我眼中的尼泊尔（作业完成）

一直都想去尼泊尔，因为那里是徒步的天堂，在西藏一样可以看到雪山，但是当你已在3000或4000多米的高原仰望雪山，周围除了乱石、荒原，看到的也不过是一座座4000米左右的雪山，没有人烟只有稀薄的空气。而在尼泊尔，因为它地处喜马拉雅山南麓，雨量充沛，它不仅拥有世界做高的山峰，河谷平原海拔最低才80米，你可以在1000多米的青山绿水中自由的行走，身边海拔8000米以上的雪山一直陪着你，不离不弃，沿途有树林、高山草甸、村庄、瀑布、梯田、鲜花、有人烟的山峰，可以多角度的欣赏雪山，强烈的对比和巨大的落差，使你产生在高海拔地区不曾获得的美感。

因为同去的朋友只有七天假，我们选择了来回乘坐晚上的航班，这样就有了整整七天的旅程，加上在尼泊尔，我们选择了国内航空作为交通工具，所以行程并不觉得紧张，经典的都领略了，对于休假时间不多的驴友们，不要只想到15天以上才足以看清尼泊尔，其实对于主要以印度教和佛教共存的尼泊尔，作为局外人，永远也看不明白，我们只要去欣赏它就足够了。

这篇游记主要以照片来展现我眼中的尼泊尔，配以简略的文字，希望她能给同学们带来些许的异国风情和徒步讯息。

我们的行程：

1、1月31日乘坐港龙航空下午5点35分的飞机经达卡飞往加德满都，尼泊尔时间10多到达，入住酒店；

2、2月1日，加德满都；

3、2日上午11点乘机前往奇达旺国家森林公园，25分钟到达，下午到森林公园骑大象游览一小时，然后到亚娜那尼河（NARAYANI RIVER）边看日落，晚上看塔鲁族舞蹈；

4、3日上午丛林徒步，亚娜那尼河（NARAYANI RIVER）泛舟，下午2点乘车前往海拔820米的博克拉，6点多到达，住湖边酒店；

5、4日上午费瓦湖泛舟，11点乘车前往海拔1650米的DHAMPUS开始徒步，在DHAMPUS午餐休息后，徒步2个多小时到达海拔1890米的POTHANA；

6、5日观日出、早餐后9点继续徒步，下午4点多到达海拔1565米的LANDRUK；

7、6日9点徒步1小时下山到海拔1200多米的河谷，过吊桥以后一路爬山下午一点多到达徒步终点海拔1940米的GHANDRUK，下午游览GHANDRUK，参观古龙家族博物馆，望着雪山发呆；

8、7日7点下山，下午1点到达CHANDRAKOT乘车回到博克拉，下午3点50分乘机，45分钟到加德满都，晚上11点25分乘机，8日北京时间6点多到香港。9点回到深圳。
行前准备：

一、速读尼泊尔
行前建议多了解你将去的地方的风土人情、地理旅游环境、政治状态、宗教信仰，做足功课，轻松上路。

二、获取旅游签证
尼泊尔可以落地签，并且非常的简便，但由于在我国公民出境必须获得目的国的签证才能准许出境的规定，必须先获取尼泊尔签证。在我国北京、上海、拉萨、香港尼泊尔大使馆或领事馆可以取得签证。我是直接去香港班办的签证，一般签证需要两个工作日，但可以要求当天取，非常方便。费用停留15天内，港币200元。地点在尖沙咀东科学馆道一号康宏广场北座715室，在红磡下车后往科学馆方向走过天桥就到了。工作时间是每周一到五上午9点12点。

三、旅行装备

1、50升以上大背包、20升到35升小背包、相机、手电（或头灯）、徒步的必需品（因人而异）手杖、帽子、毛巾、保温壶、PP垫等；

2、个人卫生用品沐浴露、洗头水、电吹风、浴巾、拖鞋、护肤品、防晒霜、卫生纸、湿纸巾；

3、着装，由于尼泊尔温差很大，所以根据行程路线和季节需准备不同的衣物；

4、随身药品，感冒药、肠胃药、外伤药（创可贴、云南白药、红紫药水、止痒药膏等）、防蚊水、风油精；

5小物品，电源插座（圆头插座转换器）、指甲刀、中英文电子辞典、食品（巧克力、牛肉干等）、特别建议多带糖果，徒步沿线都会碰到小孩要糖果的情况，不管给多少，他们都很开心；喜欢喝茶的人可以带小电热水壶，当地的饮水不是很卫生，自己烧水比较安全，咖啡奶茶都不建议带，在山区都能喝到非常地道的咖啡，城市就更不用说了；

