2010.1.30－2.28 越南－柬埔寨－老挝

飞来又飞去 · 2010-01-14 16:06

开始做功课，先整理了金边的资料及计划行程

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D1 早上7：30从胡志明坐CAPITOL BUS出发，下午14点到金边，住CAPITOL GUESTHOUSE,办理老挝签证，买第二天去暹粒车票，周边闲逛，可去PSAR O RUSSEI市场，中央市场PSAR THMEI，去万谷湖 Boeung Kak Lake看日落
D2 早上去沃莫门特里WAT MOHA MONTREI，随后去S21监狱博物馆(Tuol Sleng Museum)，10－11点有纪录片看，去PRAYUVONG佛像工厂，独立纪念碑（Independence Monument），午饭，下午游览皇宫The Royal Palace，博物馆National Museum of Cambodia，乌那隆寺WAT OUNALOM，塔山 WAT PHNOM，SISOWATH路洞里萨河边晚饭

皇家艺术大学有舞蹈训练可观看，河边码头有游船可乘坐

关注：中央市场购物/敞篷竹子火车/路边手机电话亭/路边小加油站/油炸毒蜘蛛

基本一天就够了：早上起来先去位于城市南面的监狱博物馆（从王宫打车10－15分钟，4000瑞尔），感受柬埔寨的过去的黑暗，记得看完每天早上10点的记录片。接着来到著名的王宫，参观银殿和拿破仑三世阁等，感受柬埔寨过去的辉煌。从王宫出来享受一顿丰盛美味午餐吧，下午基本靠腿了。国家博物馆紧邻着王宫，这里体现了高棉人高超的艺术成就。看完国家博物馆去中央市场/俄罗斯市场逛逛吧，这里包括了工艺品、珠宝、旅游纪念品和佛像等琳琅满目的各色物品，逛累了找个小摊来上杯果汁或饮料。天色渐晚，该是去万谷湖的时候了，找上一家湖边餐馆，点上一杯喜欢的饮料，在万谷湖边静静的等待落日。

金边－暹粒BUS：
湄公快线：每天6：30，7：00，7：30，8：30，14：00。11美圆/人，车程6小时
地址：金边——87Eoz, Sisowath Quay。就在洞里萨河边酒吧街的北头。电话（855）23427518/023426425
capitol的大巴票去暹粒，5.25D一个人。车况也还可以，没有矿泉水和饭，空调很足。到了暹粒的长途汽车站以后有小巴免费送到capitol在暹粒的guest house，就算你不住那里，他们也可以免费送你到订好的guest house。
金边-暹粒，capital GH的那个餐厅上车。下车的地方是暹粒公车站，基本上大巴能送你到中心区的老市场。车次：7:30AM-8:30-10:15-12:00 1:30PM-2:30PM

Paramount Angkor Express, 价格比湄公要便宜, 金边至暹粒是, 车都是从台湾淘汰下来的, 座位也挺舒适的, 没有饮食只送水一瓶. 和湄公一样中间会有停靠休息, 缺点是没有湄公快, 会晚点个20分钟的样子.
时间表:金边----暹粒 往返: 7:30 8:30 10:00 11:30 12:00 2:00 8USD
地址:24Eo, St. 102, S/K Wat Phnom Khan Daun Penh 就在湄公的斜对面，Tel: 855 2342 7567

金边住宿，capital GH 和他的旁边有好几家（步行半分钟之外还有个capitol 3），价格在单人5usd（通常没房）-8usd-10usd（双人），风扇房+冷水/贵的风扇房+热水，有些这样的房间就是把空调和热水关闭，反正基础价格5-7usd，然后一个空调+2usd，一个热水+2usd。我住的capital GH3，这家新，砍到9usd双人，风扇+热水。（如果单人是7usd，风扇+热水）。附近有家超市Big A，还有一家lucky super store，大，东西全也便宜些，但有些远，如果认路步行也要10分钟
Hong Phann GH，14刀一天的twin room,空调，独立卫生间，热水，卫星电视，都很ok，14刀，允许3人住一间，床是1.2米宽的，房间很大，基本是spring 的1倍大
Nice GH（capitol傍边），觉得还是对得起它12刀的价格(Twin Room)的，闹中带静，独立卫生间，带热水，收费网吧（双人间12刀，三人间14刀）

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FCC——水果大全沙拉，奶茶， 6.75$ 备注：貌似正餐挺贵的，饮料不错，下午5点到7点是happy hours，所有喝的都是半价。FCC的位置很好，不过一层没有店面很容易被忽略，从二层开始到4层都是开放式的座位，我喜欢坐在阳台边的高脚凳上的感觉，这里蛮适合看日落和打发时间的。
Khmer BoraneRestaurant——柚子沙拉，牛肉空心菜的咖喱 15$ 备注：就在湄公河边，转个弯就能看到大皇宫。不知道是不是因为这个原因，这里的菜都很贵，中午12点去吃饭，头尾只有3桌客人。
Sa Em Restaurant——海鲜汤（还不错），高棉菜，咖喱（记不清了） 9.5 $ 饮料：之所以芒果奶昔很便宜（1$），因为实在是太淡了，冰块太多。不知道是不是搬家了，非常冷清，5点钟去吃的饭，整个过程没有一位客人进来。
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塔山 WAT PHNOM
票价1 建立时间:1373年 开放时间:7:00~17:30 交通:金边市区的东北部，第96街与诺罗敦大道交界处。
塔山是金边的发祥地，高约百米，山顶供有“奔”（即金边的英文单词penh）夫人之像，是金边的象征之一。站在塔山上可以俯瞰整个金边市。塔山寺位于山顶，一座高约30米的佛塔高踞山顶，更显雄伟,塔尖直刺苍穹，宏伟壮丽。站在此顶上可以俯瞰金边，把全市景色尽收眼底。。山下是一座市民休憩的小公园。山的周围林木繁茂，花草铺地，俨然是一个十分美丽的花园。在攀登塔山的道路两旁的扶手上，都装饰着吴哥式的精美石雕，显示了拥有悠久历史的柬埔寨人民的天才和智能。它为全市最高点（27米），小公园没围墙，环山走一圈也可。塔山的传说：相传14世纪一名叫“奔”的女子拾到一尊因发大水顺湄公河漂流至此的佛像，筑小山上、修庙供奉，并逐渐发展成繁华的城镇。15世纪国家的首都由吴哥迁到此地，正式命名为“百囊奔”，意为“奔夫人之山”，当地华侨称为“金边”。

独立纪念碑（Independence Monument）
门票:免票 开放时间:一直,就在街上 交通:偌罗敦大道和西哈怒克大道交叉口 位于金边市区的东部的独立纪念碑，是为纪念1953年11月9日柬摆脱法国殖民统治，获得完全独立而建。1958年3月落成，高37米，共7层，上有蛇神（柬文化象征）100条。每年独立节时，柬国王或国王代表都在此举行隆重的庆典。来访的外国元首也多到这里献花圈。

S21监狱博物馆(Tuol Sleng Museum)
票价: $2 相机$2，摄象机$5 开放时间: 8~11:30.14:00~17:30
交通：从皇宫坐摩托车前往需10－15分钟，车费约1500瑞尔。或者参加旅馆的杀人场半日游（2美元/人），回程中途在罪恶博物馆下车。1975年之前Tuol Sleng 还是一个中学校舍，红色高棉进入金边后把它改造成一个人间炼狱，编号是S-21，1975-1979年间，这里共关押了17000多名无辜的囚犯，几无生还。纪念馆里完好的保存成千上万受害人的照片，还有各种酷刑的刑具及行刑略图，令人触目惊心。纪念馆还配有录像室播放当时历史纪录片（上午10点下午三点各一场，时间一小时）

皇宫The Royal Palace
票价: 25000瑞儿（最新价格，有涨价袄，请注意） 相机$2，摄象机$3
交 通: 位于洞里萨河边，索帝罗亲王大道上，184街和240街之间，可步行前往。开放时间：8：00～11：30，14：00～17：00。
注意：参观王宫着装必须整洁。室内禁止拍摄。无袖和未过膝的下装都不可以，也称四臂湾大王宫，建造于1866-1870年 。王宫为长方形，长435米，宽402米，外有城墙，里面共有20余座建筑物。建筑极富高棉传统风格和宗教色彩，多为黄、白两色，黄色代表佛教，白色代表婆罗门教，所以看上去金灿灿的。皇室居住的内宫不对外开放。在皇宫前宽敞干净的广场草坪上，每到黄昏时分，都会有当地的居民、僧侣，以及来自世界各地的游客到此纳凉，场面非常热闹。
银殿：游客入口的左手边。为王室的家庙，1892年兴建，1962年重建。因大厅地面铺有5000块、每块重达1公斤以上的纯银砖而得名。寺内原收藏的珍贵文物多被劫掠和破坏，但现存的仍价值连城，包括一尊半米高的整块翡翠雕成的玉佛，一尊重90公斤的金佛（上嵌9584粒钻石，最重的一颗达25克拉），一幅 40多厘米高的镶金壁画等等，还陈列着外国国家元首送的礼品。回廊的墙壁上绘有历代王朝功绩和宗教故事的壁画，也是重要文物。拿破仑三世阁：原属于法国国王拿破仑三世，1869年被法国作为礼物送给柬埔寨国王。现用于陈列王室肖像、印玺、徽章等。
加冕厅：建筑风格类似于曼谷大皇宫，游人不得入内，但站在露台上可以眺望不对游客开放的内宫

博物馆National Museum of Cambodia
票价3 相机$2，摄象机$3 法语,英语讲解员有(根据团员人数,最低$2) 时间:8:00~17:00
交通:皇宫北侧,皇家艺术大学主楼在其后面
提供有用的展品介绍小册子,前台获取,<国家博物馆新指南THE NEW GUIDE TO THE NATIONAL MUSEUM>但是建筑内禁止拍照，建于1913年，由4个院落组成,目前馆内收藏有4——10世纪、吴哥王朝等时期的手工艺品及雕刻艺术品，数幅法国摄影师拍摄的吴哥照片，以及很多吴哥窟雕塑的真品。在前往吴哥窟之前先来做做功课会很有帮助。博物馆是开放式设计，十分美观，异国风味十足。中央建有一座小亭，供奉了一尊神像，周围有四个人造荷花池，以草圃及长凳相间，有如一道道隔音墙，阻隔了馆外闹市的喧嚣，任凭游人静静游赏。馆内约有15000件藏品，每次固定陈列展出约2000件作品，包括史前阶段、吴哥朝代早、中、晚等不同阶段的文物。而藏品主要有四类：石器、青铜器、瓷器以及木器。另外，博物馆还收藏了少量的油画、纺织品以及图片和其他档案资料。

兰卡寺WAT LANGKA
免票 开放时间：7am-5pm daily 建造时间1422年 1882重建 位置：独立碑西南 56 E1 Preah Sihanouk Boulevard, Sangkat Beng Keng Kang 1, Khan Chamkar Mon, Phnom Penh 12302, Cambodia
Contact: Preah Ang Sau Chantol Chief Monk
Originally founded in 1422 by King Ponhea Yat (1405-1467), Wat Langka is one of Phnom Penh’s five original wats. Its name derives from its original function as a centre for meeting and learning involving both Khmer and Sri Lankan monks

涅加湾寺WAT NEAK KRAVORN
位置：万谷湖西岸，从火车站广场进入DONFEDERATION DE LA RUSSIE路，在132街右转，沿湖向北走
建造时间：1967年 有很独特的壁画

红色高棉杀人场（The Killing Fields of Choeung Ek）
交通：距离金边市15公里需包车前往，人均2美元，车程30分钟左右。门票：2美元
是红色高棉建立的集中营。这里挖掘出9000具尸体，有10多处"埋尸坑"。灵塔内展示了数千个骷髅人头。
1925年1月波尔布特生于磅述的农民家庭。1949年获得政府奖学金赴法国留学。1953年返回柬埔寨。1963年领导红色高棉在东北部进行斗争。1975年4月红色高棉攻下金边，控制全国。改国名为民主柬埔寨。1978年越南出兵占领柬埔寨，红色高棉又进入东北部丛林进行武装斗争。1997年7月波尔布特被判终身监禁。波尔布特一生最幸福的日子就是使200万金边人几乎在一夜之间全部回归了圣洁的农田。人们踩着一个哨音走向农田，30个人在同一个大屋子，吃着同一种食物，喝着同一种汤水。统一的黑色衣服和汗巾，连所有的土地都被划成100平方米的整块。没有家庭、没有私有财产，没有货币，柬埔寨成了世界上最理想化的"乌托邦"。

乌那隆寺WAT OUNALOM
开放时间：8：00～11：30 14：00～17：30 地址: Samdech Sothearos Boulevard, Sangkat Chey Chum Neas, Khan Daun Penh, Phnom Penh 12206, Cambodia 免费
乌那隆寺位于市区王宫北面不远处，是市内最大的佛教寺院，也是柬埔寨的佛教中心。它建于1441年，于1979年重修，接受柬埔寨全国各地的无数穷苦青年学习和研究高棉文化，从而更好地保存高棉文化。据说，寺内收藏了一位古代不知姓名的圣人的眉毛，从而有“乌那隆”的名字，因为“乌那隆”就是“圣眉”的意思。寺内有金边最大的佛塔，而环绕周围的则是五做较小的佛塔。1890年，寺院主持从斯里兰卡迎来了佛祖的一捧骨灰，供奉在塔中；以后，达官贵人也趋之若骛，将骨灰附葬于此，以致四周骨灰塔林立。

沃莫门特里WAT MOHA MONTREI
免费 位置:信宜的停车场在金边的奥林匹克体位置育场旁边，一出门就能看到一个很大的寺庙—“沃莫门特里（Wat Moha
Montrei）”，是金边室内的几大寺庙之一。周围有不少卖水果或贡品的小摊，以莫尼旺国王的大丞CHAKME POMM命名，1970年完工1975～1979年，为粮仓庙里的壁画结合高棉民族元素描绘着佛陀的故事寺内佛像为1979年后新造。

万谷湖 Boeung Kak Lake
从市中心搭摩托车1000瑞尔左右。万谷湖之于金边，就如西湖之于杭州。它与喧嚣的城市保持着微妙的距离，既没有沾染城市的浮躁，又不是与世隔绝的世外桃源，不管对当地人来说还是对旅行者来说，到湖边坐坐，看看日出日落，都是放松身心的一剂良药。 万谷湖东岸有许多面向湖水的旅馆，虽然房价比较贵，如果经费不是太紧张还是推荐一住——至少在湖边餐厅吃一顿晚餐，喝一杯鲜榨果汁，这是柬埔寨之行难得的休闲时刻。

中央市场CENTRAL MARKET（PSAH THMEI）
开放时间早：7点开市，晚 5点闭市，每当快5点的时候都会看到匆匆忙忙的客人及商贩。每逢柬埔寨新年，中央街市通常休市三天。位置:63街北端,130街西端
建于1935-1937年，被誉为是“金边的地标”是金边最繁华的市场之一，小商品集散地，类似于中国的百货商场，里面超过2000个商铺，商品琳琅满目，应有尽有：工艺品市场、纪念品市场、珠宝市场、水果市场、花卉市场、菜市场等等集中在一起。中央街市的建筑十分奇特，外观十字形，圆顶，整个建筑看不到有任何柱子支撑，除大门外，外围的二十四扇小门是一模一样，里面四通八达，加上店铺太多而且相类似，游客进去后通常都会找不到方向。

