如果你认为自己骑车行，那你就去骑行七百弄和东巴凤吧，在天道骑行，能让你实现骑行梦想，磨砺骑行意志，满足征服欲望，让你刊心刻骨——“阳光总在风雨后”，再就是体验骑行“疯子”是怎么塑造而成的！
如果你认为自己骑车不行，那你也去七百弄和东巴凤骑行吧，在天道踩踏，能让你体验骑行艰辛，激发骑行热情，增添骑行勇气，让你刻骨铭心——“不经历风雨，怎能见彩虹”。
东巴凤,一个让人迷茫,一个长寿,一个山多地少的地方;七百弄,一个在车友当中有很高声望的地方,一个令人神往的地方。 在广西骑车界有两句名言：“不骑七百弄，枉为骑车人！”“东巴凤是骑行者的天堂!”
上面短短的几句话一度激起我对骑行七百弄、东巴凤的极大兴趣！7月份骑完青海湖之后我下一个目标就是骑行七百弄。9月份在IBIKE搭了个便车，和李寻欢等人于国庆假期顺利地完成了这一心愿……奉上出行日志与大家分享此行的苦与乐。
9月27日，于虎门永安车站购得9月30日前往南宁卧铺票一张，200大洋。9月30日晚上8点－10月1日早上5点半，经过8个小时15分的颠簸后顺利到达南宁江南车站，打了25元的的士到北大站和提前一天到达的阿铁会合，见到阿铁后才发现我是当天最早到南宁的。李寻欢等10人在南城车站分别乘坐晚上8点、9点的车出发。但到了早上8、9点多才陆续抵达，都坐了11－12个小时。虎门的大巴比南城的快多了！
和大家会合之后我才清楚此行的第一队人马包括我在内居然有11人，分别是：李寻欢、好心情；诗伟、玲玲；阿铁、铁娘子；前面是三对夫妻搭档，还有：蒙查查、东东、Elton、吴同学，4女7男，第一次和这么多人一起骑长途，而且还是骑七百弄！
大家装好车后匆匆吃了个早餐，早上10点20分才在阿铁的引领下正式开始骑行。
第一天原计划的骑行路线：南宁(42公里)－武鸣县(36公里)－府城镇(20公里爬坡)－林圩－(14公里)乔利乡－(约11公里)大化县(113公里)。结果功课没做到家，当天中午到达武鸣县后直接朝马山县骑行，其实在武鸣县有一条比较难找的小捷径往府城方向的，但我们没找到，导致多绕了25公里！今后决定从南宁骑去大化的同学一定要注意在武鸣县问路找到去府城镇的捷径，我建议从南宁坐车去大化更划算。
第一天的路线很失败，较多路段修路沙尘滚滚外，除田园风光外没什么风景。到了下午4点多大家才骑了80公里，距离大化县还60多公里，为了赶时间，一部分人坐三轮车带上所有行李先行赶往马山。
卸掉行李重负后，东东、寻欢、阿铁、吴同学和我五个人开始飚车……骑行速度一下飙到35－40，结果导致寻欢、吴同学和我都抽筋，我的左膝盖开始疼痛难当。后面晃晃悠悠骑到晚上8点才到马山县，匆匆吃过晚饭又骑了20公里，晚上10点到达大化县。最终码表录得当天骑行里程约153公里，包括在南宁市区骑了几公里。
好了，下面上PP……
南宁会师
早餐－桂林米粉
好漂亮的女装车
阿达～
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2009-10-08 11:02
过隧道之前当了一路吸尘器
李寻欢+好心情，名字都是绝配！
第一天的骑行难得有好风景……
阿达～
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2009-10-08 11:11
第二天早上8点起床，退了房后去吃早餐。早餐吃的是玉米粥—我觉得叫玉米糊更恰当，没什么味道，小菜虽多但也不合我胃口，我只喝了半碗，但东东一个人居然喝了三大碗！我服了！
到了9点20分左右才开始骑行，头两天的出行时间都比较晚，其实给后面的骑行造成了不利影响。早上越早骑车没太阳，更舒服更轻松一些，多一点时间可以看风景和耍乐，也避免赶夜路。今后骑车还是赶早好！
第二天骑行路线：大化县－都阳镇－(54公里)双福－(18公里)七百弄风景区—七百弄乡(95公里)。在抵达七百弄之前虽然有一些坡但还算轻松，但对于女同志来说就有点辛苦了。我们一行人又是慢慢悠悠地骑，大部队中途还在路边看阅兵直播，害得我自己在前面干等了半天。中午饭时又看阅兵重播，60年的国庆阅兵也确实不容错过！就这么看了两回阅兵就又花了一个小时，下午快5点才骑到双福－七百弄风景区入口。距离七百弄乡还40公里。起初我们包括我都以为七百弄就是一个“八里九弯”的大坡，剩下40公里2个多小时该能骑完了，谁知“八里九弯”只是一个爬坡的开始！从“八里九弯”才开始算是真正的魔鬼道……
出大化县后开始爬坡，风景也越来越好。
号称八十里画廊，风景确实不错，一路沿江骑行，也不需爬坡，很舒服。
阿达～
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2009-10-08 11:22
中午吃饭，顺便休息看阅兵重播，60年国庆大阅兵不容错过！
慢慢骑，下午4点才接近七百弄风景区。
朝着七百弄－冲啊！
在双福找了辆三轮车将部分人和行李先拉上山，然后准备征服魔鬼道！
看着这样的坡有点兴奋也有点心慌慌……
阿达～
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2009-10-08 11:30
本想一口气爬上去，无奈还得拍照回来给同学们交作业
刚刚修好的“八里九弯”石碑
