新驴独行三上三下火炉山100227

文笔较差，将就着看吧

一直想做一名户外之驴，但由于种种原因（人要想偷懒总会有无数的理由），想了好几年都没有成行，几年前买的中帮登山鞋（淘宝上买的）已经穿到底漏水了（冬天穿登山鞋挺舒服），还没有真正到户外走过。

今年一个超长的春节假期，决定要实实在在地出去走走，由于自己已好长时间没有做过剧烈运动，对自己的体能没有太大的信心，选

来选去选了“幼儿园级”的火凤线，即使是上幼儿园也要做好准备，于是我决定先走走白云山试试看自己是否真的适合这项运动。
2月23日早上我背着一个40升的大包（淘宝上买的northface），从桂城出发，上白云山去了，爬白云山当然什么都用不着带，但为了测试一下自己的负重能力，还是在包里塞了不少东西，包括一件棉衣，一件外套等根本不会用到的东西，只是为了增加重量，总重量8KG左右（对我来说不算轻了）。当天在白云山游游荡荡了一整天，到下午三四点才下山，感觉虽然有点累，但心情非常舒畅，奇怪的是，刚背上包不久就觉得肩膀有点酸，但到后来就不怎么觉得了，可能是肩膀有点麻木了吧。

白云山之行之后我就开始计划幼儿园之行了，时间初定为星期六（27日），因为那天走火凤线的人多，对于我这样的新驴，跟着人走应该不会迷路，再一个原因是走完白云山，腰腿有些酸痛，休息几天可以让身体恢复到较好的状态（虽然我没有太多运动经验，理念还是不错的吧）。

在磨房上又看一了些帖子，也进行了一些咨询，大家都建议我跟队，不要独行，但登山的队伍基本上都要求8点来钟就要到山下集合，我从佛山过去有点困难，最终决定还是一个人走，到路上去碰队伍跟，走不了就回撤。

还是那个40升的包，装了1.5升水，三支0.5升的宝矿力，一瓶八宝粥，等等其它东西，总共重9公斤左右。周六早上8：00在南海保健院站等车，8：10左右2277到，坐到坑口，从坑口坐地铁一号线到体育西路，在体育西站转三号线，到五山站，出五山站后过马路对面，按坐车网的路线是往右走，但右边是一个隧道，隧道上面是人行道，一路走一路问，到了华工大总站，却发现根本没有到火炉山的车，再问车站工作人员，告知78和234是在另一个站，要往回走，又一路走一路问，原来站牌是从田径场旁边的楼梯下去就到了，等了几分钟就来车了，上了B10路，十几分钟就到火炉山森林公园总站了。由于不熟悉路，在找车站的过程中浪费了大概20分钟吧，到达火炉山总站10：00左右。

从公交车上下来，也有点摸不清方向，看到有人象是登山的人就跟着走，暂时没有看到有组织的登山队伍，估计是我到得太晚，驴友们早就翻过这座山了，路边有许多的饭庄，基本上没有什么指示牌，在路口有一个“火炉山森林公园管理处”的小房子，应该方向没错，一路走，走了大概有四五百米看到一个停车场和一大片草地，应该没错了，特别是看到有很多老人家背着空的饮用水瓶，应该是去山上取水的，再往前一小段路，终于看到上山的路了。
一到山边就看到有两条路，一条是人工的水泥路，要过一座小桥，好像是向下走的，另一条是人踩出来的土路，有很多的石头，两条都有人走，感觉土路才象登山，于是选择了土路，在土路上走了一段，到了石板路上，一路上游人不少，有不少人带着一家老小和小狗一起来登山。路都比较窄，并排走两个人都有些困难，路两边是密密麻麻的各色杂树，应该是野生的，总的感觉比白云山更象一座山，更有野外的气息，不过一路上也没看到所谓的急升坡，难道我走的路不对？

一路走走停停，半山腰上有一个卖豆腐花的小摊，人多，就没有喝了，终于到了山顶，，山顶上有不少户外装束的人，还有一支队伍手持钳子在捡垃圾，看来是有组织的清理户外垃圾的活动，支持一下。

在山顶转了一会儿，随便选了一条路下山，走了一会，看到了一个坡，坡度大约有60度左右，坡上长着不少树木，有人手脚并用地在向上爬，显然爬得非常辛苦。我想从这下去应该就是火炉山北门吧，于是我就从这条路向下走，路上有不少人踩出来的凹坑可以踩，而且还有很多的小树可以扶，否则这条路将是非常危险的路，一路上好像只有我是向下，别人都是向上爬，有点疑惑自己是不是走错路，不过管不了那么多，走到哪算哪吧。