俄罗斯市场PSAR TUOL TOM PONG
营业时间:8:00~17:30 市区南部还有一个规模稍小、性质相同的俄罗斯市场；游客有时间，不妨前往，也许有意外的收获。
由于柬埔寨很多的制衣工厂生产各式衣服，很多的库存品都集中在这个市场，所以里面的衣服价格都低于一般在游客本国买的同样品质的衣服很多，甚至可以发现不乏名牌衣服。过来俄罗斯市场的游客通常都不会空手而归。

飞来又飞去 · 2010-01-15 10:27

吴哥的行程，网上到处搜刮的，都是前人的经验
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吴哥窟又称吴哥寺，位在柬埔寨西北方。原始的名字是Vrah Vishnulok，意思为“毗湿奴的神殿”。中国古籍称为“桑香佛舍”。它是吴哥古迹中保存得最完好的的庙宇，以建筑宏伟与浮雕细致闻名于世，也是世界上最大的庙宇。

1992年，根据文化遗产遴选标准C（Ⅰ）（Ⅲ）（Ⅳ）联合国将吴哥古迹列入世界文化遗产，此后吴哥窟成为柬埔寨旅游胜地。一百多年来，世界各国投入大量资金在吴哥窟的维护工程上，以保护这份世界文化遗产。吴哥窟的造型，已经成为柬埔寨国家的标志，展现在柬埔寨的国旗上。

12世纪时的吴哥王朝国王苏耶跋摩二世（Suryavarman II）希望在平地兴建一座规模宏伟的石窟寺庙，作为吴哥王朝的国都和国寺。因此举全国之力，并花了大约35年建造。
吴哥窟是高棉古典建筑艺术的高峰，它结合了高棉寺庙建筑学的两个基本的布局：祭坛和回廊。祭坛由三层长方形有回廊环绕须弥台组成，一层比一层高，象征印度神话中位于世界中心的须弥山。在祭坛顶部矗立着按五点梅花式排列的五座宝塔，象征须弥山的五座山峰。寺庙外围环绕一道护城河，象征环绕须弥山的咸海。

12世纪中叶，真腊国王苏耶跋摩二世定都吴哥。苏耶跋摩二世信奉毗湿奴，为国王加冕的婆罗门主祭司：地婆诃罗（Divakara）为国王设计了这座国庙，供奉毗湿奴，名之为“毗湿奴神殿”。宋代赵汝适著诸蕃志记载，当时的国都名字“禄厄”。禄厄（Lokor）来自梵文nagara，即都城。

16世纪，此寺被称为“Angkor Wat”；“Angkor”，来自nagara，Wat是高棉语中的“寺庙”，“ngkor Wat”即“寺庙都城”。元成宗铁穆尔在元贞二年（1296年），派遣周达观出使真腊。使团取海路从温州开洋，经七洲洋（西沙群岛海面）、占城、真蒲、查南、半路村、佛村（菩提萨州），横渡淡洋（今洞里萨湖）至吴哥国登岸。周达观和他的使团驻吴哥一年。回国后周达观写了关于真腊风土民情的报告《真腊风土记》。《真腊风土记》称吴哥窟为“鲁班墓”，又说国王死后，有塔埋葬，可见吴哥寺乃皇陵。一些学者认为，吴哥窟是苏耶跋摩二世的皇陵，根据有三：一：与吴哥大多数其他寺庙朝东，面对朝阳不同，吴哥窟正门朝西，面向日暮；根据荷兰考古学家博施（Bosch）的研究，印度和爪哇的殡葬风俗，墓地一律朝西，祭祀的寺庙则朝东。二：画廊浮雕反时针方向排列，是印度教葬礼时在墓地巡行的方向；三：吴哥窟画廊中苏耶跋摩二世与毗湿奴神相貌相似，暗含日后升天成毗湿奴长驻毗湿奴神殿之意。元代航海家汪大渊在1330年-1339年间曾游历吴哥，他称吴哥窟为“桑香佛舍”，这表明在十四世纪中叶，吴哥窟已经改为佛寺。汪大渊还报告吴哥窟有“裹金石桥四十余丈”，十分华丽，有“富贵真腊”之语。永乐元年（1403年），明成祖派遣尹绶出使真腊。尹绶从广州出发从海道经占城，过淡水湖（今洞里萨湖）、菩提萨州、经吴哥窟抵达真腊。尹绶回国后将真腊国的山川、地理和吴哥都城所见，绘画成图上呈，明成祖大喜。 暹罗破真腊国都吴哥，真腊迁都金边，次年，吴哥窟被高棉人遗弃，森林逐渐覆盖漫无人烟的吴哥。后来有些高棉人猎户进入森林打猎，无意中发现宏伟的庙宇，也有一些当地的佛教徒在庙旁边搭盖屋寮居住，以便到庙宇中朝拜，但吴哥遗迹多不为世人所知。

1586年，方济各会修士和旅行家安东尼奥•达•马格达连那（Antonio da Magdalena）游历吴哥，并向葡萄牙历史学家蒂欧格•都•科托报告其游历吴哥的见闻：“城为方形，有四门有护城河环绕……建筑之独特无以伦比，其超绝非凡，笔墨难以形容”。但达•马格达连那的报告，被世人目为天外奇谈，一笑置之。1857年，驻马德望的法国传教士夏尔•艾米尔•布意孚神父（Charles Emile Bouillevaux，1823年—1913年）著《1848-1856印度支那旅行记，安南与柬埔寨》，报告吴哥状况，但未引人注意。

1861年1月，法国生物学家亨利•穆奥（Henri Mouhot）为寻找热带动物，无意中在原始森林中发现宏伟惊人的古庙遗迹，并著书《暹罗柬埔寨老挝诸王国旅行记》，大肆渲染，他说“此地庙宇之宏伟，远胜古希腊、罗马遗留给我们的一切，走出森森吴哥庙宇，重返人间，刹那间犹如从灿烂的文明堕入蛮荒”，这才使世人对吴哥刮目相看。法国摄影师艾米尔•基瑟尔（Emile Gsell）是世界上最早拍摄吴哥窟照片的摄影师。1866年他发表的吴哥窟照片使人们可以目睹吴哥窟的雄伟风采。1907年，暹罗将暹粒、马德望等省份归还柬埔寨。

1908年起，法国远东学院开始对包括吴哥窟在内的大批吴哥古迹进行为期数十年的精心细致的修复工程。吴哥窟的190米宽的护城河，如一道屏障，阻挡森林的围困，因此吴哥窟比其他吴哥古迹，保存得最完整。但仍然杂树丛生，有些树根深植入部分建筑物的红壤砖缝隙，逐渐将缝隙扩大，最后将红壤砖推落，使建筑物坍塌。修复工程包括几个方面的工作：清除杂草、树林、积土、白蚁，稳定地基，支撑摇摇欲坠的建筑物，然后运用考古学家在希腊雅典和印度尼西亚爪哇等地古迹重建工作中发展起来的分析重建术，运用在吴哥古迹的重建上。清理吴哥窟的工程在1911年完成。

30年代，开始用分析重建术复原吴哥窟。分析重建法要求必须用遗址的原来材料，按原来的古代的建造方法复原遗址，只有在原物无存的情况下才允许适当使用代替物。这项工作到了六十年代曾因柬埔寨政局动荡而停顿，于1990年代重新展开。吴哥寺在十四世纪中叶成为大乘佛教寺，因十三世纪时真腊国王阇耶跋摩七世奉大乘佛教为国教。十五世纪初叶暹罗入侵吴哥之后，因暹罗人信奉上座部小乘佛教，吴哥寺变为上座部佛寺。此后吴哥寺一直是上座部小乘佛寺，延续至今。

【关于门票】早上五点就开始卖票了，下午4:30左右开始卖票
1.大圈，小圈，女王宫，高布斯宾，罗洛士群 ，以上景点需要吴哥通票
共有3种 1日卷：20刀，3日卷，40刀，7日卷，60刀，前一天下午可以去买后几日的卷，买的当天4点半后可免费进景区。售票处距离暹粒城区北3公里，车程20分钟左右。
2.崩密列 门票：5刀
3.荔枝山 门票：20刀
【开放时间注意点】
1.大圈，小圈，女王宫，罗洛士群，晚上7点后会赶人
2.高布斯宾 下午3点半后不能进去
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ANKOR WAT(吴哥窟)和ANKOR THOM（大吴哥，通王城）都是大小圈通用的景点
其他各自独立的景点有

小圈
Thommanom 托玛侬神庙
Chau Say Thevoda 周萨神庙
Ta Keo 茶胶寺
Ta Prohm 塔布笼寺
Banteasy Kdei 班提可德寺
Prasat Kravan 豆蔻寺
Bakheng 巴肯山（看地图应该算小圈）

大圈
Preah Khan 圣剑寺
Banteasy Prei & Prasat Prei （非常规大圈景点）
Preah Neak Pean 龙蟠水池
Ta som 塔桑寺
Eastern Mebon 东湄本寺
Srah Srang 皇家浴池
Pre Rup 比粒寺
*Banteasy Samre 班蒂萨姆寺（大圈外）

ANKOR THOM内的景点包括
通王城南门
Bayon 巴戎寺
Baphuon 巴芳寺
Royal palace 空中宫殿
Phimeanakas 非敏那卡寺
Elephant terrace 万象门
Leper King terrace 癞王台
rasat Suor Prat towers 审判塔/12生肖塔
Victory Gate 胜利门

罗洛士群Roluos Group的景点有包括
*Lolei 罗莱寺
*Preah Ko 神牛寺
*Bakong 巴公寺

吴哥窟 angkor wat
又叫小吴哥，与中国的万里长城、印度的泰姬玛哈陵、印度尼西亚婆罗浮屠，是东亚四大建筑奇观。是吴哥古迹中最大而且保存得最好的建筑，因此“吴哥窟”也被作为整个古迹群的总称。吴哥寺位于暹粒以北约6公里处，长1.5公里，宽1.3公里。这是吴哥时代艺术鼎盛时期的代表建筑，它创立于12世纪中期，为供奉印度教毗湿奴神所建，13世纪后期，变成佛教寺庙。
“吴哥窟 Angkor Wat”，意为王者之庙，其中央有一座圣山和筑于其上的庙殿，供奉着护卫吴哥王朝的毗湿奴神(Vishnu)，毗湿奴神属印度教的保护神，庙中雕刻亦以印度神祇为内容，故吴哥时期，应是婆罗门教寺院。小吴哥分成东、南、西、北四廊，每廊又分成两翼，它是吴哥遗迹中规模最大的古迹，也是唯一面向西的寺庙，高棉国旗上的图案，有三个尖型塔庙，便是仿照吴哥窟的外貌而来。小吴哥窟的壁雕，越上层地位越高，中层为达官显贵，下层则为平民百姓，有些壁雕还刻划出小孩出生，出征时的小步前进，胜利归国则迈开步伐的种种写照。

吴哥窟的雕刻多彩多姿，在柱子上、庙檐上、墙脚上等处，可看到形形色色的图样及塑像，栩栩如生．回廊长达数公里，上面饰满以印度教神话为主题的精巧浮雕及人们礼佛情形，以及建造者苏拉亚巴尔曼二世的生平事迹．另外中央圣殿的走廊上，有很多细腻的缇娃妲女神，那些女神雕像都是裸露上身，唯妙唯肖。而天女的微笑，令观者倾倒，因而被西方人称为“东方的蒙娜莉萨”.由主门进入，是一条长约540m，宽约9m宽的石板大道(西参道)，直通中央的庙殿，两侧可见藏经阁和水池；第一座围墙为方形设计，由三个大阶梯围绕着，每层之间由三个陡阶相连，四个角落皆有高塔遗迹，塔顶呈松果状以梯形方式堆砌而成，颇为雄伟壮观，最内部庭院设计相当独特，系以若干十字形回廊组合而成，其中心点是一座高塔，形状和围墙角落的的高塔雷同，中心塔的高度65m，相当于20层楼高，形势更显得宏伟壮阔，是山形庙的最高峰，登临此庙殿可一览四周平野风貌。

大吴哥ANKOR THOM
位于吴哥窟以北3.3公里的地方，王城方圆十平方公里,完全是由大石块迭砌而成。是吴哥王朝的首都，多次毁于战火，后几经重修。先今一直是12世纪摸、13实际初由柬王摄耶拔摩七世所建。据说在当时,王城首都可以居住上百万人,这样的规模远超过鼎鼎大名的罗马古城。通王城呈正方形，是一处被长达12公里的城池所包围的城市。全城5道城门，4道通向城中心的巴戎寺，还有一道通向皇宫的“胜利门”，城门上面是面向四方的四面佛像。5座城门外各有一座横跨护城河的大桥，桥的两旁置有石像，每边27尊。石神高2米半，成跪坐状。
城南门South Gate
南门外的护城河上架有石桥，桥的两侧栏杆上各有一排54个石雕的半身像，每尊神像高2.2米，两边的神像分别代表着天神和恶神。传说这是天神和恶神第一次而且是唯一一次的合作，他们在搅拌大海；南门是大吴哥四扇大门中保存最好的，大门比较狭小，刚好能够通过一部35座的巴士，所以司机的驾车技术要非常好方可。
巴戎庙BAYON
位于吴哥城的正中央，神庙距离各个城门都是1.5公里。
整个巴戎庙是由54座大大小小的宝塔所组成，每个塔尖都刻有四面佛陀的神像，面带举世闻名的“高棉的微笑”。就是这个神秘的面容,让世人感到敬畏又赞叹。走入巴戎庙，在宝塔中随处可见精致的浮雕，这些浮雕为平凡的石柱注入了生命，点亮了神庙的活力。神庙的内部总共分为三层，包括：圣殿、修道场和藏经阁等，大大小小的庭院共有三百多间。
巴本寺 /巴芳寺 Baphuon
巴本寺由信奉婆罗门教的乌迭蒂耶跋摩二世国王和赫萨跋摩三世国王建于11世纪。巴本寺的台基高4米，长120米，宽100米。台基上有阶梯，有宗教战争破坏的痕迹。台基上第一层的南门有仙女雕像和各种动物雕像。第二层的西边是一个卧佛，有4.3米高的墙，各方向都有台阶，南面的阶梯最好上。第三层的台阶上表现民间故事的石雕像非常精细。
巴本寺建筑很气派，精美雕刻引人入胜。游客一定要从南边上，一方面台阶不太陡，另一方面可看到许多奇特精美的雕刻。墙上的雕刻除了表现民间故事外，还有体现当时人民生活情况的画面，如在林中猎兽等。
斗象台 Terrace of Elephants
位于大吴哥城的中央，长达300公尺，此乃古时皇帝举行庆典仪式的地方，同时也是国王的阅兵台，在吴哥时期每年都会举行盛大斗象大会，搏斗中胜出的大象才成为国王的坐骑。包含主要平台及两个附属平台。平台左右两侧雕刻着一些大象，骑在象身上的正是当时的王朝大臣。
由巴戎庙的北门直延伸到癫王台这段长达300公尺的平台，据说是当时国王接见外宾、挑选座骑、点将阅兵的亭台，因其基座墙上布满大象浮雕而得名，另一说为此处是国王于节庆时观赏斗象表演之处，故称“斗象台”。

