【光影记忆】五千海拔光与影、八千天路云和月：新藏线+川藏线（川藏）

西藏，一块平和神秘的乐土，总是让人魂牵梦萦无限思念：
西藏有最神圣最隐秘的的神山圣湖、世界上路况最差海拔最高的新藏线、最虔诚最善良的西藏人民、最美丽最震撼的一路风景！
新藏线和川藏线，最美丽的景观大道！色驴无限向往的圣地，尽管充满艰辛和困苦，更有迷人的光线和美景。个中甘苦，只有走过才知道。

几番梦回，还是让光影留下记忆和眷念吧：

08年10月，新藏线：拉萨、日喀则、珠峰大本营、阿里、古格、札达、喀什
07年05月，川藏线：成都、然乌湖、来古冰川、米堆冰川、拉萨、山南

回到拉萨

回到了布达拉

回到拉萨

回到了布达拉宫

在雅鲁藏布江把我的心洗清

在雪山之颠把我的魂唤醒

爬过了唐古拉山遇见了雪莲花

牵着我的手儿我们回到了她的家

纯净的天空中有着一颗纯净的心

不必为明天愁也不必为今天忧

来吧来吧我们一起回拉萨

回到我们阔别已经很久的家

--- 郑钧《回到拉萨》

此处听歌《回到拉萨》： http://popyy.cn/music/huidaolasa/987/

lonelyplanet007 · 2010-02-03 06:36

目录预留

一、光影集萃：《雪域莲花》系列压题照

二、光影记忆：

新藏线《五千海拔光与影》

2.1 江孜白居寺第1页 19楼

2.2 日喀则扎什伦布寺第2页 28楼

2.3 珠穆朗玛峰第2页 36楼

2.4 珠峰天路第2页 49楼

2.5 羊卓雍错第3页 55楼

2.6 佩枯错第3页 67楼

2.7 即乌寺第4页 87楼

2.8 神山冈仁波齐第4页 95楼

2.9 圣湖玛旁雍错第6页 127楼

2.10 古格王朝遗迹第6页 147楼

2.11 札达土林第8页 178楼

2.12 托林寺第9页 217楼

2.13 班公错第10页 238楼

2.14 界山达坂第10页 243楼

2.15 新藏线起点/终点第11页 254楼

川藏线《八千里路云和月》有粮票了再多上传

lonelyplanet007 · 2010-02-03 06:38

照片集萃《雪域莲花》 1：拉萨

摄于大昭寺， 2007年05月5日，13：19：00

lonelyplanet007 · 2010-02-03 06:39

照片集萃《雪域莲花》 2：珠穆朗玛峰

摄于珠峰大本营

lonelyplanet007 · 2010-02-03 06:40

照片集萃《雪域莲花》 3：古格遗韵

摄于西藏阿里古格王朝遗址 2008年10月7日， 10：10：09

lonelyplanet007 · 2010-02-03 06:41

照片集萃《雪域莲花》 4：神山圣湖

摄于阿里冈仁波齐 2008年10月5日， 19：22：32

lonelyplanet007 · 2010-02-03 06:41

照片集萃《雪域莲花》 5：托林残照

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照片集萃《雪域莲花》 6：幻彩土林

摄于阿里札达土林 2008年10月8日， 9：10：12

lonelyplanet007 · 2010-02-03 06:43

照片集萃《雪域莲花》 7：雍布拉康

lonelyplanet007 · 2010-02-03 06:43

照片集萃《雪域莲花》 8：神的子民

lonelyplanet007 · 2010-02-03 13:08

【PART 1】新藏线：五千海拔光与影

2008年10月新藏线行程：

9月26日：上海T164火车出发青藏线
9月28日：晚8点到达拉萨、布达拉宫夜景拍摄
9月29日：拉萨大昭寺游玩、玛吉阿米中餐、岗拉梅朵晚餐
9月30日：包车出发，中午圣湖羊卓雍错、傍晚江孜白居寺、晚抵日喀则
10月1日：上午拉什伦布寺、下午出发晚抵达新定日
10月2日：中午到达珠峰绒布寺大本营
10月3日：从新定日出发，经佩枯错，晚抵萨嘎
10月4日：萨嘎出发，经仲巴，帕羊中饭，晚到神山圣湖即乌寺温泉乡宿
10月5日：神山冈仁波齐日出、徒步
10月6日：圣湖玛旁雍错日出，出发，晚抵札达县城
10月7日：古格王朝、托林寺
10月8日：札达土林晨拍、抵达狮泉河镇
10月9日：中午出发，下午宿班公措湖边度假山庄
10月10日：翻过界山达坂，夜宿新疆地界的三十里营房
10月11日：出发经过黑恰达坂、麻扎（坟墓）达坂，遥望K2，下午4点抵叶城、晚8点抵喀什，完成新藏线阿里之行
10月12日：喀什腐败：银提扎尔中餐、下午逛大巴扎、金奥尔达晚餐
10月13日：上午11点喀什飞乌市、下午6点乌鲁木齐飞返上海

lonelyplanet007 · 2010-02-03 13:18

五千光影之江孜白居寺

白居寺，建于1414年，特点在于兼容萨迦、葛当、格鲁3个教派，在藏传佛教历史上有着特殊地位。
以“ 十万佛塔”著名，其“塔中有寺、寺中有塔”、塔内佛堂、佛龛、壁画上的佛像共计10万，故名。

