咨询一些旅游随身物品问题

本人一MM``2次异国短途自助游经历，
我想咨询各位大虾，除了必要的相机、手机，出游有没带电脑笔记本啊？
如何保管呢？
我看很多GG，JJ都是长时间游走，那会不会太重消耗体力和难于保管呢？
旅游日记用笔纸记录回来的吗？
麻烦各位为小妹解惑