西池West Baray
位置：通王城西门外，暹粒西北约11公里。建造年代：11世纪中叶。功能：水库。 长8公里，宽2.3公里，是世界历史上最大的人工水池。现在来这里游玩的多数是当地人，他们在沙滩上嬉戏，与海滨无异。在公元9-12世纪，吴哥大力兴修水利，建成了以东池、西池、北池、罗来池、皇家浴池和吴哥寺护城河、通王城护城河为主，沟通数千小水池和管道的宏大水利系统。根据当地一年旱雨两季分明的气候条件，合理调度，将河水汇集、再分流到农田中进行灌溉，同时兼顾城市和神庙的用水、排水、防御、交通等各个方面。有了这样完善的灌溉系统，1000年前的吴哥就实现了水稻一年两熟、甚至三熟。这些水利工程完全可与吴哥的建筑、浮雕艺术并称为奇迹。然而随着国力衰弱，水利设施失修，最终导致洪水泛滥，给吴哥文明造成了毁灭性的打击。

巴肯山（Phnom Bakeng）
巴肯山是吴哥主要遗迹群内的一座小山丘，高67米。 山丘上有一座吴哥庙宇遗迹，是YasovarmanI开始以大吴哥城附近地区为首都后的第一座国庙，亦奠下后来吴哥建筑的基础格局。
登山有三种途径：一是沿略为陡峭的山路走约10-15分钟，山路虽不算十分难走，但对没有登山经验的人也有点挑战；二是沿坡度较平缓的良好小路走上，但路途较远；此外也可乘山下的“大象的士”，15美元的“车资”值得与否便见仁见智了。无论选用何种途径，步步为营从狭窄和陡峭的阶级攀上庙宇顶则无可幸免。 庙宇本身不算太精彩，但庙宇顶部的平台可从高处远眺吴哥窟。
傍晚五点的巴肯山上总是挤满了游客，还有陆陆续续上山下山的游客，非常热闹，因为这里是观赏日出的最佳拍摄点，从巴肯山远瞰小吴哥的全景，使人们对吴哥为何会消失几个世纪多少有些答案，也对远处还是郁郁葱葱的茂密的原始森林多了几分想象，那里是否还掩埋着神秘的寺庙群呢？
托玛侬神庙
与周萨神庙的建筑形式完全一样，位置也相对称。虽然很小，但基本结构与吴哥寺一样，可算得上一座缩微模型

周萨神庙
周萨神庙虽然规模不大，但值得中国游客特别关注：它是由中国工作队负责维修的。周萨神庙维修项目很多，现存9座单体建筑中除西塔门保存较好之外，其余8座建筑毁坏情况极为严重。

塔普伦寺
贾亚巴尔曼七世国王于公元1186年所建之寺院；建造了此座寺庙目的是为了供奉其母亲。贾亚巴尔曼七世国王将自己的母亲当作智慧女神普拉季那班若密(Prajnaparamita)来供奉，寓意为众佛之母；而自己俨然成为佛祖之代言人。寺院内的雕刻上融合了印度教和佛教两种风格，此乃显示了古代吴哥王朝的宗教调和之状况。寺庙并未被过度整修，大部分仍保存着刚被发现时原始而谧静的模样，不知名的巨大树根穿透石墙，毫不留情的附着在建筑物之上。树木与古迹共生再此、不分彼此、一览无遗，犹如一位忠实的老友悄悄地伫立一旁，看尽吴哥的兴盛与衰亡。大自然是如此的伟大而人类是如此渺小，心中怆然感不禁油然而生...
这里也是电影《古墓丽影》的外景地。

茶胶寺TAKEO
茶胶寺原本是国王为自己兴建的葬庙。作为一座未完成的建筑，茶胶寺记录了吴哥建筑的建造工艺：先用石块筑起整座建筑，再在墙壁表面雕刻佛像、浮雕。茶胶寺建筑为神山金字塔结构，三层平台上建造五座莲花塔，底层平台长120米、宽100米，中央塔高50米。登上寺顶可俯瞰通王城全貌。

豆蔻寺
五座一字排开的砖结构寺塔。20世纪初重新修复过，仔细看可以发现有些砖上有“CA”字样，这些砖是后补上去的。浮雕：巨幅毗湿奴和他的妻子拉克什米雕像；毗湿奴变作侏儒与魔王战斗拯救世界的宗教故事浮雕。小贴士：走大圈时可按逆时针方向先到豆蔻寺，既能避开大批人流，光线也适合拍照。

圣剑庙 / Preah Khan
Preah Khan，它弥漫着一片失落文明的沧桑味道。其实它跟TaProhm有些相像，但它没有后者那么多游客跑来把遗迹挤得水泄不通，破坏气氛！有人称呼Preah Khan作“父庙”，因为建造者贾耶跋摩七世(JayavarmanVII)用这庙纪念自己的父亲。Preah Khan占地极广，从东、西任何一道门进入向对面走，会穿过一层又一层的石门，彷佛永远都走不完。走出主道旁的空地，眼前会出现一幅幅废墟的画面，不是一道颓墙坏壁，便是给青苔侵占了的建筑遗迹。看完TaProhm但被那里车水马龙的游客潮吓怕的，可以跑来Preah Khan静心缅怀吴哥文明.庙前的长桥护栏上，雕刻着天神魔鬼拉着大蛇王身躯搅动乳海的雕像。Preah Kahn在高棉语解作圣剑，此庙是用来庆祝当年贾耶跋摩七世战胜而建，一座兼具寺庙与学院功能的建筑。此庙又名森林之庙，顾名思义，正是隐藏于丛林之中。寺本身最外围被长宽为200及175公尺的红泥砖墙围绕，内侧每隔50公尺就有一尊高5公尺的Garuda浮雕，由东侧正门进入，首先是24根石柱围绕的「舞者长廊」，楣上饰以跳舞仙女Apsara的浮雕，在它的北侧有座全吴哥唯一以圆柱支撑的双层建筑，据判断这可能是座粮仓。

比粒寺
是用来举行国王火葬仪式的庙宇，又称变身塔。是典型塔山建筑，基座上建造砖塔。

皇家浴池
皇家浴池是举行沐浴仪式的场所，和其它大水池一样，中央原建有一座寺庙，现在只剩了石基。

龙蟠水池 / Neak Pean
位于北池（已干涸）中央的龙蟠寺内。由一大四小五个水池构成，中央大水池边长70米，池中有一座山形小寺。小池中分别有象、马、狮、人四座喷泉。 龙蟠水池象征着佛教教义中四大河流之源“无热池”，它的水被认为具有治病消灾、洗去罪恶的功效。 龙蟠水池意为缠绕的巨蛇，缘于水池中小岛上依照须弥山而建造的石塔上，有一个两条蛇神Naga缠绕在一起的雕像。原为医治美人的寺庙疗养所，中间的大水池四方各连有一个小型水池，大水池的水通过四个方面的雕塑的喷口流入小水池，北方为象，代表水；东方为人，代表土；南方为狮，代表火；西方为马，代表风。当时在大水池的池底种满有医疗作用的草药，待雨季到来，池内水涨，药水就会流入小水池中，而人们认为四个池中的药水疗效不同，所以根据每个人病情的不同，再把病人安排到不同的水池里。

东湄本（East Mebon）
建筑年代： 10 世纪中期(西元 953 年)
建筑风格： 变身塔（Pre Rup ）
统治时期： Rajendravarman II
东湄本寺是柬埔寨吴哥古迹之一，在东池中央。东湄本寺建设於953年，有三层台阶，其上有双子塔。现今东东池已经乾涸，寺台显得特别高。东湄本寺 (East Mebon) 。 这座寺庙是罗贞陀罗跋摩二世（Rajendravarman II) 於十世纪中兴建，
[大象石雕] 大象石雕是用来祭祀印度神湿婆，以及国王的双亲。原本是位於一个七公里长，二公里宽的人工水库，即东巴莱湖 (East Baray)中央，不过湖水早已乾，水库的范围已变成农田了。东湄本它的座落显示了高棉建筑师很注重方位。东湄本寺建在用红色砂岩砌成的三层台阶之上，台阶四角都有大象石雕，而且保存得比较完好。五座砖砌的宝塔竖立在顶层台阶之上，塔身多有损毁，而其他建筑亦大都倒塌，只余石雕的门框和廊柱在勉强支撑著。砖砌的塔身上布满鸡蛋般大小的圆孔，这些圆孔可能是镶嵌了宝石，又或是为了牢固原本覆盖在塔身面层的灰泥。大量的密密麻麻的圆孔都镶嵌了鸡蛋般大宝石，那些洞本来是用来作为固定灰泥之用的。塔上的门楣及大象雕刻，是值得欣赏的地方。

塔桑寺Ta som
在胜景众多的吴哥，这个小庙很容易被忽略，它的独特之处在于其东门门顶的四面佛佛头上，每一个裂隙都有一棵古树的根深深扎入，古树已经彻底占据东门，完成了破坏的使命。这又使我想起塔布茏寺树与塔相融的景象，与后者不同的是，在塔桑寺，你无须排队等候即可拍照。
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女皇宮
柬埔寨的吳哥地區，有著上千座的古文明遺跡，其中有一座看似火紅的神廟，稱為”女人的城堡”。位於暹麗省西邊”女人的城堡”，原名為”班德斯蕾”，照柬埔寨文來翻譯，是”謀求幸福” 的意思，當地人則習慣稱這兒為”女皇宮”，那是因為在神廟的中央刻有許多”阿帕莎拉”女神像而得名。其實，稱她”班德斯蕾”也好、”女皇宮”也罷，因為不論如何稱呼，這座神廟所散發的光彩，都是難以形容的。女皇宮，建於西元967年，之後，她也曾被埋藏在叢林中，長達數百年之久，直到1914年，一位名叫馬瑞克的法國軍人才又發現了她的蹤跡。 這整座神廟，總共有三層圍牆來作區隔。最外圍是參道，左右各有兩間小廟；走道中央第二層的外側，則是護城河；最裡邊一層，則是主要的T字型廟宇，而在她的前方，有著兩間藏經閣。但是導遊說：第二層城牆裡，才是迷人的精神所在。

女皇宮，是一間印度神廟，由當時的國師亞那發哈拉，和他的弟弟一起興建完成，有別於一些國王建立的神廟，大多是以突顯權勢和功績為目的；這兒則是以獨創的優雅風貌，展現印度教的傳奇神話之美。像是第二道城牆的大門外，就依據”濕婆往生書”的記載，鮮活的刻畫出”濕婆之舞”。信徒們深信：濕婆神，也就是破壞神，他是天地間最崇高的象徵，而且具有毀滅、破壞、創生、以及庇佑萬物的能力；藉著毀滅、破壞，來幫助世人創生，早日跳脫輪迴之苦。順著一層層的城牆往裡面走，我們發現：城門的高度，是一層比一層矮。聽說最裡邊的主廟，大門高度也只有108公分；這是為了讓信徒前往膜拜時，個個都能俾躬屈膝、彎腰而入，設計者不得不展現如此絕妙的巧思。建於十世紀的女皇宮，充分展現了吳哥時期高超的雕刻功力，細膩而傳神的刻畫，代表了吳哥人民的藝術天份，與對宗教的信仰熱忱。紅色的石牆，生動的故事，交織出一幅幅柔美的圖畫，不斷訴說著印度史詩中的各個章節；透過浮雕的傳達，前人藉此留下印記，即使是過了幾個世紀之久，後代的人們都還能從中讀出一二，歷史不朽也就是如此了。一邊看著寶塔上的浮雕，一旁的導遊也開始說起了浮雕上的寓意：在主廟的兩旁各有一座藏經閣，右邊說的是”濕婆愛神”－卡瑪，化為灰燼後又再度復活的故事；左邊則是刻畫著”黑天神”，也就是戰神－克里希納殺死暴君甘剎的事蹟，還有”諸神之王”－因陀羅騎著三頭大象，降下甘霖、解除民間乾旱的情形。
主廟上的刻畫，則是取自印度兩大史詩”羅摩衍那”和”摩訶波羅多”的題材，說的是猴王－蘇格發在摩羅王的幫助之下，殺死強敵巴林，進而取得王位的神話。在各個神話故事中，有著印度毗濕奴神多樣的化身，主要是鼓勵信徒們看清輪迴之苦，好在找到”真我”的過程中，從輪迴解脫出來。一幕幕的刻畫，引人進入故事的精華片段，這也是國師雅那發哈拉和他弟弟，建造女皇宮最注重的意義；他們的目的是為了傳達印度教教義，而不是像一般的神廟，是為了標榜國王的功績。神廟中，牆上面露微笑的美女，也是讓人鎖定目光的對象。導遊說：這就是人稱東方蒙娜麗莎的緹娃妲女神，又叫做戴維女神，她可是萬物之母的象徵。 有別於一般國王興建的神廟，女皇宮以印度教教義為主軸，衍申出她特有的雕刻技巧、建築風貌，進而在廣大的吳哥奇蹟中，以精緻聞名、獨樹一格。 在一千多年前，吳哥文明就能有這樣經典的表現，實在不簡單。說她是宗教的創作、也是文化的藝術，進步的速度，甚至遠超過歐洲文藝復興四百多年。

高布斯宾
高棉，俗稱柬埔寨。在柬埔寨西北部的暹粒省，涵蓋有400平方公里的吳哥奇蹟，這一大群神廟聖殿，是在西元802-1430年間，由一代代的國王所留下來的偉大遺跡；而這些遺跡出名的不只是他驚人的建築，還有他精湛的雕刻。吳哥時期的人們擅用雕刻來歌頌信仰、敘述史蹟、紀錄生活，他們將輝煌的吳哥文明，刻在牆上、石頭上、甚至是河床上。位於柬埔寨、暹粒省，離市區60公里的”戈巴斯賓山”，也是千座吳哥奇蹟中，相當珍貴的重要遺址，現在則是被列為國家公園來管理。在”戈巴斯賓山”的樹林中，沿途的樹幹都上有紅色的油漆，指引正確的途徑；隨處也都有管理人員，可以詢問相關的資訊。從山下走到山上，大約是40-50分鐘的步行時間，卻是絕對值得前來探索的神秘之地。這裡是暹粒河的發源地，有別於其他古蹟的聖地，一般的吳哥奇蹟大多是神廟的建築，用來標榜國王的豐功偉業；”戈巴斯賓山”則是在河床上刻滿神像，好呈現對信仰的極度忠誠。遊客到此參觀的最佳時間，是早上7:00到下午4:00，這段時間日照充足，能避免危險的發生；因為山上仍然住有一些毒蛇、或是野生動物，不見日照時，就是他們出來活動的時候，同時，光線不夠，也容易迷路。沿著樹幹上紅色的記號，一路往上走，要探訪的是：當年吳哥人民所尋找的源頭。大約走了半個多鐘頭，水流的聲音是越來越清晰，心裡也跟著加速撲通撲通跳，實在難忍興奮的情緒，不到三分鐘，終於見到泉水了！想必，吳哥人民在千辛萬苦找到水源的一剎那，心情也是如此吧。接下來所看到的，真是足以用”瞠目結舌”來形容。一整片佈滿雕刻的河床，刻的是一些看得懂的人物神像、和看不懂的方方又圈圈，透過河水的覆蓋、陽光的照射，這些雕刻各個顯得閃閃發亮，真虧吳哥人民想的出這一招，在河床上大作文章，把原本平淡無奇的水流，變的如此神奇豐富。但是話又說回來，如果沒有高超的雕刻技術，和虔誠的信仰支柱，這根本就是不可能的任務。

