辞旧岁：2010年2月7日牛牯嶂探路

辞牛迎虎，计划春节前牛牯嶂，节后老虎头。
牛牯嶂，又名灵山，海拔1084.3米，是增城市最高峰，因山形象只大水牛伏于泥水中，故人们惯称它为牛牯嶂。位于增城北部派潭镇境与龙门县交界处，北眺南昆山，由三座超过1000米的山峰组成，山坡较陡，河谷切割较深，有不少跌水瀑布和峡谷，山与山之间有大小不一的盆地和河谷阶地整个山体盘亘数十里，附近少有村庄，人烟稀少，植被茂密、原始，是探险猎奇的好地方。南为灵山洞，是一片小盆地，古时建有一座寺庙，祀神话中的“无头佛”，后改祀南宋文天祥、陈秀夫、张世杰三位抗元忠臣，更名“三忠侯王庙”。

牛牯嶂，山脊狭窄，山坡陡峻。山间有多处以瀑布、奇石、岩洞为主题的胜景，著名的有“七仙姑”、“星岩”、“石室”，其中最大的一个岩洞，人称“石洞天”，洞内可容纳数百人。

牛牯嶂不但景色瑰丽多姿，而且动植物资源丰富，有山牛、山猪、山羊、山鹿、黄鲸、穿山甲、龟、蛇、石燕、画眉、鹧鸪、百灵、山鹰；林木多古松、杉树、红桐、格木、沙树；中草药村多沙参、巴戟、牛膝、鸡骨草、七叶一枝花等。

【活动时间】：2010年2月7（周日）早上7：30点出发，预计：回到广州的时间为：22:00
【集合地点】：广州市体育东路天河体育中心东南门（广州酒家对面）
【交通方式】：租车
【参加人数】：上限10人，不足8人活动取消，走过这条线路的驴友优先考虑
【领队】：TG
【联系人】：33564036
（一）【行程安排】

7：30分 从广州天河体育中心东南门出发。

9：30分 到达增城牛牯嶂登山

12：00分 山顶午餐

19：00分 晚餐FB

22:00分 到广州天河体育中心
（二）报名要求
（1）装备齐全者，山高坡陡，要有连续急升的能力，可以支持连续山路徒步5小时以上；
（2）根据领队和报名者的熟悉程度、装备情况、报名的先后顺序来确认队员；
（3）报名一经确认，无论什么原因退出，如果没有人顶替名额，必须要参与全额分摊包车费、路桥费和油费。
（三）【装备和食物要求】
（1）【个人装备】：防滑登山鞋（或军胶）、长袖衣裤、山上气温低必备防寒衣服、手套、遮阳帽、雨衣、护膝、登山杖、头灯、

备用电 池、替换衣物、个人特殊药品、对讲；
（2）【食物和水】：个人自备一个午餐份量的食物；不少于3升的饮用水、功能性饮料、零食、水果等 。
(四)【费用预算】

预计：人均花费100元左右（包括包车费、油费、路桥费和FB费用），采取AA制，多退少补。
（五）【报名方法】
（1）跟帖报名
（2） 2月5日中午12点前公布确认参加名单，如名额提前爆满，有可能提前截止报名时间；
（3）此次活动有一定的危险性，建议购买旅游意外保险， 详细个人资料不全或没有提供有效保险号者将不会获得参加名额确认。
【注意事项：】
1、请自行购买旅游意外保险；
2、各位有兴趣同行的同学请务必对此行程有一定的了解，根据个人能力决定参加与否。当然欢迎有能力和熟悉路线的朋友加入^_^，有兴趣的同学请跟贴留言告知；
3、活动中发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你美丽的回忆，带走的只是你的留影和垃圾；
5、行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水时不可狂饮，随时将水壸装满水；
6、登山期间，应重视身体的变化，适时休息；如不适或受伤，应及时告知同伴；
7、登山应发扬团队精神，途中留意同伴情况，危险地段互相提醒或协助通过；
8、了解登山中潜在的危险及应对措施，如有意外发生，应保持冷静，设法与警方或留守人员联系；
9、小心用火，切勿乱丢烟蒂，避免引起山火；
10、活动结束后进行总结，有助于自己和他人将来登山时的安全，必须认真实行；
11、凡报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
【活动声明】：
1、此次为自助式的AA制活动，组织者仅仅负责召集和协调，不承担任何责任。请参加者对自己负责，购买意外保险。
2、整个活动所有队员共同进退，不得擅自改变行程路线，遇到困难或问题共同解决；活动中，一旦有规则中没有明确定义或者意见不统一的，在集体协商不成的情况下，领队的意见就是最后的决定；
3、全程务必保证安全！如有不听领队安排单独行动者，列入黑名单！
【免责声明】：
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任约伴人不承担，由受损害人依据法律规定和本约伴人声明依法解决，凡报名者均视为接受本约伴人声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任本约伴人同样不承担。本约伴人声明中关于免除赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、收队及财务官。
【存在风险】：本人没去过这条路线，可能会迷路，路况也不清楚，希望大家共同做好作业。