巧克力、牛肉干必带，但这两样好像不是饱肚的东西，饼干看着都反胃，不知道大家有什么好的推荐，方便携带、不太重、不会产生太多垃圾、不用现场煮，最重要的一点，还要比较好吃，我相信饼干面包大家肯定很难连续吃上两顿。
我喜欢带炒饭。
新疆人街头刚刚烤好的馕，用袋子捂着装起来。第二天吃的时候很软乎。
当然，还要带点榨菜（如果可以的话，建议带点西尔丹雪莲辣椒丝）
好处在于，在填饱肚子的基础上恢复体力增加人体机能。
牛奶