【线路名称】：阿里中线、南线神山圣湖摄影
【出行时间】：2010年5月中旬 21天，
【情况介绍】：发起人：洛桑嘉措，男，福建人，喜摄影和藏区旅行，曾先后九次进藏区采风，个人网站www.chenbing.com.cn 诚征志同道合的各地驴友、色友进阿里采风，目前已有4男3女决定参加。费用aa，ｑｑ联系：７８７９５６８９１ 请注明“阿里采风”，非诚勿扰！
【途经地区】：那曲—纳木措—班戈—尼玛—当琼—文布—措勤—仁多—亚热—革吉—狮泉河—札达—巴嘎—霍尔—仲马—萨嘎—波绒—绒布寺—定日—日喀则—江孜—拉萨
【简易日程】：
D01：那曲—当雄—纳木措（260KM，约4。5小时车程） 【海拔4700米】
拍摄重点：如是乘火车前往拉萨，基本是中午抵达那曲，可以拍摄藏北草原、念青唐古拉山，5个小时左右抵达纳木措，可以拍摄日落。春天纳木措日落时间20：00左右，纳木措的扎西岛的小山包是重点。
D02：纳木措—保吉—班戈（200KM，约4小时车程） 【海拔4900米】
拍摄重点：拍摄纳木措日出，春天一般是7：30左右，午餐后前往班戈，沿途拍摄藏北湖区景色。
D03：班戈—色林措—尼玛（450KM，约10小时车程） 【海拔4700米】
拍摄重点：一整天在藏北的湖区行驶，中午可以抵达色林措，它是西藏流域面积最大的湖内陆湖，有7条主要河流注入湖泊互相串通，组成一个封闭的内陆湖群，在它的周围有23个卫星湖。下午前往尼玛，途中可以拍摄吴如措、张乃措。
D04：尼玛—当琼措—当琼村（170KM，约5小时车程） 【海拔4700米】
拍摄重点：从尼玛出发，下午可以抵达当琼村，这里的拍摄主题非常多，一日三色的当琼措，湖边的水鸟，当琼村纯朴的民风，在这里拍摄日落也非常出彩，寺庙的房间里拍摄湖景是非常不错的角度。春天日落时间20：00-20：30，日出时间：7：30
D05：当琼—文布（当惹雍措）—当琼村（80KM，约2。5小时车程）
拍摄重点：“当惹雍措”周围被达果尔雪山族拥，其地位与世界中心的冈仁波和玛旁雍措相等。由于湖区的气候，这里是羌塘高原上是唯一的农业区，不仅能长青稞，还能种蔬菜。这也许就是象雄王国在此建都的缘故。湖边可以拍摄到数量众多的藏野驴。返回到当琼村。
D06：当琼—扎日南木措—措勤（300KM，约8小时车程） 【海拔4800米】
拍摄重点：到达视觉独特的小山上俯瞰扎日南木错，可拍鸟岛。高原的湖区，日出，日落是不容错过的。
D07：措勤—塔若措—仁多—亚热（370KM，约10小时车程） 【海拔4600米】
拍摄重点：仁青休布错、扎布耶茶卡、塔若错。围绕亚热乡，可拍夕阳下的佛塔。
D08：亚热—雄巴—革吉—狮泉河（330KMN，约8小时车程） 【海拔4300米】
拍摄重点：出亚热半小时可以拍摄茶里湖景色。车一直在荒原上奔跑，沿途可以看见很多藏北湖区不知名的小湖，亚雄巴至革吉段成群的野驴和黄羊会不时的挑衅汽车和汽车赛跑，沿途几乎没有人或其他什么，只是偶尔有一座小小的白塔在山顶，表明了这里宗教的存在，拍摄藏北荒凉的景象，在狮泉河边可以拍摄水鸟。
D09：狮泉河—札达土木—札达（240KM，约5小时车程） 【海拔3700米】
拍摄重点：从狮泉河前往达需5小时，下午进入土林，站在山坡上俯瞰土林全景极其雄伟壮观，土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，顺坡而下穿行于土林之中，路旁土林有的行似宫殿古堡，可以拍摄土林全貌及河谷中的“凤尾树”。傍晚拍摄托林寺佛塔。（日落时间：20：30-21：00）该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度、克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格，寺院周围可见100多座佛塔废墟，寺内保存古老的壁画，可以想象当年该寺曾经拥有的辉煌。
终于到达
D10：札达—古格—札达（50KM，约2小时车程） 【海拔3700米】