相信每个成功骑上“八里九弯”的人都是蛮有成就感的－俺也是！
阿达～
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2009-10-08 11:44
骑上八里九弯，才看到真正的“弄”，才真正明白“弄”是怎样的生存环境。
说白了就是深深的山沟沟……
而且还住人……
还种地……生存条件真是恶劣的，怪不得七百弄是有名的贫困区，看着心酸……
七百弄的旧碑没看到，估计位置也是这里，现在立了块石碑和七百弄的说明。
骑上八里九弯一直到观景台才开始下坡。
千山万弄观景台，我这次膝盖痛没能登上一览胜景。有机会的同学一定要上去看看。
阿达～
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2009-10-08 12:10
从观景台下来是一段下坡，我们以为今天的坡就爬完了，不料后面还有6、7公里的上坡！
大家爬得都快崩溃了，我坚持用1－2和1－1档踩着踏频，保持8、9公里的速度慢悠悠地爬过一个又一个坡……
多亏偶此前和起航的队友们去骑过好几次大岭山公园，掌握了一些爬坡技巧和经验，要不这次七百弄就挂惨了！
一直爬到晚上7点多，月亮都爬起来了我们却还在山里，提前两天中秋赏月……
有人真的抽筋了
有人落井下石
晚上快8点才赶到七百弄乡。
幸亏阿铁事先联系了人安排了吃住，否则还不知折腾到啥时候。
七百弄乡食宿联系人：秦生，13481868668
插一条李寻欢经典语录：今天喝了7罐红牛，还加1支葡萄糖……
这家伙把红牛当开水喝，结果一粒饭都吃不下，这是一个相当深刻的教训啊！
吃晚饭，顾不上看国庆晚会了。（这家万兴饭店楼下有几台电脑可上网。）
晚上入住七百弄乡政府内部招待所，30元一间房。
所谓内部招待所却简陋至极，6－7个房只有1个有热水洗澡，排队排到12点……
排队洗澡间无聊看乡亲们打排球——看不到乡里还有其它什么娱乐场所。
看到他们打得很投入很开心，感觉得乡里的生活真的好简单好健康……
阿达～
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2009-10-09 16:11
原定的第三天骑行路程：七百弄乡(6公里上坡之后一路下坡36公里)－板升乡－(27公里)大同乡－(23公里)长乐镇－隘洞镇－东兰县(112公里)，这是寻欢从网上拷贝的路线。当我们开始骑行后，大家渐渐认清一个事实：所谓6公里上坡之后一路下坡36公里是有些忽悠人的，其实有多少公里下坡就不会有少于多少公里的爬坡！没有爬坡就没有下坡！
这天中午在板升吃中饭时，2队4人：阿展、Jacky、阿方和小胖终于追上了我们，足足狂追了一天半，很NB！也很辛苦！
七百弄到大同这段路线的风景很美，15人的大部队边骑边玩，又有女童鞋同骑当然走得比较慢了，同时为了让2队的几位队友能有个休整，大家临时决定提前在景色不错的大同乡住下，好好的FB了一餐！除阿铁夫妻提前搭便车赶往东兰外，还13人要安排住宿，大同乡也没几个可住的地方，2队的4位同学住在小饭馆的楼上，条件比在七百弄还简陋……据说真的是除了有张床和被睡觉之外连洗手间都没有……又让他们吃苦了！
这天骑得比较悠闲，渐渐有些旅行的感觉了……前几天纯粹是骑车赶路的感觉，想想真有点不划算。
不多说了，上PP
早上起来爬楼顶看七百弄，巴掌大的乡，仅有一条街……
乡里的贫房……
早餐吃土鸡粥，用真正的走地鸡熬。可老板熬了一大锅足够20人吃，我们只吃了半锅……
乡政府门口－大合照不在我这……
一出乡就得爬坡，接着下坡……
阿达～
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2009-10-09 16:16
接着又是上坡……
老长的一个坡……
爬到坡顶又是好风景……
好风景，好心情，比翼双飞更令人羡慕啊！
阿达～
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2009-10-09 16:40
天下第一弄！叹为观止！
十来户人家住在深达530米的洼地里，出门要爬1418级台阶或者爬3－4公里山路，不可思议！
提醒后来的童鞋一下，这块石头远远躲在路边的，在百都村左拐后大约3－4公里，骑上一个小陡坡后要留意右边的说明牌，否则有可能一下就冲下坡去就错过了。
这个弄叫甘房弄，有机会的童鞋一定要亲眼看看这井底式的生活。
住在弄里的老人，衣衫破旧，草绳扎腰，可见生活贫苦。
在60周年建国大喜庆的日子看到这样的情形心里多少有些不是滋味……
所幸的是政府已经把公路修到这里，也将这里作为独特的景点进行开发，祝福弄里的人们日子越来越好吧！
在天下第一弄被作弄……堪称天下第一捉弄吧
阿达～
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2009-11-07 02:01
时隔一个月了，足足忙碌了一个月……建完这烂尾楼吧，本该是华厦的。
10月4号，旅行的第5天，凤山－三门海，骑行约40公里，抵达三门海风景区，弃车环三门海徒步10公里，晚上宿三门海，最惬意的一天……
当天早上8点，前一晚上相约好去爬坡的猛男如约出行……
阿达～