6、自制一份身份卡，写明姓名、血型、紧急联系人电话，系在背包外面，以备不时之需。

7、现金，去尼泊尔带美金和人民币都可以，当然最好两种货币都带上，在加德满都和博客拉，很多地方都可以用美金和人民币，最好换点当地货币卢比，支付小费和在山区使用方便。信用卡在城市也可以使用。

四、心理上的准备
尼泊尔在世界上都属于贫穷国家，如果希望在那里享受富足的美食就别去那里，尼泊尔的工资收入在1000到3000卢比之间，相当于我们人民币100倒300元，那里的消费对于我们中国人来说很低，山里的旅馆床位10到30元人民币就可以入住，5到20元人民币就可以吃到不同品质的套餐，咖啡一大壶才1元美金，多准备点小额面值的卢比或美金用于小费，一般在10到50元卢比或1元美金。

尼泊尔是一个农业国家，旅游业也是其支柱产业，街头不断有人给你推销商品，或旅馆、出租车，只要你明确表示不需要，他们绝不会抱怨，很平和的离开，不会死缠烂打的纠缠你。在那里购物要记得还价，一般还到要价的20%到50%就可以成交。由于国民收入很低，所以很多地方实行国民和外国人两种价也很正常，就像我国九十年代前内外有别，这也很正常。

尼泊尔人天生热情好客，见面都会打招呼“朗马斯特”（你好），这也是我们在哪里用得最多的语言，那里帅哥美女如云，行前看书说尼泊尔是女性受到“性骚扰”最多的国家，我倒没有那种感觉，你把它当做是一道亮丽的风景就好了。

燕子63 · 2010-02-09 04:02

风情加德满都

下飞机已是晚上十点多，机场到达厅游人已寥寥无几，除了落地签证出外，才开了两个闸口办理入境，入境处的查验人员很和蔼，是一个老帅哥，速度也很快，满脸的笑容带给疲惫的我们亲切的感受。

车子很快进入加德满都市区，虽然是晚上，仍然能看街道很脏，道路很窄，灯光昏暗，完全没有首都的气派。但是热情的尼泊尔人很快就会让游客忘记这些第一影响。

入驻的酒店位于商业区泰美尔区，虽然并不豪华，但是服务很好，早餐也很丰富，后院的花园很美，一对澳洲夫妇带着孩子在阳光下享受着美食，孩子绕着花台不停地转圈，一派温馨的气氛。

早餐后，我们乘车前往猴庙、杜巴广场、老皇宫游览，漫步在泰美尔商业街购物、闲逛，晚上去尼泊尔朋友家做客，更深的感受到尼泊尔人的热情好客。

加德满都充满聊异域风情，但是整个城市狭窄，非常脏，道路上尘土飞扬，很多人都带着口罩骑摩托或行走，但是给你的感觉是乱而有序，虽然车流如织，即使行驶缓慢，仍然看不到塞车或碰车吵架的情形，人们都很平和的生活在这里，面容安详、平静，微笑随时都挂在他们的脸上，我们提倡的和谐社会，你在这里看不到任何标语却能亲身感受到。候庙、杜巴广场当地人比游人还多，他们三三两两的坐在石坎上、神庙前，神态怡然自得，匮乏的物质生活并没有影响到人们的精神状态。

酒店里悠闲的游客

可爱的小朋友

从猴庙俯瞰加德满都市区

在猴庙偶遇现在猴庙做主持的四川老乡

老皇宫

杜巴广场

悠闲的人们

拥挤的街道

琳琅满目的首饰

地道的尼泊尔美食

燕子63 · 2010-02-10 14:08

神秘的奇特旺国家公园

2月2日，一大早我们就赶往加德满都国内机场候机大厅，准备飞往珠穆朗玛峰，从机上观看世界第一高峰，飞机是只坐十几人的小型飞机，神奇的是飞机起飞到加德满都上空，左舷窗外连绵的雪山就在眼前，可想而知尼泊尔的地势落差是多大了。飞机向东边飞去不到十分钟，机长就告诉我们，珠峰被云雾遮挡，飞机不能飞过去了，征求我们的意见是否返航，老杨跟我们商量后，告诉机长回去，因为我们还要赶11点去奇特旺的飞机呢，只是老杨过了一把瘾，指挥了一把机长。令我们更加意外的是，我们的150美金机票退回了140美金，这在国内可能是需要经过一番维权才能实现的吧。

