骑山地车一年了，今天看到一点太阳，蹬上梧桐。山顶雾气弥漫，下山负离子那个真多啊！
步入中年了，去年第一次上顶休息了 6 次才到顶，比走还慢。第 3 次费时60分钟，是最佳表现。以后一直在60-----75分钟内徘徊。
不会发图，请看在深圳骑行天下的图片。
骑山地车一年了，今天看到一点太阳，蹬上梧桐。山顶雾气弥漫，下山负离子那个真多啊！
步入中年了，去年第一次上顶休息了 6 次才到顶，比走还慢。第 3 次费时60分钟，是最佳表现。以后一直在60-----75分钟内徘徊。
不会发图，请看在深圳骑行天下的图片。
26号，第一次上梧桐，用了55分钟，没休息。
偶还没去过的，真遗憾！
不错！支持一下
4楼
梧桐好啊...我已经骑过N次（N=10至20)，到顶的感觉真棒。上周日终于又挑战自我成功了
看错标题，以为是一天十次上梧桐。
偶的最好成绩是51分。
上了四次都是49分钟，没有提高。
第二次骑，那种钢架的车，自己装的挡泥板，货架，车重差不多在30斤左右，骑上去耗时50分钟
乍一看了标题，我还以为一天爬十次呢。
柠檬，你体力比我好啊。我上去也才55分钟OK。
我上到要30分钟！过年后再去测试看有进步没有！
看标题以为是一日十登
原来是一年十登
不过也比我登的多
好久都没有去爬梧桐山，忽然有点想了
偶也犯同样错误！哈哈！原来到好汉坡50分钟，川藏回来后40分钟！20多斤改装钢架公路折叠菜车。还是要鼓励LZ加油！
年龄也不小了，就算这辈子能活到九十岁也黄土埋到了腰！挣扎并纠结中......
川藏回来后，就和国家队到高原集训一样，携氧增加，耐力会增加，爬坡不易累，但15-20天后红血球数量又恢复到平原水平。