lonelyplanet007 · 2010-02-03 13:23

白居寺：古寺佛心

lonelyplanet007 · 2010-02-03 13:24

白居寺：接天浮屠

lonelyplanet007 · 2010-02-03 13:25

白居寺：轮回时光

lonelyplanet007 · 2010-02-03 13:26

白居寺：空寺晚照

lonelyplanet007 · 2010-02-05 13:20

五千光影之日喀则扎什伦布寺

扎什伦布寺，壮丽清幽，规模仅次于布达拉宫，是藏传佛教格鲁派六大主寺之一（其他五座：甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、塔尔寺、拉不楞寺）。也是班禅的驻锡地，是后藏地区的宗教行政中心。
由格鲁派祖师宗喀巴的弟子一世达赖根敦珠巴创建于1447年。

lonelyplanet007 · 2010-02-05 13:26

修行净地

lonelyplanet007 · 2010-02-05 13:27

无边佛法

lonelyplanet007 · 2010-02-05 13:30

庆典仪式 1

入场

法号

lonelyplanet007 · 2010-02-05 13:32

庆典仪式 2 ：表演

lonelyplanet007 · 2010-02-05 13:35

庆典仪式 3：观众

专注

私语

lonelyplanet007 · 2010-02-08 06:32

五千光影之珠穆朗玛峰

我们的运气那是相当的不错，车子刚刚开到中尼公路（318国道）平安村的“珠峰观景台”时（海拔4500米），正好珠峰方向云量很少，珠峰清晰可见。此时正好是晚上7：30，我们停车稍等，夕阳西下，落日融金，一副壮丽的珠峰金山图展现在眼前。我们唯有注目、屏息。

一切光影，皆在此时变幻；世间万物，也在此刻俯首... ...

在定日到珠峰的搓板路上拍的，长焦200

lonelyplanet007 · 2010-02-08 06:33

珠穆朗玛峰

三张珠峰的“玉照”分别拍摄于7：32、 7：58、 8：01，可以看出天空和山体颜色的不断变幻：

lonelyplanet007 · 2010-02-08 06:38

绒布寺和珠峰

lonelyplanet007 · 2010-02-08 06:41

就在我们等候拍摄“ 日照珠峰 ”的观景台，左手边，正也上演着光影变幻：

同一个山梁，分别摄于7：38和7：56，已经展现出完全不一样的风采，真是“ 光影魔幻手 ”啊！

lonelyplanet007 · 2010-02-08 06:53

炫彩光影

lonelyplanet007 · 2010-02-10 05:19

五千光影之珠峰天路

从定日到珠峰大本营100公里，都是著名的“搓板路”，不仅盘山而且极颠簸！因为此地风大所以路搓板的最厉害。但沿路风光极美！

lonelyplanet007 · 2010-02-10 05:21

珠峰天路 2

lonelyplanet007 · 2010-02-10 05:23

珠峰天路 3

lonelyplanet007 · 2010-02-10 05:24

珠峰天路 4

lonelyplanet007 · 2010-02-10 06:18

五千光影之五羊卓雍错

lonelyplanet007 · 2010-02-10 06:19

羊卓雍错 2

lonelyplanet007 · 2010-02-10 06:23

羊卓雍错 3

lonelyplanet007 · 2010-02-10 06:23

羊卓雍错 4

lonelyplanet007 · 2010-02-10 06:26

羊卓雍错 5

lonelyplanet007 · 2010-02-10 06:27

羊卓雍错 6

lonelyplanet007 · 2010-02-11 17:01

五千光影之六佩枯错

lonelyplanet007 · 2010-02-11 17:03

佩枯错 2

lonelyplanet007 · 2010-02-11 17:06

配枯错 3

lonelyplanet007 · 2010-03-16 01:25

五千光影之七即乌寺

就在圣湖玛旁雍错边上，温泉乡。据说莲花生大师晚年曾在此修行7天。岩石上还留有一个大师的脚印。 “ 山不在高，有仙则名。”
即乌寺是观赏圣湖玛旁雍错的绝佳位置，寺院很小，坐落在一座小山上，旁边有许多玛尼石。

摄于西藏阿里 2008年10月5日9点33分 F11 1/500S

lonelyplanet007 · 2010-03-16 01:30

即乌寺 2

远景连绵雪山前，碧蓝的湖水即是圣湖，右边是经幡飘扬的即乌寺
摄于西藏阿里 2008年10月5日19点05分 F10 1/640S

lonelyplanet007 · 2010-03-16 01:31

即乌寺 3

远望寺庙，确实有一种孤凌的气势，大师眼光，千古流芳。
摄于西藏阿里 2008年10月6日10点31分 F13 1/640S

lonelyplanet007 · 2010-03-16 01:32

即乌寺 4

lonelyplanet007 · 2010-03-16 01:33

即乌寺 5 古刹清月

摄于西藏阿里 2008年10月5日20点16分 F5 1/100S

lonelyplanet007 · 2010-03-16 01:34

即乌寺 6 虹影夕照

摄于西藏阿里 2008年10月5日18点56分

lonelyplanet007 · 2010-04-13 02:57

五千光影之八神山冈仁波齐

万山之祖、百川之源

冈仁波齐，被藏传佛教、印度教、古耆那教、西藏原生苯教、苏丹红帽教同时认定为世界中心的冈仁波齐峰，海拔6638 米，是冈底斯山脉的主峰。藏语意为“ 雪山宝贝 ”。它四面对称的金字塔形的山体，和周围满是滑坡的山体异常不同，尤其是正面由峰顶垂直而下的巨大冰槽，和一道横向岩层构成的一个巨大的佛教万字符号，是它的神圣标记，远望也十分醒目。

