一砂一世界：东莞50KM（山.水.人.家）的自言自语

左小腿还在隐隐作痛，每天晚上都用正红花油大力按摩，已经不似当日请N.Y.“踢”我时那么痛了----嗯，终于被她找到机会把仇给报了。

11.1，东莞凤岗。山水人家东莞50公里徒步。我还是比较期待的，毕竟第一次参加磨房的大型活动。还出去拉练了一次，不知为何，拉练走了30多公里没什么不良反应，到东莞走了不到30公里左小腿就开始造反。

后来知道前同事Hank要来中山出差，有空的周末就是11.1，为了久别后的见面，又不想放弃50公里，于是跟他说了这个活动，他表示极大兴趣 ---- 后来才知道他11月7日要参加马拉松(太鲁阁峡谷国际马拉松路跑)，50公里徒步正好可以给他练练脚程。

不过他从中山到凤岗的路途可谓艰辛，过程不述，只是辛苦了N.Y.，一直等我们到半夜。

我们队的名称是顺驴队(神棍，文佰，小飞侠dragon)，后来加入了体验队员(高明濑粉)，再加Hank这个编外，应该是六人。

在起点拍照后就一同出发，开始还能看到前面四人的背影，然后就只能在电话里报告我现在在哪了。所以，对我来说，东莞50公里成为了和朋友相聚见面的一个机会，而徒步成了次要----虽非本意，我是不想拖后腿的，本队四人就我一人没走完全程，其它三人全部成功走完啦，虽然听说脚上打了好些泡，还有走完了回家继续通宵加班的。

最开始还满心希望能走完全程。可能是步伐不对，也可能是下脚的方式有问题，也有可能是背上背的睡袋，总之到第三签时，腿已经开始酸痛；且在走碎石路时，脚步没站稳，差点扭到脚，还好，只是一个趾甲盖被撞到几近脱落。在第三签时还汇合了N.Y.，成为三人行。从第三签到第四签途中，考虑到我的腿，我们甚至还耍了点小聪明去抄近路。结果的结果，还是下撤。原因是我的那条腿，已经是走半小时就要被“踢”或被“按摩”一下了，为了不残掉走惠州60公里，还是有点自知之明的好。

下午三点左右坐车到了终点。原来下撤的人很多啊。当然，那个时段已经走完全程的人也不少。
去洗手间时有一个MM，穿着拖鞋走完全程，两点多就到了终点，我只能佩服。
在签名板上看到No.1是深圳南山Tom。
因为我们中途下撤，我和N.Y.都没好意思在签名板上留名也没去敲签到章。只有Hank这位远方的客人留名了。

当然我自己也得到了一些不错的经验教训：
- 一双合适的鞋子是关键；登山鞋并不适合徒步。
- 厚的透气的袜子是必备品，可以让脚更舒适，即使在长时间徒步后。
- 行走前的简易热身运动是必要的，拉伸活动一下筋骨。
- 作为没有经验的人来说，背包里装当日的水及补给品已足够。负重体验还是待自己的能力提高后再说。
- 发现自己有伤痛和不适时，应及时做出下撤的判断。
- 自己的垃圾自己带走。看到有些人边拆包装袋就边丢，忍不住说了一下。

正如朋友所说，如果不是东莞50公里，你大概应该很少会来这边吧。
确实如此，如果不是东莞50公里，我也不会见到一路上那么多可爱的同行者和敬业尽责的义工。虽然只是一面之缘，但是下许在下个东莞50公里的路上，大家已经成为朋友。
记住同路的你！

沿路风景：