2010年春日,我们和凤凰径有个约会-翱翔岭南凤凰径3,4,5,6段活动记录

good trip!

动作真快！

不错啊鹰哥下次和你同行呵呵。。

就二张PP？

车厘子，PP别私藏了哟

活动行程时间：
7：30深圳湾口岸出发
9：15到达东涌消防局
9：30从伯公坳出发
11：30到达凤凰牌楼，
16：46达到第6段终点
18：00坐船从大澳至屯门（18：53）
19：11在屯门码头坐B2回深圳湾口岸
19：53到达深圳湾口岸

屯门坐船至大澳

是深圳湾口岸出发去大澳的一个很不错的选择，
海上风景很不错，特别是经过香港机埸时，那一架架飞机从头上飞过，那感觉好过坐巴士。而且时间及价钱也好过坐巴士。

Michael 组织的越来越好了！
车厘子MM的PP和作业也挺棒的！
SLION GG 和口十 GG 的体力没得说！
乐山乐人GG 的助人为乐请继续！
Johnny23c GG 的协助精神可嘉！
maoxianwang GG、cuixia2046 MM 的后劲不错呀！
看着月亮 MM 的 PP呢？

xuhao19801 MM 好些了吗？

2010年2月27日雾中漫步凤凰径3-6段

一、 出行小记
自初六跟Michael一行雨中爬完凤凰径5-8段以来就一直盼望大屿山的凤凰之行，希望有个好天气。能一览凤凰的山海大观。
周六早晨深圳这边的天气还好，有阳光，7：30到深圳湾口岸香港出关处集合，碰到了铁杆带的队伍，大家不免寒暄一阵，于是我们的队伍一行与铁杆的队伍一同坐上B3X直奔终点站屯门市中心，到站下车过天桥下到屯门巴士总站坐E33到东涌消防局下车，过马路转乘3M到伯公坳下车，过马路L18处开始第三段的行走。
乘坐E33过青衣大桥时，海面、山头到处是雾气蒙蒙，从桥上望北看那几栋海边的楼，真有海市蜃楼的感觉，刚还看到上半截若隐若现，一会就全然隐藏到雾中了，直到伯公坳，20米开外就见不到什么了，香港MM在伯公坳等待已久，打招呼时说“在雾中一个人等你们，感到怕怕的”，偶笑笑说“诗情画意呀！”（看来偶对香港的治安较有信心呀！）

全程：3段伯公坳L18到6段终点大澳村L55，合计18.5KM
3-4段

5-6段

3段（L18）：9:35开始在大风和大雾中急爬上山，偶对没爬过的山都有心情，伯公坳海拔300M，3段的凤凰山顶是香港第二高峰（海拔934M，比深圳的梧桐山944M低10M），偶估计用1个小时就能爬完，果然在雾雨中于10：33与SLION就到了凤凰顶，此时接到MICHAEL的电话.，因香港MM身体不适，M与另一位GG就护送其返回到伯公坳回家，然后M与另一位GG坐车到三段终点昂坪木牌坊（凤凰雕塑处）与我们会合。山上风太大（估计阵风得有5-6级）又较寒冷，所以我们没等大部队就直接下山，上山容易下山难呀，下山的阶梯陡且滑，偶一不留心就滑了一跟头，溜下几个台阶，还好没事，于是一路小心翼翼于11：35下到昂坪，竟然用了一个小时，SLION去心经简林去观赏，我就等大部队和MICHAEL到来。大家到齐后，在昂坪X豆腐花（10最低消费，一碗豆腐花或5个鱼蛋）集体FB，吃的太饱了，导致我爬5段的时候异常疲乏，不停质疑其2颗星星的难度级别是如何界定的。
4段：13：00出发，沿公路一路轻松于13：30下行到5段起点。
5段：13：30-16：10用时2小时40分到达第5段终点L50私家花园处（有山、有水、有庄园、有花、有草，谁的丫丫的好地方。。。。：）吼吼吼！ ），5段急上坡气喘吁吁来到观音山顶（海拔434M），此时口十和SLION的好体力发挥出来了，超越偶前行，偶则吃饱撑的腿有些疲乏，到山顶时以为可以以后就是山脊了，口十不经意的说了一句，下面还有一个大坡要爬呢，果然，下个大坡更累，途中有4、5个香港GG MM也在爬，终于于14：10分来到了羌山（海拔459M），口十和SLION正悠闲的围着一头大黑牛坐着呢，偶们围着黑牛照了些PP，分享了偶的两根黄瓜，搞得后来在香港工作的GG看到偶们丢给黑牛的吃的黄瓜头直流口水，大呼：“哪来的黄瓜呀”，接着又享受了SLION的橘子大餐。。。，接着爬 ，一个坡又是一个坡的，哪里是两星呀，评的不准呀！（偶又抱怨了，呵呵），大家休息了20分，14：30开始继续爬呀爬呀，15：08分爬上了海拔490M的灵会山顶，再休息到15：15开始往万丈瀑宿营地进军，于15：45来到万丈瀑布宿营地溪水处，下休下，15：55出发于16：10来到第5段终点L50私家花园处，就不描述花园了，挺神的，山中竟然修了这样一个清静之处。
6段：于16：48分到达本次终点L55大澳村，6段半途经过了月亮MM和口十说的 “恐怖”的长满青苔的、滑不溜球的下坡陡路，还好大家加了若干倍的小心，又加上老天眷顾，地上落了很多树叶（有效降低湿滑度），终于安全来到了大澳。

