那位高人有二十米内安全自由潜水的技巧和经验, 请指教．感激不尽
还20米呢！我连5米都下不去
浮力大下不去是个问题~~在停泊岛浮潜，看到一个韩裔大妈自由潜水，羡慕死了
带铅块，我的OW教练跟我说过，在停泊岛。
问题，我还要浮潜阿？
你下去的时候肯定要踢的啊。不是带很多铅啊。
因为爱深蓝所以潜水了,想要更自由所以裸潜了!自由潜水让我翱翔在大海里,带给我无限的快乐,实在无法用语言文字表达!目前可自行处理十米内浮力,呼吸,减压, 深入就需要更安全的呼吸减压技巧,开心和安全同样重要!本想找个潜店学一下,没找着,就来这里请教看看那位高人能指点一二.感激不尽!也为看鲸鲨做好充分准备!!!
hi i m david 各位潛友..潛水枝巧.用時間.多練.找一些潛水愛好同道.一起玩. 技巧一定會進步... .潛水是爰好的運動.請不要有商業或利益..用者自付.分文不取...我爱潛水30年..身心康泰..多交潛水爰好一起去潛水.我要去十大潛點..5月10日去士巴丹 5月15日去小停泊島.到7月10号 9月去红海.e-mail 有缘人一起潛水 yaurobin@yahoo.com
一般人自身限制应该在20米到30米之间 这个是指自己随便练练得
你可以说说你碰到的具体问题
下潜么气了 还是耳压问题 其实大多数都是心理问题
练练长跑 练练瑜伽会对控制呼吸有帮助
我也是个人兴趣 自己随便练练 可以大家一起讨论下
我下到八米,九米后虽然捏鼻减压但耳朵还是会有点痛!平时天天健身房,瑜伽练得不错,心肺也挺好,呼吸还行,只是担心再深耳压做不好,会不安全.
耳痛一定是耳压平衡么做好
平衡一定要提前做 感觉到痛再做是已经没有用了 一般每下降3-5米 就要做一次 不管你耳朵有没有异常感觉 所以你下潜10米左右 基本要做三次平衡吧
当然这个是因人而异 有些人耳咽管特别容易打开的 也有例外
另外如果你在某一深度平衡有困难 可以试试头上脚下上升一些再试试
进来学习的！
耳痛一定是耳压平衡么做好 平衡一定要提前做 感觉到痛再做是已经没有用了 一般每下降3-5米 就要做一次 不管你耳朵有没有异常感觉 所以你下潜10米左右 基本要做三次平衡吧 当然这个是因人而异 有些人耳咽管特别容易打开的 也有例外 另外如果你在某一深度平衡有困难 可以试试头上脚下上升一些再试试 ==============================================
那还有什么其它减压的方法可供选择呢?在气足够的情况下!上海有地方学吗?
肺活量很重要，而且我做耳压平衡很慢，每次要用很多气……所以skin dive我一般只能到5米左右，再深就所有的气儿都用来平衡耳压了……
学习这种技巧的地方和潜店似乎很少，除非是专业的free dive吧 在东南亚很多当地人的技术倒不错，不过我觉得那是长期在水边的经验，而且总是游泳潜水的，肺活量自然就大些。
之前好像也有人问比较有效的减压方式 除了捏鼻吞咽动下颚 比较专业的也是大多数专业自潜者使用的都是法兰兹平衡 网上有中文资料 你可以找来自己练练 这个需要大量练习才可以掌握 练习过程可以帮助你更容易打开耳咽管
上海包括大陆都没有自潜训练 台湾有一些爱好者自己练得 不知道现在有没有专业培训了 东南亚泰国应该有的
谢谢!popoding
自由潜这个东西估计天生的因素还是不少的，没有水下静态闭气2分钟以上的能力，还真不敢下到20米深
之前看那些FREE DIVE的短片，也确实心动了，练过一段时间，撑死了水平50米，主要还是自己的肺活量不大，靠高效率的动作才做到的，不是那种自由自在的随意活动，所以，也就没再往这事情上去想了，因为，到了最后10米的时候，那种脑部开始缺氧的感觉，如果发生在5米以下水深，估计会引起足够的恐慌的。
难怪 william trubridge无脚蹼穿越蓝洞没有捏鼻减压原来用的是法兰兹平衡发,太酷了!!!谢谢大家指点!
哦 20米 试问你的动机 是什么
动机就是好玩!好玩! 潜到鲸鲨下拍照! 在海里边来去自由!
法兰兹平衡法！
闲的没事练的有点难受，会走火入魔吗
-20M
水平 闭气游动 先练习到 70M 再考虑
到20米 应该有 自由潜水3星罗
可以看看我写的一点关于自由潜水的体会。我个人认为方法很重要比如进阶的耳压平衡 可以参加AIDA的培训。泳池练习也很重要。 http://bbs.whitetipsharks.com/whitetipsharks/read.php?tid=143
谢谢 canislantrans, 我看过了你的体会，很棒！各种练习正在进行之中。
要学freedive的是timo or coco?