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2009-11-07 02:15
早上没吃早餐，看到这样BT的坡既兴奋又有些无力哈～
好不容易爬了一大半了
阿达～
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2009-11-07 02:26
登顶咯，在坡顶回望……其实骑上来比想象中容易，可是修这样一条路很不简单！
阿达～
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2009-11-07 02:27
我发现东东童鞋对坡甚为着迷……这是疯狂单车人的通病之一
阿达～
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2009-11-07 02:29
猛男们坡顶留影
阿达～
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2009-11-07 02:53
爬完坡回到宾馆吃早餐，10块每人的一顿早餐吃得很不愉快，不去提罢了。
吃过早餐，大家又要分道扬镳了，阿铁夫妇要坐车赶回老家接孩子，阿展他们三人则按计划要赶去巴马，我和寻欢、诗伟两对夫妇计划再在凤山呆一天，在周边休闲溜达一下，可是宾馆的房已被预订，没得继续住了，我们也只能继续骑车上路……
退房看到墙上这幅作品
阿达～
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2009-11-07 02:57
凤山地质公园界碑
阿达～
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2009-11-07 03:00
记得这个村子的名字和虎门的别称一样叫太平，印象更深刻的是村子后山上的那条貌似八里九弯的坡道……
阿达～
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2009-11-07 03:01
偶遇从巴马过来的两位当地车友
最牛最舒适坐包
阿达～
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2009-11-07 03:06
凤山至三门海前半段还是长长的爬坡，我已习惯，我们已麻木……
后半段下坡时风很大，很多时候连下坡都要用力踩，这有点让人郁闷。
路上风景，审美疲劳了，都不想拿相机出来了……
阿达～
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2009-11-07 03:13
即将抵达三门海，路边有人在等班车。我们一路上很少遇见班车，不知道他还要等多久……
阿达～
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2009-11-07 03:13
进入三门海风景区
阿达～
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2009-11-07 03:51
三门海，很清很清的小河……
清澈小河如小家碧玉……
阿达～
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2009-11-07 03:54
美女真会享受
阿达～
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2009-11-07 03:57
很多人坐船进岩洞，记得是80块/人，贼贵！
阿达～
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2009-11-07 03:59
我们在小河边吃饭
在风景美好的河岸边，和一群志同道合的朋友……
阿达～
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2009-11-07 04:04
原本分道扬镳的伙伴们在三门海重聚了！
本计划要提前走的都抵挡不住三门海的那份舒适……
阿铁夫妇要不是买好了下午的车票，我看也是要留下的，铁哥好恋恋不舍啊，哈哈哈！
阿达～
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2009-11-07 04:12
河边的小女孩，天真，最美……
阿达～
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2009-11-07 04:13
河里戏水的孩子们，童年，真是幸福……
阿达～
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2009-11-07 04:18
河面漂来一只凤蝶，漂亮的尸体，生命似乎不曾离去……
阿达～
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2009-11-07 08:15
