这山的攀登难度大吗？到过7000米以上的朋友请说说你们平时都是怎样锻炼身体的？
雖然未登過此山，但聽說此山以難度較大着稱。 而且登頂率不高。 去慕士塔格前的一個月中，我的訓練量如下： 跑步100公哩 遊泳10公哩 攀巖1公哩 ————— 以上是一個月內累計的哩程。 結果還是累個半死。
近年的登顶率不高是不是跟少在6800设C3营地有关? 今年被取消的登山大会的安排就少了在C1和C2间的适应时间. 基本的日常安排: 每周两次一万米, 两次力量训练, 周末一次野外徒步. 有时间就跟朋友去学学攀岩.
宁金抗沙，7K高峰中，攀登难度算是中等偏上，主要是天气多变，近几年登山成功率不高，今年北航的距顶峰百余米时天气不好下撤，原本今年西藏登山大会有此山，结果取消了。
TO楼上的: 丁丁 祝贺登顶成功！在你们回拉萨的路上，我们去希峰的路上，我们两队相遇了。
请问在7000米级的山峰中除慕峰以外还有那个是比较容易攀登的？
都不容易
阿里的那木纳尼。
一斤说的非常对，7000米以上再简单的山也是非常不易的。因为都是无氧冲顶。
图为阿里的那木纳尼峰，海拔超过7500米。以后去阿里时可以顺便登一下
纳木纳尼峰就这样平静地呈现在我们面前
来到鬼湖边，远看湖水呈深蓝色，走近看却是非常清澈。
湖边地砂石河滩走起来有些费劲，但是很惬意，不过要小心陷车。[/quote]
非常感谢前辈们的指点，谢谢大家。也向丁丁表示祝贺，真是好样的！
雖然未登過此山，但聽說此山以難度較大着稱。
而且登頂率不高。
去慕士塔格前的一個月中，我的訓練量如下：
跑步100公哩
遊泳10公哩
攀巖1公哩
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以上是一個月內累計的哩程。
結果還是累個半死。
近年的登顶率不高是不是跟少在6800设C3营地有关?
今年被取消的登山大会的安排就少了在C1和C2间的适应时间.
基本的日常安排:
每周两次一万米,
两次力量训练,
周末一次野外徒步.
有时间就跟朋友去学学攀岩.
宁金抗沙，7K高峰中，攀登难度算是中等偏上，主要是天气多变，近几年登山成功率不高，今年北航的距顶峰百余米时天气不好下撤，原本今年西藏登山大会有此山，结果取消了。
TO楼上的: 丁丁
祝贺登顶成功！在你们回拉萨的路上，我们去希峰的路上，我们两队相遇了。
请问在7000米级的山峰中除慕峰以外还有那个是比较容易攀登的？
都不容易
阿里的那木纳尼。
一斤说的非常对，7000米以上再简单的山也是非常不易的。因为都是无氧冲顶。
图为阿里的那木纳尼峰，海拔超过7500米。以后去阿里时可以顺便登一下
纳木纳尼峰就这样平静地呈现在我们面前
来到鬼湖边，远看湖水呈深蓝色，走近看却是非常清澈。
湖边地砂石河滩走起来有些费劲，但是很惬意，不过要小心陷车。
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非常感谢前辈们的指点，谢谢大家。也向丁丁表示祝贺，真是好样的！