29号办理签证，5月2日出发。
签证在拉萨尼泊尔领事馆办理 需要2张一寸彩色照片，15天签证费为；175元人民币。
办理签证需要3天
证件：需各自提前在出生地出入境管理处办理护照，尼泊尔签证在拉萨领事馆办理
详细计划如下
第一天；早上办理完签证后，去纳木错或是去泡温泉。
第二天，返回拉萨
第三天；早上游览布达拉宫 大昭寺 中午购买去尼泊尔用品和食品，下午拿护照
第4天 羊卓雍错—扎什伦布寺—日喀则
西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，她是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物多种景观为一体的自然风景区。美丽的卡诺拉冰川仿佛触手可及，继续前往江孜，遥望宗山城堡，沿美丽红河谷前往日喀则市。参观班禅喇嘛行宫扎什伦布寺,寺内供奉的强巴佛像是世界上最大的铜制佛像，是藏传佛教格鲁派在后藏最大的寺庙，瞻仰十世班禅大师灵塔。
第五天 日喀则—拉孜——绒布寺
向珠峰挺进，经拉孜直往珠穆朗玛峰自然保护区绒布寺，途中翻越5280米的加错拉雪山，该寺位于珠峰北坡，与绒布冰川末端相连海拨5100多米，是世界上海拨最高的寺庙。
第六天 珠峰-樟木
在世界上海拔最高的寺庙绒布寺,一睹世界第一高峰-海拔8848米的珠穆朗玛峰的雄姿,，看旗云飞扬
第七天 樟木-加德满都
早餐后过海关乘车下8公里到中尼友谊桥入境，沿中尼公路抵达尼泊尔首都加德满都（海拔1374米）
第八天 加德满都
加德满都清晨参观始建于2000多年前的世界上最辉煌的佛教寺庙被联合国教科文组织命名为联合国人类文化遗产-斯瓦杨布那特寺俗称猴庙。参观加德满都世界文化遗产-杜巴广场，故宫哈禄曼多卡宫。古朴精致的库玛丽（活女神）庙，赋予加德满都市名的独木庙，塔莱珠女神庙印证了尼泊尔几百年的风雨历程。之后自由观览加德满都市容。
第9天 加德满都-奇旺
奇特旺皇家国家公园，这是亚洲最好的自然保护区被列入世界自然遗产目录的公园，曾是皇室贵族的狩猎场。下午乘独木舟漂流，可观赏茂密丛林中的珍稀热带植物。品尝特色尼餐观看尼泊尔原始塔奴民族歌舞表演。
第10天 奇旺-博卡拉
骑大象穿越丛林去观看梅花鹿和野生猴子以及亚洲特有的独角犀牛。参观大象繁殖地。前往亚洲瑞士-博卡拉。抵达后在费娃湖上泛，游览湖中岛上的夏克蒂女神庙，这是博卡拉最重要的标志，力量女神夏克蒂是女性保护神，在这里经常能看到许多的女性祭祀者穿越湖泊带来家禽奉献给神灵，现在还成为了当地人结婚仪式不可缺少的一部分。大卫瀑布，西藏村。
第十一天 博卡拉-纳加阔特
清早徒步山顶观看雪山日出，返回加德满都参观始建于13，14世纪的世界文化遗产—巴德岗古城又称朝圣之城。55窗宫，巴特萨拉女神庙，尼亚塔波拉塔。在这里可以选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品。她被誉为露天博物馆和活的遗址，展现出一幅中世纪尼泊尔的瑰丽图画。之后乘车前往纳加阔特，海拔2100米，被誉为喜马拉雅山脉观景台，天气晴朗可以观赏到世界第一高峰—珠穆朗玛峰，并且可看到八座海拔8000米以上的世界最高峰雪山连绵一字排开，非常震撼人心。
第十二天 纳加阔特-加德满都
清晨起床可在酒店花园内观赏喜马拉雅山脉雪山景色，也可360度无阻碍地欣赏雪山壮观的日出。早餐参观南亚最大的佛塔世界文化遗产—博达哈大佛塔，这是藏传佛教的圣地，俗称小西藏。之后参观尼泊尔最神圣的朝拜寺庙-帕斯帕提那寺，有时可以看到印度教火葬礼仪式。逛著名的洋人街-泰米尔街
第十三天：加德满都—樟木—定日
早起从樟木口岸返回定日，因为关口放行的时间很早，所以在翻过措拉山的时候，有时候会有幸看到成群的野鹿或藏羚羊。这些动物因为见到的人比较少，所以不会惊慌失措的逃跑。太阳出东方，野鹿在原野奔行，景色醉人。
第十四天：定日—日喀则—拉萨
日喀则参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、是历代班禅额尔德尼驻锡地，寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛，十世班禅肉身灵塔，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井 然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。下午回拉萨
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