現在所見的雕刻，是歷經河流的沖刷千年之後的模樣，望著這凹凸有致的圖案，還真看不出個所以然，不知道代表了什麼樣的意義。導遊說：根據推測，在吳哥時期，河床上是一根根象徵男性生殖器的石柱，和立體方形象徵女性生殖器的雕刻；這也是婆羅門教教徒，所供奉的神像相貌之一，因為他們相信：男女的結合，是萬物的一切根基，再加上潔淨的源頭泉水流過、陰陽協調之後，泉水成了聖水，如此一來，人們便能洗聖水、喝聖水，進而獲得祈福和媲佑。

千年以前，信奉婆羅門教的吳哥人民，相信靈魂不滅、生命是無窮無盡的輪迴，認為自然界的一切萬物，都具有本身的神性，值得敬拜，於是找到河川源頭、在河床上刻滿各種神像，為的就是將潺潺泉水、經由神像加持後，轉變成聖水，供信徒使用，希望藉著天然結合天神的助力，祈福去惡、跳脫輪迴之苦。除了在河床上，刻滿了象徵男女生殖器官的神像；河岸兩旁大大小小的石頭上，也同樣有著各種不同化身的天神雕刻。婆羅門教本身是多神論者，他們相信世上有三千萬個以上的天神，而天神會以人、畜、鳥、樹…等形象，結合成多重的面貌，呈現在世人眼前。接著往源頭的方向走，我們發現河床中，有著一尊靜靜盤坐在蓮花上的四面神像，據說，神像融入了當時國王迦亞巴爾曼七世的面貌，而後世膜拜的釋迦牟尼佛就是由四面神像肚臍上所長出的蓮花，所幻化而成的。其實，自古以來，高棉國王就被嚴重的神格化，尤其在代代相傳的統治下，”王神合一”的信仰更是徹底，這樣的觀念，促使了歷代國王不斷熱衷於神廟的建築，人民亦是將宗教文化，徹底的展現在雕刻上和藝術上。

“戈巴斯賓山”，一座充分反應吳哥王朝信仰的聖山，千年以前，他們胼手胝足、一筆一畫的刻出佈滿河床的神像。雨季時，神像潛在水底；乾季時，神像浮出水面，就像是不論世界如何變化，眾神始終都會守護這片土地上的人民吧。

崩密列
建于12世纪的苏利耶跋摩二世（Suryavaman Ⅱ）朝代，它是吴哥遗迹群中最值得去同时也是最难前往的遗迹。
崩密列的护城河长1.2公里，宽0.9公里，它和吴哥寺几乎一样大的规模，但依然被丛林严密包裹着。由于比较荒僻，所以很多浮雕和塑像已被掠夺，但寺庙的神秘气氛仍旧在森林深处弥漫

罗洛士群 / Rolus
建于9世纪末，罗洛士建筑群被人们称之为高棉艺术的开端，吴哥王朝的创立者阇耶跋摩二世曾建立了数个首都，罗洛士是他建立的第二个首都，现存巴公寺、神牛寺、罗莱寺。

巴公寺（Bakong）：罗洛士群里规模最大且最重要的寺庙，它曾经是城市中心的大型庙宇。

神牛寺（Preah Ko）：罗洛士群的第二大重要建筑，该寺底座为高高的台基，上面有6座塔，每个塔上面都有梵文的篆刻。女王宫的建筑风格就是在神牛寺风格的基础上继承和发展起来的。

罗莱寺（Lolei）：建造在高棉历史上第一个人工池（现在是稻田）的中央一个小岛上。是耶输跋摩一世迁都吴哥前的最后一个主要寺庙。

西梅奔West Mebon
位置：通王城西门外，西池中央，暹粒西北约11公里。
建造年代：11世纪下半叶。 所属宗教：印度教。 供奉：毗湿奴。

西梅奔位于吴哥最重要的水利工程之一、世界上最大的人工水池西池的中央小岛上，寺中曾供奉着一尊表现毗湿奴在宇宙之水中休憩的铜像。现铜像移置于金边的国家博物馆中。

荔枝山

位置：女王宫以北约15公里。建造年代：11-13世纪。所属宗教：印度教。

看 点　　波列昂通寺：位于山顶，由巨石垒成，天然粗犷。寺中有一尊9米长的石雕卧佛。
波列昂通瀑布：在波列昂通村附近，是柬埔寨著名瀑布，瀑布下同样有宗教石刻。
荔枝山海拔480多米，是高棉人的圣地之一。公元802年阇耶跋摩二世在这里登基，宣告脱离爪哇，今天的柬埔寨王国从此诞生。荔枝山原名八角山，中国元朝使节周达观来此游览之时，将携带的荔枝种子撒于山上，后成长为大片的荔枝林，故该名荔枝山。

交 通　　距离暹粒市北40公里，约1小时车程。步行登山约需1-2小时。
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一般的3天行程是
0 日 16:30买三日卷后免费去巴肯看日落
1日 ANKOR WAT日出+ANKOR THOM+小圈
2日 Srah Srang日出+大圈+ANKOR WAT或Pre Rup日落
3日 崩密列+高布斯滨+女王宫 或者 女王宫+高布斯滨+ANKOR WAT（2日下午可以去特ANKOR WAT）

日出景点 ANKOR WAT，Srah Srang，热气球
日落景点ANKOR WAT 巴肯 Pre Rup

光线推荐参观时间
ANKOR WAT 下午
Bayon 上午
女王宫 一早或下午3点后

要躲人的话
ANKOR WAT 日出后继续ANKOR WAT 不回去吃早餐
Ta Prohm 下午
女王宫 一早
BAYON 一早或是下午
巴肯山 非日落时间
所有景点 中午~14：00 人都少

day1，到暹粒，买3天票，巴肯山看日落
day2，去吴哥窟看日出
吴哥通城（Angkor Thom，包括南门South Gate、巴戎寺Bayon，巴方寺Baphoun、空中宫殿Phimeanakas、癞王台Terrace of the Leper King、神象台Terrace of Elephants, 仓库,12塔庙（rasat Suor Prat towers ），然后往东经胜利门（Victroy Gate）出吴哥城到－吴哥寺（Angkor Wat）
day3. 皇家浴池看日出
班蒂克戴寺（Banteay Kdei）塔布茏寺（Ta Prohm）、茶胶寺（Ta Keo），周萨神庙（Chau Say Tevoda）、托玛农寺（Thommanon）圣剑寺（Preah Khan）、Banteasy Prei & Prasat Prei ，盘蛇水池（Neak Pean）、塔逊（Ta Som）、东梅奔（East Mebon）、皇家浴池（Sras Sran），豆蔻寺，比粒寺（Pre Rup）比粒寺看日落
day4.班黛色玛寺（Banteasy Samre ）－女王宫－高布思滨－崩密列－圣洛士群(巴公寺（Bakong）、神牛寺（Preah Ko）和罗莱寺（Lolei）巴公寺（Bakong）看日落

d1：下午4：00买门票+巴肯山日落；
d2：5：00am Angkor Wat sunrise(吴哥窟+日出） →Angkor Thom吴哥城(Bayon巴戎寺 → Baphuon巴方寺 → Phimeanakas空中宫殿 → Terrace of the Leper King癞王平台→ Terrace of the Elephants战象平台 → Prasats Suor Prat十二塔庙南北仓 → Ta Nei塔内寺→ Victory Gate胜利塔 )→Chao Say Thevoda 周萨神庙→Thommanon托玛侬神庙→Ta Keo 茶胶寺→ Angkor wat+sunset. （根据浏览时间安排行程断点回暹粒午餐）
d3：8：00am hotel→Banteay Samre（班提色玛寺）→Banteay Srei （女王宫）→Kbal Spean（高布斯宾）→BENG MEALEA(崩密列）→Ta Prohm塔布隆寺→暹粒午餐→Roluos Group罗洛士群(Lolei temple罗莱寺, Preas ko temple 神牛寺and bakong temple巴公寺 )→Angkor wat+sunset（如果时间不够可忽略）→hotel
d4： 5：00am Sras Srang sunrise（皇家浴池，日出） → Banteay Kdei（斑黛咯蒂）→ Prasat Kravan 豆蔻（小折返为了拍照）→ Pre Rup（比粒寺）→East Mebon（东梅奔）→ Ta Shom（塔逊寺） → Neak Pean（龙蟠水池） → Preah Khan（圣剑寺）→Angkor wat（吴哥窟）→ hotel. （景点午餐，不返回暹粒） （可考虑比粒寺看日落）

Day 1:Friday Check in at Motherhome by tuk tuk cost $7
8:00 arrive at Seam Reap airport,pick up,check in,
10.30 Old market,lunch,
12.00 Gh for noontime Rest
15.00 Wat Prom rot & Wat Thney
16:00 buy Angkor 3-day ticket,Phnom Bakheng Sunset（巴肯山，日落）
19:00 supper,night market
22:00 sleep

Day 2:Saturday Small Circle by tuk tuk cost $13
5.00 Angkor Wat sunrise（吴哥窟，日出）
7.00 Bayon（巴戎寺）
8.30 Baphuon（巴方寺）
8.45 Phimeanakas（空中宫殿）
9.00 Terrace of the Leper King （癞王平台）
9.15 Terrace of the Elephants（战象平台）
9.30 Prasats Suor Prat（十二塔庙南北仓）
9.45 Chao Say Thevoda （周萨神庙）
10.00 Thommanon （托玛侬神庙）
10.30 Ta Keo （茶胶寺）
11.00 Ta Nei （塔内寺）tuktuk awaiting at the exit gate
11.30 Old market for lunch
12.30 Gh for noontime Rest
14.30 Angkor Wat（小吴哥）
17.00 Angkor Wat Sunset
18.30 Old market for supper or Pub
21.00 back to GH
22.00 sleep

Day 3:Sunday Big Circle by tuk tuk cost $15
5.00 Sras Srang Wat sunrise（皇家浴池，日出）
7.00 Ta Prohm （塔布茏寺）
8.30 Banteay Kdei （斑黛咯蒂）
9.00 Prasat Kravan （豆蔻寺）
10.00 East Mebon （东梅奔）
11.00 Old market for lunch
12.00 Gh for noontime Rest
14.30 Preah Khan（圣剑寺）
15.30 Neak Pean （龙蟠水池）
16.00 Ta Shom （塔逊寺）
16.30 Pre Rup sunset（比粒寺，日落）
18.30 Night Market for supper or Pub
21.00 back to GH
22.00 sleep

Day 4:Monday Outside Circle by car cost $65
6.30 Banteay Srei （女王宫）
10.00 Kbal Spean（高布斯宾）
12.30 lunch
14.30 Beng Mealea（崩密列）
17.00 Roluos Group: Lolei, Preah Kro ,Bakong sunset（罗洛士群：洛雷寺，神牛寺，巴空寺）

Day 5:Tuesday Tolne Sap lake by tuk tuk $10
9.00 market visiting
13.00 Tonle Sap Lake and Floating village（洞里萨湖和越南浮村）
17.00 Floating village Sunset
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小圈最重要的三个经典分别是小吴哥、巴戎、塔布隆
强烈建议把小吴哥和塔布隆放到大圈去走，因为小圈基本上会有15个景点，而大圈只有5个
所以，把小圈的2个精华放到大圈就刚刚好
我们当时大圈半天就走完了，剩下半天回到市区吃饭逛街，可是前一天的小圈走的真的很累
另外一个好处是，走小圈时可以第一个走巴戎，高棉微笑所在地，我们当时到的很早，几乎没什么人，那感觉没话说了

继续说远圈，通常选择是女王宫、高布斯宾、崩密裂、罗洛古寺群
我们原本只打算去前三个的，但是司机很好顺道带我们去了班迭萨雷，以及罗洛古寺群中最著名的巴孔寺
如果你选择包CAR，那么你可以轻松的一天走完上面所有的点，如果你包TUKTUK，那么最好只选择部分
女王宫是一定要去的，但是一定得早点去，所以放弃女王宫之前的班迭萨雷是个可以选择的方式，因为没什么好看的
高布斯宾和女王宫顺路，爬一段山路，然后看看刻在水边石头上的林伽，不推荐，但是如果你想看看绿树爬爬山那就去走走吧
崩密裂是值得一去的，因为它的完全崩塌让它显得与众不同
巴孔寺的话可到可不到，但是从崩密裂回市区是可以经过巴孔寺的，所以进去看一眼也行
每个人都有自己的选择，别人的话永远都仅仅是参考，而我说的不过是个人的真实感受

说包车问题了
我去之前联系了一个姓陈的会中文的司机，柬埔寨司机的英文都不怎么，所以能中文沟通还是很舒服
我们敲定的价格是小圈11D，2个人，后来我们因为遇见朋友增加为4人，陈也没加价，让我感觉很好
大圈是13D，3个人，后来我们变成了5人（有点挤，一个TUKTUK4个人正好），我不太好意思，主要给他加到了15D
远圈用的是CAR，5个人（还是挤，建议小轿车坐4个人），65D（含过路费）
三天都看日出、日落，中午不回市区休息
但是大圈那天，因为我们上午就逛完了，晚上才看巴肯山日落，要求他送回市区晚上再来接，最后谈好加给他1D
看不看日出，中午回不回市区和包车价格有直接联系
我们这次的价格很划算，因为我到那里后还谈过几个司机，全都比这个要高
最后提一下，远圈强烈建议包CAR，路真的很远，TUKTUK很辛苦且费时间

说说日出和日落的问题
小吴哥的日出是一定人人都会看的，但是我们还看了巴肯山的日出，我觉得很不错，因为人很少
皇家浴池的日出就不用看了，所以理论上最多看2天日出就够了
日落的话，其实我没觉得必看的巴肯山的日落有多特别，但是既然大家都看那就也看一下吧
小吴哥的日落也可以守一下，但未必能顺利见到辉煌场面

再说说中午是否回市区的问题
有人说中午很热所以回去休息比较好，可是我觉得还不如直接在寺庙里休息呢
很多寺庙里都有许多树，大树底下很凉快的
再者景区吃饭也不贵，砍价法则是50％
你可以一天买个椰子吃点带着的面包，一天点个景区里的炒饭（砍价后1.5D还是1D忘记了），吃饭的地方一般都有椰子卖
所以，回市区一来增加包车费，二来浪费时间，实在不推荐
我们经常是累了就在一个寺庙里多呆会，靠着或者躺着，小睡片刻也行啊