大家中午吃完饭，并落实了晚上的住宿安排。由于三门海可住宿的旅馆不多，只有一家像样的小宾馆且早已住满，我们选择了住在村民家中，30块/人。特别有意思的是，有一家村民是我们订了房后才去买床买被褥，他们家还是第一次接待游客，我们听了之后可乐坏了，嘿嘿
下午在村民的指引下，我们从村子旁的小路开始爬山。
这是爬山见到的第一个洞，这个洞可以进到天坑里，可惜我后来才知道……
阿达～
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2009-11-07 08:18
没爬多远就见到一个天坑……一潭碧水像是嵌在山中的宝石。
阿达～
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2009-11-07 08:20
很大的溶洞
阿达～
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2009-11-07 08:40
幸福的两对
幸福的背影
阿达～
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2009-11-07 08:42
从山上下来，路经一个小村庄，很穷的小村庄……
阿达～
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2009-11-07 08:44
骑车的大部队改为徒步在路上，那天爬山的感觉不赖
阿达～
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2009-11-07 18:33
在这里东东因想诱拐小牛犊被母牛追，哈哈哈～
阿达～
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2009-11-07 18:33
风景还不错
阿达～
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2009-11-07 18:35
行路难
阿达～
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2009-11-07 18:36
天然隧道
阿达～
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2009-11-07 18:41
修路艰难，感谢他们的辛劳，路通了，山里才有更美好的未来。
阿达～
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2009-11-07 18:45
经过隧道，眼前豁然开朗，眼前的景象有种世外桃源的感觉。
阿达～
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2009-11-07 18:46
正在修筑的“麻花道”－看起来像麻花吧？
阿达～
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2009-11-07 18:49
刚经过的天然隧道，可惜下面的房子建得不是地方，破坏了景观。
阿达～
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2009-11-07 18:54
山脚下一座小学，居然是东莞凤岗镇援建的，真是令我们感到意外，也很惊喜。
在路口遇到的老人家听说我们正是从东莞来的，很热情地邀请我们去他家做客，我们婉言谢绝了。
阿达～
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2009-11-07 18:57
李大哥和嫂子体验当地生活
好漂亮的风景
哗,真的很美呢,那个八里九弯,堪称一绝!
后面还有更绝的……
都是迷死人的地方，收藏， 以后有机会要杀过去....呵呵~~~继续等PP...
哇， 在七百弄乡， 同样的餐厅， 同样的住宿
估计我们行程比你们晚到几天
我和小江在你们后面.每走到一个地方都有人告诉我们在之前的一天有一大队人经过.
什么时间有人组织去骑啊？
我一定跟。
本来也是今年国庆的行程，但是没能走成。
只能等待来日
我也来冒个泡。
你们是不是13人？
700弄+东巴凤真是山地爬坡的天堂
有时间再拉大队过去
这次因为有车友受伤没有走巴马－－凤山一线
作业没了吗？期待啊。
咦？ 阿铁把铁夫人也带上了？ 强悍呀
好漂亮的路.
铁夫人挺厉害的,第一天就骑将近120KM,出乎我的意料......
上图真快啊！赞一个
继续顶，达加油等你的pp，我是好心情：）
以後不看遊記了,看一次饞一次,又沒時間去~
漂亮。。。
七百弄，我的下一个目标！
那个拉链坡我以为是在沿边公路上，一路念叨别错过了（因为几乎每天都要骑几个小时的夜路），直到德天也没看到，现在才知道原来在这里！
這風景!! 堪比我老家雪峰山...
看着漂亮PP里那熟悉山和水,, 那一句歌词"回到我的家......."就不由自主地冒出来了.
感谢这么多位的支持！休假一回来上班就N多事情忙不完，感觉比山沉重，比爬坡还辛苦……稍后再继续上后面几天的PP。