稻城亚丁10月18号回来了，有一些小小提示和路况以及住宿的图片

首先说说交通管制，这个其实基本上没有什么问题。不管你是进还是出，都有两个选择。
当天走，下午六点以后。
或者第二天早上走，早早起床，只要早上六点以前过关口就可以了，放车子先小后大。我们来回走的两次都是提前20分钟放行。去的时候我们是当天赶到新都桥，到的时间在晚上8点多，主要是山上大雾，能见度很低，所以开得比较慢。 回来的时候我们很厉害，一车开到了泸定 （早上8点稻城出发，晚上9点到），因为康定没有房间了。

住宿：
请一定先定好房间，我们只有一天没订房间，就是在回来的时候，康定，就这一天我们跑了n多个酒店都没有找到住的地方，只好去住了泸定。
新都桥：我们住的是百家乐，条件还可以把，有热水，有电热毯。洗手间一般般，标间100，有独立的洗手间。
里面的饭菜做得还不错，特别是爆炒肚花，大家都说很好吃。

稻城：喜波热家，110元标间没有早餐，在这个价格下我认为条件很好了。洗手间很干净，有电热毯，房间也很整齐，有电视。院子里面很多花，开得相当美艳，还有几颗苹果树，上面有小小的苹果，我偷偷吃了一个，味道还成。

他们家的洗手间

原子里面的苹果树

房间，两张这样的床

亚丁：住的是亚丁村的大自然营地。第一天没有房间，16人同铺，25元一个人，不分男女，左右两排各8个人。还是比较暖和的，就是有点闷。电源只有一个，如果你要充电，最好在稻城都充好。第二天是小木屋，两个人，有电热毯，可以充电。总体来说比较艰苦，热水在早上7点以前都比较紧张，洗脸是不用想了，我在营地的两天都没有洗脸刷牙。当然如果你不怕冷，可以试试看雪水刷牙的“冰爽”感觉，绝对是一下子“爽”到家

住宿条件就是这样了，都是小木棚。很简陋

有一些会很有用的东西
1。插线板，手机相机很多东西都要充电，有一个接线板会非常非常有用

2。手套，大早上骑马的时候，真是冷啊，我当时非常庆幸自己带了手套，爬山的时候都有很大作用。

3。超级保湿的面霜和润唇膏，在亚丁，干燥的不是一点点，我的嘴唇一直都是要裂开的状态，其实大家都是这样，因为水喝的不够多，空气又太干。两天爬山下来以后，下巴已经都起皮了。脸也干得难受。而且我其实还是用了面霜的，用的还是超级保湿和滋润的雅顿8小时面霜， 这个面霜在上海，我只敢擦一点点在嘴上，到了压丁，我拿来大面积涂抹，都不够湿。

4。防水防滑的鞋子，如果要上牛奶海，一定要防滑的鞋子，防水其实也很重要，因为里面有一段路就是在小溪流中走，路面都是碎石头，水从上面流过，还有一段路需要爬上去，也是小水流加碎石头。

如果考虑到费用和安全，我首先推荐防滑，下山的时候有一段碎碎的石子路，我的鞋子防滑不好，要不是向导拉着我，估计我就一个跟头直接到牛场了。我觉得最好是防水防滑都有，很冷的状况下，湿了脚走路是非常痛苦的

5。手电， 亚丁村里面可能是电压不够，所以灯光很昏暗，一个小手电还是很有用的，特别是你要找东西的时候。

6。高反，我发现肌苷口服液还真的是价廉物美，5元钱一盒，10支。我自己没有高反，所以没用到，我老公在稻城头疼，我以做实验的想法，给他喝了两支，很快他就打着呼噜美滋滋的睡着了，结果我被吵得到半夜才睡着。第二天早上，人家无比鲜活的跑来跑去。

miniecat · 2009-10-20 03:49

有一些路况的照片，明天发上来给大家看。

吃：
沿路吃饭都还不算贵，我们吃的还算好，每次都是点菜，四菜一汤，基本上在140左右，其实节约一些60-80 也差不多了，我们喜欢点稍微好一点的菜。

新都桥，稻城，吃饭的选择都非常多，也便宜。

亚丁村：没什么可挑的，营地里面吃饭，20元一个人，有什么吃什么。早上馒头稀饭。中午面条。晚上米饭小菜。馒头和米饭都觉得不怎么熟的样子，虽然是高压锅做的。
建议自己带一些

miniecat · 2009-10-20 04:07

明天发一点照片来

miniecat · 2009-10-20 06:29

稻城还好，不算冷，我觉得一件抓绒，一件防风的外套就可以了，早晚有一点点冷，中午还比较热。
亚丁，就一个字，冷啊，特别是上到牛奶海的时候，风大还很冷。
我穿了两件薄毛衣，一件抓绒，一件防风外套。早上9点坐车去牛场的时候，浑身都发抖。太阳出来好一点。
我觉得薄羽绒加一个毛衣好一点，可以随时调整温度。要是就一件厚羽绒，万一热起来就没办法

miniecat · 2009-10-20 06:31

我说的雪水就是自来水，不过是雪山溶化下来的，冷得不一般阿。我洗了手，然后风一吹，手指头立刻就麻了。
营地里面还是有热水提供的，可是早上和晚上用水的高峰期，很难等到

miniecat · 2009-10-20 08:40

太激动了，收到一个好评。

继续来：
保温壶，如果有力气，一个一升的不锈钢保温壶还是很有用的，上山的时候能喝到一口热水，让我觉得是非常大的享受。 我试过了，开水放进去12小时左右，还是可以保持一个不错的温度的。

亚丁上牛奶海的呢一天，如果体力够好，多带些水，如果体力不大好，但是肠胃够好，可以考虑不带水，半路上有山泉，是雪山上溶化下来的雪水，我试过了，非常甘甜，就是很冷。（这个是没办法的办法，万一万一您吃坏了，别找我）。

苹果，我们一个队友yuwa告诉我，雪山脚下吃苹果是很爽很爽的一件事，所以我在已经很重的包里又塞了三个苹果，果然没辜负我辛辛苦苦背一趟，走到半山的时候，我坐在路边一边吃苹果一边看着央迈勇，呢种爽甜，无与伦比。只恨自己带的少

miniecat · 2009-10-20 13:03

16号在稻城，看到树叶已经落了很多，所以有一点遗憾。草地还是很红的，只是面积真的很小很小，拍照的人非常多

牛场，很美，到牛场有两条路，一是电瓶车，80元来回，早上7点半第一班；也可以走栈道，修得非常好的木板路，估计有4公里，如果不赶时间，走栈道是非常爽的

下山的路，也是上山的路，路其实很窄，走人还走马。 马夫扶着的呢一位不是我，申明一下

miniecat · 2009-10-20 13:28

这里重点说说上山的路，有一段是碎石头路，上面还流水。看起来好像很宽，实际就是一个人，最多两个人并肩

回头看看自己走过的路，对面就是雪山

如果上山觉的很难，下山就是恐怖了，这一段下山的路走得我一头冷汗，60度的坡度，几乎没什么路，还都是很滑的碎石头，我好几次都差点直接冲下去。

miniecat · 2009-10-20 13:47

我们在稻城拍得，早上8点左右。今年红草长得不是很好，有点稀稀拉拉，10元钱的门票