5月22日（星期六）骑行活动:三州田龙飞店店员三州田骑行活动， 有需要同去的车友请于22日上午9：30在龙飞店集合，请自带装备。请要参加的不要迟到，逾时不候出发时间和地点：5月22日周六，9：30Am 龙飞自行车店门口骑行路线：龙飞店——仙湖——盘山公路——三州田——游玩——返程骑行必备：头盔、手套、现金（费用AA）
骑行注意知识
1、各有用证件，如身份证、旅行介绍信、自行车证及其它各自有用的证件。
2、经费 最好少带现金，并分开安放， 建议用信用卡，这样比较安全。
3、自行车修理工具及配件：如板手、螺丝刀、钳子、气筒和各种易损坏的备用零件，
如内胎、气门芯、镙丝、镙帽等。最好事先学会修车及补胎技术，旅途中一定用得上。
4、药物 原有疾病者应带足有关药品。一般人带些感冒药，止泻药，抗生素、损伤用
药如创口贴，止痛膏等就可以了。防晒霜、风油精等也是有用的。
5、以较低的车座最便于长途旅游，注意不要太靠边，切忌忽快忽慢，有劲拼命骑，没
劲步步停
6、听从指挥的安排，骑行时成一字型。不随意脱离车队，有事要告之领队
7、骑行中，人是在高速的运动中，骑行者必须精神集中，注意路况及车辆情况，前面
骑友应及时用骑行手语将路面信息告知后面的骑友。骑行时不得嬉戏打闹，不得饮酒，
不得佩戴耳机听音乐和接、打手机，不得做不利于骑行安全的其他行为。
个人用品
1.骑行服 骑行裤
2.骑行手套建议配备全指专业骑行手套
3.头盔
4.骑行镜
5.袖套、头巾、防晒霜
工具类
1.六角工具
3.备胎建议携带2条
4.补胎工具
5.气筒
6.来令片 刹车块
7.润滑油脂
药品
1.创可贴
2.阿斯匹林
3.感冒药最好选择无嗜睡的，剂量也不宜过大。
4.眼药水
参加一个
你是不是说盘山路下面一点？
友情提醒，现在盘山公路——三州田在修路，注意绕行阿，不知道现在修好没有
你是不是说盘山路下面一点？
加我一个 嘿嘿