大家选择了坐18：00最后一班大澳到屯门的富裕小轮轮渡于18：55到了屯门，途中可经过海豚出没的区域、东涌新飞机场，MICHAEL、月亮、口十、车厘子照了很多漂亮的PP和飞机起落的PP呢！
来到屯门码头，先问路碰到了做销售的香港小青年，竟然一问三不知，不过还是好人多呀，问到一个带眼睛的廋GG，竟然非常详细告诉了我们B3X在哪里？等我们到码头巴士站看到只有B3（码头到深圳湾口岸）时，小青年又跑过来告诉我们他记错了，是B3，B3X要到市中心去做，弄得我们满不不好意思的，人家真热情呀！
回到深圳湾口岸，又是乐山乐人GG 发挥雷锋无私风险精神，将车厘子 MM 和偶送回来了家，下次再接再励呀！呵呵。。。

小贴士：爬上爬下的，最好带两根登山杖，带好护膝等等。

二、行程及时间
早上7：00出门，晚上8：30到家，合计 13.5小时，每次去HK爬山都是早出晚归的。
时间：
早晨7：00出门，打了的士十分钟就到了深圳湾口岸
早上7：30分从深圳湾口岸过关，等人到8：10分，坐B3X， 15分钟就到了屯门市中心，再转乘E33（40-50分钟），于9：15到达东涌消防局，过马路坐3M 9：30到达伯公坳。
早晨9：30从伯公坳出发，下午16：48分到达大澳，共用时7小时18分，途中FB休息累计2个多小时，实际行走5个小时。平均时速约3.5KM/小时，翻越了海拔934M的凤凰顶、43M的观音山、459M的羌山、490M的灵会山。

下午18：00大澳码头坐轮渡到屯门码头18：53
屯门码头巴士站19：11 开到深圳湾口岸19：53（42分钟）

三、交通总花费：约90港币
1、去程
的士：南山区家 - 深圳湾 23元
巴士B3X：深圳湾口岸- 屯门市中心，$11元
巴士E33：屯门市中心-东涌消防局 ，$13.6元
巴士3M：东涌消防局-伯公坳， $ 4.7 元
2、回程
小轮：大澳码头 – 屯门码头 $25元
巴士B3：屯门码头 – 深圳湾 $11元

PP等大家上呀！

感谢Michael1054的领导，感谢鹰歌帮助，尤其要感谢johnny23c一路收队，给我们许多默默的鼓励。我本人因为一段时间没参加活动，筋骨有些生锈了，所以这次有些透支，尤其最后两公里，多承大家包涵。

车厘子z 及鹰歌的作业记录很详细,非常不错,下次再走时,方便参考.

在这次活动中,出现一队员身体不适,需下撤,这是我在行走香港山野中第一次碰到的问题.就针对这经过,我在此简单说一下:

xuhao19801 MM是直接从香港出发的一名队员,她在早上9:00时,就已在伯公坳等我们了,我们一群人员到达伯公坳巴士站时,已AM:9:15,也就是说xuhao19801 MM已在大雾中等我们15分钟左右了.(,因等车的原因,我们与原计划迟15分钟到达伯公坳巴士上落站)

我们下车会合后,步行至伯公坳起点,并在那整理(该处有移动厕所)及各自适当活动了一下,于9:30淮时出发,当时是安排鹰歌GG在前,johnny23c GG收队.出发时,共11人(原是13人,其中两人去东涌充八达通值去了,说好他们自已跟上,他们走过此段线路),大伙的精神都很不错的.

一开始上,就是阶梯,还不到标距柱L021,前面的5人就已不见人影了,周围全是大雾,走在后面6人,分别是mao_xianwang GG,车厘子MM，xuhao19801 MM,cuixia2046 MM ,johnny23c GG和我本人.还在边走边聊,
在我们经过标距柱L021后,沿阶石直上时,xuhao19801 MM慢慢地跟不上了,最后边走边停,johnny23c GG一直在她身后紧跟着她,不到一会儿,xuhao19801 MM说,她不想走了,说完便坐下来了,当时,我心里想,那就让她适当自行调整一下吧,于是跟johnny23c说了一声,你跟她停 一下吧,我们先往上走一走,当时雾很大,能见度很小,8-10M左右,风也较大.