拍摄重点：早前往距县城18公里的古格遗址拍摄日出（6：00出发，7：00等待光线），当你仰视雄伟壮观的古格王宫时，你会发现在这个300多米的土山上有严谨的布局，自上而下由等级排列，各类残存的殿房，洞窟、碉楼、佛塔、护墙等散布其间，可以想象当年王宫气势之宏大。傍晚古格的日落非常值得一拍，但要绕到遗址后面拍摄。
D11：札达—巴尔—塔钦（290KM，约6小时车程） 【海拔4600米】
拍摄重点：早起，7：000出发，拍摄土林金灿灿的日出，背景是喜马拉雅雪山，沿途荒滩戈壁，穿过有“中国的科罗拉大峡谷”之称的札达土林，不停的上山下山，过巴尔兵站，冈仁波齐峰就象一个慈祥的老人坐在那里注视着我们，下午抵达塔钦，南边是辽阔的巴嘎草原和白雪皑皑的纳木那尼峰，早晚均可拍摄。（日落时间：20：30左右）
D12：塔钦—玛旁雍措—基乌（60KM，约1小时车程） 【海拔4500米】
拍摄重点：进入冈仁波齐景区，路边不时会有成群的黄羊或白臀鹿，海拔6657米的神山-“冈仁波齐峰”被印度教和西藏原始苯较定为世界的中心，沿途可拍摄到自来印度、尼泊尔以及西部藏区各地朝圣转山的人（每年的夏季印度、尼泊尔的转山信徒非常的多）。下午前往圣湖玛旁雍措，傍晚（日落时间19：00）登上小山上的基乌寺，拍摄圣湖玛旁雍措全景，还有夕阳下的求村，背景是岗仁波齐神山。
D13：基乌—霍尔—帕羊（280KM，约7小时车程） 【海拔4500米】
拍摄重点：早起，日出时间6：30-7：00拍摄圣湖玛旁雍措与鬼湖拉昂错春天湖里的冰雪消融。在马攸木拉山口拍摄蓝宝石般的——公珠措，湖边不时会黄羊或白臀鹿。翻过山口进入帕羊草原。可以拍摄阿里的荒原景色，远处是冈底斯山脉和喜马拉雅山脉。
D14：帕羊—仲巴—萨嘎（250KM，约6。5小时车程） 【海拔4500米】
拍摄重点：这一天一直是在冈底斯山脉和喜马拉雅山脉的广阔山谷中行驶，一路雪山、荒漠、野生动物。
D15：萨嘎—佩古措—波绒（240KM，约6小时车程） 【海拔4200米】
拍摄重点：萨嘎早起至城外雅鲁藏布江边拍摄日出，沿途在高山峡谷行驶，沿途拍摄盐湖，约4—5小时车程翻越马拉道山后在佩沽措湖边拍摄佩枯措，佩枯岗日群峰以及主峰岗彭庆，也可远拍希夏邦马群峰日落，夜宿波绒乡民居，（这一天比较辛苦，中午路餐，晚上在民居家自己配餐，当晚没电，充电由俱乐部负责）。佩古措及远处的希夏邦马峰，日落时间20：00左右。
D16：波绒—浪强措—绒布寺 （270KM，约6。5小时车程） 【海拔4900米】
拍摄重点：早起拍摄佩枯岗日群峰以及主峰岗彭庆日出，然后出发前往珠峰，一路拍摄草原、荒原、希夏邦马群峰，中午抵达老定日午餐后至观景台拍摄洛子峰和喜玛拉雅群峰，后沿老路至珠峰，在加乌拉山口南侧有车印通向一个山坡，沿此路到最高处拍摄喜马拉雅山群峰；在绒布河谷拍摄珠峰脚下的人文景观及河谷风光；绒布寺大门北测小山坡上，招待所院子都是可以拍摄珠峰日落。（日落时间20：30左右）
D17：绒布寺—定日—日喀则（360KM，约8小时车程） 【海拔3850米】
拍摄重点：早起可以在绒布寺大门北测小山坡上拍珠峰日出（日出时间7：00左右），也可乘车至大本营拍珠峰日出。早餐后向新定日出发，在绒布河谷拍摄珠峰脚下的人文景观及河谷风光，在扎西宗可拍摄田园民居风光，后翻越加乌拉山，沿途可拍摄壮观的盘山公路，加乌拉山垭观景台以及垭口南侧有车印通向一个山坡，都可拍摄喜马拉雅山群峰；下山抵新定日后午餐，餐后翻加措拉山沿途拍摄高原雪山风光，下山沿途上拍摄雅鲁藏布江上游河谷田园风光；经拉孜抵达日喀则，可到扎什伦布寺拍摄寺庙建筑、人文风光。
D18：日喀则—江孜—羊湖—拉萨 （380KM，约9小时车程） 【海拔3650米】
拍摄重点：早起前往江孜城外拍摄宗山古堡日出，后前往白居寺拍摄江孜古城和白居寺建筑、人文风光，
午餐后前往卡若那冰川、羊拉水库拍摄，后前往浪卡子，翻越岗巴拉山在山顶拍摄羊卓雍措落日后下山返拉萨。
D19: 在拉萨休整、游荡，拍摄色拉寺辩经，偷看藏族帅哥美女，晚上欣赏藏族歌舞表演，去玛吉阿米发呆
D20：离开拉萨，返回各自的老窝