11点飞往奇特旺，25分钟就到达了，降落前一望无际的森林就在我们眼下徐徐铺开，下机后坐在敞篷吉普车上，清新的空气扑面而来，满眼都是翠绿，此时仿佛才真的有了旅行的感觉。进入土路，虽然尘土又一次袭来，大家心情并没有受到影响，一路高歌到了客栈。
午餐后，我们去森林公园骑大象，我们沿途经过茂密的丛林、山峦、趟过清澈的河流，看到了两头正在斗殴的独角犀牛、懒懒躺在河边晒太阳的鳄鱼、还有无数的猴子。

3日我们在向导的带领下，在茂密的丛林中徒步，丛林中拥有众多的热带植物，还有电影中才能看到的粗壮缠绕如网的藤本植物，巨藤缠绕着高大的树木，像巨蟒一样可怕。太阳光透过茂密的丛林将形状各异的数目投射在淡黄的草地上，光与影把丛林映照的分外美丽。尼泊尔也是鸟类的天堂，各种鸟类栖栖在河边的树枝上或翱翔在水面上、天空中，其原始生态，朴实迷人，无论是徒步还是泛舟，人与自然的距离更加贴近。

燕子63 · 2010-02-11 04:02

浪漫之城博克拉

3日中午，我们一行美女在客栈厨房帅哥们的惊叹下，魔术般的变了一大桌美味的中餐，辣子鸡、凉拌黄瓜、炝炒椰菜、番茄炒蛋、水煮四季豆、捞面等等，我们也好好地犒劳了自己，刚到尼泊尔，每天都吃咖喱，开始觉得很好吃，吃到后面真的很腻，眼巴巴的向往着吃顿我们自己的菜呀，2日晚上第一次在这里进厨房，只敢进去做了一盘炒面，结果厨房的帅哥们并不介意，所以第二次就大肆发挥了一次。午饭后，与帅哥合影后即乘车前往浪漫之城博克拉。

博克拉位于加德满都西部，有名的安娜普拉几座雪峰、鱼尾峰依偎在城市边，倒影在美丽的费瓦湖里若影若现。那里曾经是西方嬉皮士的乐园，现在是有名的徒步天堂，这里有非常成熟的徒步线路，从三天到一个月的线路、从易到难的线路都有，徒步的地图、向导、背夫、路标、沿途客栈、小店应有尽有，徒步者根本不用担心后勤供给，这就是为什么那么多的乐山者乐此不彼的蜂拥而至的原因了。

这里也是一见钟情、爱情指数很高的一个浪漫之地。我香港的好友约我来尼泊尔，就告诉我她的好友ROUYI与她的尼泊尔先生SUGENA回尼泊尔探亲，约她一起去玩，我又忽悠了几个广州的好友，然后就有了这次尼泊尔之行，开始一直犹豫觉得时间太短，但又被SUGENA美丽的家乡安娜普拉雪山旁的GHANDRUK山村吸引，更被ROUYI与SUGENA动人的爱情故事感动，从没爬过山的三位美女听说GHANDRUK山村是我们的终点，位于1950米的高山上时，说再高的山都要爬上去，说要去见证他们的爱情，看看那里到底有多么神奇。其实后来才知道，就像我们知道的在博克拉发生的其他爱情故事一样，他们是在博克拉认识的，ROUYI换客栈很巧的换到了SUGENA家开的客栈，就此认识了SUGENA， SUGENA非常帅，身材也比见到的好多尼泊尔人高，当时ROUYI因水土不服，美丽的脸颊长满了豆豆，SUGENA却一眼爱上ROUYI，ROUYI可是我朋友公司的美女加才女呀，拥有博士后的学位，学历、地域的差距并没有影响他们奇妙美好的爱情，SUGENA一路追随到了香港，后来结婚生子，定居香港，在朋友圈里成就了一段美丽的姻缘。

