九月东非25天：登Kili+Safari+Lamu/Mombasa（结束。堪称完美。）

一。计划行程

1-登山。Kili。（马兰古线 Marangu Route）
9月10日（周五）：广州－Nairobi（肯航直飞）
9月11日（周六）：Nairobi（休整一天，登山前准备）
9月12日（周日）：Nairobi－Mosi（早上乘国际巴士，Mosi位于坦桑尼亚Kili山脚，落地签证）
9月13日（周一）：Mosi－Mandera（海拔2900m，徒步4小时，强度一般）
9月14日（周二）：Mandera－Holombo（海拔3657m，徒步6小时，强度大）
9月15日（周三）：Holombo－Kibo（海拔4750m，徒步6小时，强度很大）
9月16日（周四）：Kibo－登顶（海拔5895m）－Holombo（半夜出发，8小时登顶，6小时下撤，强度极大）
9月17日（周五）：Holombo－Mosi（轻松）

全程木屋西餐，后勤保障一流。但登顶前后2日强度极大。

地图1：Kili登山路线图

2-游猎。Safari。
9月18日（周六）：Mosi－Amboseli
9月19日（周日）：Amboseli（远眺Kili，湿地，大象，角马）
9月20日（周一）：Amboseli－Nairobi
9月21日（周二）：Nairobi－Samburu
9月22日（周三）：Samburu（长颈鹿，Big5，羚羊，角马，河马）
9月23日（周四）：Samburu－Nakuru（火烈鸟，火山湖，东非大裂谷，斑马）
9月24日（周五）：Nakuru－Masai Mala
9月25日（周六）：Masai Mala（Big5，鳄鱼）
9月26日（周日）：Masai Mala－Nairobi

全程越野车及特色酒店，比较FB
Big5：专指肯尼亚5种大型动物：大象，狮子，猎豹，犀牛，野牛

地图2：Safari （Amboseli，Masai Mara，Nakuru，Samburu）及Lamu岛位置图

3-休闲。Lamu/Mombasa/Zanzibar。
9月27日（周二）：Nairobi－Lamu
9月28日（周二）：Lamu
9月29日（周三）：Lamu
9月30日（周四）：Lamu－Mombasa
10月1日（周五）：Mombasa
10月2日（周六）：Mombasa
10月3日（周日）：Mombasa－Nairobi
10月4日（周一）：Nairobi－广州

地图3：Lamu岛地图

二。行程说明

三。准备事项
（LP007兄弟写的实在是太实用了，本段都是抄他的）
（1）时间
确定在9月10日（周五）或13日（周一）。
（2）组队
野云鹤，无情，阿玲，阿敏，南南，北北
机票：阿敏
财务：无情
地接：BestCamping (LP推荐)
（3）疫苗
必须打的疫苗是防黄热病的疫苗，其次是服药预防疟疾。
打完有本黄皮书《国际预防接种证书》，需和护照放一起，入关时可能检查的。
（4）保险
推荐美国美亚保险“万国游踪”。
（5）合同
需要与地接旅行社签署一份服务合同，基本应该包括以下内容：
双方确认的行程、住宿酒店、费用价格（包含与不包含项要一一列清楚，如门票、住宿、餐饮、矿泉水、向导等是包含项； 机票、签证、小费是不包含项）、支付方式、定金退还条件、接待变更、责任约定、注意事项等。
（6）换汇
全部费用预算为USD4K+。
注意： 为了避免碰到假钞，
肯尼亚只可使用2000年版之后的美元；
而坦桑尼亚必须是2003年之后的。
国内银行换汇时一定一定一张一张check，不是就立马提出更换。
（7）装备
主要是登Kili装备：
登Kili其实不是太特别，由于不是大雪或者冰川覆盖的地貌，所以雪爪和冰镐等高贵的装备是省了。
需要特别提醒的是几样东西：
--保温水壶： 由于高海拔温度低，特别最后子夜冲顶时候，能够喝上热水，无疑是增强体能和信心的根本。
--羽绒服： 毕竟是海拔高达5800米的山顶，夜寒风高，保温非常重要。
建议的穿戴是： 毛线帽、毛线脖套、羽绒服、抓绒衣2件、排汗长袖、冲锋裤、抓绒裤、排汗长内裤、防风手套、厚长袜、户外登山鞋。
--头灯： 由于一般都是安排子夜12点冲顶，虽然可能月光明亮，但头灯还是必备的。
--登山杖： 各人习惯不同，但双杖可以比单杖降低对膝盖15%的冲击，和提供更多的安全保障。
--睡袋： 零下15度的睡袋。
（8）摄影
鹤不懂摄影，大家自行准备。
（9）药品
感冒药、黄连素、消炎药；
户外的急救包（体温计、纱布、棉签、消炎药水、剪刀和镊子等）；
日夜百服宁的夜片有安眠作用，可以在头疼等轻度高反情况下帮助睡眠；
粉状葡萄糖，用来冲在保温壶里喝，对于防高反比较有效的；
外伤预备的药品还包括云南白药（喷雾剂）和创可贴；
防晒霜和润唇膏也是必须的。
驱蚊液。

四。参考资料
（1）LP007：http://www.doyouhike.net/forum/globe/africa/390615,0,0,0.html
（2）钓猫鱼：http://www.doyouhike.net/forum/photo/378595,0,0,1.html
（3）c3gg：http://www.doyouhike.net/forum/globe/digest//379269,0,0,1.html（11-17章）
（4）LP Kenya
（5）LP Tanzania
（6）肯尼亚地图
（7）坦桑尼亚地图
（8）Kili登山路线图

野云鹤 · 2010-07-26 13:09

理万机同学发来肯航最新航班信息：

广州飞内罗毕：
周2： 20：05起飞，次日5：10到达
周135：21：00起飞，次日6：05到达

内罗毕飞广州：
周1： 21：15起飞，次日15：55到达
周247：22：10起飞，次日16：35到达

均为直飞。

请大家将机票资料（姓名，护照号，护照有效期，出生日期）磨房悄悄话告知理万机同学，
要提前回国的也一并告知，呵呵。
谢谢理万机同学

野云鹤 · 2010-08-11 07:02

行程最后确定。
不去Amboseli，去Ngrongro。

休闲段内罗毕直飞Zanzibar，
然后沿印度洋向北旅行：
Mombasa,
Lamu。
再由Lamu飞内罗毕回国。

野云鹤 · 2010-10-07 08:16

行程结束，堪称完美

登顶Kili，
Amboseli/Samburu/Nakuru/MasaiMala的Safari，
Lamu岛的斯瓦西里风情，
Mombasa的海滨休闲，
以及和MasaiMala的野生动物一样风情万种的队友们。。。

让人记忆深刻，
难以忘怀

待无情老师相片整理好后，
鹤会拾起秃笔，
磨一篇游记以作纪念。