好了，说了这么多，写个我推荐的路线方案吧
小圈：巴肯日出－巴戎－巴芳－癞王平台－战象平台－巴萨－托玛侬－塔高－班迭哥迪－皇家浴池－比粒－东梅崩－茶胶－小吴哥日落
大圈：小吴哥日出及游玩－豆蔻－塔萨－龙蟠水池－圣剑－塔布隆
远圈：女王宫－高布斯宾（可选）－崩密裂－巴孔

司机陈先生联系方式，是个很好的司机：
sengchantha2007@yahoo.com （强烈推荐去之前沟通好）
电话 ：+855 92 25 34 92 （到柬埔寨后打500瑞尔1分钟）
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12.20
06：30 check-out
07：05 金边-暹粒 （快船）
13：15 抵达暹粒码头
14：30 入住Ken推荐的hotel Reaksmey, (强烈推荐)
16：20 出发，买三日门票
17：00 巴肯山日落
19：00 晚饭： Soup Dragon @ Bar Street
20：30 超市购物，准备第二天早饭

12.21 Tuk Tuk， 司机是Touch Ken
04：30 起床
05：20 出发，ken准时出现在宾馆门口
05：40 小吴哥日出 Angkor Wat
06：40 吴哥通王城南门 South gate of Angkor Thom
06：50 巴戎寺 Bayon
09：15 周萨神庙 Chau Say Tevoda
09：30 托马侬神庙 Thommanon
09：50 茶胶寺 Takeo
10：30 塔不隆寺（古墓丽影拍摄地） Ta Prohm
12：00 回暹粒休息，午饭：北京饺子馆
14：30 出发
15：00 普拉比特
15：20 空中殿阁 Phimeanakas
16：00 癞王台阶 Terrace of the leper king
16：15 战象台阶 Terrace of the elephants
16：30 Angkor Wat
19：00 返回暹粒镇，晚饭：木房子（推荐，中餐，实惠好吃）

12.22 Tuk Tuk， 司机是Touch Ken
04：30 起床
05：10 出发
05：40 皇家浴池日出 Srah Srang
07：00 班黛咯第 Banteay Kdei
08：00 比粒寺 Pre Rup
08：20 东梅奔 East Mebon
09：05 塔逊寺 Ta Som
09：50 龙蟠水池 Neak Pean
10：05 圣剑寺 Preah Khan
11：45 回暹粒镇休息，午饭：木房子
14：30 出发去吴哥
14：55 小吴哥 Angkor Wat
18：30 回暹粒镇，晚饭：死鱼 Dead fish （味道一般，上菜较慢，风格十足）

12.23 丰田佳美，司机是ken的朋友，路途较远且多尘土，建议用car。
06：15 起床
07：00 出发去女王宫
07：55 女王宫 Banteay Srei
10：00 崩密列 Beng Mealea
12：00 午饭，崩密列门口的小餐馆
13：15 罗来寺 Lolei （属于罗洛寺群）
13：40巴公寺 Bakong （属于罗洛寺群）
14：30 神牛寺 Preah Ko （属于罗洛寺群）
15：10 巴方寺 Baphuon
16：30 热气球日落，小吴哥对面
17：30 返回暹粒镇

飞来又飞去 · 2010-01-15 15:46

暹粒的吃，到处搜刮的，感谢分享的朋友
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Soup Dragon：Old Market 砂锅式火锅，有免費的guide book & map。10.40美金/3人。中间鼓起来的是用来烤的，汤里可以涮青菜和面条。火锅是论大小份卖的，我们四个人要了大份，差不多够吃。配菜有面条、青菜、油炸豆腐皮、平菇和牛肉，以及芒果和香蕉奶昔，共14.5 $。

Dead fish——泰式的烤蛇头鱼（貌似黑鱼），海鲜汤，空心菜炒豆腐，西瓜和芒果奶昔，糯米饭（服务生极力推荐配烤鱼的），加上服务费16.25$ 有鳄鱼，Amok不同的味道。错落有致的吊脚楼
菜品：非常非常之不错，整个柬埔寨行吃到的最好吃的饭菜了。点的三样菜都无可挑剔。
饮料：芒果奶昔的芒果不够味，他们貌似喜欢用半生的芒果。西瓜奶昔超级好喝。
备注：餐馆里每半点都有一位女孩出来表演APSRA舞。餐厅的装修布置很有味道。说是能免费上网

Cambodia BBQ：既可以烤，也可以涮。食肉族会很开心，还有海鲜，超好吃，是自助餐。

Amok 在暹粒很有个性的柬餐，生意好，晚了等位子，菜单方便，好象附有图片介绍，味道出色，菜量充实，烤牛肉蔬菜串好吃，价格适中，人均5美元左右

Khmer kitchen restaurant 主营柬餐和泰国菜,味道也非常的好,菜量足,价格适中,与AMOK挨着，必吃的是阿莫克鱼(Amok Fish) 和fruit shake。Amok是一种做法，汤里加椰奶，味道还不错。阿莫克鱼3.5美金，mango shake 2块。

酒吧街上有一家餐吧，叫temple balcony，挺不错的，不过可能是新开的，在旅游书里没有什么介绍，啤酒比其它酒吧要便宜一点，大扎啤酒好象是5块钱，位置也很好，二楼阳台上的位置可以看到整个酒吧街，还有免费的歌舞表演。

下面和大家分享一下我在siem reap吃饭的经历：
1，soup dragon：5星，有免费的旅游指南
因为那个visitor guide所以第一天晚上到了siem reap就去了，点了一个小份的pot，一个amok，两杯shake，一共16.5美金2个人吃，挺撑。如果我没记错，amok5美金，pot锅底和料是分开点的，大概一共是7.5美金，shake2美金一杯。感受如下：
1）pot里面的豆腐让人吃惊，其实不是豆腐，是豆腐皮/豆皮油炸后的产物，另锅底里有肉丸，所以可以多要素菜下锅；
2）visitor guide建议人手一本，如果你英文也是半吊子的话。虽然和LP一样，其中很多标价都已过时，但是中间对一些景点的介绍可以是LP的补充。后来我去空尼和空邦鲁沼泽森利的时候基本上只带了这本guide，因为LP对其的介绍太简单而且作为非传统旅游路线也比较难像当地人解释，有这本guide沟通就容易多了。
3）对于shake的价格。在一些较出名的店了一般就是2美金，比如soup dragon, bluepumpkin，也有些店是1.5或1.75美金，比如dead fish，在路边夜市的大排档是2500riel，最贵的一家是amok，3美金。特别请大家注意的是，当地的shake里可能会加糖，如果你不想饮料太甜的话，记得点完之后一定要告诉他们不要加糖。

2，red piano: 4星，环境不错，价格公道
很好认，酒吧街最西面红色装饰的就是。去吃了大大们推荐的green curry，但是觉得不如新加坡和印度的咖喱好吃，椰浆混太多，失去了咖喱本来的味道。还要了一份Lok Lak，就是炒牛肉盖交饭，呵呵，不过量很足，牛肉很多。外加两杯shake，一共是8美金1000riel。餐厅环境不错，价格公道分量足。

3，dead fish：5星，装潢很有特色，有柬埔寨传统表演
非常有特色的装潢，整个餐厅错落有致，充分利用了空间位置，你可以选择桌椅，也可以选择席地而坐，很随意。晚上7点半（还是7点？）有柬埔寨传统歌舞表演，记得挑选一个正对舞台的位置但远离音响，以避免魔音穿脑。那里有套餐，点了一份，shake两杯，fish cake一份，一共12.5美金。那里的fish cake和新加坡马来西亚的不一样，非常薄，油炸的，挺香但吃不出鱼的味道，推荐可以尝试一下。特别注意的是，他家要收10%的服务费。另外门口有一些旅游小册子可以拿但不如visitor guide有价值。

4，Temple：5星，价格公道，有柬埔寨传统表演
在那里吃的年夜饭，和一对北京母女一起。我们奢侈地点了一桌的菜，到后来都放不下了。7点半以后有当地歌舞表演，音响效果比dead fish好，舞台离的更近，可以看得更清楚。这家的菜还是很值得推荐，下面就细数一下：
1）Fried crab with peper: 胡椒炒螃蟹,虽然不如新加坡名菜黑胡椒螃蟹（主要是因为胡椒太少），但螃蟹一样的新鲜，入味，价格也公道，5.5美金一份。要是螃蟹再大一点就好了；
2）combodia BBQ: 没什么点评，牛肉有点老，分量也一般，只有3串，不记得多少钱了，应该也是4、5美金这样；
3）amok：不是我点的，没尝，但听说不如soup dragon的好吃；
4）mango salad：不是我们国内经常看到的色拉，用的青芒果，浇的是当地的sauce，有点酸酸的，不过挺爽口，整整一大盆，如果你胃口不够大，而人又不够多，好像是吃不完的；
5）australia steak: 号称是澳洲进口的牛排，但吃上去也就一般，量很足，除了牛排还有非常多的薯条，点菜的时候可以选择不同的沾料，6.5美金一份；
6）Pizza_temple special：有小、中、大份可以选，分别是4、5、6美金。很薄很脆，好吃，推荐；
7）shake：没有点评，都差不多；
8）Angkor Beer：我不大能喝，也不喜欢啤酒，觉得苦。不过这个啤酒确实很好上口，也没什么度数，一点都不苦，难怪很多老外都拿它当矿泉水喝，推荐。

5，Amok：2星，贵，不见得特别好吃，没什么人服务还超级慢
在siem reap吃的最后一顿大餐，但最不实惠。一份amok with fish 6.25美金，shake3美金，等了至少40分钟才把主菜上上来，我快等疯了。也许是那两天amok吃多了，也不觉得他们家的有多好吃，稍微显得精致一点但不值那个价钱，不推荐。

6，路边大排档：4星，轻松随意，便宜
到了晚上，red piano西边就有一溜的大排档，形式和国内的差不多，主要是卖炒饭和炒面之类的东西，一份1美金，shake2500riel，很多老外，生意好得不得了。推荐尝一下炒面条，我要的是fried yellow noodle with chicken味道还不错，如果你忽略里面的味精的话。shake里放了糖，太甜。如果不考虑卫生条件，食物的成分，那里还算是个物美价廉的地方。

7，牛肉河粉和米粉汤：5星，不是大店，但味道特别，推荐
先说米粉汤，位置在night market入口的地方，早上不看日出的话可以去那里吃了再走。1碗1美金，牛肉的米粉里面有牛肉和牛肉丸子，猪肉的米粉里面是一些猪下水和猪肉，由于不吃动物内脏，所以每次我都要牛肉的。：）服务员会一点中文，交流没问题，东西也好吃，符合中国人的口味。
再说牛肉河粉，我的超级推荐，位置在pub street向西的延伸线上，一家超市的门口，你要是找到了red piano及其西边的夜市，那就再往前走过马路就可以看到了。那是个小摊，座位摆在超市门口，早上不开门，下午才营业。2美金1碗，虽然有点小贵，但是很有特色一定要尝：
1）主料河粉，和以往我吃过的所有河粉相比都劲道，从来不知道河粉都可以有弹性；
2）香料，我就住超市隔壁，所以打包了带回guest house，发现里面的新鲜香草料（当地的蔬菜）都有至少3种，每种都有奇特的香味（如果你不爱香菜，那可能就不适合你），不知道坐在那里吃摊主会不会帮你把香草涮熟，反正给我的就是一把没摘过的生草，需要自己把嫩叶摘下来放到汤里煨熟
3）牛肉，虽然2美金不算很贵也不算便宜，但里面牛肉的量绝对可以让国内很多卖牛肉拉面汗颜至死；
4）汤，在浸泡了各式香料和牛肉之后汤汁有种异域的鲜美，反正我一点都没浪费。

8，景区饮食：没什么好打分的，那是垄断行业
为了节约时间，我们中午没回城里，就在景区解决的吃饭问题，一个炒饭或炒面都是3.5-4美金，贵且没什么特色，省力而已。和它相比晚上一样价钱可以在pub street可以吃完美的一餐了。不过在景区吃饭有一个好处就是可以在主人家的吊床上享受一把，风尘仆仆吹了半天，外面又烈日当空，可以悠闲地躺在阴凉的吊床里睡一觉绝对能给你下午的行程充电加分。

暹粒的中餐
在吴歌城里游览的游客每到中午时份都要回到市中心吃午饭加避暑，其实如果自己包车的话，大可叫司机把你们载到树林里当地人用午膳的地方。我们就在一条小河边的竹林里，盘坐在草席上用了一次最地道的午餐，喝了一锅最地道的酸鱼汤，听风声鸟声，看小河漫流，竹影婆娑，吃完后还可以小睡片刻，慪意极了！此地点应在Ta Som和Neak Pean附近，具体要问司机。
午餐大部分的旅客会在 Ta Prohm前面的餐厅用餐，(这儿的餐厅有各种炒面，麵条很像生力麵，炒麵条还不错吃但是调味过甜，吃多了会有点儿噁心！)但总比那咸过头却又无料的汤好多了

Arun Restaurant (north of NH6 East)：1.吃完之后大家都觉得花两美金在当地买本LP还是非常值得的。这家餐厅价格实惠又好吃，叫了一个前菜，三个热菜，四份饮料，买单12美金左右。2.「Arun」也很棒，那裡95%客人都是西方人，所以不用怕卫生问题，因为西方人肠胃受得了的，我们一定没问题。我们都是点传统柬埔寨料理，因为是带著Mook上的料理图片去问，所以一看就明白，餐厅的人也因此忘不了我们。一道菜约为US$2（份量多，够两三个人合吃）

FCC餐厅：1.在吴哥应该算是高级餐厅了吧!俩人合点了一份墨西哥餐，15美金(双人份)含有墨西哥饼、肉酱麵、炒饭、玉米片麵包等等…酱料的调配很独到，这餐也是我们在吴哥吃过最贵的一餐囉！2.在运河路上的一间很漂亮的餐厅..建议有机会来这裡花个钱享受尊容的感觉 虽说是高级餐厅但是一个每週套餐也才8块美金..老闆是个美国人.. 原本以为黄种人比较不受重视(几乎都是老外)..但是老闆出奇地客气..服务很好! 整个餐厅有极简风格的设计..来拍拍照也非常的棒唷!!!强力推荐!

