【活动地点】：甘孜州贡嘎山
【活动主题】：贡嘎徒步穿越
【活动时间】：2010年1月28日—2009月2月6日（计划中）
【活动类型】：徒步
【难度指数】：★★★
【强度指数】：★★★★★
【风光指数】：★★★★★
【人数限制】：6人
【详细行程】：贡嘎攻略
【路餐】：早晚正餐，中午便餐
【住宿】：除贡嘎寺客住宿外，均露营

【联系方式】：
QQ：290178538（贡嘎，验证）
Q群：100311611
手机：13666294161
【活动费用】：AA制，1000左右，非商团，AA制
【行程安排】：
D1：成都---新都桥
D2：康定-5km-瓦泽乡-60km-沙德-33km-六巴-30km-上木居村-泉华滩；
D3：泉华滩-上木居村-15km-子梅垭口；
D4：子梅垭口-8km-上子梅村-5km-贡嘎寺；
D5: 贡嘎寺（3719M）— 子梅路口—三岔路口—冬季牧场
D6: 冬季牧场 — 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
D7:莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）（4200M） —热乌且垭口（4900M）—--上热乌且（4100M）--下热乌且（4000M）
D8:下热乌且（4000M）—两叉河——乱石滩—台站（3800M）—大草坝（3600M) 水电站—石厂—老榆林（3200M）

说明：本次活动有大量的徒步，如遇到恶劣天气则必需取消。

（四）个人物品清单
1、个人装备：背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，睡袋建议-15度以上的（晚上冷）！，防潮垫，头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套（最好带
上），登山鞋，备用溯溪鞋或军胶，保暖内衣一套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜3双，护膝、防风手套、水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜或雪镜，救生口哨，多功能刀，打
火机。
2、个人物品：MONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣。个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线
包，轻薄些的塑料薄膜，不锈钢饭盒。

3、个人食品：巧克力、牛肉干、咖啡、口香糖等个人习惯性食品（自带干粮）。
4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前10天服用）。
5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。
特别强调：
1、注意防寒。睡袋必须—15度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
5、备用电池。5天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。
五、徒步体会和提示
1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
4、“五一”老榆林----上木居这条线不用涉水，但垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。
5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
6、线路比较成熟，一般不会迷路；
7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。
成都住宿参考：
1、龙堂客栈

地址：成都市宽巷子27号，离小观圆很近，最多50米
交通：
机场方向信息：距离成都双流国际机场18公里。乘机场穿梭巴士到岷山钣店下车，然后转78路公车在同仁路口下车，旅舍距离同仁路口200米左右。 火车站方向信息：离成都北站4
公里，从火车站乘64路公车到同仁路口下车。
汽车站方向信息：距离茶店子长途客运站6公里，从车站乘4路公车到长顺上街下车。
打的价格（最低）：机场－龙堂60元、岷山饭店－龙堂10元、新南门车站－龙堂10元、火车北站－龙堂12元、茶店子车站－龙堂15元、五桂桥车站－龙堂20元。
电话：028-86648408 网址：http://www.dragontown.com.cn/INDEX1.HTM 价格：四人间25元/人

2、梦之旅青年旅馆

地址：成都市武侯祠大街242号

交通：离成都市最中心地带仅10分钟车程，距新南门旅游汽车站仅5分钟车程，距双流国际机场20多公里，距火车南站仅7公里，距火车站仅10公里。可乘1路、8路、10路、53
路、57路、59路、82路、109路、110路、212路、213路、301路、304路、306路公交车在武侯祠下车即到达。也可乘出租车抵达。
电话：028-855703 1585570322
3、如果各位觉得麻烦的话，可以考虑入住**，该酒店就在我们办公室楼下，步行两分钟可以到。这样方便。有需要可以提前一到两天给我电话，我帮大家预定！
4、飞机过来的朋友，可以从机场坐303路，（机场大巴）到岷山饭店下。下车就打电话我，我去接，（不需要提前，5分钟之内一定赶到！）
【注意事项】：
1、本次活动全线为高海拔地区，经过海拔最高为4800M，平均海拔在3200—3700M，请大家对自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择—10℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用
品。
3、此次活动穿越全线无手机信号！
4、高原地区热量流失迅速，因要进行负重跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、本次活动只是自己拼游伴，不是活动招集，本活动中任何人不对出行期间意外负任何责任！ 参加即视为认可此免责声明。推荐购买旅游、户外意外伤害、医疗保险。全程费用
AA。
6、报名要求：身体健康，爱好户外，有高原徒步经验，性格开朗随和，时间相同，向往贡 嘎者！