佛教中所述的须弥山就是指这座山，被称为世界的中心，相传是佛祖释迦牟尼的道场，当佛祖布道时，守护十方之神、诸菩萨、天神、人、阿修罗和天界乐师都云集在神山周围，聆听佛祖讲经。在印度教和苏丹红帽教中，冈仁波齐又是湿婆神的殿堂，是主宰世间一切的地方。而在公元5、6世纪兴起的古耆那教中，冈仁波齐被称为“阿什塔婆达”，即最高之山，是耆那教的创始人瑞斯哈巴那萨得道之地。而西藏最原始的宗教苯教，就发源于冈底斯山，苯教徒认为地为八瓣莲花、天为八幅伞盖，冈底斯山就是伞柄和莲花之根，有360位神灵居住，是世界的中心。

不仅如此，神山冈仁波齐和圣湖玛旁雍错是亚洲四大河流的发源地。让人称奇的是，发源于此的4条以动物名为命名的河流，从神山圣湖同时出发，却朝着不同方向、流过不同地域、绵延数万里，最终汇集到一个共同的归宿地：印度洋。狮泉河是印度河的上游；象泉河流入印度成为萨特累季河；马泉河是雅鲁藏布江的上游，进入印度成为布拉马普特拉河，再经孟加拉于恒河相汇；孔雀河则是恒河的支流哥格拉河的上游。

lonelyplanet007 · 2010-04-13 02:57

冈仁波齐 1

lonelyplanet007 · 2010-04-13 03:00

冈仁波齐 2

lonelyplanet007 · 2010-04-13 03:03

冈仁波齐 3

lonelyplanet007 · 2010-04-13 03:05

冈仁波齐 4

lonelyplanet007 · 2010-04-13 03:06

冈仁波齐 5

lonelyplanet007 · 2010-05-11 08:19

五千光影之九圣湖玛旁雍错

玛旁雍错，藏语意即“ 不可战胜之湖 ”，是西藏的三大圣湖之一。位于神山冈仁波齐的东南，是一个巨大的淡水湖，面积为400多平方公里，海拔4588米，也是世界上海拔最高的淡水湖之一。

印度教认为，玛旁雍错是有婆罗摩神所创造。在印度，玛旁雍错叫玛那沙罗发尔，即玛那沙湖。印度经典中称此湖能洗涤人类一切罪孽，认为凡是身体能触到其土地或在其中沐浴过的人，将走向勃拉马的天堂，谁饮过该湖中之水则将上升到湿婆的天宫里，并解脱百次轮回的罪孽。到现在，印度人仍对玛旁雍错有一种敬仰之情，连印度著名的圣雄甘地去世之后的部分骨灰也撒入了玛旁雍错。

苯教尊玛旁雍错为生命或命根湖，是生命之源，具有无穷财富和功德，称她为玛旁雍益错姆，即母亲怀抱之碧玉湖，认为用其沐浴能清净所有污垢，消除灾难恶缘，成就一切事业；转湖朝圣、饮用湖水亦是功德无量。

藏传佛教则认为，玛旁雍错是由于转轮王纽邦为解救广大贫苦百姓，挖坑倒的淘米水形成的湖泊。湖水具有八种功德，饮用沐浴功德无量；修炼密宗者认为湖中居住着金刚圣母。玛旁雍错被藏传佛教各派所崇拜，因此，环湖建有各宗派的许多庙宇。过去湖周围有9座寺庙：止贡噶举的修习地色瓦龙寺，大德果瓦仓的修习地果祖寺，沙迦派聂果寺，格鲁派的吹果寺、日苯寺，止贡噶举莲花生大师的修习地即乌寺、高僧修习洞，竹巴噶举派的朗那寺。

佛教还认为，玛旁雍错的湖水能洗净人心灵上的贪、嗔、怠、嫉，更能延年益寿。湖的四边有四个洗浴门，东为莲花浴门、南为香甜浴门、西为去污浴门、北为信仰浴门，朝圣者绕湖一周到每个浴门洗刷，便能消除各种罪过。

lonelyplanet007 · 2010-05-11 08:19

圣湖 1：轮回之湖

lonelyplanet007 · 2010-05-11 08:20

圣湖 2：湖畔夕照

lonelyplanet007 · 2010-05-11 08:22

圣湖 3：圣湖护卫

lonelyplanet007 · 2010-05-11 08:22

圣湖 4：

lonelyplanet007 · 2010-05-11 08:23

圣湖 5：圣湖清晨

lonelyplanet007 · 2010-05-11 08:25

圣湖 6：转湖的藏民

转圣湖一圈是110公里，徒步需要4-5天，如果是藏民磕长头，时间就更长了。
背景是纳木那尼峰，藏意是 “ 圣母之山 ”、“ 神女峰 ”，海拔7694米

lonelyplanet007 · 2010-05-18 15:47

五千光影之十古格遗韵

历史谜团：一个雄起于10世纪、更替了16位国王、演绎了700年灿烂历史、拥有10万虎狼之师、高踞荒原天险的庞然古国，是什么原因，让它消失的如此突然、崩溃的如此迅疾、湮没的如此彻底？

