前言；从2006年开始，我们专业组织西藏户外自由行程，有4年的专业领队经验，带队20次以上，参加队员超过300人以上，无一投诉案例，使得很多人实现了一个毕生难忘雪域之旅。我们丰富的高原带队经验，对藏地风俗民情熟悉，使得您的西藏之旅能安全快乐的度过。
2009年第一期5，1同期 照片
西藏!西藏!没有布达拉...
http://www.cncamp.com/bbs/htm_data/9/0905/63411.html
更多
点击查看：{{07年第一期照片：我的队伍在西藏，我们的故事在继续~~ }}
点击查看：{{07年第二期照片：天路－我们一起走过春夏秋冬．给二期的ＸＤ们 }}
点击查看：{{2008感谢一路有您-给我西藏的队员们,2008年10月25更新完毕}}
点击查看：{2009年第二期照片 西藏－格桑花盛开的季节，ＧＡＤＡ村的考察之旅}
【活动主题】南北西藏,雪域之旅
【活动日期】
1、悄悄话报名或跟贴报名点击[我要报名]发送站内短信
2、电话、短信报名0755 21178776 13631687551 我是“牌子”
3、留言交谈 或请点击【我要报名】发送资料
报名格式：ID/真实姓名/身份证件号码/联系手机/紧急联系人/
活动费用：3900 元/人
第一期；4月26~5月5日
第二期；5月27日出发
第三期；6月26日出发
第四期；7月18日出发
第五期；8月 16日出发
第六期；9月29日
【报名方式】
自行到拉萨集合减1000火车票费用。2900元
报名帐号;
开户行：招行一卡通
账号：6225 8875 5915 8940
户名：马益武
包含１．广州-拉萨豪华卧铺火车票
２．行程的住宿费用.三星或准三星,或者藏式旅馆7天
３．南北走西藏行程包车费;大约2800公里
４．6天行程早中晚吃饭费用．合计18餐
５．高原领队费用
６．氧气包，高原药物
行程建议必去门票参考，其实主要风景在路上
布宫：100
纳木错：80
巴松错；50
羊湖；40
行程后如果继续留在拉萨或者进行其他行程，费用大家AA制
【行程计划】
自己出发的可以28号到达拉萨集合
4月26;出发
09：30深圳出发的在深圳火车站集合。广州东莞其它地方的11：30在广州火车站集合，坐12：57广州——拉萨 车次：T264 硬卧，第三天到达拉萨。途中经过青藏高原，三江源沱沱河，羊八井，跨过唐古拉山口．第三天，神秘的拉萨展现在我们面前。
4月28日到达拉萨
我们一边在拉萨适应高原反应．安排好住宿．．如果你不累．呵呵．那晚上我们一起去酒吧：让我们一起歌唱“拉萨的酒吧里呀～～什么人都有啊”
4月29日:布达拉宫，大昭寺，八廓街圣殿之旅
大昭寺
始建于公元647年，是藏王松赞干布为纪念文成公主入藏而建，后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。寺建筑面积达25100余平方米。有20多个殿堂。主殿高4层，镏金铜瓦顶，辉煌壮观，具有唐代建筑风格，也吸取了尼泊尔和印度建筑艺术特色。大殿正中供奉文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁时等身镀金铜像。两侧配殿供奉松赞干布、文成公主、尼泊尔尺尊公主等塑像。
大昭寺是西藏重大佛事活动的中心。五世达赖喇嘛建立“甘丹颇章”政权后，“噶厦”政府的机构便设于寺内，主要集中在庭院上方的两层楼周围。许多重大的政治、宗教活动，如“金瓶掣签”等都在这里进行。
大昭寺殿高4层，整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西藏样式，主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身，又呈现尼泊尔和印度的风格特点。寺内有长近千米的藏式壁画（文成公主进藏图）和《大昭寺修建图》，还有两幅明代刺绣的护法神唐卡，这是藏传佛教格鲁派供奉的密宗之佛中的两尊，为难得的艺术珍品。
