过年好啊！大家赶着自驾回家过年，长途驾驶注意疲劳开车，兄弟提供一个简单的办法。 1、保温好的暖瓶一个； 2、保温好的茶杯一个； 3、红枸杞若干； 4、切薄洋参片若干。 使用： 1、红枸杞6-7粒； 2、洋参片2-3片； 3、开水冲泡； 4、当茶喝（效果比红牛好啊） 额最长连续开车记录：23个小时。 还有重要的一点：现在开始坚持去跑步，每天40-60分钟，连续跑，不要停啊！储备体能。
LZ准备跑回去?
很想呢，等跑了10个马拉松后考虑。
真的有效吗？
不错，有用！
锻炼好身体，什么都好说，那些不是那么管用的，一杯咖啡就很好，每开300KM就进休息区歇15~20分钟。
我和你差不多，逢年过节的跑长途回湖南时都会准备上几瓶即开即饮型的咖啡，不过，我是每200公里左右就小休一下（有服务区的情况下）。
对我来说，咖啡的效果相当棒。
准备试一下，我一般吃辣椒提神。
买点卤菜,鸭翅膀和脖子之类啥的,辣味的口感好些,剁成小块,佐以可乐果汁之类饮料,一路走一路吃,效果很好.
你是搭乘的还是开车的？开车这样吃就不太现实了。。。。
有意思
最好还是有人轮换，实在没有，如果太困了，就睡一觉。
开车在路上，安全第一，毕竟生命只有一次！
任何提神的方法都不如不要疲劳驾驶来得更实在。
真的？周末就试下，以前总备有红牛，有几次高速上差点睡着，危险。
红牛并不是传说中的那么有用，都是广告惹的祸。比如那些个什么的减肥茶，其实大多成分都离不开一种中药----大黄，大黄的价格是十分低廉的，去中药店2元可以买好多个，切片开水冲泡当茶喝，一样的排毒清洗肠胃，味略苦涩。
走在路上大多归心似箭啊！其实莪们的服务区功能不够完善，服务质量差价格奇高，好像是应该的一样。比如船上的食物好像应该高很多倍于地面上。台湾的环岛高速上有很多个汽车旅馆，车一进去，丢下不管，自己先去冲个热水澡，车有人清洗，还有的甚至做简单的维护，有钟点房，睡3个种，人精神百倍马生龙活虎，心情愉快，享受生活。
喝多了容易频找厕所
生活只为了赶路吗?
哈哈哈，辣椒好!
呵呵
23小时？不值得炫耀
享受过程，才对得起那么贵的汽油钱撒
多喝水，由不得你犯困
我一般是见服务区就停下来抽烟、喝水、上厕所。
个人认为最有效方法： 备个多话的副驾，一直聊天说笑