古格王朝遗址，位于托林以西18公里，高踞在一个被众多土林环绕的高300多米的陡峭山头上。此山虽然不高，但却很陡，自下而上分别是洞穴、佛塔、碉楼、寺庙、王宫，分三层有序布局，依山而建。这些洞穴多为居室，像马蜂窝般密密麻麻遍布山坡，山下是奴隶居住，当中有些是僧侣修行地，山坡上则是达官贵人的住宿地。这样陡峭的山壁作为屏障，易守难攻。聪明的古格人还在山体内修了许多暗道，迂回曲折，直达山顶的王宫，而暗道中又开了某些类似窗户的洞口，既作采光又作防御之用。而王宫高高在上，一是象征了国王的至高无上的权力，二是便于防备敌人的攻击。

这片占地18万平方米的建筑群，却是西藏除布达拉宫之外，最大规模的建筑群，粗略估计共有房屋洞窟300余处、佛塔3座、寺庙4座、殿堂2间以及地下暗道2条，外围建有城墙，四角设有碉楼。其中，山腰的几座寺庙：坛城殿、红殿、白殿和轮回殿，四面墙壁绘满了精美的壁画，屋顶上的天花板也绘有五彩缤纷的图案，连门楣、门框以及殿内的木柱、殿梁上都有精致的雕凿装饰。古格，是西藏最古老神秘的文明瑰宝。

lonelyplanet007 · 2010-05-18 15:48

古格遗韵 1

lonelyplanet007 · 2010-05-18 15:48

古格遗韵 2

lonelyplanet007 · 2010-05-18 15:49

古格遗韵 3

lonelyplanet007 · 2010-05-18 15:49

古格遗韵 4

lonelyplanet007 · 2010-05-18 15:50

古格遗韵 5

lonelyplanet007 · 2010-05-18 15:50

古格遗韵 6

lonelyplanet007 · 2010-05-18 15:51

古格遗韵 7

lonelyplanet007 · 2010-05-18 15:51

古格遗韵 8

lonelyplanet007 · 2010-05-18 15:52

古格遗韵 9

lonelyplanet007 · 2010-05-18 15:52

古格遗韵 10

lonelyplanet007 · 2010-06-01 15:43

五千光影之十一札达土林

札达土林，旧时称“ 古格亚益果瓦 ”，即 “古格盆地”，位于札达县境内，从神山圣湖继续前行即到。那些层次分明的皱折和沟壑，宛如巍峨的城堡，于海拔4000米的山脊上，蜿蜒展开，让你不得不惊叹于大自然的鬼斧神工。光线在这里尤其重要，平时的阳光直射下，它仅仅呈现出一派干涩平庸，但在晨昏的魔幻光影手下，山体带上暗红甚至金黄，层次错落有致，呈现出别样的瑰丽和壮观，让我们震撼的目瞪口呆，无法按下快门 ... ...

其实在一百多万年之前，札达到普兰之间是个方圆500公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位线逐渐递减，冲磨出山体的层次，历经风雨侵蚀，在壁立陡峭的山岩上雕琢出今天奇幻壮观的光影效果。

lonelyplanet007 · 2010-06-01 15:45

札达土林 1

lonelyplanet007 · 2010-06-01 15:46

札达土林 2

lonelyplanet007 · 2010-06-01 15:47

札达土林 3

lonelyplanet007 · 2010-06-01 15:48

札达土林 4

lonelyplanet007 · 2010-06-01 15:49

札达土林 5

lonelyplanet007 · 2010-06-01 15:50

札达土林 6

lonelyplanet007 · 2010-06-01 15:52

札达土林 7

lonelyplanet007 · 2010-06-01 15:53

札达土林 8

lonelyplanet007 · 2010-06-02 14:48

魔幻的札达光影，再继续上传几张吧

札达土林 9

lonelyplanet007 · 2010-06-02 14:51

札达土林 10

lonelyplanet007 · 2010-06-02 14:52

札达土林 11

lonelyplanet007 · 2010-06-02 14:53

札达土林 12

lonelyplanet007 · 2010-06-02 15:04

多上几张白天的札达土林，其实也蛮赞的

札达土林 13

lonelyplanet007 · 2010-06-02 15:05

札达土林 14

lonelyplanet007 · 2010-06-02 15:06

札达土林 15

lonelyplanet007 · 2010-06-02 15:10

札达土林 16

lonelyplanet007 · 2010-06-28 04:10

五千光影之十二托林残照

托林寺是阿里地区的著名寺庙，11世纪初由古格王国第一代王德祖衮的长子益西沃始建，作为古格高僧、西藏佛教后弘期著名译师仁钦桑布（958～1055）译经授徒的场所。
1036年，古格王沃德及其兄绛曲沃从印度迎请曾任那烂陀寺、超岩寺首座阿底峡（982～1054）进藏，住锡托林寺讲经著述，弘传佛法，寺庙也随之扩建，初具规模。1076年（藏历之火龙年），在古格王赞德支持下，在托林寺召开了法轮大会，当时卫、藏、康等地区均有高僧前往参加，史称“火龙年大法会”，汉文史书称“丙辰法会”，成为西藏佛教盛事。由于阿底峡大师的住锡和火龙年大法会的召开，使托林寺蜚声全藏，成为中世纪西藏名寺。托林，意为飞翔空中永不坠落。由于古格王朝的大力兴佛，托林寺便逐渐成为当时的佛教中心。