在拉萨，藏族人也喜欢将以大昭寺为主的八角街一带称为“拉萨”，藏文意思是佛地，你可以坐在门口的"艳遇墙"看到朝拜者在大昭寺门口磕长头，场面非常感人，由此可见大昭寺在拉萨人的心目中的地位之高，还有更多的人每天围绕着大昭寺转经，很多僧人也在大昭寺附近摆开架势，向过路的人唱经化缘。
4月30日 拉萨---米拉山口---林芝---巴松错
林芝到拉萨沿途风光很好，与您通常所想像的西藏有很大的不同，其风格与内地的江南有某种类似，所以有人将其称为西藏的江南，在沿途您可以看到，由于内地沿海一带很多地方政府进行对口支援，如广东、深圳、福建等，他们支援的项目也很多，从公路、村庄、学校景区、景点、建筑，甚至公园等无所不留下他们的影子，那条浪漫的充满秋色的大道就在林芝.所以现在林芝的名所越来越大了，很多到西藏旅游的人，都要到林芝去看一看。
米拉山口风光
巴松措
又名措高湖，“错高”在藏语中意为绿色的水。
巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。湖面海拔3700多米，湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等。最深处66多米，总面积25.9平方公里。2000年被评为国家AAAA级风景区，2002年又被林业部认定为国家级森林公园。
5月1日 八一镇---鲁朗林海---拉萨
鲁朗林海
位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上。这是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海。树满青山、河流纵横，素有“西藏江南”美称. 林海中间是整齐划一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。鲁朗林海,是森林精灵们的居所,是个妖异而美丽,能够让所有旅人忘记家乡的灵异世界。晚上回到拉萨，大家可以自由安排时间，推荐去看当地藏族演艺宫的节目。
5月2日 去世界最高的湖泊－纳木错
早上8：00我们从拉萨开车前往纳木错，大概中午12：00点钟就可以到。当雄吃午餐。
纳木错
纳木错，藏语意为“天湖”，蒙古语为“腾格里海”，也是天湖之意，远古西藏地区是古提斯海的一部分，第三纪喜马拉雅的地壳运动，高原隆起，大海退出，群山谷地间遗留下众多的咸水湖，而纳木错就是其中最大的一个。它海拔4718米，东西长70公里，面积约1920平方公里，是西藏三大圣湖之一，也是世界上海拔最高的大湖。
在纳木错大家可以尽情欣赏到高原湖泊的魅力，还可以在湖边牵着牦牛合影。游完纳木错，我们继续前行，沿途可以看到美丽的藏北草原，可以看到念青唐古拉山。念青唐古拉山位于西藏高原中部，是雅鲁藏布江和怒江两条大水系的分水岭，同时将西藏分为藏北、藏南、藏东南三大地域。它绵延数百公里的山脊位于山雄和羊八井以西。主峰为念青唐古拉峰，在最高峰的附近有7162、7111、7117、7046米四座东西排列、紧密相接的山峰。
观赏位置：看主峰的地点在青藏公路109国道3778公里处
5月3日;拉萨--中印公路-羊卓庸错湖--卡罗拉冰川-江孜宗山城堡
吃过早餐后我们会安排去西藏的日喀则,第二个圣湖：羊卓庸错湖。下。羊卓庸错，藏语意“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一。湖内分布有10余个小岛，湖面海拔4441米，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，湖水均深20-40米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一样，因此又被称为“上面的珊瑚湖”。