下完坡又到了石板路上，跟着人流一路向下，走啊走啊，终于看到了一块森林火警的告示牌，啊，终于下山了！？怎么前面的景物越来越熟悉，晕死，又回到上山的路上了。

又走到了山脚停车场旁边的草地上，坐在那里喝了几口水，吃了两块巧克力，时间是11点多，想想这样回去实在不甘心，于是决定再次上山，就算走不了火凤线，最少也要多转几圈火炉山。
又沿着下山的线路走，走啊走又到了开始下来的急升坡处，这次不上坡了，沿着水泥小路一路上行，坡度大一点的地方，走个十几米就得停下歇一会儿，终于又看到豆腐花摊了，停下来喝了一碗豆花，并跟豆花摊的老板问了问路线，原来从这个位置开始下山的路分为两条，都是到同一个门口的，去凤凰山的路要到山顶，从靠左边的路下山。喝完豆花继续上山，途中碰到不少上午已经碰到过的人正在下山，在歇息过多次之后终于到达山顶，没有休息直接找到靠左的路（这时注意到路边的树枝上有一个红色布条，应该是以前的老驴们特意留下的路标）下行，又到了一个有急坡和小路的分叉口，估计目的是一样的，停下来喝了口水，看看走哪边的人多就走哪边。

从土坡下的人明显多过走水泥路的（其实在土坡上有一棵树上也有红布条），于是跟在了一组人马后面走，下完坡之后又有一个岔路，前面的那组人马往右走了，似乎是准备再上一个峰，但左边路旁边的树上又有一个红布条，我决定——走左边。左边一路都是平稳的下坡，走得非常舒服了，但是越走路越窄，而且听不到任何人声，路两边的芦苇有一个半人高，走得我都有点心里发毛了，心想莫不是走向大山深处了，几次想要回头走，但又看到了红色布条，说明路没有错，还是往前走吧。走了大约有一公里，终于碰到一个小伙子从对面过来，心里一块石头放了下来，向他确认了方向没错，得知酸奶店就在前面不远了。其实这一路走得真是非常舒服，只是单人独行而且心里没底有点慌而已。

走出了山间小道，终于看到了水泥马路，有一个小停车场，有一些汽车，这边看来就是火炉山北门了，顺着路走一了段，看到了一个牛奶厂，对面就是大名鼎鼎的酸奶店了，酸奶店就是一个小卖店那么大，估计是牛奶厂的一个销售点，门口有几个小凳子和简易的桌子，下面有一个水库。跟酸奶店老板打听了猪仔山和凤凰山的方向，她告诉我周末有很多人走这条线，刚有一队人过去，让我在这儿等等下一队人。买了两瓶酸奶坐在凳子上喝，然后从包里拿出自己带的八宝粥，牛肉干和压缩饼干，就在这儿解决午饭吧，坐在树下，面对着水库，吹着凉风，对于走了一上午的人来说真是无比惬意。

差不多两点了，没看到大队人马经过，还是自己走吧，一路顺着马路下坡，到看到火炉山森林公园北门的牌子时，又有一条路，犹豫了一下，向左转了，左转后又穿过一个立交桥底，看到一位全副武装的驴走过来，向他确认了方向，继续走。
猪仔山的入口是一条很小的土路，路口有一个指示牌，也是某个老驴组织做的标记，一路前行，都是脚踩出来的路，路上每到有岔路口时都会看到有红色布条（再次感谢前辈们），也偶尔会碰到下山的驴，看来这个时间上山的人真的不多了，我就上到一定的时间，然后原路返回，再翻回火炉山吧。
在这种路上走的感觉非常好，只是我每走上一段就得停下来休息一下，在一次休息时，把太阳镜挂在包的外面，就这样发生了这次登山唯一的遗憾（后来再起来时忘记了，眼镜估计掉在地上了，几百大元啊）。再往上又是一段急升坡，休息更频繁了，每爬上十米左右就停一下，最终爬到了急升坡顶，路边又看到了红布条，而此时时间已经3点多了，我决定后撤。

一路下山，原路走回到火炉山北门，酸奶店，再走水泥路上山，突然感觉大腿靠近膝盖上方内侧的肌肉一阵酸痛，几乎一步都不能走了，马上就地坐下，喝水，按摩一下酸痛的位置，休息了大约五分钟，继续赶路，一路上每到感觉同一位置酸痛或体力不支时就休息一下，直到山顶，再一路下山，走回总站，坐公交，再转地铁，再坐2202,于7：00左右平安到家。

一些个人感受：
1、我穿的是jeep的低帮登山鞋（鞋底带抓钩），个人感觉登山还是需要中帮以上的登山鞋，因为在登山时很容易崴到脚，中帮的登山鞋保护性强一些；
2、要及时补水，最好五到十分钟就喝一小口；
3、注意休息，感觉体力不支就休息一下，如果蛮干，反而容易出问题。
4、千万不要穿棉质的衣服登山，上次去白云山穿的纯棉长袖T恤可把我害苦了，这次穿的涤纶运动服就好多了；

有几个问题：
1、三上三下火炉山，再加一下一下猪仔山的急升坡（不知道是不是猪仔山顶），再加路上的路程，不知道强度跟火凤线全程相比如何
2、猪仔山急升坡顶是否山顶
3、不知有否哪位当天登山（猪仔山）的驴捡到我的眼镜，如能归还，我请你在山脚FB一顿。