lonelyplanet007 · 2010-06-28 04:14

托林残照 1

lonelyplanet007 · 2010-06-28 04:17

托林残照 2

lonelyplanet007 · 2010-06-28 04:19

托林残照 3

lonelyplanet007 · 2010-06-28 04:23

托林残照 4

lonelyplanet007 · 2010-06-28 04:25

托林残照 5

lonelyplanet007 · 2010-06-28 04:29

托林残照 6

lonelyplanet007 · 2010-06-28 04:31

托林残照 7

lonelyplanet007 · 2010-06-28 04:33

托林残照 8

lonelyplanet007 · 2010-07-22 05:21

五千光影之十三班公错

藏语称此湖为“错木昂拉仁波湖”，意为“长脖子天鹅”。从狮泉河向北130千米是日土县城，班公错就位于日土县城以北10千米的中国与印控克什米尔交界处。水深50米，面积604平方千米，长150千米，宽度多在2～5千米间，最窄处只有5米。
班公错东面三分之二的面积属中国领土范围，余下西面三分之一则属于印度。此湖的独特处在于：湖在中国境内的部分是淡水，物产丰美，水质洁净，水色碧绿；而在克什米尔境内就成了咸水。

lonelyplanet007 · 2010-07-22 05:23

班公错 1

lonelyplanet007 · 2010-07-22 05:28

班公错 2

lonelyplanet007 · 2010-07-22 05:29

班公错 3

lonelyplanet007 · 2010-07-22 05:31

班公错 4

lonelyplanet007 · 2010-07-22 05:37

五千光影之十四界山达坂

界山达坂是西藏和新疆的分界点，关于它的海拔一直莫衷一是，有的说5000多米，有的说6200多米，还有的说6700米！新藏线被称为“铺在天上的国道”，但6700米似乎是一个难以仰望的高度。以前路边竖着的老的界碑上赫然写着：“界山达坂，海拔6700米。” 其实，6700米指的是山顶而不是垭口的海拔。

走新藏线三大“壮举”： “ 班公湖里洗个澡，界山达坂撒泡尿，神仙湾睡个觉 ”。

各位应该尽量去试试亚。

lonelyplanet007 · 2010-07-22 05:41

界山达坂：海拔5248米。以前都标着吓人的6700米。

lonelyplanet007 · 2010-07-22 05:46

界山达坂：翻过达坂后，荒凉而美丽的风景

lonelyplanet007 · 2010-07-22 05:50

界山达坂 3

lonelyplanet007 · 2010-07-22 05:52

死人沟：著名的让游客闻风丧胆的地点

和平解放西藏时，由于交通不便进藏路线有限，一支骑兵连作为先遣部队从新疆入藏，夜晚宿营于此，但日夜兼程海拔上升太快，这里氧气含量又低特别是夜晚，结果整支部队全部壮烈牺牲了。

所以，驴友们穿新藏线，一般都是拉萨穿到新疆，反穿的话虽然租车费便宜，但高反太厉害。特别是夜晚不要在这里住宿。

由此图，可以看出不同方向穿新藏线，海拔的高低变化：

lonelyplanet007 · 2010-07-22 05:59

天路的维护者，最可爱的人。川藏线走到这里，真正体会到这些养路兵的可亲可爱。

lonelyplanet007 · 2010-07-22 06:00

《士兵突击》

lonelyplanet007 · 2010-07-23 01:52

五千光影之十五新藏线起点/终点

在川藏、青藏、滇藏、新藏这几条进藏公路中，新藏线(G219国道)由于其路况最差、海拔最高、补给最难、景色最荒，被视为最艰难、危险的一条进藏路线。
完整意义上的新藏线，从新疆叶城开始，经西藏阿里、霍尔、萨嘎等地，直至日喀则地区的拉孜县结束，全长2342公里。尤其是从叶城至狮泉河的前半段，不仅是世界上平均海拔最高的公路，也是高度落差最大的国道；而从狮泉河至拉孜的后半段地势较为平缓，一路上拥有众多精彩景点，也就是人们常说的“阿里南线”。

走新藏线，不同的出发地对驴友的身体影响完全不同的，如果由西藏入新疆，由于海拔逐步升高之，对4500米以上的高海拔会逐渐适应；而如果从新疆叶城驶往西藏，则将面临着海拔急剧升高的考验，不少人会出现较严重的高原反应，甚至无法走完整个行程。因此如果是初次走新藏线的话，最好选择由藏入疆的方向。