差不多8分钟左右,johnny23c和xuhao19801 MM,还没跟上来,叫喊也听不见,看也看不见,于是我跟车厘子MM她们说,你们先慢慢上,我在这等他们;(近L022处),即下面图,就快到停子的位置

过一会儿,正想下去看看时,他俩已从下面的雾中出现了(20m远左右),正看到xuhao19801 MM走几个台阶,又坐下;johnny23c GG在扶持着她;看这情形,我连忙下去,问她的感觉样?她说,她很累,可能开始速度太快了,她现感到心閟,而且有点想吐;我问了她一些情况,如早餐,及头一晚休息是否休息好?及以前行山,会不会有此症状,等等;当了解到她吃过早餐,但前一晚上12点后才休息,及前几天刚从云南回来;

刚开始,吓我一跳,因为"心閟,即透不过气,呼吸连不上,有窒息的感觉,眼前模糊而且有点想吐",这现象有好几种原因:
如:血糖低,体能消耗较大或体质太弱,心脏有问题,或不经常户外运动,肺活量比较小,导致血液里面缺氧等等,都会出现这情况,而当听她说刚从云南回来,我估计是体能消耗较大造成的,也许是我们刚起步,速度较快;

后来建议她喝些水,喝水后,似乎好很多,于是,我们决定送她返回伯公坳,她说不用,她坐一会,她自已下去,我心想,开玩笑,我那敢让她一人下去?凤凰山上,一个人影也没有,又大风大雾,离公路有2公里多的路程,再说,早上她一个人在半山的伯公坳上落站等人时,都有些怕怕的,何况,她现这样子.于是,我和johnny23c决定陪同,一起下撤.并电话联络鹰歌及月亮他们,但没信号,打不通,而且他们又没带对讲;只好先下去再说;
下撤时,刚好10:05;到公路时已近11:00点了,半路碰上我们后来去充值的两成员.我们下至伯公坳路口,刚好有一部11号车经过,于是送xuhao19801 MM上车回东涌;

因时间关系,再上凤凰山顶,时间已来不及了,于是我们决定不原路上昂平了,决定坐车去昂平.并用johnny23c的香港电话试打鹰歌的电话,打了几次也没打通,后来用我的电话(之前已开通香港漫游)度打一下,结果打通了,鹰歌2人当时已在山顶了.时间在11:00左右.

在伯公坳坐车去昂平,需等很长时间,最后坐上23路车,从东涌中心至昂平的专线.我们两人到昂平大佛下时,已11:35了,在那里逛了一会儿,再打电话给鹰歌,他们倆人已到昂平楼牌了.

可能是我的原因，这次又没看见太阳，所以pp拍得不多，帮车厘子补几张。

大佛前

第四段，我们从昂坪市集开始起步。

两旁春花灿烂，枝繁叶茂。

第五段从这里开始。

碰到了摆拍的牛牛。

漂亮，呵呵
这周去观海景
^_^

羡慕ing

自我批判一下提前下撤缘由
跟的太快，没做热身；（带头的那个有罪！！！）
本身身体状况确实有异样，感冒症状在大雾天气特别明显，睫毛上都是水，
千万不能戴框架眼镜，否则前途一片茫然，心里仔细脚下湿滑台阶，明显感到头重脚轻；
前一日出差，没好好休息，信守苹果诺言，忽视了休息不足对体力造成的影响；
突然头昏眼花想呕吐，心跳也很难调整正常，甚至语无伦次产生幻觉，好像看到一只牛扒在路当中。。。
适度！适度！只好下撤
MK和另一位收队的好心同志送我下撤。。。。。
内心活动很复杂。。。。内疚/不甘/疑惑。。。。
下到起点正好有3M到站，跳上车居然找了半天八达通卡，其实就在口袋里，坐定才回味到当时自己脑缺氧严重哦。
来到东涌，愣了半天，随地吃了个苹果，阳光娇艳，居然又不死心就此回家。
11M直奔大澳，车上摇摇晃晃居然睡着了。
上午的大澳显得宁静安逸，鼻尖腥腥的漂着海味。应该叫卖的小贩，摇着蒲扇缓缓跟街坊有一句没一句。。。

在万丈布前守株待兔。
mao_xianwang

Michael1054&车厘子

cuixia2046

乐山乐人

johnny23c

第六段大斜坡上美丽的落花，MK说，是樱花。

樱花没来，鹰哥来了。

我们从这里下撤。

最后在大澳搭上了末班船，好惬意。

两岸风景如画

飞机来了，越来越近。