SUGENA和ROUYI和我们同机到达加德满都后，他们因要回老家，SUGENA开旅行社的姐夫CHANDRA就给我们安排了整个行程，并让做导游的外侄YUDDA全程陪我们，所以我们这次的旅程是一次完美经典的自助游。
3日下午六点我们住进费瓦湖边的湖边酒店，环境幽雅，闹中取静，早晨打开窗户，泛着金光的、绵延的安娜普拉雪山和鱼尾峰顿时呈现在眼前，远处的雪山、院中的鲜花相映成趣，带给了我们一个美丽的惊喜。

早餐后，我们泛舟于碧波荡漾的费瓦湖，色彩艳丽的独木舟、湖中岛、岛上的印度教寺庙、远处美丽的雪山、近旁依偎的青山、湖边异域风格的房屋、绽放的鲜花、天空中不是出现的滑翔伞无不骚扰着我们的眼球，难道这就是博克拉被评为“骚扰”指数最高的原因吗？如果是，我真的愿意被这些亮丽的景色一直“骚扰”下去。

在湖边碰到几位从加德满都来玩的尼泊尔小伙，一个比一个帅，真是挤爆了我们的眼球，美女们争先恐后的和帅哥合影，我笑言，书上都说这里女性容易被男性骚扰，我看以后历史应改写为帅哥要注意被美女骚扰。徒步中我的笑言均被一一证实。

湖边路又称洋人街，商店、酒吧、客栈、餐厅林立，灯红酒绿，好不热闹。可能中国游人越来越多，很多招牌都是中英文并存，人民币、美金通用，甚至有些店员一口流利的中文让你不得不为祖国的日益强大而自豪。有家中文叫“我爱尼泊尔”的商店，卖尼泊尔服饰，虽然色彩鲜艳的披巾、浓郁尼泊尔风格的服装很多家都有，但这家有一位非常帅的巴基斯坦小伙子，不但人帅，还说一口流利的普通话，把几位美女忽悠得团团转，银子哗啦啦的就出去了。

这就是博克拉的魅力。

SUGENA和他可爱的儿子

燕子63 · 2010-02-19 02:26

美丽的费瓦湖

打开窗户映入眼幕的是远方的雪山近处的绿荫

传说中险峻的鱼尾峰

燕子63 · 2010-02-19 14:17

美丽的费瓦湖

湖边酒店

燕子63 · 2010-02-23 15:12

费哇湖边的帅哥美女

吉普女郎

燕子63 · 2010-02-24 08:05

2月4日开始徒步之旅

11点从费瓦湖泛舟回来，即乘车前往海拔1650米的DHAMPUS，DHAMPUS是一个风景非常漂亮的村庄，一个个村落散布在山顶和山坡上，极目远眺，青翠的山峦在阳光的映衬下分外翠绿，近处院落的鲜花格外耀眼。旁边校园孩子们的朗朗书声和着风声、鸟叫轻轻的传来，非常的亲切，在DHAMPUS午餐休息后，我们徒步2个多小时到达海拔1890米的POTHANA。
我们在DHAMPUS一个小客栈午餐

尼泊尔农妇

途中风景

燕子63 · 2010-02-24 08:17

午餐后享受着徐徐的山风

途中

我们的帅哥背夫，这位小帅哥居然穿着拖鞋就上山了

燕子63 · 2010-02-24 08:52

2月5日观日出、早餐后9点继续徒步，下午4点多到达海拔1565米的LANDRUK

POTHANA的风景同样漂亮，安娜普拉雪山、鱼尾峰等雪峰一座一座的依偎在村子右侧，非常壮观。早晨，打开窗户，金色的安娜普拉2峰立刻映入我们的眼幕，站在客栈外的草地上，一面是冉冉升起的太阳，一面是被朝霞映红的雪山，那种美真是无以言表。
金色的安娜普拉2峰