从界山达坂到喀什600多公里，从海拔最高达5300米的麻扎达坂“速降”到海拔只有1289米的喀什，几乎是直线下降了4000多米。路段以高耸的雪山为多，比起西藏段的荒漠、戈壁为主的景色，明显不同。海拔近5300米的麻扎达坂有点吓人，麻扎在维语中是“坟墓”的意思，的确是山势险峻、怪石嶙峋。有一种说法是，如果天气晴朗，有可能在麻扎达坂远眺世界第二高峰——乔戈里峰。随后的第二个达坂叫做库地达坂，它的海拔为3150米，是由西藏进入新疆的最后一道屏障，过了达坂之后海拔高度将直线下降，气温也将迅速上升。虽然海拔不高，库地达坂的地势却非常险峻，在短短的两三个小时中，由3150米迅速下降到不足1000米的高度，陡峭的山腰上全是S型的弯道。翻过库地达坂，穿行于库地大峡谷中，峡谷的地势比较险峻，谷底的叶尔芩河一直伴随着直至新藏线的起点/终点叶城。

lonelyplanet007 · 2010-07-23 01:53

红柳滩附近的一个湖

lonelyplanet007 · 2010-07-23 01:55

夕阳烟尘

lonelyplanet007 · 2010-07-23 01:59

麻扎达坂：此地山路险峻，麻扎，维语意思是“坟墓”

lonelyplanet007 · 2010-07-23 02:00

库地达坂：翻过此山，一路下坡，就快到叶城了

lonelyplanet007 · 2010-07-23 02:02

新藏线起点/终点：位于叶城，不算醒目，需要驴友们自已好好找找的啊

lonelyplanet007 · 2010-07-23 02:04

从西藏到新疆，拜神山谒圣湖，缅古格遗迹，叹土林奇观，仰望世界之巅，流连托林晚照；一路烟尘一路景，五千海拔八千路。

这里有西藏最隐秘最神秘的神山圣湖、可以体验路况最差海拔最高的新藏线、有机会领略最美丽最震撼的风景！
当然也会遇到许多意想不到的困难和麻烦，比如爆胎和高反，但只要驴友们能够众志成城都能最终一一克服。

是一条非常适合色驴走的长线，充满艰辛和困苦，更有迷人的光线和美景，能出大片，唯一提醒就是带够内存卡。

总之一句话： 中国最美在西藏、西藏最美在阿里！

【新藏线图片连载结束】

lonelyplanet007 · 2010-07-23 02:54

新藏线：五千海拔光与影

2008年10月新藏线行程：

lonelyplanet007 · 2010-07-23 02:56

《五千海拔光与影：新藏线图片》导读

2.1 江孜白居寺第1页 19楼

2.2 日喀则扎什伦布寺第2页 28楼

2.3 珠穆朗玛峰第2页 36楼

2.4 珠峰天路第2页 49楼

2.5 羊卓雍错第3页 55楼

2.6 佩枯错第3页 67楼

2.7 即乌寺第4页 87楼

2.8 神山冈仁波齐第4页 95楼

2.9 圣湖玛旁雍错第6页 127楼

2.10 古格王朝遗迹第6页 147楼

2.11 札达土林第8页 178楼

2.12 托林寺第9页 217楼

2.13 班公错第10页 238楼

2.14 界山达坂第10页 243楼

2.15 新藏线起点/终点第11页 254楼

lonelyplanet007 · 2010-07-23 03:21

相关地图资料：

lonelyplanet007 · 2010-08-17 05:43

【 PART 2 】川藏线：八千天路云和月

川藏线318国道，被《中国国家地理》誉为中国的景观大道，以风景优美、路途艰险著称！沿川藏公路进西藏，须翻高山、跨急流，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河（金沙江、澜沧江、怒江等），是旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在。

相信很多人走川藏，都和我一样，缘起于中了这本大毒草的毒。

lonelyplanet007 · 2010-08-17 05:43

川藏线示意图&海拔图

lonelyplanet007 · 2010-08-17 05:44

目录预留

【 PART 2 】川藏线：八千天路云和月

一. 压题图片集《八千天路》

二. 川藏线图片

1. 漫漫天路第12页289楼

2. 亚丁金山第13页325楼

3. 来古冰川第14页345楼

4. 来古小学第14页350楼

5. 最美冰川第15页360楼

lonelyplanet007 · 2010-08-17 05:46

压题图片集《八千天路》 1：漫漫天路

lonelyplanet007 · 2010-08-17 05:46

压题图片集《八千天路》 2：亚丁金山

lonelyplanet007 · 2010-08-17 05:47

压题图片集《八千天路》 3：冰川（来古 + 米堆）

lonelyplanet007 · 2010-08-17 05:48

压题图片集《八千天路》 4：巴松春色

lonelyplanet007 · 2010-08-17 05:49

压题图片集《八千天路》 5：桑耶寺

lonelyplanet007 · 2010-08-17 05:51

压题图片集《八千天路》 6：哲蚌寺

lonelyplanet007 · 2010-08-17 05:51

压题图片集《八千天路》 7：辩经

lonelyplanet007 · 2010-08-17 05:52

压题图片集《八千天路》 8：神的子民

lonelyplanet007 · 2010-08-30 06:01

八千云月之一天路

川藏线是川藏公路的简称，是连通四川成都与西藏拉萨之间汽车通行的第一条公路。在此路修通前，千百年来，中国西南部各民族的经济、文化交往枢纽就是逶迤在横断山区和西藏高原的崇山峻岭之间，一条世界上地势最高、路况最为险峻的交通驿道－茶马古道，从四川雅安到西藏拉萨间的两千多千米，靠牦牛运输，一年只能往返一次,骑马旅行也需要半年多的时间。

