10月18号星期天红排角海岸线穿越活动

[如果你想10月18号周末去感受一下大自然的清新，如果你还没想好这个周末如何度过，那就来加入我们吧！]
相关资料：
红排角是大鹏半岛陆地的最东端，因附近一带岩石呈红色得名。到了红排角，坐在避风的红色的岩石上面休息，不远处喜洲岛清晰可见。
沿途主要景观：
1）银叶树：坝光双坑一带，红树林环境中分布极少的树种，根系发达，块根极具观赏价值；
2）远眺排牙：可从不同方向远眺排牙山；
3）红排角：大概因岩石呈红色而得名；
4）鹅卵石：海滩鹅卵石极多，且形色各异，细心寻找会发现有收藏价值之上品；
5）喜洲岛：在深圳离喜洲岛最近的地方远望荒岛喜洲（直线距离约2公里）
6）寡妇村沙滩：人迹罕至，是游泳、海钓、露营的好地方。

【活动内容】 走海岸线，标准。
【活动人数】 10人。
【活动费用】 来回车费40元。（晚餐AA）享受爬山后的FB。费用包括：往返专车、公共设备、集体药品。诚信报名，费用车上交，请不要放鸽子！
报名电话：王氏二少爷：15602989099 QQ:363590252
报名方式： 回帖报名
【活动成行】 大雨或中雨取消，阵雨或小雨成行；小于10人活动取消。
行程安排：
08：30体育馆
08：50开始出发（不等人）
10：20到达坝光，热身
10：30准时出发，从廖哥角开始走海岸线，白芒地沙滩
11：30左右到达红排角,午餐（自带干粮）。
13：00 出发，经过虎头嘴-蟹岩-寡妇村海滩
15：00 到达长滩海滩
16：00从新修的隧道走到坝光
18：00 返回市区。
【物资装备】
不建议负重穿越，装备能少就少，以下装备如果有的话能让你更舒服的走，
如果背个小包穿着休闲运动服也能走，但是会比较累。
1、鞋：建议登山鞋，山间行走应选择结实的鞋子:鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。没有登山鞋至少是运动鞋，拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。
2、帽子：挡阳光，没有也可以。
3、手套：保护双手，当你伸手捉东西的时候，保护手不划伤。
4、衣裤：长袖的快干衣裤，长袖的衣服防治手和脚划伤，防止碰到有些植物皮肤过敏。
5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。
6、头灯与备用电池（可选）为了备用，晚上走夜路，这次活动是没有走夜路的。
7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快乐。
8、个人食品：
午餐（自备）：我会带上炉头煮面，（个人碗筷自带）如果你喜欢吃面，可以带上方便面和煮面的水。午餐可以带的东西很多，带的比较多的是面包、火腿肠、牛肉干等；建议带些巧克力，可以快速补充能量，不建议饼干，饼干让人更容易口渴。还可以带榨菜，利于补充人体失去的盐分。如果你还有能力的带些水果也很好，一顿中餐的量，大家自行选择搭配。
9、水：很重要，要带购自己喝的水，一般一个人爬山带2-3升饮用水就可以了。或者适量运动饮料，不建议带红牛
10、药品（可选），我会带上常用的药物
11、证件：出门在外，带个证件是应该的。
12、防晒霜、帽子、墨镜
13、好心情！
以上只是我个人爬山经验的建议，希望大家有好的经验补充。
【注意事项】
俗话说戏山不戏水，走海岸线请大家一定要小心。
1、注意不要太近有海浪的边缘，真的遇到海浪打来要立刻蹲下稳捉住可以捉住的地方。
2、海岸线石头多，而且这些石头都是非常硬的。所以要主要行走的时候不要跳跃的走，一步一步的走，不然容易扭到脚。
3、路边的树支看清楚才捉，因为带刺。
4、跟领队线路走，擅自走有危险海岸线的不欢迎！
5、听从领队指挥，不走危险的线路，不轻易下海游泳
6、爬山前天晚上休息好，保持良好状态。

【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务。 ......
请确认：
1、你是否仔细阅读了召集帖的内容呢？
2、你充分认识到因参加本次活动而可能给你带来的风险吗？