华人餐馆主要集中在Old Market和Sivatha Blvd 之间，Royal Hotel 附近有很多家中国餐馆，包括广耀记，德旺海南鸡饭，木房子等等，有中国菜，也有柬、泰、越菜，味道都不错，价钱在US$1.5-3.5之间，酸鱼汤是不可不尝的当地特色。西餐馆主要围绕在Old Market附近，我们吃过一餐，味道绝对是…不行！还特別贵！我们的评价是，木房子最正宗，价格高了（三个菜是6美元，吴哥啤酒是1元8），德旺海南鸡饭价高，味不好，（三个盖浇饭6美元），北京饺子馆最便宜，味道还可以，每个菜都是1块半，楚湘园价格高

有中国人（一北京，一山东）去那开的两家中华料理超讚！一家叫木房子，一家叫北京饺子店．饭，水果，茶水免费．包你享受吃

"木房子"：这是一家由中国女子开的餐馆，菜餚的口味较接近台湾口味，在经历往后几餐柬埔寨食物后，我可以理解为什那位网友会连续多餐流连於木房子了。

Bayon II restaurant：享用自助餐及欣赏柬埔寨民俗舞蹈。 一个人大约花了十五美金，在当地算高消费，不过以食物的品质及有秀可看而言，还算相当划算啦！有一个要推荐的，就是当地的AngkorBeer，价格跟海尼根差不多，但是麦味超浓又不苦，我们几乎每天晚餐都喝喔！

Tonle Sap餐厅：1.就是buffet加传统舞蹈..一个人12美金 感觉很棒..东西很多..舞蹈也满好看的..而且都很干净很好吃唷!　 花的满划算的.. 2.(old data) 到暹粒时，可去「TonleSap Restaurant 」看传统柬埔寨舞蹈及吃buffet，舞蹈好看，buffet真的好好吃，菜色又多，一个人才US$10。

siemreap的南区的blue pumkin：1.那裡的fruit shake真是讚透了.. 强力推荐!! 2. Blue Pumpkin，全叫了份特FB早餐花了2.7美金，照片为証。卡布其诺很醇，羊角包很香，一个美妙的早晨。

Master Soup火锅：看介绍是来自泰国的。伴著思乡的情怀，最后我们还叫了碗白米饭放进锅子，煮了碗美味的白菜海鲜泡饭。

旧市场“腐败”一下。小熊版主曾经推荐过一道柬式烧烤牛肉（Fresh Beef in Hot Plate），在炭火烧的炉子中间凸起一块有网眼的铁板，抹上牛油后把腌过的牛肉片铺上去，炉子四周有一圈不深的小锅，加上汤后涮蔬菜，美味自然不可言说。

Chivit Thai
木头高脚屋建筑，家庭式经营，这裡的烛光晚餐，流露慵懒、轻鬆、宁静的用餐气氛，适合三五好友聚餐；以泰式风味的家常菜著名，全由一位妈妈主厨烹调，顾客必须耐心等待。
地址：位在Wat Bo Road上，靠近National Route#6街口。
营业时间：上午7时至晚上10时。

La Noria
法国人开设的La Noria Guest Houese附属餐厅，家庭式经营，提供法式、柬式菜餚。
地址：在暹粒河东岸与National Route#6交会口，往北50公尺。
营业时间：上午6时至晚上10时

「Ta Som Guesthouse」前面则有个小小的麵摊（还是24小时营业呢）：东西真的好吃又便宜。虽然看起来有点不卫生，可是我们都没吃出问题。老闆娘人好也很搞笑，很关心客人对她食物是否满意。值得推荐。

不推荐名单：
kulen restaurent　：那边是buffet加柬埔寨传统舞蹈 总共12　餐厅很多人 我们也听到waiter帮其他们点餐也是这个价钱　菜很好吃 但是甜点区一堆苍蝇死虫 根本不敢碰 柬埔寨舞也很无聊(个人觉得)...

Bayon I restaurant：吃柬埔寨有名的Amok fish以及看皮影戏。 可惜风味只算普通，皮影戏也不如传统舞蹈秀精彩。（相反意见如下）
Bayon Ⅰ 另有Bayon Ⅱ分店，但以这家BayonⅠ总店的菜最好吃。在满布九重葛的美丽花园內用餐，用餐情调好，菜式多（泰式、柬式、中国式），饭后免费提供顾客，品尝当地著名的糖棕櫚花蕊汁液，熬煮製成的糖块。地址：位在Wat Bo Road上，靠近National Route#6街口。营业时间：上午6时至晚上9时半。

FCC法国餐 ： 个人认为不值得 fcc服务也差 我想可能因为我们是团体吧 唉~~~

lotus restaurant：我第一天花了7美金吃了一顿苍蝇大餐我就对餐厅不感兴趣了　(相反意见如下)
Lotus Restaurant 暹粒最好的欧洲菜餐厅之一，中级价位，菜式可口，相当受欧洲观光客推荐，可以刷卡付费(Visa、JC。 地址：位在老市场的对面。 营业时间：上午7时至晚上10时

Green House GH餐厅吃的早餐：建议大家不要去这间吃..尽量找外国人多的地方吃..我们吃个这间完全没人...想想真是有点后悔...（因为拉肚子）

暹粒的小吃
炒麵加韭菜包　旧市场裡面卖的小吃,麵条是类似乌龙麵,韭菜包的皮不是麵粉做的,超好吃.
竹筒糯米饭 则是看竹筒筒径大小来定价的 但通常也都有杀价空间
蒸糯米（似状元糕）1盒6只---1500 Reil （巿区路边摊）
鸭仔蛋---700 Reil/个 （6號公路上越南航空办公室对面的路边摊）
烤鸡便当---3000 Reil/个 （小吴哥外广场摊贩区）
烤香蕉（1串3支）---200 Reil（暹粒河旁巿场內的路边摊）
棕糖 1000柬币一条 最便宜我有看到5条ㄧ美金导遊则是卖20台币一条
糯米竹叶香蕉~500R 两个　这是我在SR路边买的　我天天都在路边摊裡找新的吃这是用竹叶包香蕉 外面裹上糯米去烤　软软甜甜的
法国麵包夹冰淇淋　(还有土司夹冰淇淋 不错吃)
早餐的牛肉丸子汤麵　(当地人好爱在早上吃汤麵喔 大概是先让胃醒过来吧)
柬埔寨式简易可丽饼(加椰丝喔)
高棉式火锅
剉冰+超浓鸡蛋味的丰富佩料(加糯米让我有点难以适应)
南瓜布丁剉冰
炸肉丸子　路边很多 一串500Reel 酱酸酸甜甜的好好吃
柬埔寨式青菜莎拉(救命 有鱼露)
France bread 要买就要到old market 那有卖较大条的 上面有洒黑芝麻的 幸运的话 吃起来还有脆脆的 好像刚烤没多久 原本我们是买US1 2 条 最后一天请Borey 买 竟是一条 柬1000

暹粒的饮用水/饮料
建议自认为肠胃不太好的驴友们还是別喝带冰块的饮料，因为大部分是直接用当地的水做的。
饮用水：1.旅馆一般不提供饮用水。市面上售价最便宜的是950ML的蓝罐水：500R/罐。但品牌鱼龙混杂，须小心鉴別。能品出些许矿泉水味的方为正品。暹粒市面许多品牌均有或多或少的塑料味，质量可疑，最好先买一瓶试试后再多买。咱喝了20天的“蓝罐”一直矍烁得很，但归来前两天晚节不保，饮用了Nice GH对面一小店的“蓝罐”后出现轻微肚泻现象。保险起见，可买贵些的罐装水或自带电热杯好了。2. Nestle 350c.c. 瓶装水1打---2美元＋1000 Reil（巿区当地人常去的杂货铺）
六瓶水一美金（要在老市场买，不然其他地方一瓶就是2000柬币）3.矿泉水（当地产）：多卖500柬币（0.125美元），我是找到卖我3瓶1000的．

Fruit shake: 通常他们是买到1500-2000riel ／1000R-1500R　这应该很多女生会喜欢　现打的新鲜水果　有香蕉 芒果 苹果 凤凰 木瓜....各式各样　也是我每天必喝的　约有500CC.　有不敢吃的水果要事先和他说

酸奶(优酪乳?) ：N次实践经验得出：柬酸奶中的极品非DUTCHIE牌的椰肉口味莫属 暹粒的MAX MART超市$0.4/杯。

现榨甘蔗汁 : 1袋---500 Reil （往Kbal Spean路上的路边摊）还有..如果摊子非常多苍蝇　 还是换一间比较干净的好!

BEER~0.45-0.5USD/罐 有ANGKOR BEER CROWN BEER

一种绿色的饮料~500R　1.这我不知道该怎么称呼它　我在ANGKOR的GH对面就是一间小学　这个滩子天天都在校门口　我就和其他小朋友一样去买来喝　甜甜的 冰冰的很像摩摩喳喳.. 2. 满多地方有卖..反正一瓶绿色的就是了.. 这个一定要记得杀价..太会骗钱了..前两天我们还以为一份2000R 被当肥羊买的很高兴..真是气死人了!!!

专业咖啡馆 "Tam Coffee": 佈置樸素但馆內空气很干净，服务生非常周到，单品咖啡带有淡淡的香草味儿，甚是迷人。咖啡器具採用越南人喝咖啡特有的器皿，在咖啡上桌前会有壶沁人心脾的冰茶，让人充分享受饮茶喝咖啡的舒适。

暹粒的水果
A、椰子：
新鲜的椰汁是消暑解渴的天然饮品。金边1000R/个，暹粒县城1500R/个，景区2000R/个。喝了个肚儿圆之际，別忘了有待消灭的 ─ 清香溢口的椰肉。建议隨身佩带私家小钢匙一把
椰子在市区通常1000-1500riel,在古蹟旁则是1500-2000riel 记得要杀一下价 我是觉得杀成了就省钱 失败就算了
B、帝皇蕉： 1000R-2000R/梳。口感滑而不腻，爽中带脆，同是小个头的粉蕉根本不是对手。別挑已长梅花点的，切记！
C、LONG KONG：译作：龙岗。外形酷似龙眼，果肉甚像山竹。个头小的品种较酸,大的较甜.属中高档水果，约5000R─7000R/公斤。
D、西瓜 4个---1美元（往Roluos group路上的沙乐市场）
E、橘子1袋（约10-12个）---1.5美元（巿区路边摊）
F、山竹一公斤约3000riels 太便宜也不要买 我有一天买2000riels/kg 结果全部都是坏的

飞来又飞去 · 2010-01-16 02:59

塔銮寺 Pha That Luang

塔銮是佛教文化艺术的结晶，被视为老挝的国宝，是老挝佛教徒和民众顶礼膜拜的中心。美丽的金色塔銮寺是老挝最重要的国家纪念碑，它是佛教和老挝主权国家共有的标志。主塔形象还出现在了国徽里。塔銮寺屡经修缮，方保存至今。传说早在公元前3世纪，从印度而来的阿育王传教队为了供奉一节佛祖的胸骨而在这里建造了一座佛塔。从1566年起人们又开始在这里大兴土木，随着时间的流逝，佛塔的周围一共建起了4座寺庙。
塔南面的Wat That Luang Tai寺和北面的Wat That Luang Neua寺是幸存的两座寺庙。后者是老挝佛教总住持的居所。有着高墙和小窗的回廊把45米高的佛塔围了起来。佛塔底座的设计是允许信徒们攀登上去的，每一层都有着通道和楼梯。回廊每边都有85米长，而且供奉着各种佛像。这座寺庙是每年11月初一个主要节日的庆祝场所。

第一层东西宽69米，南北宽68米，每边的正中央有一膜拜亭，东亭为重檐尖顶建筑，内供一小塔，传说是古塔模型。第二层呈正方形，边长48米，由120个雕形莲瓣围绕其为228个蝶叶，叶中间各有一尊佛像，各边中央有拱形小门，此层建有30座高3.6米的陪塔，代表30种波罗密多。在每个小塔内，还设置有一座小金塔，保存有金贝叶等。第三层矗立主塔顶端贴以金箔,塔体金光闪烁。塔高45米，宽54米，边长30米，在半圆球泡型屠波式台座上耸立主塔，下部为复莲、仰莲状台座，上部为长方形莲苞状宝匣和相轮。地面塔尖高45米，台座周围有24瓣大型莲花瓣围衬。塔体四周建有回廊，每边长91米，陈列一些古佛像和文物，但主要供远道来膜拜的僧侣过夜歇息。四周几十米宽的草地外是方形围廊构成塔銮。塔銮西门外有赛塔提腊国王铜塑座像，南、北门外有南塔銮寺和北塔銮寺，有僧侣常住。
小帖士：最佳的参观时间是在傍晚，那时可以欣赏到塔上反射的落日余晖。
门票5000kip。开放时间：周二至周日8:00-16:00。位于万象市中心以东4公里，TukTuk车约30000Kip/车。

沙格庙 Wat Si Saket

西刹吉寺占地面积大，气势宏伟，融汇了多种建筑艺术，饰以金、银箔和彩色玻璃，令人惊奇，不愧为王国时期著名的寺庙。现已成为珍藏老挝古代文化艺术品中心。由国王阿诺旺（Anouvong）在1818年建造的沙格庙是万象最古老的寺庙，即使你已经游览过很多庙了，这里仍然很值得一看。昭阿奴曾经在曼谷宫廷里受过教育。虽然沙格庙是按照早期的曼谷风格建造的，但是建有与塔銮寺类似的高墙回廊，而且在庭院里还栽种了很多椰子树、香蕉树和芒果树。在瞿罗人镇压昭阿奴的反叛时，也许正是建筑风格上的相似，才使沙格庙免于罗人的毒手，而其他寺庙则被夷为平地。在1924年到1930年间，法国人对寺庙进行了修复。这座寺庙拥有一些特有的风格。在回廊内侧的墙上有许多小壁盒 ，里面供奉了两千多个银质或陶瓷佛像，他们的年龄、尺寸和材质（木质、石质和铜质）都各不相同。大部分佛像都是在16到19世纪时的万象制造的，也有一些是来自15到16世纪的琅勃拉邦。这里还陈列着一座高棉风格的神龙（Naga）佛像，是从附近的Hat Sai Fong高棉寺庙移来的。寺庙的墙上曾经有很多漂亮的画，大多是描述佛教徒们的生活画面，可惜现已模糊不清。它的藻井来顶为木质结构，极为奇特，三角楣木雕极具有特色。路易十四时期,暹罗有个很大的代表团在法国，毫无疑问，暹罗建筑风格会受到法国16和17世纪建筑风格的影响。暹罗后迁都曼谷。在寺庙后边有一个木质长容器，是在老挝新年泼水节时用它把净水泼洒在圣像上（浴佛），以道祝福。主要建筑有讲经殿；覆盖“西姆”（意为“福地宝窟”）佛廊，安放120尊佛像；骨塔，呈微型莲苞状；藏经阁，内有大型储经柜。