川藏公路于1950年4月开建，新中国的筑路大军劈山治水,终于在1954年12月25日与另一条同样伟大的“青藏公路”同时开通，一曲《歌唱二郎山》的战歌，一时流行全国。

川藏公路317，318线被中国国家地理誉为中国的景观大道，以风景优美路途艰险著称！沿川藏公路进西藏，须翻高山、跨急流，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河（金沙江、澜沧江、怒江等），是旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在。如今，川藏公路已经是318国道的重要组成部分，并有南线和北线，分线点位于四川省甘孜州新都桥镇前的东俄洛乡。

lonelyplanet007 · 2010-08-30 06:02

天路 1：百转千回

lonelyplanet007 · 2010-08-30 06:07

天路 2：蓝天长路

lonelyplanet007 · 2010-08-30 06:09

天路 3：翻山越岭

lonelyplanet007 · 2010-08-30 06:11

天路 4：长蛇灰线

lonelyplanet007 · 2010-08-30 06:12

天路 5：虎口天险

lonelyplanet007 · 2010-08-30 06:14

天路 6：天堂之路

lonelyplanet007 · 2010-08-30 06:17

天路 7：雪域天路

lonelyplanet007 · 2010-08-30 06:18

天路 8：纵横千里

lonelyplanet007 · 2010-08-30 06:20

天路 9：天路之眼

lonelyplanet007 · 2010-08-30 06:22

天路 10：天堑通途

lonelyplanet007 · 2010-08-30 06:23

天路 11：家常便饭

lonelyplanet007 · 2010-08-30 06:24

天路 12：雪域征途

lonelyplanet007 · 2010-09-06 08:30

八千云月之二亚丁

稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段，属国家级自然保护区，省级风景名胜区，被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、 “蓝色星球上最后一片净土”。亚丁藏语意为“向阳之地”，又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意，亚丁景区属于高山峡谷类风景区，海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃日峰），幅员面积1344平方公里，是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光，是中国香格里拉生态旅游区的核心。

三神山：三神山——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉是守护亚丁藏民的守护神山，被评为中国最美十大名山之一。北峰仙乃日意为“观世音菩萨”(6032米)、南峰央迈勇“文殊菩萨“(5958米)、东峰夏诺多吉“金刚手菩萨”(5958米)，据说若藏民能够朝拜三次神山，便能实现今生之所愿。　　
珍珠海：严格意义上说珍珠海只能算是一个大一点的水潭，碧绿的水色在清晨天空的映射下发着幽幽的光芒，仿佛就是一块跌落在人间的深色翡翠。湖水正好倒影着仙乃日的雄姿，虽不全，但也足以让湖水沾上点神山的灵气，生机勃勃起来。总认为这样的环境是让人思考的好地方，当真的能做到心的平静能像这一泓秋水般波澜不惊，也许就真的能听到神的呼唤。

lonelyplanet007 · 2010-09-06 08:32

亚丁 1：神山仙姿

lonelyplanet007 · 2010-09-06 08:35

亚丁 2：秋色闲情

lonelyplanet007 · 2010-09-06 08:36

亚丁 3：雪山波心

lonelyplanet007 · 2010-09-06 08:37

亚丁 4：斜阳透影

lonelyplanet007 · 2010-09-06 08:39

亚丁 5：远山的呼唤

lonelyplanet007 · 2010-09-06 08:40

亚丁 6：云雾金山

lonelyplanet007 · 2010-09-06 08:42

亚丁 7：山间翡翠

同去驴友照片

lonelyplanet007 · 2010-09-06 08:43

亚丁 8：幽蓝眼神

lonelyplanet007 · 2011-01-11 08:09

八千云月（川藏线）之三：来古冰川

来古冰川比起海螺沟冰川、明永冰川、绒布冰川更为充满雪山灵气。在原始的冰湖上，巨大的冰川千姿百态、美不胜收！走进来古冰川，犹如回到远古的冰河时代，将世俗的尘矣洗尽，让灵魂得到净化。　　西藏八宿县然乌镇来古村在青藏高原东南伯舒拉岭的腹部，西藏最美的湖泊之一的然乌湖就在它身边，这条因冰川而出名的来古村距川藏公路只有20多公里，周围遍布美丽的湖泊与宏伟的雪峰，站在这里可以看到6条海洋性冰川，这样的自然景观在中国甚至在世界上都绝无仅有，是中国一个观看冰川的绝佳地点。　　身在来古村，你可以同时看到美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川，因为所有这些冰川都围绕着来古村，所以它们被人们统称为来古冰川。其中生成于岗日嘎布山东端长达12公里的雅隆冰川最为雄壮，它从海拔6000多米的主峰，一直延伸到海拔4000米左右的来古村边，黑白相间的“中碛”又为它在宏伟之中再添上几分美丽，在其它的冰川很难看得到。