日出

朝霞映照鱼尾峰

享受日光浴

客栈小景

晨光下的早餐

准备上路

燕子63 · 2010-02-25 01:39

早餐后上路了，今天要徒步五小时加上休息时间，估计要六到七小时到达海拔1565米的LANDRUK。博卡拉的徒步路线都是围绕安娜着普拉雪山，不管是三天、七天还是十五天的，只是环线大小区别而已，所以徒步长短并不重要，重要的是有一颗享受徒步过程的心就好。博卡拉位于安娜普拉雪山地区，安娜普拉雪山不止一座雪峰，而是有八座从6000多到8000多的雪峰，当地人按照高度的不同，从最高的1峰一直排列下去，所以有时映入眼幕的仿似很高的雪峰不一定是最高的，我们一路看到的鱼尾峰不属于安娜普拉雪山中的一员，导游说可能是因为鱼尾峰的形状比较特别吧，并且它确实也不和安娜普拉雪山连在一起，虽然我们的视觉感觉是在一起。
新的旅程

途中随处都有专供徒步者休息的台阶，我们国内也有很美的徒步路线，但徒步设施就太缺乏了

一路都是风景

中午到达一个村子午餐，又碰到昨晚同住一家客栈的瑞士夫妇也在这里午餐，他们要徒步十四天到安娜普拉大本营，聊天中知道他们今天也到LANDRUK住

导游和几位背夫玩起了排球

很享受这样的午餐

仰望

向往美好生活的孩子

燕子63 · 2010-02-25 02:12

下午四点终于到达了LANDRUK，住进了紧靠山岩的这家客栈，沿途客栈大同小异，不同的只是位置的好坏和规模的大小了，卫生条件都不错，来这里徒步根本不需要带帐篷，实在有洁癖的可以带个单层睡袋就可以了。住宿非常便宜，每床位10到50元人民币可以住到规格不一的客栈。所到之处都能喝到地道的咖啡，非常棒！

好悠闲的旅行者

美味的咖啡

夜幕降临

燕子63 · 2010-02-26 01:31

2月6日9点出发，一小时下山到海拔1200多米的河谷，过吊桥以后一路爬山下午一点多到达徒步终点海拔1940米的GHANDRUK，朋友SUGENA的家乡就在这个村子里，他家的客栈是这里最大的，位置也最好，正面面对鱼尾峰，这个角度可以清晰的看到鱼尾峰顶部那形似鱼尾的两个山峰。在昨天住的客栈就能远眺到对面大山上SUGENA的家乡，但它们是两座山，必须先下山到河谷，才能爬到对面的山上。这次的徒步之旅，真正的感受到了尼泊尔山的气势，巨大的落差让我们领略到了不同的美景，巍峨的雪峰、苍翠的青山、绚烂的鲜花、清澈的溪流、茂盛的庄稼，说它是五彩斑斓毫不为过。
出发走向我们的徒步终点

对面山顶的村子就是我们的终点

下到河谷了

徒步的路标很清楚

向导YUDDA等我们是也不忘拍拍美景

回望昨晚住过的山村

遇到下山的美国夫妇

终于到了，SUGENA的姐夫CHANDRA站在门口迎接我们

SUGENA家的客栈是一路看来最好最大的客栈了，大部分的房间打开窗户就能看到鱼尾峰和安娜普拉雪峰

风景

平和的尼泊尔人

燕子63 · 2010-02-26 02:55

我们下午一点到达SUGENA家，今天的速度比较快，虽然从河谷到山顶都是爬坡。到达后，放下行李，热腾腾的咖啡就端上来了，SUGENA的父母、兄弟姐妹都出来欢迎远道的客人，这里海拔1900多米，温度比较低，但在院子里喝着热咖啡，看着云层里的鱼尾峰，惬意呀惬意。

快到时，yudda就到电话告诉我们到的大概时间，所以，喝完咖啡就开饭了。午饭除了蔬菜和在尼泊尔每顿必有的炸薯条外，最令人垂涎欲滴的就是那一大锅咖喱羊肉了。吃着美味的羊肉，突然发现我们从进山就没有吃肉了，一路都是吃鸡蛋、蔬菜、炸薯条、玉米饼、面饼。大家很快就将一锅羊肉扫荡的干干净净

下午，SUGENA带我们去逛村子，还参观了古龙家族博物馆，虽然很小，但是里面介绍了古龙家族的发展史，各种生产工具从古到今应有尽有，院子里的吊钟花和不知名的小花娇艳欲滴。
刚到时鱼尾峰在云雾中时隐时现

