打算出去爬山，可能需要三四天的样子，山上没补给，该带些什么吃的东西好，既要吃的饱，能够补充体力的，水山上有不需要多带
来自丽水？看在温州丽水挨着的份上，顶你一下…… 带什么就看你想吃的艰苦一点还是腐败一点了，还得看你能背多少…… 还是南方好，山上水好找……
糌粑粉＋风干肉三几星期都没问题
09压缩干粮+水+熟花生米 水必须够
建议在家试吃一天看看如何。
会便秘
水+熟花生米 水必须够
拉稀的 准备多点纸巾
一个比一个坏...
大米、挂面、腊肉、火腿、能放几天的蔬菜（茄子、莴笋。。）、辣椒。。。。
来自丽水？看在温州丽水挨着的份上，顶你一下……
带什么就看你想吃的艰苦一点还是腐败一点了，还得看你能背多少……
还是南方好，山上水好找……
糌粑粉＋风干肉三几星期都没问题
09压缩干粮+水+熟花生米 水必须够
建议在家试吃一天看看如何。
会便秘
水+熟花生米 水必须够
拉稀的 准备多点纸巾
一个比一个坏...
大米、挂面、腊肉、火腿、能放几天的蔬菜（茄子、莴笋。。）、辣椒。。。。