lonelyplanet007 · 2011-01-11 08:12

来古冰川 1：冰川夕照

小山坡上的三位是我们同行驴友

lonelyplanet007 · 2011-01-11 08:15

来古冰川 2：冰是沉默的水

lonelyplanet007 · 2011-01-11 08:17

来古冰川 3：极地寒冰？

lonelyplanet007 · 2011-01-11 08:18

来古冰川 4：起舞清影

lonelyplanet007 · 2011-01-11 08:34

八千云月（川藏线）之四：来古小学

虽然下面几幅照片不是风景，我却一直珍藏，五一节的当晚，藏族小学生们还在老师带领下努力学习，尽管条件是如此的艰苦！

人是最美的风景！

lonelyplanet007 · 2011-01-11 08:36

来古小学 1：艰苦的条件

lonelyplanet007 · 2011-01-11 08:38

来古小学 2：敬业的老师

lonelyplanet007 · 2011-01-11 08:39

来古小学 3：专注的学生

lonelyplanet007 · 2011-01-11 08:40

来古小学 4：辛苦夜读

lonelyplanet007 · 2011-01-11 08:41

来古小学 5：我们临时客串支教

lonelyplanet007 · 2011-01-14 08:17

八千云月（川藏线）之五：米堆冰川

米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端只有2400米。米堆冰川由世界米堆冰川级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。冰川周边山花烂漫，林海葱茏舞银蛇。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。米堆冰川所在的纬度为北纬29°，但冰川末端却比北纬近44°的天山博格多山的冰川还要低，这是我国现代冰川中较为特殊的现象，与喜玛拉雅山东南段的气候有着密切的关系。米堆冰川冰洁如玉、景色优美、形态各异、姿态迷人，周围有成群的牛羊、古朴的藏式民居、雄伟壮观的雪山，有常年不离的攀羊、猴子等野生动物。

中国最美六大冰川之一 　
　
2005年10月23日，由《中国国家地理》主办，全国34家媒体协办的“中国最美的地方”评选活动，历时8个月，浓墨重彩推出的“专家学会组”奖项，分成了山、湖泊、森林、草原、沙漠、雅丹地貌、海岛、海岸、瀑布、冰川、峡谷、城区、乡村古镇、旅游洞穴、沼泽湿地等15个类型。其中，米堆冰川被评为中国最美六大冰川之一。

lonelyplanet007 · 2011-01-14 08:21

米堆冰川 1 ：幽蓝眼神

lonelyplanet007 · 2011-01-14 08:22

米堆冰川 2：千年寒冰

lonelyplanet007 · 2011-01-14 08:24

米堆冰川 3：飞流直下

lonelyplanet007 · 2011-01-14 08:25

米堆冰川 4：雪色湖光

lonelyplanet007 · 2011-01-14 08:26

米堆冰川 5：雪山田园

lonelyplanet007 · 2011-05-23 06:54

光影记忆之二：八千里路云和月 --- 川藏线

目录：

1. 漫漫天路第12页289楼

2. 亚丁金山第13页325楼

3. 来古冰川第14页345楼

4. 来古小学第14页350楼

5. 最美冰川第15页360楼

未完贴，又被挖出来，汗！只好继续

lonelyplanet007 · 2011-05-23 07:24

八千云月（川藏线）之六：然乌镜湖

然乌湖，位于昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌乡，面积为22平方千米，湖面的海拔高度为3850米。传说中湖里有头水牛，湖岸有头黄牛，他们互相较量角力，死后化为大山，两山相夹的便是然乌湖。形成是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。

湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，井使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。其形成是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，处于喜马拉雅山、念青唐古拉山和横断山的对撞处。

然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同然乌湖，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境。

沿帕隆藏布一路向西，离然乌镇十千米处有一村名“瓦村”。村里的房屋是典型的藏东南林区建筑，大量采用木材建造，连屋顶都是用木材铺就。晨昏时分，斜射的阳光下黑亮的木屋顶反射着光线，村落里弥漫着浓郁的藏家韵味，是拍摄的好地方。

lonelyplanet007 · 2011-05-23 07:27

然乌镜湖 1：镜天水月

lonelyplanet007 · 2011-05-23 07:30

然乌镜湖 2：苍茫远景

lonelyplanet007 · 2011-05-23 07:36

然乌镜湖 3：那层幽蓝

lonelyplanet007 · 2011-05-23 07:56

八千云月（川藏线）之七：巴松春色

巴松错在藏语中的意思是”三座大山下的湖“，”巴“是三的意思，”松“是山下的意思，”错“是湖的意思，此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。与西藏的那三大神湖（羊卓雍湖、纳木错、玛旁雍错）相比又是另外一种感觉。巴松错四面环山，气候温和，湖面平均海拔3538米，长约15公里，平均宽度2.5公里，湖水最深处为166米。湖心扎西岛上有错宗工巴寺，建于唐代末年，殿供强巴佛、千手观音和金童玉女。寺南有一株桃和松的连理树，寺的周边有些生殖器崇拜的图腾。

每年藏历四月十五日，也就是6月1日前后，当地人有转湖的风俗，湖边有很明显的一条徒步小路，不会迷路，徒步一般需两天，中途没有住宿的地方，只能自带帐篷。沿途有很多小溪，有些地方溪水阻路，只能堂水而行。巴松湖南岸一处小溪边，有一个“求子洞”。传说这个小洞曾被莲花生大师加持过，来此求子甚为灵验。湖西北还有一块5平方米大的巨石，大石中心有一个可供一人钻过的洞，据说能钻此洞可消灾祛病。离此不远的沙滩上，还有”莲花生修行洞”。湖西岸有“格萨尔王试箭处”，据说在每年的藏历四月十五日那天，湖底中心线会长出一条绵长的白带子，是献给格萨尔王的哈达。

lonelyplanet007 · 2011-05-23 07:58

巴松春色 1：明媚春光