在村子里闲逛

手工织布不是作秀喔

古龙家族博物馆

SUGENA家人

SUGENA和ROUYI的小帅哥

和SUGENA、ROUYI在大厅聊天

燕子63 · 2010-02-26 04:22

2月7日，由于我们要在博卡拉乘下午3点多的飞机回到加德满都，所以六点半就吃早餐了，本来预定7点出发下山，窗外的日照金山把我们留到八点多才恋恋不舍的离开了。临走时，我们看到了最美最清晰的鱼尾峰，这次旅行真是毫无遗憾了。这里的徒步路线都很成熟，绝没有原路可走，不管路程长短，都是环线。沿途风景仍然很美，看着层层的梯田，很像云贵高原的景色。我们下午1点到达CHANDRAKOT乘车回到博卡拉，下午3点50分乘机。45分钟就到达了加德满都。

今天是个好日子，一路都遇到举行成人礼和婚礼的，见到至少五对新人。这里的成人礼和婚礼很热闹，参加的人好多，本来就狭窄的道路显得更加拥挤，但是就是不会塞车，这在国内真是难以想象。
日照金山

留恋在院子里迟迟不想离开

离开前给我们每人送上了哈达祝福

最美最清晰的鱼尾峰展现在我们眼前

恋恋不舍

渐行渐远的安娜普拉雪山

回程路

上山下山

风景

和当地人在成人礼上载歌载舞

成人礼的14岁主角和母亲接受在祝福

成人礼上的美女

随拍

从博卡拉飞往加德满都，窗外是连绵的安娜普拉雪山

今天是黄道吉日吧，一路都是喜事连连，在飞机上也遇到新娘

在拥挤的街道见到好多婚车

燕子63 · 2010-02-26 06:38

花絮点点

刚到尼泊尔，美味的咖喱真的很刺激我们的味蕾，时间一长，饮食的不惯很快就反应出来，那里的油炸食品特别多，每餐都有炸薯条，面食都是油炸的，同去的几位美女都是美食行家，个个厨艺高强，从奇特旺开始，不管多累，到点吃饭前准钻厨房，开始还担心当地风俗忌讳，没想到他们很欢迎我们自己动手，每次我们做的菜都会邀请他们品尝，“good,good"是听到最多的了
美女们在厨房大显身手

告诉帅哥厨师土豆除了炸薯条，还可以切土豆丝炒来吃，这帅哥很快就渐入佳境

练同学也忍不住上阵了，要把在重庆练就的辣子鸡丁奉献给我们

一桌丰盛的午餐

在博卡拉到处都有这种边看演出边吃饭的餐厅

这里不用担心吃不到水果，到处都有进口和本地产的水果

乘机看珠峰，旅客居然可以到驾驶舱和机长沟通，有点汗颜

坐吉普时，我们这样应付飞舞的尘土

燕子63 · 2010-02-26 06:46

一鼓作气完成作业
完结篇

2月7日晚11点45分（北京时间8日凌晨2点）我们乘坐港龙航空班机离开加德满都，早上六点多，飞机在一片朝霞中徐徐降落在香港国际机场。

四个多小时的飞行，因在昏睡中度过，所以完全没有飞去尼泊尔时那么难过（加上经停达卡，历时六个多小时）。在机场和朋友们依依惜别后，背着大包小包很顺利的回到了深圳。

看着这座现代洁净的城市、川流不息的车流，步履匆匆的行人，与落后贫穷的尼泊尔比较，感觉似乎时光转换得好快。回到温暖的家，彻底的放松下来，才感到阵阵的倦意。中午约上小妹，直接杀到弟弟的川菜馆狂吃了一顿，弟弟都说有点像饥荒年代的人了。这一趟感触真的好多，要徒步一定要去尼泊尔，因为那里是徒步的天堂，如果要FB，那就别去尼泊尔，因为那里是FB者的地狱。

尼泊尔是一个想说爱你不容易，想说不爱你更不容易的地方。

燕子63 · 2010-03-03 12:55

整理照片，看到这几张小朋友的照片，在尼泊尔除了美丽的自然风光，印象最深的就是尼泊尔虽然贫穷，但无论是城市还是山区的学生都充满了朝气，整洁的校服，纯洁的笑容给我们留下了美好的印象，使人从他们身上感受到一种蓬勃向上的力量，不得不使我们感觉这个国家是有希望的。