偶是前几个星期开始骑山地车的~是个绝对的新手MM 上周末往梅林水库骑了一圈（来回可能20、30km），水库的石板路让我颠簸得有点厉害。 回来之后发现： 1）右小腿后侧有淤青，应该算是运动损伤吧，走路的时候不痛，只有摁了时候稍稍有些痛 2）左膝外侧出现一片红点，不痛不痒，看起来像皮肤表层下的什么，不知道这是不是也是骑车不当引起的？会不会有什么问题呢？ 请各位GGMM帮忙解答一下~ 偶非常感谢~
应该跟骑车无关
1）撞伤，由于人在运动的时候精神比较集中，而小腿碰撞未能达到引起神经反应的程度，当时很容易被忽略。擦点活络油或正骨水之类的药物，过一段日子就能恢复。无须太在意。
2）估计是皮肤过敏，问买点抗过敏的药服用或皮康王外擦，应该问题不大。如不见效，请看医生。
左膝外侧出现一片红点，不痛不痒，看起来像皮肤表层下的什么
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这个是皮下出血点了，过几天就会变色逐渐吸收的。
与运动和血小板脆性有关。
千万别听客栈说的买什么抗过敏药吃……客栈老弟对不起了......
有道理
今天又来个膝盖帖：）
休养 。。。。。。。
呵呵 最好去医院看看吧
好好爱护自己把
偶是前几个星期开始骑山地车的~是个绝对的新手MM
上周末往梅林水库骑了一圈（来回可能20、30km），水库的石板路让我颠簸得有点厉害。
回来之后发现：
1）右小腿后侧有淤青，应该算是运动损伤吧，走路的时候不痛，只有摁了时候稍稍有些痛2）左膝外侧出现一片红点，不痛不痒，看起来像皮肤表层下的什么，不知道这是不是也是骑车不当引起的？会不会有什么问题呢？
请各位GGMM帮忙解答一下~
偶非常感谢~
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会不会是坐管太高，导致微血管破裂呢？
热敷一下应该没事的。
坐垫高度ok的，不会太高
不知道啥原因呢？
按摩一下就好了！
非常感谢各位GGMM的热心解答~
擦了活络油，淤青的地方貌似在慢慢散
红点还是不痛不痒的呆在那里，没什么变化
偶以后骑行的时候一定会非常非常小心的~