好像是的！很神秘哟！未请教阁下是
最近了解了耳朵的结构，就玩了下自由潜水。 去了个能见度8米的海湾， 小潜了7米。主要是跟着鱼跑猎鱼，平衡了2次耳压，由于心理问题，没往深水扎， 下次平衡多次耳压应该可以10米。 息以前孤陋寡闻浪费了好些时光没研究这个。
没习惯带过重块，对下潜貌似没啥影响，只是在海底停留站立不方便:grin: 。深圳找拌练自由潜水。
还20米呢！我连5米都下不去
浮力大下不去是个问题~~在停泊岛浮潜，看到一个韩裔大妈自由潜水，羡慕死了
带铅块，我的OW教练跟我说过，在停泊岛。
问题，我还要浮潜阿？
你下去的时候肯定要踢的啊。不是带很多铅啊。
因为爱深蓝所以潜水了,想要更自由所以裸潜了!自由潜水让我翱翔在大海里,带给我无限的快乐,实在无法用语言文字表达!目前可自行处理十米内浮力,呼吸,减压, 深入就需要更安全的呼吸减压技巧,开心和安全同样重要!本想找个潜店学一下,没找着,就来这里请教看看那位高人能指点一二.感激不尽!也为看鲸鲨做好充分准备!!!
hi i m david 各位潛友..潛水枝巧.用時間.多練.找一些潛水愛好同道.一起玩. 技巧一定會進步...
.潛水是爰好的運動.請不要有商業或利益..用者自付.分文不取...我爱潛水30年..身心康泰..多交潛水爰好一起去潛水.我要去十大潛點..5月10日去士巴丹 5月15日去小停泊島.到7月10号 9月去红海.e-mail 有缘人一起潛水 yaurobin@yahoo.com
一般人自身限制应该在20米到30米之间 这个是指自己随便练练得
你可以说说你碰到的具体问题
下潜么气了 还是耳压问题 其实大多数都是心理问题
练练长跑 练练瑜伽会对控制呼吸有帮助
我也是个人兴趣 自己随便练练 可以大家一起讨论下
我下到八米,九米后虽然捏鼻减压但耳朵还是会有点痛!平时天天健身房,瑜伽练得不错,心肺也挺好,呼吸还行,只是担心再深耳压做不好,会不安全.
耳痛一定是耳压平衡么做好
平衡一定要提前做 感觉到痛再做是已经没有用了 一般每下降3-5米 就要做一次 不管你耳朵有没有异常感觉 所以你下潜10米左右 基本要做三次平衡吧
当然这个是因人而异 有些人耳咽管特别容易打开的 也有例外
另外如果你在某一深度平衡有困难 可以试试头上脚下上升一些再试试
进来学习的！
耳痛一定是耳压平衡么做好
平衡一定要提前做 感觉到痛再做是已经没有用了 一般每下降3-5米 就要做一次 不管你耳朵有没有异常感觉 所以你下潜10米左右 基本要做三次平衡吧
当然这个是因人而异 有些人耳咽管特别容易打开的 也有例外
另外如果你在某一深度平衡有困难 可以试试头上脚下上升一些再试试
==============================================
那还有什么其它减压的方法可供选择呢?在气足够的情况下!上海有地方学吗?
肺活量很重要，而且我做耳压平衡很慢，每次要用很多气……所以skin dive我一般只能到5米左右，再深就所有的气儿都用来平衡耳压了……
学习这种技巧的地方和潜店似乎很少，除非是专业的free dive吧
在东南亚很多当地人的技术倒不错，不过我觉得那是长期在水边的经验，而且总是游泳潜水的，肺活量自然就大些。
之前好像也有人问比较有效的减压方式 除了捏鼻吞咽动下颚 比较专业的也是大多数专业自潜者使用的都是法兰兹平衡 网上有中文资料 你可以找来自己练练 这个需要大量练习才可以掌握 练习过程可以帮助你更容易打开耳咽管
上海包括大陆都没有自潜训练 台湾有一些爱好者自己练得 不知道现在有没有专业培训了 东南亚泰国应该有的
谢谢!popoding
自由潜这个东西估计天生的因素还是不少的，没有水下静态闭气2分钟以上的能力，还真不敢下到20米深
之前看那些FREE DIVE的短片，也确实心动了，练过一段时间，撑死了水平50米，主要还是自己的肺活量不大，靠高效率的动作才做到的，不是那种自由自在的随意活动，所以，也就没再往这事情上去想了，因为，到了最后10米的时候，那种脑部开始缺氧的感觉，如果发生在5米以下水深，估计会引起足够的恐慌的。
难怪 william trubridge无脚蹼穿越蓝洞没有捏鼻减压原来用的是法兰兹平衡发,太酷了!!!谢谢大家指点!
哦 20米 试问你的动机 是什么
动机就是好玩!好玩! 潜到鲸鲨下拍照! 在海里边来去自由!
法兰兹平衡法！
闲的没事练的有点难受，会走火入魔吗
-20M
水平 闭气游动 先练习到 70M 再考虑
到20米 应该有 自由潜水3星罗
可以看看我写的一点关于自由潜水的体会。我个人认为方法很重要比如进阶的耳压平衡 可以参加AIDA的培训。泳池练习也很重要。
http://bbs.whitetipsharks.com/whitetipsharks/read.php?tid=143
谢谢 canislantrans, 我看过了你的体会，很棒！各种练习正在进行之中。
要学freedive的是timo or coco?
好像是的！很神秘哟！未请教阁下是
最近了解了耳朵的结构，就玩了下自由潜水。 去了个能见度8米的海湾， 小潜了7米。主要是跟着鱼跑猎鱼，平衡了2次耳压，由于心理问题，没往深水扎， 下次平衡多次耳压应该可以10米。 息以前孤陋寡闻浪费了好些时光没研究这个。
没习惯带过重块，对下潜貌似没啥影响，只是在海底停留站立不方便:grin: 。深圳找拌练自由潜水。