【活动类型】：登山
【活动时间】：：2010年1月9日—2010年1月12日(共4天)
【出行方式】：包车
【难度指数】：★★★☆
【强度指数】：★★★★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★★
【活动领队】：龙行天下或冰刃(二十多次带队登顶三峰,可在517和8264上查看登顶帖),电话:028-89000709,15982203338
【高山协作】：卢老六高山协作队 (均为国家持证高山协作)
【组织俱乐部：万途探险运动俱乐部（ds121.com）
万途探险运动俱乐部是经正规工商注册专门从事组织、开展户外运动、登山活动及相关策划信息咨询、野外拓展培训的商业公司。
【经营范围】：户外运动及相关咨询服务。
【机构代码】：66045292-6
【俱乐部地址：成都市中同仁路小通巷3号
【山峰简介】：
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235公里，由四座延绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5公里范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5355米、5276米，5025米，其中幺姑娘山峰是四川省阿霸州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女，亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道美丽的山梁上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所
这次活动要攀登的是四姑娘山的三峰，实际海拔5355米,属初级技术型山峰. 由于四姑娘山这四座山峰的攀登难度依次增加，能够满足从一般水平的普通登山爱好者到拥有相当技术水平的专业登山者的不同需求，加之当地的交通和后勤保障在国内都属前列，因而深受国内外广大登山爱好者的喜爱。
【日程安排】出发前请到成都‘四号工厂国际青年旅舍’统一住宿以便出发。
D1（9号）：成都--巴郎山--日隆
上午8：00从成都出发，经过巴郎山，约下午3点左右抵达日隆(HB3200)。
安顿住宿（卢老六客栈）后，适应海拔。
晚7：00分晚餐，饭后逛日隆小镇适应海拔，下午集中进行技术培训（包括绳结技术，过结技术，穿戴安全装备讲解等等）10：30休息。
D2（10号）：日隆--长坪沟--三峰大本营(BC)
8：00起床 8：30早餐 9：30出发，进入长坪沟，装备由马驮运，沿途经过喇嘛寺，牛棚子，观高山峡谷风光，逐渐接近雪山。
约徒步6小时后抵达三峰大本营(海拔4300)。在大本营走动适应海拔，约6：30晚餐后9：00休息。
D3（11号）：经C1营地--冲顶--下撤回BC营地-当天撤回日隆。
早上4：00起来 5：00出发冲顶。一般6小时可登顶，2点前不能登顶者必须下撤。
D4（12号）早餐后返回成都
【活动形式】：半阿尔卑斯式登山，向导辅助登山；协作与队员比例是1：3
【参加人数】：不限
【登山路线】：长坪沟三峰传统路线
【活动费用】：活动费用1200元包含，成都出发回到成都的（不含住宿）教练、协作、装备磨损、车费、驮马费、门票、环境保护费、山地资源费、食品、药品、登山许可证、保险(登山户外专项保险30万)等费用；登顶未成功不退还费用!
请在报名时将500元定金汇入建设银行：4367 4238 1851 0986 907姓名:杨继东
或者农业银行：95599 4046 10543 69413姓名：杨继东（用于前期的登山许可，保险，车费，公用食品等等）
【活动装备】：
【个人装备要求】 背包（不小于50L），睡袋（-15度以下），防潮垫（地席），头灯（电筒），羽绒服，冲锋衣，冲锋裤，雪套，抓绒上衣（毛衣），抓绒裤，排汗内衣，排汗袜（2~3双），抓绒手套，防水登山鞋，水壶，墨镜，带沿的帽子，防晒霜（SPF50以上），个人餐具，垃圾袋，登山杖。（队员不用带帐篷）
【个人技术装备】头盔，安全带，主锁一个，8字环一个，辅绳或扁带两根，快挂1副，大冰镐，上升器。
【公用装备】登山绳200米(品牌LANEX)，对讲机，气炉（1个），帐篷，GAS罐（扁罐，长罐）若干，扁带、辅绳若干
【特别提醒】：
1.雪镜或墨镜，是登雪山必需的，否则出太阳时，雪面的反光会严重刺激你的眼睛。
2.未在4000以上高原长期逗留过者，请提前一周服用红景天等抗高反药物作预防。
3.抓绒手套、雪套、高倍防晒霜，东西小但很重要，记得带!
4.缺少上述个人技术装备者，请联系领队帮助租借或购买。
5.报名队员租借三峰所需一套技术装备150元。
【食品药品】：
1、参加队员请不要单独购买药品，除非自己有特殊要求与需要
2、药品全部由我们结合自己多年登山的经验准备，将备齐所有必须的药品
3、食品由俱乐部准备，结合我们多年的经验准备适合登山的食品
4、参加队员只需要按照自己的喜好携带少量自己喜欢的零食】
5、请参加登山的人员务必携带巧克力或者其他补充能量的食品（如干果等,但不要太多）
【报名程序】：
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
第二步：跟领队取得联系，确认细节。
第三步：完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、身体状况、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记。
第四步：将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐。
第五步：定金到帐则报名生效。
【联系人、方式】：龙行天下:028-89000709,15982203338
冰刃：15902831627
龙行QQ:107031777。
登山QQ群：45790284
E-mail:cnds121@163.com
MSN：yang30@msn.com
【注意事项】：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
5、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。
6、在整个登山活动中，如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。
【免责声明】
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排。
参加者充分认识到，登山活动是具有一定危险性和不可遇见性的高风险活动，属特别行程。
参加者对因自身原因或意外情况导致的人生伤害自担责任。
活动中发生事故，组织者有权利和义务改变行程和组织救援，其他队员需放弃登山，参与救助。
除非组织者存在主观故意伤害或明显过错，否则不承担法律和经济责任。
参与者应根据自身情况通过购买特种保险等方式降低风险。
参与者对上述条款充分明白，并理解接受。特此声明。
——— 请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。———
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目前已有两人报名，谢谢！