新人到。希望斑竹不要锁我的贴。
08: 30分 宝安体育馆(有雕塑的门口)集合；
10：35分到达西冲海滩
10：45分准备烧烤
12：30分烧烤完毕
自由活动，爬小山游泳，打扑克，拍照，抓螃蟹。。。。
17：30吃晚饭,打边炉
19：30塔帐篷 自由活动，爬小山游泳，打扑克，拍照，抓螃蟹。。。。
第二天
早上7点起床,收帐篷,放车中
穿越海岸线到东冲
11;00 东冲 吃饭,午休
12:00 开始返回西冲
18:00 到达西冲
20:00 回到宝安
费用:车费 0.3/公里/人 包含过路费/油费/停车费
自己小车:共4个位
食品AA
住宿:睡帐篷或木屋,自理
联系方式:747219419 13048981877
【物资装备】
1、登山鞋、帽子、手套、长衣长裤、雨具、防晒霜，头灯与备用电池、垃圾袋；
2、一餐中午干粮（建议：以馒头、水果、黄瓜、巧克力、咸榨菜、海带丝等为主，体力好的可背西瓜。切记：尽量不要带饼干、薯片、面包之类的午餐！），2升以上饮用水（现周六日山上均有人卖水），适量运动型饮料，药品，入关证件（身份证即可）；
【公用装备】领队必备
１、户外常用药箱
2、对讲机
3、其他装备
【活动免责声明】：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，领队在第一时间内协助救助工作并通知保险公司，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。
【活动注意事项】
1、参加者须身体健康；
2、个人必备物品有：双肩背包、防滑鞋、水、个人药品、相机!
3、必须有环保意识与团队协作精神；
4、为了您的安全必须服从领队安排；
5、违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；
6、若因不可抗力因素(堵车,雷雨,暴风雨、雪等)导致行程阻断，本俱乐部另做相应行程安排的权利。
【海岸线穿越注意事项】
1、爱护环境，做到不留痕迹，不得在海边丢弃垃圾和任何物品。
2、行走过程不能太快，在岩石攀爬过程不得嬉笑推让
3、不得在海边的岩石上跳跃。这样很容易摔交或者歪脚
4、保护好自己的情况下才能帮助他人。
5、行走时候尽量将身子压低行走
6、多带水和防晒霜。如果在行走中又不适应，请通知领队或者安全员
7、不得有个人主义，要有团体精神。没有领队批准不得下水。
沙发，呵呵