门票5000kip。开放时间：8:00-中午，13:00-16:00，公共节假日关闭。

沙格庙位于Th Lan Xang和Th Setthathirat交叉路口，在市中心徒步可到，离玉佛寺很近，可一同游览。

玉佛寺 Wat Haw Pha Kaew

玉佛寺是澜沧王国的赛塔提腊国王于1565年下诏而建的，主要用来供奉从龙坡邦带来的碧玉佛像。玉佛系稀世珍宝，原存放在清迈王国。1547年琅勃拉邦国王赛塔提腊统治了清迈，由于当时清迈战火连绵，赛塔提腊国王为保存好玉佛，将其带回琅勃拉邦。1560年赛塔提腊国王迁都万象，下令建造存放玉佛的寺庙。1778年暹罗军队入侵老挝，将玉佛掠夺到曼谷至今。玉佛在老挝保存了218年。1829年玉佛寺被战火烧毁。1936年老挝王国政府对玉佛寺进行了重建，基本上保持了其原貌。此寺是三层高的华丽建筑，有着深奥的殿堂，其佛坛巨大。中南半岛上所有国家都瞩目的“僧伽罗佛像”一直是取得霸主地位的君王一定要掌控的象征。公元1779年被暹罗王入侵洗劫，将玉佛抢走，现存放于泰国曼古的玉佛寺。1828年万象被暹罗占领，整个城市成为灰烬，玉佛寺也毁于一旦。这尊祖母绿佛最终供奉在曼谷的同名的一座寺庙里直到1936年，老挝和法国的当权者决定修复此寺。寺庙按原貌修复，但当作一个宗教艺术博物馆，把其他寺庙中的一些藏品都转存到此寺中，万象市的玉佛寺于公元1942年重建完成。佛寺基座的梯道旁有长龙护卫，回廊四周是高大的圆柱，寺门上是繁复的洛可可式雕饰，墙上也有许多浮雕，都是佛教故事。1954年又把路易称芬奴博物馆中老挝的藏品存放到此寺中。可以看到许多的藏品的从国王包金的御座到高棉雕像、高质量木雕以及非常著名的门雕及形态各异、大小不一的金、玉、水晶佛像都是老挝人民艺术宝贵的财富。

门票5000Kip。开放时间：周二至周日8:00-11:30，14:30-16:30，节假日不开放。

玉佛寺位于Th Setthathirath，在市中心徒步可到，离沙格庙很近，可一同游览。

凯旋门 Patuxai

凯旋门高45米，宽24米，位于万象市中心，在总理府附近。1960年开始修建，1969年基本完工。是一座大型的纪念碑。原为纪念战争中的牺牲人员。1975年解放时，万象市群众庆祝胜利的游行从这里通过，为纪念者一历史性事件而将其称为凯旋门。凯旋门的四面是拱形门与雕饰，远看像法国巴黎的凯旋门。但在它的拱门基座上，是典型的老挝寺庙雕刻和装饰，充满佛教色彩的精美雕刻，展示了老挝传统的民族文化艺术。登上最高层，万象市容尽收眼底。凯旋门周围由中国政府援建，已建成音乐喷泉公园。可以在“凯旋门”的顶部欣赏万象的市容，但须买票，不要忘了站在“凯旋门”里部抬头观察一下头顶上檐壁的装饰，它的建筑凝聚着老挝典型建筑的精华。从它的顶部，人们可以俯视整个万象。

登顶门票10000kip。开放时间：8:00-17:00。　　位于Th Lan Xang附近的商业区，在市中心徒步可以走到。

老挝国家历史博物馆 Lao National History Museum

老挝国家历史博物馆坐落于一座建于1925年的陈旧的古典建筑里，曾经是法国总督官府。博物馆的前身是老挝革命博物馆。入口附近的展厅展示的是文化和地理方面的陈列品。博物馆是栋比较破旧的二层小楼。博物馆底楼的展厅陈列的是一些出土文物和地理形态介绍。二楼的展厅反映了各个历史时期的重大事件，从1893-1945年的法国殖民时期，1945-1954年争取独立时期，1954-1963年反抗美帝国主义时期，1964-1969年的临时政府时期，一直到1975年共产党取得胜利。着重笔墨介绍1954-1963年抵抗美国侵略的自卫战，和之后组建临时政府并成立共产党的历史经过。

小帖士：如果你觉得累了的话，还可以保留门票，当天晚些时候再回来参观。

门票3000kip。　开放时间：8:00-中午，13:00-16:00。位于市中心的Th Samsenthai，走路即到。

翁得寺 Wat Ong Teu

翁得寺位于赛塔提拉（Setthathirath）大街，是老挝最重要寺庙之一，寺庙里供奉一尊铜佛。翁得寺是在16世纪根据赛塔提拉国王的旨意建造的，寺庙曾在19世纪暹罗、老挝两国战争中全部毁掉，战争结束后又重建起来的。如今有一老挝佛教老前辈住在翁得寺，他是佛教学院的领导，大部分国家僧侣在这个学院里学习。

丹塔 That Dam

位于丹塔大街（That Dam），这座塔看上去好像是被遗弃的，是万象市最旧的古迹，被草地包围着，在一块空地中有几个食堂以及美国大使馆。这座塔的外表已经开始风化，但塔内珍藏着一条有7个头的大龙，是这座城的救世主。这座塔建于14世纪。

香昆寺 Xieng Khuan

香昆寺里面密集的摆放了很多佛教和印度教的雕塑，把印度教和佛教的哲学思想、传说和肖像融会贯通，组合成一个神秘的整体，充满了形态各异的湿婆、毗瑟孥、观音和佛祖，令人触目惊心。湄公河畔的一片草地上的香昆寺（又叫佛像公园）正如其名称所示，公园里到处都是佛教和印度教的雕塑，是一个怪人的荒诞野心的纪念物。香昆寺在1985年由祖师爷Bunleua Sulilat建造。这位瑜伽师、僧人和祭司把印度教和佛教的哲学思想、传说和肖像学融会贯通，组合成一个神秘的整体。香昆寺里的雕塑包括了湿婆（Shiva）、毗瑟孥（Vishnu）、阿朱那（Arjuna）、观音、佛祖以及印度教或佛教里所有可以想象到的神灵形象。这些雕像，包括一些俗人的雕像，都是由一些技艺不熟的工匠在祖师爷的指导下雕刻的。这里有一座圆身层塔的奇妙建筑，与河对岸廊开（泰国）的万桥公园遥相呼应，当地人称为“天堂与地狱”。原来这座塔里面还隔着一层墙，墙里尽是一些人类受罪的摸疑画和雕像，这就是所谓的地狱。沿着楼梯爬到最上面一层，一座金佛坐镇，意味着来到天堂。园塔的前方草地上，近百座奇特的佛像林立，看来似佛教和印度教的融合体，外缘有一座大卧佛，佛背为墙，正面则守着这些佛像。从那些佛像斑驳的痕迹来看，似乎年代已相当久远，其实只有约50年。
门票5000kip，带相机另加3000Kip。　　开放时间：8:00-日落。
香昆寺位于万象东南25公里处，在TALAT SAO车站搭14路巴士5000Kip/人，包一辆TukTuk往返费用一般是80,000KIP往返
进门买票时如问你有相机和摄像机吗，你要答：没有，不然要多收钱的。
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美食介绍
　来万象旅行的外国人不必担心在这里吃不惯，万象就餐的选择实在是太多了。Nam Phu 附近有很多受欢迎的就餐场所，提供比萨饼和意大利面食还有得克萨斯墨西哥菜、印度菜、中国菜、日本菜，甚至是俄国菜。素食者也不会失望的。当然肯定还有夜市。

Ban Anou夜市，在Th Chao Anou外，沿着万象的唐人街的Th Chao Anou路向北走，然后在到达丁字路口之前向右拐，你就会看到一条不长的街道两旁有成排的小贩在出售烤鸡肉串（ping kai）、辣味沙拉（laap）、咖喱、面条和其他美食。糯米饭（khao nio）1000kip可以尝试。营业时间：17:00-22:00。

河畔户外小吃摊，位于Th Fa Ngum。这里有很多的摊贩售卖鲜美的老挝和中国佳肴。在Th Fa Ngum路以外直到Sunset Sala Khounta还有更多这样的户外餐厅。这里很受当地人欢迎，挑选余地也很大。营业时间：17:00-23:00。

Sabaidee Restaurant，位于Th Setthathirat。每道菜约25000kip左右，这里的老挝菜很受欢迎，从Khop Chai Deu餐馆再沿着街道往下走就到了，丰富的菜单上还包括泰国菜。每到夜晚，啤酒花园里就会点亮红黄相间的小彩灯。

JoMa Bakery Café，位于Th Setthathirat。这里的美味早餐全天都可以品尝到，而且还提供报纸让你浏览。在琅勃拉邦还开设有JoMa姐妹店。

飞来又飞去 · 2010-01-16 08:51

琅勃拉邦的
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第一天：王宫博物馆，香通寺，傍晚浦西山看日落，晚上逛夜市购物
第二天：凌晨5点看布施，白天去光西瀑布

早上看布施/逛洋人街/晚上逛夜市/JOMA喝咖啡/普西山看日落
河苔粉 地瓜饼 烤牛皮 炸牛皮

参加帕乌溶洞半日游。游程很简单，乘坐慢船沿湄公河逆流而上，２小时到达溶洞，中途停靠一个河边村庄，然后花一小时参观溶洞(20K)，(洞外有手电出租，10K)，最后顺流１小时回到码头。导游领我们步行至城北的码头，这个码头在LP上标为“包船码头”。团费总共是70K，船票就占去50K，剩下的20K自然是被旅行社赚去了，旅行社这笔钱赚得实在轻松，导游只需把游客带到码头交给售票处，任务就算完成了，所以参加旅行社唯一的好处就是可以保证有人可以和你拼船，事实是我完全可以事先询问好发船时间然后自行前往，这样只需要支付50K就可以了。
帕乌洞 （Pak Ou Caves）：旅行社只代订船票70000kip，进洞另买门票20000kip。可以自己直接跑去游人码头买票，只要60000kip。建议早上8点左右过去，那时各大旅行社会把自己的客人带过去集合，可以跟他们拼船，不然就要等或是包船。

从万象回昆明的班车是每天下午2：00从万象的北部客运站出发。票价是445元，从万象过来的车，大概晚上11点多到琅勃拉/找饭店老板电话，车会经停一个饭店

琅勃拉邦回昆明的大巴发车地点时间：在琅勃拉邦的南面．票价贰佰玖拾元．早上７点发车．老挝万通国际旅行社(BANNED)．00856 20 5080588

万象－昆明班车电话，中国电话：13759538079;老挝电话：00856020-2004219
琅勃拉邦到昆明每天一班，早上７点发车．汽车南站和中老饭店都可以买票上车．下午过境．第二天早上７点到昆明火车站．中老饭店的QQ：360828837,电话（＋８５６－２０）２８３３５８８
还有一班是万象到昆明经过琅勃拉邦大概也是早上．好像在北新饭店上车．这趟车没有中老饭店的那趟车好．

我以前去的时候大巴是从万象下午２点半发车～～然后晚上１１点多到达Luang Prabang～就是停在那个中国城附近的一个饭店（好象叫做湖南饭店）～～你也可以去Luang Prabang的汽车站咨询一下｀票还是不难买的～Luang Prabang汽车站有一个国际大巴的牌子～～很明显　上面有联系电话的｀
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住宿：Cold River Sysomphone GH
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琅勃拉邦概况
选择朗勃拉邦作为老挝旅行的第一站实在不是明智之举。因为在朗勃拉邦到处都是迷人的佛寺、开满鲜花的小径、诱人的美食和小吃，以及无比懒散的心情。以至于每个将要离开的游客都要痛苦的挣扎：不如明天在朗勃拉邦再多呆一天吧。这个精致的古色古香的小山城位于湄公河畔群山环抱的谷地，是老挝现存的最古老的一个城镇。经联合国专家组考察，琅勃拉邦全市有679座有保存价值的古老建筑物。1995年12月，琅勃拉邦被联合国教科文组织列入世界历史遗产名录。佛教兴盛造成了琅勃拉邦古寺众多。有的寺院古榕蔽天，有的寺院花木繁茂，有的寺院大佛塔耸立。寺庙装饰的主色有的以红为主，华贵雍容；有的以金色为主，灿烂辉煌；有的以黑色为主，庄严沉贵。
地理：琅勃拉邦位于老挝北部的湄公河和南康河之间的半岛上，耸立在市区的浦西山是老城区的地标。
面积：10.4平方公里。
民族：主要为老族，此外还有苗族等少数民族。
宗教：绝大部分信仰佛教。
时差：比北京晚1小时。
紧急电话：警察191，紧急救护195。
行政区划：分为老城区和新城区。

王宫博物馆 Royal Palace Museum

金佛：王宫右前角的房间里面陈列了博物馆最有价值的艺术品，其中包括Pha　Bang，这是一座站立的金佛，城镇的名字就是因他而命名的。
壁画：国王接待厅墙壁上的壁画是由法国画家Alixde Fautereau于1930年绘制的，描绘了老挝传统的生活景象。每一面墙壁应该在一天不同的时间内欣赏，因为光线各不相同。
这里是最适合成为琅勃拉邦旅游第一站的，这幢建筑物的历史并不悠久，1904年这座王宫最初建在湄公河畔，作为当时国王及其家人的住宅。国王于1959年去世后他的儿子继承了王位，1975年的革命，这座王宫被改建成了博物馆。在这里还可以看到澜沧王国的遗迹和许多国家级的文物。整个皇宫金碧辉煌，光艳夺目，殿内装饰古雅华贵。这里是老挝最后一代国王西萨旺凡达纳的行宫，王室成员今已不知何处去，宫中可见昔日的大殿、议事厅、书房、收藏室、起居室等。

小帖士：博物馆内不允许拍照，背包必须寄存。服装要求不可以穿着短裤或者吊带裙入场。 门票30000kip。开放时间：8:00-11:30，13:30-16:00，最后入场时间为15:30，周二闭馆。王宫博物馆位于湄公河畔，浦西山的边上，就在浦西山南侧大门的正对面，从市中心走路即到。
香通寺 Wat Xieng Thong

看点 葬仪礼堂：在建筑群的东门附近还有一幢王室的葬仪礼堂。里面陈列着一辆豪华的12米高的出殡仪仗马车和王室成员的骨灰坛，礼堂外立面的嵌板上雕刻着史诗《罗摩衍那》中的场面。
介绍 香通寺是琅勃拉邦最宏伟的一座寺院。由Setthathirat国王于1560年建造，直到1975年都是王室私有资产。与王宫一样，香通寺也选址在湄公河附近。其中的大殿代表了经典的琅勃拉邦寺庙建筑风格，其后墙上镶嵌着壮观的生命之树图案。在殿内，装饰华美的木柱支撑着覆有法轮的房顶。主庙正面的墙和梁柱，黑底金饰，精致美观。寺院内有一座葬仪礼堂，礼堂内有高12米、用金色龙头装饰的灵车和王室的骨灰金瓶。寺院内还有精美的小庙和多座佛塔。
门票20000kip。 开放时间：8:00-17:00。
位于由湄公河与南康河冲击而成的半岛北端附近，有时间的话从市中心走过去不过20分钟，TuTu车约5000Kip/人。

