：
1、背包：
大、小背包各一个（包何种大小可视各自情况而定，但务必要考虑自己负重行进的可能，背负系统尽可能好些），背包防雨罩（背包的防水性能也一定要列入考虑范围，并加以准备）。
2、服装：
快干衣、裤；冲锋衣、裤；抓绒衣、内衣、袜子、手套（最好防水）、帽子（最好有沿）；
3、药品：
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]感冒药：白加黑、海王银得菲
跌打损伤药：云南白药气雾剂、创可贴、绷带、棉签
胃肠药：保济丸、氟派酸、黄连素
消炎药：阿莫仙、先锋
维生素：金施尔康
防蚊虫叮咬的药物：清凉油、风油精、雷达喷雾剂
蛇药：季德胜
能量补充剂：葡萄糖粉、洋参片
4、宿营装备：
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]帐篷、睡袋、防潮垫、气枕
5、食品：
个人装备：压缩饼干等
集体装备：蔬菜和水果（如包车可在丽江或中甸备齐，因雨崩村实在没什么吃的）
6、其他物品：
摄影器材及胶卷、笔记本、笔、通讯录、身份证、手机、头灯、电池（5号）、刀具、火种、大小防水袋、洗漱用具、墨镜、水壶或水袋、湿纸巾、防晒油、唇膏、雨衣、压缩袋（备用）、个人卫生用品、地图（尽量详细）、登山手杖、扁气罐（3个）、雪套和绑腿、近视者多备一副眼镜、对讲机等。

ADD泸沽湖
消协0888-12315 国际旅行社0888-5168343
简介：位于丽江地区宁蒗彝族自治县北75公里，为川滇两省界湖。摩梭风情。
地理：海拔2680米
气候：4月平均气温14.5℃，降水较少。
交通：丽江至宁蒗（上午9:00发车，下午到达），转乘开往永宁的中巴，在落水村下车。
特产：苏理玛酒
住宿：
[$nbsp][$nbsp]相思茶馆/落水村
[$nbsp][$nbsp]泸沽山庄/落水村/5881179
[$nbsp][$nbsp]摩梭之家/落水村/5881266
[$nbsp][$nbsp]摩梭园/落水村/5881188
景点：
1、泸沽湖：门票35元，租船50元/人。
2、泸沽三岛（阿候岛/木候岛/左所岛）：由摩梭山庄乘独木舟15分钟即到。
3、嘎姆山