2010第一泳

今年天气反常,往年四月初热的就可以下水,可今年只到五月底了天气还不算热,团购的泳卡放了快一个月都没机会派用场.

BB渐渐大了,晚晚难得的亲子放风时间也不好压缩,折中的方法只有早游早起水,按时间反推,如果六点前下水七点起水那么基本也不太耽误晚上溜娃放风.

昨天和今天都是艳阳高照天气晴朗,虽然气温不超过三十度,但今天白天自来水都被晒温了,加之今天相对空闲,那就今天开年第一泳吧.

五点半华强地铁出发,一刻钟左右到达文化宫泳场,游了好几年的老泳场大的变化没有,只有些细节方面改善了,比如更衣室/冲凉房更换了防滑的地砖,冲凉房安装了新的花洒头,而儿童戏水池的滑水滑梯已经全部拆解重新焊接.细节决定态度,至少管理方没有因为票价低廉而放任自由(今年的三十次卡团购是270元再加20元IC卡押金,平均9元/次,个人感觉这个价格对于整个深圳,有深水标准/浅水和儿童戏水三个池来说应该是最便宜的)

天气不热,换好泳裤过冷水激的跳脚,走去深水池小风一吹小鸡皮疙瘩都快起来了不出我所料,池里的水反倒比自来水温暖,至少下水没有丝毫不适.

早到的好处是人不多,深水池寥寥不超十来人也没什么熟人,不足的是基本没正点泳装美女养眼也许是天色正明缘故吧,池水并没有想象中清亮干净----游开后不仅池底有少量絮状污物和沉沙,水中也隐约有少量不明颗粒

开游前特意看了钟,其时五点五十一分.头两百米是蛙泳/自由泳各五十轮换的来,蛙泳是我最习惯和轻松的泳姿,不过刚开游就感觉到底是好几个月没有运动了,腿长期走路还没什么感觉,抱水的胳膊明显感觉不得劲,五十米后改换自由泳,虽然呼吸不局促,但这种主要靠手部力量的泳姿游起来还是感觉不得心应手,以为是没游开的缘故,又蛙/自切换了一轮,心头总算明白,完全不是没游开的缘故,而是长期没运动和年纪渐大的正常反应,去年游下来没感觉的两百米今年是呼吸加急手臂酸胀

惆怅下那还敢逞强轮换自由泳,还是先蛙着适应和舒张肌肉吧.即便如此,一蹬一收到一千米左右,小腿已经隐然有要抽筋的感觉.还好身体也逐渐适应了机械单调的蛙泳动作,出手蹬脚都不必一板一眼,闲庭信步的慢慢游的感觉似乎找到了.

自由泳虽然学会了,但同蛙泳比起还是我的弱项.一千米后心道怎么着也该多练下自由式,就这样先一百再二百再四百的坚持了下来,只是强行之下自知很多时动作已经变形,为自由而自由,手臂已经从初期的酸胀过渡为麻木.

两千米下来天起水看钟,六点四十多了,天色也由夕阳西照到暮色渐沉,起水时听到了X狼熟悉的调侃叫声,看来他今天没有美女相约聊天和畅谈人生

2010第一泳感觉相当不爽,肌肉麻木不说,起水后冲凉时手臂都不能正常弯到后背涂檫沐浴露,大腿搓擦时也感觉力不从心,平生首次有了两千游下来倦怠的感觉

果然年岁不饶人,少运动的结果马上表现出来了,看来未来还是要多抽时间运动,不能老是老婆孩子热炕头啊

雄起,他爹,你娃可以的