浦西山 Phu Si

看点　　山顶落日：傍晚登上普西山才发现山顶上早已聚满了来自世界各地的游人，金色温暖的斜晖仿佛有种魔力，大家相互彬彬有礼地谦让着，分享这古老怀旧之地。再看如血的残阳逐渐隐没在层峦叠嶂的群山背后，为蜿蜒的湄公河水划下一道殷红灿烂的光彩。连日来的旅途疲倦都不算什么了，只剩下淡淡的恬适。
介绍　　普西山并不大，山顶有金色顶尖的普西塔，山麓有王宫。在落日的时候，攀登到山上的寺庙还是值得的，因为这里能看到绝佳的夕阳。山上的至高点是That Chomsi佛塔，这里也是老挝过新年游行队伍的出发点。佛塔的后面有一个小岩洞神祠。站在山顶四顾而望，市区内屋舍俨然，街道整齐划一，墨绿的椰树淹没了砖红的洋楼屋顶，洋溢着独特的热带风情。这里的建筑物古朴别致，民风淳厚自然。同那些喧嚣的现代都市相比，琅勃拉邦市像是一个世外仙境。每一个到过琅勃拉邦的人，都不能不叹服当地人生活的安逸和恬静。恍惚间好象来到杜拉斯笔下的法属殖民地越南，甜蜜而有些伤感。

门票20000kip。　　开放时间：8:00-18:00。　浦西山就在琅邦拉邦市中心北边，离背包客集中的河边区很近，走路就能到达。

维苏那拉特寺 Wat Wisunalat

介绍　　建于1513年的维崇寺是琅勃拉邦最古老的寺院，1887年，一伙称为黑旗军的云南土匪防火焚烧了寺庙，1898年重建。有着高大天花板的主殿里摆放了很多木制祈雨佛像，和15到16世纪琅勃拉邦的戒坛。著名的普拉邦佛像曾经两度存放在这座古寺。寺院中有一座高34米的大莲花佛塔。这座佛塔于1903年由当时的王后下令兴建。佛塔内原来藏有的水晶佛和金佛像，现已转存于王宫博物馆。

门票20000kip。 　　开放时间：8:00-17:00。　　位于市中心东边，从市中心坐TuTu约5000Kip/人。

考西安瀑布 Tat Kuang Si Waterfall

介绍　　这里是一座宽广的多层瀑布，瀑布总高100米，雨季水量特别大。瀑布从石灰石山峰倾泻而下，注入下面一系列清凉、翠绿色的水潭中。低层瀑布已经成为公园的一部分。在瀑布的左边有一条小道向上穿过一片森林，通往田园般的成第二层瀑布，这里通常十分幽静，有千万支蝴蝶与你为伍，还有一处可以游泳的水潭。站在瀑布前，清凉的水珠扑面而来，仿佛心灵也受到了荡涤。激流泛过层层叠叠的石灰岩，飞落直下地面墨绿色的深潭，甚是壮观。靠近瀑布的观景台已成了花洒下的浴盆，老挝的炎热在这里消淡了很多。

门票20000kip。　　考西安瀑布位于琅勃拉邦的南边32公里处（单程1.5小时），包TuTu或MINI VAN约15000-20000Kip。
光西瀑布(Tat Kuang Si)：旅行社报价是：每人55000kip，minibus含门票。自己坐TUTU过去的话是30000kip/人，门票20000kip

帕乌（Pak Ou）
从琅勃拉邦搭乘渡船沿湄公河逆流而上25公里左右。在南乌江的河口处就是帕乌最著名的岩洞了。石灰石峭壁上位置较低的两个岩洞里摆放了很多各式各样的佛像，这算是个墓地：用以处理那些不需要的雕像。如果你乘船游览，大多数渡船都会在沿途的小村庄停留。一个非常受欢迎的停留点就是Ban Xang Hai村，船夫都把它叫做“威士忌村”，这座现在被游客们占据的村庄专门生产大坛的lao－lao酒。在王宫博物馆下面总会聚集着热心的船夫拉生意。一到6至7小时、包括游览拉威士忌村的行程价格是每人US$5左右。你可以在旅馆和旅行社报名。
Wat Xieng Muan寺
在老城区（门票免费； 8am-5pm），寺内的天花板上描绘着金色的神龙（naga），而且摆放在庙里的精美烛架（haang thien）两端也刻画了神龙。在联合国教科文组织和新西兰的资助下，僧舍被改建成为教室，用以培训沙弥和和尚维护琅勃拉邦寺庙的各种技能，包括木雕、绘画和佛像铸造，这些技能在1975年以后就几乎停顿不前了。
Wat Long Khun寺
在琅勃拉邦市中心的湄公河对岸，横渡湄公河的渡船会把你送到（门票5000kip； 8am-5pm）附近。这座寺庙的特色就是1937年建造的柱廊，其中一些可以追溯到18世纪，还有几面已经褪色的《本生经》壁画。根据习俗，琅勃拉邦的国王在举行加冕礼之前，需要来这里进行3天静修，然后才可以继承王位。由博物馆和考古部（Department of Museums & Archaeology）主持。法国远东学会（ecole Fran.aise d’Extreme Orient ）协助进行的修复工程于1995年竣工，给这些宗教建筑带来了新的生命与活力。
Wat Tham Xieng Maen 寺
位于Wat Long Khun寺西北边不远处（门票5000kip； 8am-5pm），坐落在一座100米深名为Tham Sakkarin Savannakuha的石灰石岩洞里。
Wat Chom Phet寺
安静地位于一座小山顶上（门票免费； 8am-5pm），从这里可以静静地享受湄公河的风光。

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琅勃拉邦当地特色
清晨化缘 琅勃拉邦居民笃信佛教，2万多的人口中，有200多名僧人。每天清晨僧人沿街化缘是一大景观。等待布施的信徒沿街排列，等各个寺庙的僧人十来个排着队到来时，信徒便把糯米饭、粽子等食物依次献给僧人们。化缘的僧人排成长长的队列，黄色的袈裟，在太阳的照射下，映照出琅勃拉邦人对宗教的虔诚。

僧人们相信这种施舍对自己未来前途至关重要。化斋后僧人回到寺院进餐。从中午到夜晚，他们不能再吃东西，这样的传统一直延续至今。如今已经有越来越多的游客加入到清晨的布施队伍中。
千年佛都 琅勃拉邦城市不大，2万多的人口中就有200多名僧人。琅勃拉邦寺庙和佛塔众多。佛寺有50座，其中香通寺、迈佛寺和维春寺等都是著名的佛寺。琅勃拉邦的佛塔独具风格，如王宫对面普西山项在宗西塔，塔身呈四角形，塔项有如含苞待放的莲花。维春寺内的玛莫塔，状如西瓜，又叫西瓜塔。这些佛塔都是东南亚著名佛塔。这座面积不到10平方公里的小城也是老挝历史与文化的象征。比比皆是的古建筑被宁静的自然景色包围着。整个城市被群山环绕，城市中郁郁葱葱的树木依稀掩映着寺庙、佛塔还有普通的住家，这一切都使琅勃拉邦的空气中充满了平和而又迷人的气息。
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琅勃拉邦美食
琅勃拉邦既拥有自己独特的风味菜肴，也包容接纳了世界各地的美食，各种口味的菜肴，各种风格的餐厅，满足了不同需求的游客。同旅馆一样，这里的餐馆也多集中于河边和夜市附近。

当地美食

强烈建议品尝一下由五部分组成的特色美食，因为即便你今后仍在老挝旅行，也很难找齐这五种美味了。享受一顿丰盛美味的琅勃拉邦餐时，别忘了给自己点上一瓶老挝啤酒。

糯米饭是主食，煮熟的糯米饭盛在一种叫做“迪普考”的竹编小饭篓里。吃时把饭篓的盖子打开，抓出一小团糯米饭，用手使劲攥、捏，然后蘸着调料吃。这里的糯米饭粘性好，软硬适中，香甜可口。

Jaew Bawng就是蘸糯米饭的调料，也是当地人最喜爱的一种调料，是由辣椒、鱼露和牛皮干做成的口味浓厚的调味品。

腊普是一种腌制的半生的猪肉或牛肉，蒸熟后味道鲜美独特，是一道下饭的好菜。

khai paen是一种小食或者作为下酒菜，那是一种用调味油炸过的河草干，再撒上芝麻，然后蘸着Jaew Bawng吃的食物。味道鲜香，有点像国内的苔条。

冬阴功汤的做法和泰国几乎完全一致，由于靠近河边，鱼块或海鲜味的冬阴功汤特别鲜美。
　

夜市小吃

要想节省费用的话，可以到Th Kitsalat街与河畔之间的Th Chao Phanya Kang街，这里晚上对车辆关闭，并成为一个热闹的小吃夜市，有成排的小吃摊。你可以坐在户外的木质长桌凳上，品尝琅勃拉邦的特色小吃。

椰子饼是种非常小巧的一口酥，热油将其煎的香喷喷的，带着浓郁的椰丝味道融入口中，2000Kip/只。

薄皮春卷的馅是花生碎粒，裹在春卷皮中蘸着很辣酱汁中吃，不喜欢辣的记得提前说明。约5000Kip/只。

烤鱼是这里夜市的特色，两面都烤的金黄焦脆，让人食指大动。按个头大小15000-30000Kip/条不等。

烤鸡腿也同烤鱼一样鲜香诱人，鸡腿在烤之前或许在调料中浸了许久，烤出来的鸡腿非常入味。10000Kip/只。

自助蔬菜是一个个路边小摊。落座后摊主给你一个盘（小盘5000Kip，大盘8000Kip），由你自己动手在盘子里任意装满你想吃的蔬菜，还给一份米饭。拿上一条烤鱼或烤鸡腿，就着这里的米饭和蔬菜，就是一顿丰盛实惠的晚饭了。

早市小吃

在邮局以及与之交叉的这条路上，往湄公河方向走一点，看到一条人头攒动的小路，那便是朗勃拉邦的早市所在。市场大约从6:30开始，10:30散去。除了能看到当地人喜爱的各种商品，更能尝到许多很当地的小吃。

黑白配是将白色与黑色糯米拌在一起，用荷叶包了，再洒上一层厚厚的雪白椰丝，2000Kip/份。

鸡蛋烤椰饼通常外面烤得焦黄，里面却仍软绵白嫩，2000Kip/个。

粤式肠粉里裹的是黑色酱菜和肉末，滑滑的粉拌上老挝人常用的酸酸甜甜的花生碎粒酱汁，美味无比。5000Kip/3个。

推荐餐馆

Tum Tum Cheung Restaurant & Cooking School从市中心往北走一小段路，就在Wat Khilli寺旁边一个宁静的村内的Th Sakkarin路上，这里同时也是一家烹饪学校，有着一流的老挝菜。这幢木质建筑临街开放，所以很适合享用午餐和晚餐。约10000-30000kip/人。

Nazim位于河边小巷的Th Sisavangvong路，这里的内部装修并不时髦，却有着最正宗的南印度咖喱，可以换换老挝口味，价钱稍贵，约25000Kip/人。

JoMa Bakery Café位于市中心的Th Chao Fa Ngum路上，也是琅勃拉邦最著名的咖啡馆之一。早餐的套餐包括咖啡、果汁和三明治。午餐和晚餐有乳蛋饼、松饼、比萨饼、意大利面、三明治和沙拉。JoMa有很好的环境和细心周到的服务，食品的口味也很地道。

琅勃拉邦购物
琅勃拉邦是老挝的购物胜地。而苗族夜市（Hmong Night Market）是琅勃拉邦最著名的夜市，日落时分Th Sisavangvong大街从王宫到Th Sitsalat这一段道路会因为而封锁交通。老挝的纺织品、手工艺品、珠宝首饰、传统医药，还有古老的编织品、桑叶纸灯笼、批量生产的T恤衫，以及其他纪念品在这里都有出售。这里需要你厚着脸皮讨价还价才行，当然，这也是购物的乐趣。夜市的时间是16:30-22:00。

Th Sisavangvong路以及附近的街道上有近10家手工艺品和纪念品商店。白天沿着南康河的Th KingKistara街北端，可以找到一小排货摊。下午4时左右这里的村民就会收摊。

琅勃拉邦的主要市场是新建的Phousy Market市场，位于市中心南边几公里的Th Phothisarat路。这里到处都是小贩，兜售着令人眼花缭乱的五金器具、厨具和成堆的新鲜土特产品。沿着Th Chao Fa Ngum往南边的考安西方向走，市场就位于一个主要十字路口的左边。营业时间6:00-17:00。

飞来又飞去 · 2010-01-16 16:02

万荣
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万荣 Vang Vieng
看 点　　释放心灵：在这里纵情享受纯粹的大自然、清风与白浪、阳光与山峦，使人的心灵得到完全释放。
介 绍　　万荣是老挝一个很著名的休闲旅游地，位于万象和朗勃拉邦两个主要城市之间，距万象160公里。山清水秀，民风纯朴，来到这里的中国人都吧他称为“小桂林”。万荣的山都很俊秀，没有一点做作一座座山峰拔地而起，巍然耸立，形态万千，气势雄伟。在万容除了能够欣赏到秀美的山水外，还可以探洞、漂流、滑索等。南松河（Nam Song）围绕在万荣周边，很适合漂流，河两岸风光秀丽。如果你有时间又不想因为坐一整天的汽车而搞得自己那么疲惫，万荣是一个很好的中转、休闲的选择。万荣是以众多的岩洞而著名的，静谧的南松河流过、神奇的喀斯特地形、千奇百怪的岩洞，以及附近传统的老挝村庄。既可以在这里逍遥的消闲度日，又可访问附近村庄的老挝人家，深入了解并体验当地不同民族纯朴的生活方式。

探洞：这里有的岩洞没开发而进不去，有的洞进去了又出不来，象迷宫一样。所以请一个当地向导是必须的。躺在轮胎上拽着绳索进入黑漆漆的水洞去探险是万荣的特色。

塔木常（Tham Chang）是万荣最负盛名的岩洞，在小城北面2公里处。悬崖峭壁很壮观地矗立在13号公路两边。关于那些岩洞，当地有数不清的传说。洞下的泉水清澈无比，可以在泉中游泳嬉戏。

漂流：漂流分轮胎漂流（Tubing）和小艇漂流（Kayaking）两种，供游客从南松河上游即万荣以北3公里一个叫Phoudindaeng Organic Farm的地方漂流至万荣镇，漂流一次3美金，如水流比较急时，须格外小心。

滑索跳水：一路漂流可以看到河边一个个很大的平台，还有耸立着高高的跳台，有速降滑索跳水和高台秋千跳水。平台上坐满了各色人等，几乎都是光膀子的帅哥和比基尼美女。伴着震耳欲聋的音乐，各色男女们排着队，以各种姿势接踵落水，平台上喝酒的看客们击掌欢呼。沿河两岸都是平台酒吧和跳水高塔，你尽可以一路漂、一路跳、一路喝。

套餐：在万荣玩水上项目参加旅游公司的套餐是最划算的，一般包含探洞和漂流，含一顿午饭，轮胎漂流稍贵，约12美元，小艇漂流更便宜些。
交 通　　万荣位于万象以北160公里，朗勃拉邦以南，与万象之间3-4个小时的路， 车费50000Kip左右；与朗勃拉邦之间7-8个小时的路，车费100000Kip。往万象和琅勃拉邦的班次都很多。
美食•住宿•购物　　万荣主要的一条街Thanon Luang Prabang上旅馆、餐馆、酒吧众多，在一家叫Nazim的印度餐馆可以吃到美味的印度菜，一个菜10000多Kip。　　旅馆的房价在5至10美金之间，可选择南松河边看看日落的房间。