江孜宗山城堡位于西藏江孜县城中心位置，俯瞰江孜全城。可在城堡上，从另一个角度看白居寺。江孜宗山堡更因为当年惨烈的抗英之战而被后人命名为英雄之城。来江孜宗山堡依稀还能感受到当年的英雄壮烈之魂。
江孜，藏语意为“胜利顶峰，法王府顶”。因年楚河流经这里，历史上人们又称江孜地区为“年”。清代为江孜宗，属前藏噶厦地方政府管辖。
在历史上，江孜是古代苏毗部落的都城，松赞干布的父亲囊日松赞降服了苏毗，江孜便成为贵族的封地。江孜建城已有600年，比日喀则稍早，由于地处萨迦、后藏经亚东通往锡金、不丹的路上，且地沃物丰，因此成为商旅往来的交通要道，发展成为沟通前后藏的重要通衢，为西藏一大重镇。它位于前藏最西端，距离拉萨254公里。
然而，江孜最享盛名的，还是它作为一座“英雄城”的光荣，在这里，曾有过一段可歌可泣的抵抗外侮的历史。在江孜县中心的山顶上，屹立着一座城堡，这便是闻名中外的宗山抗英遗址“宗山堡”。它有一个响亮的别名，叫“英雄城”。此处至今仍保留着1904年江孜军民保卫祖国领土的抗英炮台。近一个世纪以前，江孜军民在这里谱写了反抗外国侵略，保卫祖国领土和主权的英雄篇章。
江孜过去是西藏有名的大宗，“宗”相当于县，江孜的“宗”又比一般的县大。江孜“宗堡”是江孜宗政府的所在地，也留有古代苏毗王国的印迹。18世纪中叶，英国东印度公司在印度站稳了脚跟，随即便把眼光移到了西藏。19世纪中叶，英军在中国东南沿海发动侵华战争的同时，又从西南边疆入侵西藏。 就是红河谷拍摄的地方
江孜宗山堡位于江孜中心位置，俯瞰江孜全城。可能在城堡上，从另一个角度看白居寺。江孜宗山堡更因为当年惨烈的抗英之战而被后人命名为英雄之城。来江孜宗山堡依稀还能感受到当年的英雄壮烈之魂。
去日喀则路边的风景
卡罗拉冰川
宗山城堡
上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。远眺天葬台，? 下午告别美丽的后藏---日喀则，沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，沿途路况良好，途中可尽情欣赏后藏河谷风光和民谷居民以及藏香加工厂
5月4日：日喀则---扎什伦布寺—中印公路-拉萨
日喀则市位于拉萨以西２５０多公里的年楚河和雅鲁藏布江汇合处，海拔３８００米，总人口８．２万，是西藏第二大城市，至今已有５００多年的历史。历史上称日喀则地区为后藏，而日喀则为后藏的首府，是日喀则地区政治、经济、文化、宗教和交通的中心，也是历代班禅的驻锡地。
日喀则一带气候温和、日照充足、农业发达，是“西藏的粮仓”之一。今天日喀则城市建设日新月异，公路交通四通八达。旅游者从日喀则西行可至阿里，南去可到珠穆朗玛峰自然保护区和尼泊尔，北往直达那曲，东至拉萨、山南。
古老的日喀则历史悠久、文化发达，著名的江孜白居寺、萨迦寺、平措林寺、觉囊寺和帕拉庄园，以及面积达３万多平方公里的珠穆朗玛自然保护区均分散在它的周围。一年一度的扎什伦布寺展佛节、跳神节，夏鲁寺的西姆钦波节和藏戏演出，均以其独特的风格享誉于世。
日喀则以其古老的文化、雄伟的寺庙建筑、壮丽的自然景观、优越的地理位置，成为西藏最有吸引力的旅游胜地之一。
目前，日喀则的城市建设在内地如江苏、上海、四川、山东等地的大力支援下，已逐渐变为一个现代化的城市，商品琳琅满目，交通发达，人们安居乐业。
日喀则还是通往尼泊尔、可攀登珠峰的交通要道，现在已有越来越多的旅游者前往日喀则旅游。
5月5日
我们的行程结束，我们可以选择继续你的行程也可以选择一起回去。