【翱翔岭南】实习系列
领导的精华总结已出:
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/3//392985,0,0,1.html
(本贴作业就不献丑了,这里算是业余 闲聊或小补充.谢谢红鸟的专业总结.)
活动召集帖：http://www.doyouhike.net/forum/mountain/1//390613,0,0,1.html
非常感谢红鸟百忙中组织了此次活动
（并且红鸟是刚在感冒初愈，体力未完全恢复的情况下带队讲课，敬仰！）
以及感谢各位领导和朋友的一路同行！
此行让大伙切身学习了不少海岸线行走的技巧和对海岸线的风险判断认识以及应对策略。
全队在红鸟的领导下团结并进，步伐控制张驰有度，安全顺利。
基本把海岸线的基本情况做了一次清晰的了解和穿越实习。
路线：东冲-（大飞）高排坑-李伯坳（大深湾）-马料河-海柴角-过店
备注：大飞登陆高排坑后爬升一点高度、多需要开路几十到几百米左右不等-切换到一条小山路，小山路可以通李伯坳...
路线强度：本次算标准 （体力基本要求参考：感觉较轻松的上到大梧桐及返回）
如作别的选择可以是挑战,要求更高
难度：本次算标准或+ （如果选择全程走海岸线+泅渡-为挑战）
风景质数:4星
个人总结的海岸线注意事项（部分为传达）：
1）选择合适的季节和潮汐、海浪比较低的时间
（红鸟特别提示：高潮汐的时期绝对禁止挑战高风险，列如越靠近初一和十五是最大潮汐和海浪的）
2）一双合适的鞋子 绝对是必要的。推荐：
具有一定硬度和厚度（不能太薄也不太厚）徒步鞋，兼高摩擦/抓地力。有教好弹性。
（此类鞋子一般是复合橡胶底+另外一层高弹性的材料组成鞋底）
（另后备防滑沙滩鞋一双）
3）防晒 （帽或其他），以及带足水。（其他食品就不说了）
4）对海岸线风险有一定的认识，一定的平衡和攀爬能力。
5）绳子1条至少（15米-或以上），（此后面，某位兄弟在活动后车上总结特别提醒。）
6）双肩背包（推荐良好负重系统设计的） 药品箱，其他装备视个人选带。
7）泅渡的风险不确定性大。必须要做好充分的前期准备工作和实地良好的判断才可以实施。
（略小遗憾，本次活动没有涉及泅渡。）
8）红鸟特别总结提示：海岸线有时间上（3年左右）可能由于强烈腐蚀的作用把石头/海岸都“咬切”掉。
原本是可以走的海岸 可变为难以逾越的 海沟。
9）早晚潮汐测量 需要更进一步详细地，实地测量总结（艺歌总结提示）
10)队员对攀爬的重心和着力点的体验(必需有理解消化)
（后续继续补充.）
菜驴水平有限望各位多多海涵..
（当天俺喉咙不适。记性也烂….，-.- ！）
请各领导和朋友继续补充完善作业
请色驴补充活动集体照和作业
谢谢。
海柴角照片一张
-.-!抱歉对焦不准)
PS.图片中,偶遇某某户外网带的队员...可能攀爬姿势略有不对.
海与礁石 当天的海浪和水位还算比较低.
tonywu
·
2009-11-11 17:57
那位领导/朋友记得我们的起点和到达各点的大概时间？...
抱歉，我记性真的不好。
请补充.
千呼万唤始出来,期待着精彩的作业.同时也慰问一下得了猪流感的鸟队!!!
嗯，认真做作业，表扬一下，有技术含量，小朋友加油
占坑先
俺也在想咋没作业,这不符合惯例嘛,哈哈
作业终于出来了，
上周末跟随红鸟走了这条线路，与之前走的海岸线感觉很不同，当然这也是准备不充分导致。按以往一天活动准备的水，却没仔细查看路线的长度，导致2/3段后控制饮水，到了养殖场那里才放开补充了下。后面那段速度也慢，拖着收队阳光慢慢的磨蹭哈。不过，速度慢也有个好处，可以抽空多抬头看前面几个人的步伐和选择的方向。
先添上个人总结
1）活动前的作业必须做。对活动的路线起点、终点、中间休息点必须有个大概的了解，最好在GE地图上自己描下轨迹，算下路线长度。最好查找以前帖子看下路线构成，海岸线、山路等。
2）个人补给。海边天气多变，饮水需考虑到海边大太阳的影响。可比个人平时一天同强度山野活动多带50%。
3）岩石上行走时，有时需要跳跃，护膝非常有必要。军胶在干燥岩石上防滑效果很好，但在沾过水的石头上也是有点滑，走小石头或石头边缘较尖锐时，鞋底薄脚底受力大比较难受。同时据说橡胶底容易被锋利的海边岩石划开。
休息时看灰机
岩石w位置下降时互相保护。绳子尽量选固定点，不方便找固定点时两个人以上做保护。其他队友互相协助
坑～小结
大家不雅照已经发到了公共相册中, 自行下载,自行删除吧~
二房东，看来东冲到过店，你是百去不厌啊
活动人数：13人
收入：13*100=1300元
支出：车费550+船费300+FB335=1185元
结余：115元
每人退回8元，余11元存入磨房公益基金
都排好队了么，偶插队来看啰
俺也排个队。。。
感谢马总帮我拍的ZH照...
好不保留的敷衍一句
马总的拍摄技术那是相当的不错啊
拍出我的味道了
晚上回去 看看马总的相册.期待精彩PP
你的味道>?? 汗味太浓了...我保持距离..
但是风格可多着呢....
...发照片的粮票没了.换个ID.
感谢谢领队各位协作在活动中的开路探路,身先士卒.
感谢财务MM及苹果MM,跟大飞,饭店积极的杀价
感谢各位色驴记录当天的活动.
感谢谢大家在回途车程中分享的个人体会总结.
个人感觉在海岸线行走中,在那种石头较大的石滩上,除了低头看石头外也要抬头看看前面的路势,尽量选择高度接近的石头行走,然而高度接近的两块石头间隔往往比较大,用平常的小幅度摆脚走不过去,这时可以加大大腿摆幅,但是膝盖不弯曲,脚尖用力蹬过去,这样比弯膝盖要省力,不过,鞋子应该选择鞋底较软的徒步鞋,登山鞋太硬可能脚尖和小腿会很吃力.
谢谢马总
布鲁斯,回来,这个世界还是美好的!
俺是了了的秘书,余款已转入MF基金
呵呵~~~~
那个造型还真特别啊~~~
作业总结得不错
排队占坑
很抱歉，因为临时胃不舒服未能跟队
看了大家的相片真是遗憾啊，下次有机会再同行
谢谢红鸟的电话慰问
遗憾啊 下次跟上